Εάν υποφέρετε από καούρα και δυσπεψία, ένα αντιόξινο μπορεί να σας βοηθήσει να ανακουφίσετε τα συμπτώματά σας μειώνοντας την ποσότητα οξέος στο στομάχι σας. Αλλά με τόσες πολλές διαθέσιμες επιλογές , μπορεί να αναρωτιέστε ποιο ταιριάζει καλύτερα στις ανάγκες σας. Γι' αυτό απευθυνθήκαμε Τέσα Σπένσερ , PharmD, ειδικός σε κοινοτικό φαρμακείο και λειτουργική ιατρική , για να ζητήσετε πληροφορίες σχετικά με τα καλύτερα αντιόξινα στην αγορά. Λέει ότι υπάρχει ένα συγκεκριμένο αντιόξινο που συνιστά συνήθως και δύο ακόμη που μπορεί να θέλετε να εξετάσετε υπό ειδικές συνθήκες. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε ποιο αντιόξινο θεωρεί καλύτερο στην κατηγορία του και εάν πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το πάρετε.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ: Είμαι φαρμακοποιός και αυτά είναι τα συμπληρώματα που δεν θα πάρω .
Εδώ είναι τι πρέπει να γνωρίζετε πριν πάρετε ένα αντιόξινο.
Ο Spencer λέει ότι υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη πριν πάρετε ένα αντιόξινο - το πιο πιεστικό, εάν οποιαδήποτε άλλη υποκείμενη κατάσταση υγείας μπορεί να σας κάνει πιο επιρρεπείς σε ανεπιθύμητες παρενέργειες. «Τα αντιόξινα είναι ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους, αλλά είναι σημαντικό να μιλήσετε πρώτα με έναν φαρμακοποιό ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, έχετε ηπατική νόσο, νεφρική νόσο ή καρδιακή ανεπάρκεια, έχετε μια ασθένεια που σημαίνει ότι πρέπει να ελέγξετε πόσο αλάτι (νάτριο) βρίσκεται στη διατροφή σας, όπως π.χ υψηλή πίεση του αίματος ή κίρρωση ή παίρνετε άλλα φάρμακα», λέει ο Spencer.
Εκτός από τη λήψη ενός αντιόξινου, συμβουλεύει επίσης να κάνετε ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση των συμπτωμάτων σας. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν την κατανάλωση μικρότερων γευμάτων, τη μείωση των τροφών και ποτών που μπορεί να προκαλέσουν καούρα, την αποφυγή ξαπλώματος εντός τριών ωρών μετά τα γεύματα, το να σηκώνετε το κεφάλι του κρεβατιού σας κατά έξι έως οκτώ ίντσες και να ρωτάτε τον φαρμακοποιό σας εάν άλλα φάρμακα που παίρνετε μπορεί να είναι επιδεινώνοντας την καούρα σας.
βασιλιάς των κυπέλλων ως αποτέλεσμα
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ: Εάν πάρετε αυτό το φάρμακο για τον πόνο, σταματήστε τώρα, προειδοποιεί η FDA .
Αυτό είναι το «καλύτερο γενικό» αντιόξινο που συνιστά ο Spencer.
Η Spencer μοιράζεται ότι το αντιόξινο που θεωρεί «καλύτερο συνολικά» είναι το Pepto Bismol Original Liquid, το οποίο χρησιμοποιείται για τη θεραπεία όχι μόνο της καούρας αλλά και της διάρροιας, της ναυτίας και των στομαχικών διαταραχών. Προσθέτει ότι πηγαίνοντας με το τη γενική έκδοση του προϊόντος , που ονομάζεται υποσαλικυλικό βισμούθιο, μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε χρήματα παρέχοντας τα ίδια οφέλη.
«Το υποσαλικυλικό βισμούθιο καλύπτει το στομάχι και καταπραΰνει την καούρα» σε άτομα με «ήπια, διαλείπουσα καούρα», λέει. Ωστόσο, σημειώνει ότι αυτό το προϊόν μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, επομένως θα πρέπει να σταθμίσετε αυτόν τον κίνδυνο έναντι των οφελών του.
ονειρεύομαι τον σκύλο να με κυνηγάει
Της αρέσουν αυτά τα μασώμενα αντιόξινα δισκία.
Ο Spencer επισημαίνει ότι μερικές φορές οι πελάτες προτιμούν να παίρνουν μασώμενα αντιόξινα , και σε αυτή την περίπτωση, συνιστά Μασώμενα δισκία Rolaids Extra Strength Αντιόξινα. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
«Τα μασώμενα δισκία Rolaids Extra Strength Αντιόξινα ενσωματώνουν δύο συστατικά—μαγνήσιο και ανθρακικό ασβέστιο», εξηγεί. 'Υπάρχουν πολλά διαφορετικά φάρμακα για την παλινδρόμηση οξέος που περιέχουν μαγνήσιο. Σε συνδυασμό με ανθρακικό ασβέστιο, αυτός ο συνδυασμός εξουδετερώνει το οξύ του στομάχου τόσο στο στομάχι όσο και στον οισοφάγο. Ο συνδυασμός αυτών των δύο δραστικών συστατικών μπορεί να ανακουφίσει τη ναυτία και την ενόχληση.'
ονειρεύεται μια φωτιά
Για περισσότερα νέα για την υγεία που αποστέλλονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
Αυτή είναι η καλύτερη αντιόξινη επιλογή για τα παιδιά.
Ο Spencer σημειώνει ότι ορισμένα αντιόξινα δεν συνιστώνται για παιδιά, ειδικά για παιδιά κάτω των 12 ετών. Για αυτούς προτείνει το Mylicon Children's Tummy Relief, το οποίο είναι κατάλληλο για παιδιά από δύο έως 11 ετών.
«Το ανθρακικό ασβέστιο που μειώνει τα οξέα σε συνδυασμό με τη σιμεθικόνη το καθιστούν ένα αποτελεσματικό αντιόξινο για τα παιδιά που παρουσιάζουν περιστασιακά δυσπεψία και εκείνα που αντιμετωπίζουν πόνο στο στομάχι πιο συχνά», λέει ο Spencer, προσθέτοντας ότι αυτή η θεραπεία είναι «χωρίς γλουτένη, σακχαρίνη, αλκοόλ και τεχνητό γεύσεις».
Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το ποιο αντιόξινο είναι κατάλληλο για εσάς ή εάν υποψιάζεστε ότι το ιατρικό ιστορικό σας ή άλλα φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν τη θεραπεία.
Το Best Life προσφέρει τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες από κορυφαίους ειδικούς, νέες έρευνες και οργανισμούς υγείας, αλλά το περιεχόμενό μας δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική καθοδήγηση. Όταν πρόκειται για το φάρμακο που παίρνετε ή για οποιεσδήποτε άλλες ερωτήσεις υγείας έχετε, συμβουλευτείτε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης απευθείας.
Λόρεν Γκρέυ Η Lauren Gray είναι συγγραφέας, συντάκτης και σύμβουλος με έδρα τη Νέα Υόρκη. Ανάγνωση περισσότερο
