Εδώ είναι πώς ο σκηνοθέτης του Χόλιγουντ Κέβιν Σμιθ έχασε 51 εκπληκτικές λίρες
Στις 25 Φεβρουαρίου, Κέβιν Σμιθ , 48 ετών, μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο με 100% απόφραξη της αριστερής εμπρόσθιας κατερχόμενης αρτηρίας του, μια κρίσιμη κατάσταση γνωστή και ως «χήρα». Ο φημισμένος σκηνοθέτης, ο οποίος ήταν πάντα βαρύς, είχε ήδη χάσει περίπου 90 κιλά πριν από την καρδιακή προσβολή του, αλλά οι γιατροί του του είπαν ότι έπρεπε να χάσει περισσότερα και γρήγορα. Και άκουσε.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Κέβιν Σμιθ (@thatkevinsmith) στις 26 Φεβρουαρίου 2018 στις 1:41 π.μ. PST
Την Κυριακή, ο Smith πήγε στο Instagram για να γιορτάσει το πολύ πιο λεπτό νέο του πλαίσιο.
'Αυτό @weightwatchers Ο Πρέσβης είναι ενθουσιασμένος που ανακοινώνει ότι έχω χάσει 51 λίβρες », έγραψε. «Πριν από έξι μήνες από τώρα, ήμουν στο νοσοκομείο αναρρώντας από καρδιακή προσβολή που είχα το προηγούμενο βράδυ. Όταν πήγα στο γιατρό μου μια εβδομάδα αργότερα, μου είπε «Το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε τώρα είναι να χάσετε 50 κιλά». Μισό χρόνο αργότερα, μπορώ να αναφέρω ότι ακολούθησα τις εντολές του γιατρού: Ξεκίνησα στα 256 και τώρα ζυγίζω 205. Αυτό είναι το ελαφρύτερο που ήμουν από το γυμνάσιο!
«Η ελπίδα μου τώρα είναι ότι μπορώ να χάσω αργά άλλα 10 με #watchers και κατεβάζω το βάρος γέννησής μου το 195! αστειεύτηκε.
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Κέβιν Σμιθ (@thatkevinsmith) στις 26 Αυγούστου 2018 στις 12:56 μ.μ. PDT
Ο Σμιθ συνέχισε να ευχαριστεί Πεν Τζίλετ , ένας Αμερικανός μάγος που πρόσφατα τεκμηρίωσε τη δική του εντυπωσιακή απώλεια βάρους στο βιβλίο του Σύντομα! , και Ray Cronise , ένας επιστήμονας της NASA μετέτρεψε τον ειδικό διατροφής και απώλειας βάρους, τον οποίο η Jillette αναγνώρισε για μεγάλο μέρος της απώλειας βάρους του. Ο Cronise τον ενθάρρυνε να διακόψει την τρέχουσα σχέση του με το φαγητό επιλέγοντας μόνο ένα φαγητό για δύο ολόκληρες εβδομάδες και η Jillette επέλεξε την πατάτα. Φαίνεται ότι ο Σμιθ δοκίμασε επίσης αυτό το σχέδιο, καθώς ευχαρίστησε την Cronise που «με ξεκίνησε με την πείνα της πατάτας του», η οποία υποστηρίζει τη διατήρηση σε μεγάλο βαθμό φυτικής διατροφής μετά τις δύο πρώτες εβδομάδες που τρώει όλες τις πατάτες που ήθελε, αλλά τίποτα άλλο (όχι ακόμη και βούτυρο ή ξινή κρέμα!).
Ευχαρίστησε επίσης το Weight Watchers για το «πρόγραμμα που βασίζεται σε εφαρμογές που διευκόλυνε την παρακολούθηση και τον έλεγχο της διατροφής μου!»
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Κέβιν Σμιθ (@thatkevinsmith) στις 18 Απριλίου 2018 στις 11:15 π.μ. PDT
Τέλος, ευχαρίστησε την 19χρονη κόρη του, Harley Quinn , γιατί του έδωσε την απαραίτητη έμπνευση για να πάρει υγιή.
«Ο μικρός βίγκαν αστροναύτης που εξερεύνησε αυτόν τον γαλαξία χωρίς κρέας / χωρίς γάλα μπροστά μου, με το παράδειγμα. Δεδομένου ότι δεν ήθελα ποτέ να δω ξανά το εσωτερικό ενός νοσοκομείου, απλώς αντιγράφω το Παιδί. Επομένως, δεν ήταν δίαιτα: αυτά τα αποτελέσματα προήλθαν από μια συνολική αλλαγή στον τρόπο ζωής της κατανάλωσης αποκλειστικά φυτικών τροφίμων (κάτι που είναι δύσκολο γιατί μισώ τα λαχανικά). '
Μια ανάρτηση που κοινοποιήθηκε από τον χρήστη Κέβιν Σμιθ (@thatkevinsmith) στις 4 Αυγούστου 2018 στις 5:07 μ.μ. PDT
Για περισσότερες μεταμορφώσεις διασημοτήτων, ρίξτε μια ματιά Η δίαιτα του James McAvoy's Secret Muscle-Building .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας,Κάντε κλικ ΕΔΩγια να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας!