Το να ασχολείσαι με κάποιον που δεν είναι όντας ειλικρινής είναι περίπλοκο. Πρώτα, πρέπει να καταλάβετε αν κάποιος είναι πραγματικά σου λέει ψέματα , και δεύτερον, πρέπει να αντιμετωπίσετε γιατί είναι ανέντιμοι. Οι φίλοι και οι συνεργάτες μπορεί να αποκρύψουν την αλήθεια για πολλούς λόγους, γεγονός που καθιστά δύσκολη την επίλυση της ερώτησης «γιατί». Αλλά ακόμα κι αν κάποιος δεν παραδεχτεί ότι λέει ψέματα, ορισμένες εκφράσεις του προσώπου μπορεί να τον χαρίσουν —αν ξέρετε τι να ψάξετε.
'Τα σημάδια του προσώπου ενός ατόμου που λέει ψέματα μπορεί να είναι πολύ λεπτές και, μερικές φορές, δύσκολο να εντοπιστούν.' Colleen Wenner , LMHC, MCAP, LPC, ιδρυτής & κλινικός διευθυντής της New Heights Counseling & Consulting, LLC, λέει Καλύτερη Ζωή . «Προσέξτε να μην βγάλετε συμπέρασμα με βάση ένα σημάδι, αλλά ψάξτε για πολλά σημάδια εξαπάτησης».
Ο Wenner προσθέτει ότι θα πρέπει να αναγνωρίσετε τρία ή περισσότερα σημάδια συνολικά, αλλά αυτό δεν πρέπει να πάρει πολύ χρόνο, καθώς οι περισσότεροι ψεύτες σας δίνουν ένα σημάδι μέσα σε λίγα λεπτά ή και δευτερόλεπτα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τις έξι εκφράσεις του προσώπου που οι θεραπευτές λένε ότι μπορεί να υποδηλώνουν ότι κάποιος σας λέει ψέματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ: 5 σημάδια της γλώσσας του σώματος που σημαίνουν ότι κάποιος λέει ψέματα, σύμφωνα με θεραπευτές και δικηγόρους .
1 Κοιτάζοντας μακριά
Αν παρατηρήσετε ότι κάποιος αποφεύγει την οπτική επαφή μαζί σας, είναι σαφές σημάδι ότι δεν σας λέει την αλήθεια, σύμφωνα με Έμιλυ Κουρλάνσικ , PsyD, θεραπευτής, νευροψυχολόγος , και επίκουρος καθηγητής νευρολογίας στο State University of New York (SUNY) Downstate Medical Center.
'Αν κάποιος λέει ψέματα, [μπορεί] να κλέψει τα μάτια του από εσάς σε μια κρίσιμη στιγμή', λέει ο Kurlansik. «Η κίνηση των ματιών θα μπορούσε να είναι ένα σύμβολο καθώς σκέφτονται τι θα πουν στη συνέχεια».
Παρομοίως, ο Wenner λέει ότι τα μάτια τους μπορεί να «τρελάνουν» όταν λένε ψέματα. «Το γούρλισμα των ματιών ή το τρεμόπαιγμα είναι επίσης ενδείξεις ότι ένα άτομο λέει ψέματα», λέει. «Μπορεί να συμβεί υποσυνείδητα, αλλά εξακολουθεί να είναι αισθητό».
2 Σφιγμένο σαγόνι και μέτωπο
Οι ψεύτες τείνουν επίσης να σφίγγονται όταν δεν είναι ειλικρινείς, και αυτό μπορεί να περιλαμβάνει το σφίξιμο του σαγονιού και του μετώπου. Και οι δύο συνδέονται με την «διανοητική προσπάθεια και το άγχος» που συνδέονται με το να πεις ένα ψέμα, σύμφωνα με τον Wenner.
«Συγκεντρώνονται περισσότερο σε αυτό που λένε παρά να λένε απλώς την αλήθεια», εξηγεί. 'Πρέπει να σκεφτούν τι θα πουν, πώς θα ακούγεται και αν η ιστορία τους έχει νόημα. Οι μύες του μετώπου, επομένως, τεντώνονται.'
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ: Κάνοντας αυτό με τα χέρια σας κάνει τους ανθρώπους να μην σας εμπιστεύονται, λένε οι ειδικοί .
3 Συσφιγμένα ή στεγνά χείλη
Το στόμα μπορεί επίσης να δώσει ένα ψέμα, αλλά διαφορετικοί άνθρωποι θα εμφανίζουν διαφορετικά σημάδια. Σύμφωνα με τον Kurlansik, αυτό έχει να κάνει με το γεγονός ότι το ψέμα «πυροδοτεί το αυτόματο νευρικό σύστημα του σώματός σας». ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα στο στόμα, λέει, η οποία μπορεί να κάνει έναν ψεύτη να γλείφει ή να δαγκώνει τα χείλη του για να ελέγξει την έλλειψη υγρασίας. Αν το στόμα τους είναι και τα δύο στεγνά και σφιχτά, μπορείτε να είστε ακόμα πιο σίγουροι ότι έχετε να κάνετε με κάποιον πρόχειρο.
«Τα στόματα των ψεύτων σφίγγουν όταν προσπαθούν να ελέγξουν τι πρόκειται να πουν με τα χείλη σφιγμένα και ελαφρώς κουλουριασμένα προς τα κάτω», λέει ο Wenner. «Η αυτόματη αντίδραση είναι να κρατάς το στόμα κλειστό και να καταπιέζεις την αλήθεια».
Σαμίρα Σάλιβαν , ειδικός σχέσεων και προξενητής, προσθέτει ότι τα σφιγμένα χείλη μπορεί να υποδηλώνουν ότι θέλουν να αποφύγουν εντελώς το θέμα της συζήτησης. «Είναι ένα αντανακλαστικό ένστικτο, που δείχνει ότι δεν θέλουν να μιλήσουν», σημειώνει, προσθέτοντας ότι ένας ψεύτης μπορεί ακόμη και να «γυρίσει τα χείλη του προς τα πίσω» έως ότου δεν μπορείς να τον δεις ως τρόπο να «λέμε ψέματα λόγω παράλειψης».
4 Αναβοσβήνει
Όπως το ψέμα μπορεί να οδηγήσει σε ξηρότητα στο στόμα, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηρότητα στα μάτια, λένε οι ειδικοί. Ο Kurlansik επισημαίνει ότι αυτό μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα οι ψεύτες να στραβοκοιτάζουν ή να βλεφαρίζουν «υπερβολικά» για να ελέγξουν την ξηρότητα, αλλά ο Wenner προτείνει ότι μπορεί να αναβοσβήνουν για να φαίνονται πιο άνετα στη συζήτηση.
«Το να αναβοσβήνει είναι συνήθως ακούσιο και ασυνείδητο», λέει ο Wenner Καλύτερη Ζωή . «Ωστόσο, οι ψεύτες τείνουν να αναβοσβήνουν πιο συχνά από τους απλούς ανθρώπους επειδή θέλουν να φαίνονται ήρεμοι και χαλαροί».
Από την άλλη πλευρά, εάν κάποιος δεν αναβοσβήνει καθόλου, θα πρέπει να στείλει κόκκινες σημαίες, σύμφωνα με Joseph Puglisi , Διευθύνων Σύμβουλος της Dating Iconic . «Αν μπορούν να πουν την ιστορία τους χωρίς να χτυπήσουν το βλέφαρο ή να μιλήσουν χωρίς συναισθήματα, τότε μπορεί να λένε ψέματα», λέει.
Για περισσότερες χρήσιμες συμβουλές που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
5 Πλήρης αλλαγή έκφρασης
Να είστε σε εγρήγορση εάν η έκφραση του προσώπου κάποιου αλλάζει εντελώς κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας, λέει ο Wenner, ιδιαίτερα εάν το πρόσωπό του 'αλλάζει από ουδέτερο σε αρνητικό' και αναζητά σημάδια θυμού, φόβου, λύπης ή αηδίας.
«Οι εκφράσεις του προσώπου ενός ατόμου αλλάζουν ανάλογα με το τι σκέφτεται», εξηγεί. 'Το μυαλό και το σώμα τείνουν να επικοινωνούν μέσω του προσώπου. Αν δείτε το πρόσωπο ενός ατόμου να μετατοπίζεται από ουδέτερο σε αρνητικό συναίσθημα όταν το ρωτάτε αναζητώντας την αλήθεια, τότε ξέρετε ότι κάτι έχει αλλάξει και μπορεί να είναι έτοιμος να πει ψέματα.'
ονειρεύεται ένα δάγκωμα φιδιού
Επιπλέον, το πρόσωπό τους μπορεί να γίνει πιο χλωμό αν αισθάνονται ότι τους έχουν πιάσει. 'Έχετε δει ποτέ το δέρμα κάποιου να γίνεται λευκό σαν φάντασμα όταν μιλάει; Δεδομένου ότι αυτό δείχνει ότι ρέει αίμα από το πρόσωπο, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι λέει ψέματα', προτείνει ο Sullivan.
6 Εφίδρωση προσώπου
Φυσικά, μερικές φορές το σημάδι του ψέματος είναι λιγότερο έκφραση και περισσότερο κάτι συμβαίνει στο πρόσωπό τους. Πολλοί από εμάς γνωρίζουμε ότι το ψέμα συνδέεται με την εφίδρωση, αλλά μπορεί να είναι διακριτικό με έναν καλά έμπειρο ψεύτη. Θα θελήσετε να δώσετε προσοχή σε συγκεκριμένες περιοχές στο πρόσωπό τους που μπορεί να υγρανθούν όταν αποφεύγουν την αλήθεια. Παρόμοια με την ξηρότητα, αυτό σχετίζεται με τις διακυμάνσεις στο νευρικό σύστημα, σύμφωνα με τους Sullivan και Kurlansik.
Ο ιδρώτας μπορεί να συσσωρευτεί στη ζώνη Τ - η οποία περιλαμβάνει το μέτωπο, τη μύτη, το άνω χείλος και το πηγούνι. Όπως με όλα αυτά τα σημάδια, μπορεί πάντα να υπάρχει μια άλλη εξήγηση (όπως μια ζεστή μέρα), επομένως είναι σημαντικό να ελέγξετε για πολλές ύποπτες εκφράσεις του προσώπου πριν κατηγορήσετε κάποιον για ανεντιμότητα.
