Υγεία

Κατηγορία Υγεία
50 μυστικά νοήματα των κοινών ονείρων
Υγεία
Οι ειδικοί στην ερμηνεία των ονείρων εξηγούν ακριβώς τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε ότι τα δόντια σας πέφτουν, ότι πέφτετε, ότι δεν μπορείτε να μιλήσετε και πολλά άλλα.
30 τρόποι λήψης Abs έξι πακέτων μετά από 30
Υγεία
Είναι δύσκολο να αποκτήσετε κοιλιακούς έξι πακέτων σε οποιαδήποτε ηλικία. Αλλά αυτή η πρόκληση γίνεται εκθετικά πιο δύσκολη μόλις περάσετε τα 30. Αντ 'αυτού, διευκολύνετε, με την εξειδίκευση αυτών των εγκεκριμένων από τους ειδικούς πράξεων και των υποχρεώσεων.
Τα 20 πιο άχρηστα πράγματα στο γυμναστήριο σας
Υγεία
Είναι δυνατόν να περνάτε ώρες την εβδομάδα στο γυμναστήριο μόνο για να παρακολουθείτε, με την πάροδο του χρόνου, μηδενικά κέρδη - αλλά αυτό συμβαίνει επειδή χρησιμοποιείτε λάθος μηχανήματα. Αυτή είναι η λύση σας.
20 προειδοποιητικά σημάδια Το συκώτι σας σάς στέλνει
Υγεία
Όταν το συκώτι σας δεν λειτουργεί σωστά, θα προσπαθήσει να σας πει ότι κάτι δεν πάει καλά. Εδώ τα προειδοποιητικά σημάδια του ήπατος δεν πρέπει να αγνοήσετε.
30 καλύτεροι τρόποι για να ενισχύσετε το μεταβολισμό σας μετά από 30
Υγεία
Είναι αναπόφευκτο: Μόλις φτάσετε στα 30, ο μεταβολισμός του σώματός σας επιβραδύνεται. Ευτυχώς, με μερικές μικροσκοπικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μπορείτε για άλλη μια φορά να δώσετε στο φούρνο του σώματός σας το καύσιμο που χρειάζεται.
40 τρόποι για να ενισχύσετε τη σεξουαλική σας κίνηση μετά από 40
Υγεία
Είτε κάνει αλλαγές στη σχέση σας είτε απλώς προσπαθείτε να βελτιώσετε την ευημερία σας, αυτοί είναι οι τρόποι για να αυξήσετε τη σεξουαλική σας επιθυμία μετά τα 40.
20 συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης D, σύμφωνα με ιατρικούς ειδικούς
Υγεία
Η λήψη αρκετής βιταμίνης D δεν είναι εύκολη, ειδικά κατά τη διάρκεια του χειμώνα, αλλά είναι σημαντικό. Ακολουθούν ορισμένα συμπτώματα που μπορεί να σημαίνει ότι έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης D.
Τα 50 πιο επικίνδυνα σφάλματα στην Αμερική
Υγεία
Ακόμη και στην πολιτεία, υπάρχουν αρκετά έντομα που αποτελούν σοβαρή απειλή. Αναγνωρίστε τυχόν πιθανές απειλές με αυτήν τη λίστα με τα πιο επικίνδυνα σφάλματα στην Αμερική.
15 μυστικά σημεία πίεσης που δεν γνωρίζατε ποτέ το σώμα σας
Υγεία
Είστε νέος στο βελονισμό και στο βελονισμό; Ξεκινήστε το ταξίδι σας μαθαίνοντας αυτά τα σημεία πίεσης στο σώμα σας για τα οποία δεν ξέρατε ποτέ.
40 τρόποι για να αποκτήσετε το καλύτερο σώμα σας στα 40 σας
Υγεία
Ακολουθήστε αυτούς τους απλούς κανόνες για το αδυνάτισμα και την τόνωση των μυών και, προτού το γνωρίζετε, θα έχετε το καλύτερο σώμα της ζωής σας - στη δεκαετία του '40, για να ξεκινήσετε.
