Αναρωτιέσαι τι σε κάνει να παχύνεις; Αυτές οι φαινομενικά «υγιεινές» συνήθειες θα μπορούσαν να σαμποτάρουν τους στόχους σας, λένε οι ειδικοί.

Σύμφωνα με έναν γιατρό, τα παπούτσια σας φέρνουν «τοξίνες που προκαλούν καρκίνο» στο σπίτι σας. Να γιατί είναι καλύτερο να τα ξεκινήσετε.

Θέλετε λίγη φροντίδα του εαυτού σας αλλά χωρίς το υψηλό κόστος; Οι ειδικοί μοιράζονται εννέα ιδέες σχετικά με τους καλύτερους δωρεάν τρόπους για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας.

Θέλετε να τρώτε πιο υγιεινά και να δημιουργήσετε μόνιμες αλλαγές; Ακολουθήστε αυτές τις εγκεκριμένες από τους ειδικούς συμβουλές για να αποκτήσετε και να παραμείνετε κίνητρο.

Ένας ποδολόγος πήγε στο TikTok για να πει ότι τα χειρότερα παπούτσια που δεν θα φορούσε ποτέ είναι σαγιονάρες, γόβες στιλέτο και Skechers.

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι το φάρμακο για τον διαβήτη Mounjaro ήταν ευεργετικό για την απώλεια βάρους, βοηθώντας τους ασθενείς να χάσουν πάνω από 60 κιλά.

Δεν σας αρέσει να γυμνάζεστε ή δεν βρίσκετε χρόνο; Δοκιμάστε μία από αυτές τις 11 δραστηριότητες καύσης θερμίδων που δεν θυμίζουν άσκηση.

Θέλετε να μετατρέψετε τις δουλειές σας σε μια ολοκληρωμένη ρουτίνα γυμναστικής; Δείτε πώς μπορείτε να κάψετε περισσότερες θερμίδες ενώ τακτοποιείτε το σπίτι σας.

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι μια κοινή στατίνη, η ροσουβαστατίνη, αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη σε σύγκριση με την ατορβαστατίνη.

Η λεϊσμανίαση, μια δερματική λοίμωξη που προκαλεί έλκος από ένα τροπικό παράσιτο, εξαπλώνεται τώρα στις ΗΠΑ, λένε οι υγειονομικοί αξιωματούχοι.

Μέθοδοι που υποστηρίζονται από την επιστήμη για την επιβράδυνση της γήρανσης και την ενίσχυση της ευεξίας. Ανακαλύψτε απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής για μεγαλύτερη υγεία και μακροζωία.

Εάν βρίσκεστε σε μια συνεχή κατάσταση ανησυχίας, οι θεραπευτές προτείνουν αυτούς τους διαφορετικούς τρόπους για να ελέγξετε το άγχος σας.

Ανεβαίνοντας μόνο μερικές σκάλες καθημερινά μπορεί να αλλάξει η υγεία της καρδιάς σας, λέει μια νέα μελέτη. Δείτε πόσες σκάλες θα χρειαστείτε για να ανεβείτε.

Τα παπούτσια σας καταστρέφουν τα πόδια σας; Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που μπορεί να κάνετε, λένε οι ποδολόγοι.

Ακολουθούν επτά εύκολες συμβουλές για να ενισχύσετε τη δύναμη της πρόσφυσής σας και να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας, ανεξάρτητα από την ηλικία σας.

Αναρωτιέστε τι κάνει τα δόντια σας να φαίνονται κίτρινα; Από το υπερβολικό βούρτσισμα μέχρι το άτμισμα, εδώ κάνετε λάθος.

Ένας διατροφολόγος για τη δυσκοιλιότητα μοιράζεται τα τρία κορυφαία σημάδια ότι αδειάζετε τα έντερά σας. Μάθετε αν είστε πραγματικά ξεφτιλισμένοι.

Πάνω από 26 οφθαλμικές σταγόνες OTC τραβήχτηκαν από ράφια και ιστότοπους λόγω πιθανού κινδύνου μόλυνσης των ματιών που οδηγεί σε απώλεια όρασης ή τύφλωση.

Το Newsful μίλησε με ειδικούς που μας έδωσαν 13 μυστικά για να παρατείνετε τα υγιή σας χρόνια, με την υποστήριξη της επιστήμης. Δείτε πώς μπορείτε να επεκτείνετε τη διάρκεια της υγείας σας.

Τα στρείδια υπερηφανεύονται για πολλά οφέλη για την υγεία, αλλά την περασμένη εβδομάδα ο FDA εξέδωσε μια προειδοποίηση σε έξι πολιτείες, όπου σερβίρονται μολυσμένα στρείδια.