Υπάρχουν πολλά μέρη που εξωσυζυγικές σχέσεις μπορεί να προκύψει, συμπεριλαμβανομένων των διαδικτυακών συνομιλιών ή όταν βρίσκεστε στην πόλη χωρίς συνεργάτη. Αλλά οι υποθέσεις μπορούν επίσης να ξεκινήσουν από τη δουλειά, όπου περνάμε τόσο μεγάλο μέρος της καθημερινότητάς μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι ο αριθμός των ωρών που αφιερώνουμε στο χώρο εργασίας που μπορεί να κάνει τους συναδέλφους να έρθουν κοντά — ο σύντροφός σας μπορεί ακόμη και να αναφέρει ότι έχει «εργαζόμενη σύζυγο» ή «σύζυγο εργασίας». Όταν όμως αυτοί οι «γάμοι» γίνονται ρομαντικοί, εκεί δημιουργούνται θέματα.
«Μέσα από μια περιστασιακή συνομιλία, [οι συνάδελφοι] μπορεί να ανακαλύψουν μια κοινή συγγένεια ενός χόμπι ή να εμπλακούν σε στενοχώριες για απογοητεύσεις στο χώρο εργασίας». Μπεθ Ριμπάρσκι , PhD, καθηγητής διαπροσωπικής επικοινωνίας στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις Σπρίνγκφιλντ, λέει Καλύτερη Ζωή . «Αυτοί οι στενοί αλλά πλατωνικοί συναισθηματικοί δεσμοί με υψηλό επίπεδο σεβασμού, εμπιστοσύνης, αυτοαποκάλυψης και πίστης μπορούν να εξελιχθούν σε αυτό που οι πρώην συνάδελφοί μου στη Νεμπράσκα Τσαντ ΜακΜπράιντ και Κάρλα Μέισον Μπέργκεν κλήση ' συζύγους εργασίας [σε μια μελέτη του 2015].'
Αλλά ο Ribarsky τονίζει τη λέξη κλειδί: πλατωνικός. Δυστυχώς, το να παρατηρήσετε μια μετατόπιση από μια τυπική, επαγγελματική σχέση σε κάτι περισσότερο μπορεί να είναι δύσκολο.
«Όταν πρόκειται για έναν σύντροφο που έχει σχέση με κάποιον στη δουλειά, είναι συχνά εύκολο να παραλείψεις τα ενδεικτικά σημάδια». κλινικός ψυχολόγος Carla Marie Manly , PhD, συγγραφέας του Έξυπνο ραντεβού , λέει. «Δεδομένου ότι η εργασία απαιτεί φυσικά μεγάλο μέρος του χρόνου και της προσπάθειάς μας, ένας σύντροφος που έχει σχέση με κάποιον στον εργασιακό κόσμο μπορεί εύκολα να κρύψει την απιστία του».
Έχοντας αυτό κατά νου, εάν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας αναπτύσσει μια βαθύτερη σχέση με έναν συνάδελφο και μπορεί να απατά, οι ειδικοί εντοπίζουν ορισμένες βασικές κόκκινες σημαίες που δεν πρέπει να αγνοήσετε. Διαβάστε παρακάτω για 10 σημάδια ότι ο σύντροφός σας έχει σχέση στη δουλειά.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 ερωτήσεις που μπορεί να κάνει ο σύντροφός σας εάν απατούν, λένε οι θεραπευτές .
1 Προσέχουν περισσότερο την εμφάνισή τους.
Εάν ο σύντροφός σας αφιερώνει επιπλέον χρόνο για να προετοιμαστεί το πρωί και πραγματικά καταβάλλει πρόσθετη προσπάθεια στην εμφάνισή του, θα πρέπει να σηκώσει κόκκινες σημαίες. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
«Μερικοί άνθρωποι έχουν ήδη προτεραιότητα την εμφάνισή τους, αλλά αν έχουν περάσει από το να μην νοιάζονται ξαφνικά να καταβάλουν επιπλέον προσπάθεια πριν από τη δουλειά φορώντας νέα ρούχα, επιπλέον περιποίηση ή απροσδόκητα φορώντας κολόνια ή άρωμα για πρώτη φορά, θα μπορούσε να είναι σημάδι προσπαθούν να εντυπωσιάσουν κάποιον στη δουλειά», λέει ο Ribarsky.
όνειρο να κρατάς ένα μωρό νόημα
Σούζαν Τρότερ , διδακτορικό, σχέση, ραντεβού και προπονητής διαζυγίων , προσθέτει ότι οι άπιστοι άνθρωποι συχνά «ασχολούνται με το πώς φαίνονται».