4 Πονοκέφαλος που δεν είναι στην πραγματικότητα από πονοκέφαλο
Υγεία
Κάθε χρόνο, 3 εκατομμύρια Αμερικανοί πηγαίνουν στο ΚΕ λόγω ενός εξουθενωτικού πονοκέφαλου. Και για τις περισσότερες από αυτές τις περιπτώσεις, αποδεικνύεται ότι το ζήτημα δεν είναι καθόλου πονοκέφαλος.
21 συμπτώματα ποδιών που υποδηλώνουν μεγαλύτερα προβλήματα υγείας
Υγεία
Μερικές φορές τα πόδια σας είναι ένας δείκτης της γενικής ευεξίας σας. Εδώ είναι μερικά συμπτώματα ποδιών που θα μπορούσαν να υπαινίσσονται μεγαλύτερα προβλήματα υγείας.
Οι 15 καλύτερες συνταγές μαρινάτας μπριζόλας στον πλανήτη
Υγεία
Ανεξάρτητα από το είδος του κρέατος που μαγειρεύετε ή ψήνετε στη σχάρα, εδώ είναι εύκολες και καταπληκτικές συνταγές μαρινάτας μπριζόλας που εγγυώνται ότι θα το κάνουν καλύτερο, πιο χυμό και νόστιμο.
25 Προειδοποιητικά σημάδια Τα νεφρά σας σάς στέλνουν
Υγεία
Ανησυχείτε ότι τα νεφρά σας δεν λειτουργούν σωστά; Ανακαλύψτε μερικά από τα προειδοποιητικά σημάδια που ενδέχεται να αντιμετωπίζετε νεφρική νόσο.
Οι 19 πιο εμπνευσμένες ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους του 2019
Υγεία
Όπως δείχνουν αυτές οι ιστορίες επιτυχίας απώλειας βάρους, δεν υπάρχει κανένας τρόπος να χάσετε βάρος, ούτε κανένας λόγος να το κάνετε. Δείτε πώς 19 πραγματικοί άνθρωποι ρίχνουν τα κιλά.
30 προπονήσεις που καίνε περισσότερες από 500 θερμίδες την ώρα
Υγεία
Όταν θέλετε να μεγιστοποιήσετε την καύση θερμίδων κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας, μια γρήγορη ελλειπτική συνεδρία δεν πρόκειται να το κόψει. Ξεκινήστε τα πράγματα σε υψηλές ταχύτητες με αυτές τις υπερτροφοδοτούμενες ρουτίνες.
21 Συμπτώματα χεριών που υποδηλώνουν μεγαλύτερα προβλήματα υγείας
Υγεία
Μην αγνοείτε αυτά τα εξανθήματα και τα κόκκινα μπαλώματα. Εδώ είναι όλα τα προβλήματα υγείας που εκδηλώνονται με φαινομενικά αθώα συμπτώματα χεριών.
10 τρόποι να αποκτήσετε γρήγορα μυς
Υγεία
Ξεχάστε τη γενετική; η ποιότητα του μυός σας εξαρτάται αποκλειστικά από εσάς. Ανατινάξτε το μυϊκό σας σώμα και μετατρέψτε τα όνειρα του σώματος της παραλίας σας σε πραγματικότητα.
10 τρόποι για να διατηρήσετε το πέος σας τέλεια υγιές - για πάντα
Υγεία
Διατηρήστε την επιχείρησή σας στο ισόγειο με κορυφαία απόδοση με αυτές τις εύκολες αλλαγές στον τρόπο ζωής και τη διατροφή.
15 τρόποι να πλένετε τα ρούχα σας λανθασμένα
Υγεία
Εάν τα ρούχα σας δεν φαίνονται ή νιώθουν υπέροχα αφού τα τρέξετε στο πλυντήριο, θα μπορούσε να είναι η τεχνική σας. Σταματήστε να κάνετε αυτά τα λάθη και θα κρατήσετε τη ντουλάπα σας φορετή για τα επόμενα χρόνια.