Η ίδια εξηγεί, 'Μπορεί να χάσουν βάρος, να αρχίσουν να ασκούνται περισσότερο ή/και να ντύνονται καλύτερα από το συνηθισμένο, ακόμη και όταν πηγαίνουν στη δουλειά. Μπορεί να το ελαχιστοποιήσουν όταν τους ρωτούν για αυτές τις αλλαγές, [οι οποίες] μπορεί επίσης να είναι σημάδι μιας σχέσης. .'
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 6 κόκκινες σημαίες που συλλαβίζουν την εξαπάτηση, προειδοποιούν οι θεραπευτές .
2 Περνούν περισσότερο χρόνο στη δουλειά.
Για τους περισσότερους από εμάς, μόλις τελειώσουμε με την εργάσιμη ημέρα σας, θέλουμε να πάμε σπίτι και να χαλαρώσουμε. Αλλά αν ο σύντροφός σας δεν είναι πιστός, μπορεί επιλέγω να περάσετε επιπλέον χρόνο στο γραφείο.
«Μπορεί να πάνε λίγο νωρίς ή να βρουν μια δικαιολογία για να δουλέψουν λίγο αργότερα για να περάσουν χρόνο με τον συνάδελφό τους (μέσα ή έξω από το χώρο εργασίας)», λέει ο Ribarsky.
Ο Manly σημειώνει ότι αυτή η μετατόπιση είναι μια από τις μεγαλύτερες κόκκινες σημαίες, «ειδικά αν ένα μεγάλο έργο δεν βρίσκεται σε εξέλιξη».
Ωστόσο, ο Ribarsky προσφέρει μια λέξη προσοχής σχετικά με τη βιαστική εξαγωγή συμπερασμάτων.
«Ακριβώς επειδή κάποιος εργάζεται περισσότερες ώρες, δεν σημαίνει ότι απατάει», εξηγεί, σημειώνοντας ότι μπορεί στην πραγματικότητα να εργάζονται σε μια μεγαλύτερη πρωτοβουλία ή να προσπαθούν να κερδίσουν επιπλέον χρήματα.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 6 παθητικά-επιθετικά σχόλια που σημαίνουν ότι ο σύντροφός σας θέλει να χωρίσει .
3 Αλλάζουν τις ώρες εργασίας τους ή παρακολουθούν περισσότερες εκδηλώσεις.
Ενώ το να μένετε αργά στο γραφείο μπορεί να υποδηλώνει ότι κάτι δεν πάει καλά, ο σύντροφός σας μπορεί επίσης να αλλάξει τις ώρες εργασίας του για να κρύψει την απιστία ή να αφιερώσει περισσότερο χρόνο με τον συνάδελφο με τον οποίο έχει σχέση.
«[Άλλα σημάδια είναι] ξαφνικές και ανεξήγητες αλλαγές στις ώρες εργασίας, αργά την εργασία, νωρίς ή παρακολούθηση ασυνήθιστων επαγγελματικών ταξιδιών». Ντάνιελ Ρινάλντι , θεραπευτής και life coach , εξηγεί.
Ο Trotter προσθέτει, 'Ο σύντροφός σας μπορεί ξαφνικά να αρχίσει να εργάζεται περισσότερες ώρες, να αλλάξει το πρόγραμμά του ή να επικεντρωθεί σε έργα εργασίας που ποτέ δεν φαινόταν τόσο σημαντικά πριν. Η εργασία μπορεί να αποκτήσει μεγαλύτερη σημασία με αυτούς και άλλους τρόπους, συμπεριλαμβανομένης της παρακολούθησης περισσότερων εργασιακών εκδηλώσεων (και κοινωνικά και επαγγελματικά) χωρίς εσάς».
4 Υπάρχει μείωση της συναισθηματικής οικειότητας.
Σε γενικές γραμμές, εάν υπάρχει μείωση της οικειότητας με τον σύντροφό σας, μπορεί να σημαίνει προβλήματα ή να υποδηλώνει απιστία—και μια υπόθεση στο χώρο εργασίας δεν διαφέρει.
'Μια σημαντική πτώση στη συναισθηματική οικειότητα ή σύνδεση θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι ο σύντροφός σας μπορεί να επενδύσει συναισθηματικά αλλού.' Κόρτνεϊ Χάμπσερ , LMHC, LCPC, NCC, του Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία GroundWork , λέει. 'Μπορεί να φαίνονται απόμακροι, να ενδιαφέρονται λιγότερο για την καθημερινή σας ζωή ή να είναι λιγότερο ενθουσιώδεις για κοινές δραστηριότητες. Μπορεί επίσης να παρατηρήσετε μια ξαφνική αμηχανία ή έλλειψη άνεσης κατά τη διάρκεια οικείων στιγμών. Η συναισθηματική απόσυρση μπορεί να είναι ένα λεπτό σημάδι, αλλά αν είναι σε συνδυασμό με άλλες κόκκινες σημαίες, θα μπορούσε να δείχνει προς μια υπόθεση στη δουλειά».
Abbey Sangmeister , LPC, προπονητής εξουθένωσης και ιδρυτής της Εξελισσόμενο Σύνολο , αναφέρει επίσης τη συναισθηματική απόσταση ως πιθανή κόκκινη σημαία, αλλά σημειώνει ότι αυτή είναι μια άλλη κατάσταση όπου μπορεί να μην οφείλεται πάντα σε σχέση.
«Αν ο σύντροφος φαίνεται να είναι πιο απασχολημένος ή να μην ενδιαφέρεται για τη σχέση όπως παλιά, αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι ότι κάτι συμβαίνει με τον σύντροφό σας… Μπορεί να είναι σχέση, μπορεί να είναι εξουθένωση ή μπορεί να είναι κάτι άλλο. ' αυτή λέει. «Κάνε τη συζήτηση!»
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 σημάδια ότι η σχέση σας οδεύει προς ένα «γκρίζο διαζύγιο», λένε οι θεραπευτές .
5 Είναι πιο μυστικοπαθείς για τη δουλειά τους ή τη δουλειά τους.
Ένα από τα βασικά στοιχεία οποιασδήποτε σχέσης είναι η ικανότητα να εμπιστεύεστε ο ένας τον άλλον και να μοιράζεστε τα μέσα και τα έξω της ημέρας σας. Έτσι, ο σύντροφός σας μπορεί να σας δίνει ένα σημάδι εάν δεν ενδιαφέρεται να ενημερώσει για την εργάσιμη ημέρα του.
'Είναι ξαφνικά ο σύντροφός σας πιο μυστικοπαθής σχετικά με τις συζητήσεις για τη δουλειά του ή διστάζει να μοιραστεί λεπτομέρειες για την ημέρα του; Αυτά μπορεί να είναι σημάδια μιας δυνητικά ακατάλληλης σχέσης με έναν συνάδελφο', λέει ο Hubscher.
6 Είναι πιο προστατευτικοί σχετικά με την επαγγελματική τους επικοινωνία.
Μερικά ζευγάρια θέτουν σαφή όρια σχετικά με το να περνούν το ένα από τα τηλέφωνα ή τους υπολογιστές του άλλου. Αλλά αν ο σύντροφός σας είναι συνήθως ανοιχτός και μετά αλλάξει ξαφνικά στη φύλαξη των συσκευών του, θα μπορούσε να προκαλέσει προβλήματα.
σκέφτομαι να απατήσω τον άντρα μου
'Ένας κοινός δείκτης μιας σχέσης στη δουλειά είναι μια αλλαγή στην προστασία γύρω από τα email που σχετίζονται με την απασχόληση ή άλλες επικοινωνίες', λέει ο Manly. 'Η επικοινωνία μέσω κειμένου μεταξύ των συναδέλφων είναι συνηθισμένη για θέματα στο χώρο εργασίας, ωστόσο συναισθηματικές και σωματικές υποθέσεις συχνά διαρρέουν ρομαντική ενέργεια στα κείμενα. Ακόμα και ένα μοτίβο χρήση emoji —όπως καρδιές ή κλείσιμο του ματιού—μπορεί να υποδηλώνει ότι ένας σύντροφος δεν είναι αληθινός μαζί σας».
Ο Hubscher σημειώνει ότι ο σύντροφός σας θα μπορούσε να λάβει πρόσθετα μέτρα για να σας εμποδίσει να σκοντάψετε σε στοιχεία απιστίας.
«Μπορεί να αρχίσουν να χρησιμοποιούν κωδικούς πρόσβασης ή να τους αλλάζουν συχνά, ή ακόμα και να διαγράφουν τακτικά μηνύματα και email», λέει. «Αυτή η συμπεριφορά μπορεί να υποδηλώνει ότι προσπαθούν να σου κρύψουν κάτι».
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 Ερωτήσεις που κάνει ο σύντροφός σας που σημαίνει ότι θέλουν να χωρίσουν, λένε οι θεραπευτές .
7 Αποφεύγουν το σεξ.
Εάν ο σύντροφός σας ασχολείται με κάποιον άλλο στο χώρο εργασίας, μπορεί επίσης να επιστρέψει στο σπίτι και να μην ενδιαφέρεται τόσο για το σεξ ή τη σωματική οικειότητα.
«Μερικές φορές, όταν οι άνθρωποι εμπλέκονται με κάποιον άλλο, μπορεί να αποφεύγουν τη σωματική οικειότητα με τον σύντροφό τους», λέει ο Trotter. «Μπορεί να βρουν δικαιολογίες για το ότι δεν ενδιαφέρονται για το σεξ και μπορεί να σας προκαλέσει σύγχυση αν αυτή είναι μια ξαφνική αλλαγή».
8 Φαίνονται υπερβολικά δεμένοι με έναν συνάδελφο.
Το να έχεις φίλους στο χώρο εργασίας είναι σίγουρα ωφέλιμο, αλλά οι ειδικοί έχουν μια λέξη προσοχής για όσους γίνονται λίγο πολύ Κλείσε. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί όταν μιλούν συχνά για έναν συνάδελφο για τον οποίο δεν είχατε ακούσει πριν, λένε οι ειδικοί.
«Η τακτική αναφορά σε έναν συγκεκριμένο συνάδελφο, ειδικά αν δεν υπήρχε αναφορά σε αυτό το άτομο πριν [μπορεί να είναι σημάδι]», λέει ο Ρινάλντι.
Επίσης, πιθανότατα δεν είναι καλό σημάδι εάν ο σύντροφός σας δεν θέλει να συναντήσετε αυτόν τον συνάδελφο, σύμφωνα με τον Sangmeister, και μπορεί να είναι υπεκφυγές αν σας πιέσει για λεπτομέρειες.
Ο Trotter προσθέτει, «Όταν [ο σύντροφός σου] φαίνεται υπερβολικά και όλο και πιο στενός με έναν συνάδελφο και μένεις εκτός αυτής της σχέσης όταν υπάρχουν ειδικά γεγονότα, μπορεί να είναι σημάδι σχέσης».
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 7 σημάδια της γλώσσας του σώματος που σημαίνουν ότι ο σύντροφός σας απατάει, σύμφωνα με θεραπευτές .
λέγοντας να το πεις στον φίλο σου
9 Αργούν πιο συχνά από το συνηθισμένο.
Το να είσαι στην ώρα σου είναι μια κοινή ευγένεια, αλλά όλοι είμαστε ένοχοι που αργούμε από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, εάν ο σύντροφός σας εμφανίζεται πιο συχνά αργά και επικαλείται δεσμεύσεις που σχετίζονται με την εργασία, προχωρήστε με προσοχή.
«Οι υποθέσεις στο χώρο εργασίας μπορούν να σηματοδοτηθούν εάν ένας σύντροφος καθυστερεί επανειλημμένα λόγω απροσδόκητων ή ασυνήθιστων συγκεντρώσεων μετά τη δουλειά», λέει ο Manly. «Σε γενικές γραμμές, μια γενική κόκκινη σημαία είναι μια ανεξήγητη αύξηση στις επενδύσεις στο χώρο εργασίας που συνοδεύεται από μείωση της ρομαντικής σχέσης».
10 Το ένστικτό σου σου λέει ότι κάτι δεν πάει καλά.
Ενώ μπορεί να ψάχνετε για σημάδια που προέρχονται απευθείας από τον σύντροφό σας, οι ειδικοί προτείνουν επίσης να ακούτε τα δικά σας ένστικτα σε αυτές τις καταστάσεις.
«Αν το ένστικτό σας λέει ότι κάτι δεν πάει καλά και ο σύντροφός σας αμυνθεί αν προσπαθήσετε να συζητήσετε τις ανησυχίες σας, είναι πιθανό κάτι ζωτικής σημασίας να είναι [λάθος]», λέει ο Manly.
Ο Ρινάλντι προσθέτει ότι «το να εμπιστεύεσαι το έντερο σου θα μπορούσε να είναι ζωτικής σημασίας», οπότε μην αγνοήσεις κάτι αν σου φαίνεται άσχημο. Σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερο να συζητήσετε τις ανησυχίες σας με τον σύντροφό σας όταν προκύψουν.
«Αν υποπτεύεστε ότι ο σύντροφός σας μπορεί να απατά, αυτή είναι η ευκαιρία να ανοίξετε τις γραμμές επικοινωνίας και να κάνετε check-in ο ένας με τον άλλον», λέει ο Ribarsky. «Συχνά το μυαλό και η φαντασία μας μπορεί να μας βγάλει το καλύτερο και να βγάλουν αβάσιμα συμπεράσματα εάν αισθανόμαστε ανασφάλεια με τον εαυτό μας ή με τη σχέση μας».
Για περισσότερες συμβουλές σχέσης που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
Άμπι Ράινχαρντ Η Abby Reinhard είναι Senior Editor στο Καλύτερη Ζωή , καλύπτοντας καθημερινά νέα και κρατώντας τους αναγνώστες ενημερωμένους για τις πιο πρόσφατες συμβουλές στυλ, ταξιδιωτικούς προορισμούς και δρώμενα του Χόλιγουντ. Ανάγνωση περισσότερο
