Από εξελικτική άποψη, ο ύπνος είναι ένα από τα πιο ευάλωτα πράγματα που κάνουμε. Επειδή το να κοιμάσαι δίπλα σε κάποιον είναι εγγενώς πράξη εμπιστοσύνης, πως που κοιμάστε δίπλα στον σύντροφό σας μπορεί να προσφέρει ένα παράθυρο εικόνας για τη δυναμική μεταξύ σας. Οι ειδικοί λένε ότι η θέση στην οποία κοιμάστε μπορεί να στείλει μια σειρά από σήματα για σας συναισθήματα ο ένας προς τον άλλον , τις προτεραιότητές σας ως ζευγάρι και τη δύναμη του δεσμού σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι λέει ο τρόπος ύπνου σας για τη σχέση σας, σύμφωνα με θεραπευτές και ειδικούς στον ύπνο.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Τα 5 κορυφαία σημάδια ότι βρήκατε την αγάπη της ζωής σας, σύμφωνα με τους ειδικούς σχέσεων .
Αντιμέτωποι ο ένας τον άλλον
Ο ύπνος προσανατολισμένος ο ένας προς τον άλλο δείχνει συναισθηματικό άνοιγμα, λένε οι ειδικοί Καλύτερη Ζωή. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν αφιερώνετε χρόνο πριν από τον ύπνο κάνοντας ομιλία για το μαξιλάρι.
'Τα ζευγάρια που κοιμούνται το ένα αντικριστά έχουν συχνά μια στενή, οικεία σχέση. Εμπιστεύονται ο ένας τον άλλο', λέει Έιμι Μπράουν , LCPC, α αδειούχος κλινικός επαγγελματίας σύμβουλος . 'Αυτή η θέση υποδηλώνει συναισθηματική και σωματική εγγύτητα, καθώς επιτρέπει την οπτική επαφή και την εύκολη επικοινωνία. Υποδηλώνει έναν ισχυρό συναισθηματικό δεσμό και την επιθυμία να παραμείνετε συνδεδεμένοι.'
Αντικριστά το ένα από το άλλο
Όταν και οι δύο σύντροφοι αντικρίζουν τις εξωτερικές πλευρές του κρεβατιού αντί για τον άλλο, αυτό μπορεί μερικές φορές να σηματοδοτεί ένα χαμηλότερο επίπεδο οικειότητας ή συνδεσιμότητας. «Είναι σύνηθες για τα ζευγάρια να κοιμούνται σε αυτή τη στάση μερικές φορές, ειδικά αν έχουν τσακωθεί», σημειώνει ο Braun.
Ωστόσο, σπεύδει να προσθέσει ότι ο ύπνος σε αυτή τη στάση δεν σημαίνει απαραίτητα ότι η σχέση κατευθύνεται προς το νότο, όταν τόσοι άλλοι παράγοντες θα μπορούσαν να παίζουν ρόλο.
όνειρα του παρελθόντος
«Το να κοιμάστε με την πλάτη ο ένας στον άλλο θα μπορούσε να υποδηλώνει επιθυμία για προσωπικό χώρο και ανεξαρτησία», εξηγεί η σύμβουλος. «Θα μπορούσε επίσης να είναι ότι τίποτα δεν είναι ιδιαίτερα λάθος στη σχέση, ότι απλά χρειάζονται λίγο χώρο ενώ μοιράζονται ένα κρεβάτι».
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Το να έχετε αυτό το κοινό σε κάνει «πιο σεξουαλικά ικανοποιημένοι» με έναν σύντροφο, λέει μια νέα μελέτη .
Σε θέση «κουτάλι».
Όταν ένα ζευγάρι κοιμάται σε στάση «κουτάλι», ξεκουράζεται στραμμένο προς την ίδια κατεύθυνση με το ένα άτομο να κουβαλάει το άλλο. Αυτός είναι ένας ιδιαίτερα τρυφερός τρόπος ύπνου - αυτός που τις περισσότερες φορές σηματοδοτεί οικειότητα και άνεση, καθώς και «μια θρεπτική και προστατευτική δυναμική σε μια σχέση», λέει ο Braun.
Ωστόσο, μπορεί επίσης να υποδηλώνει μια ανισορροπία ισχύος αφού τα δύο «κουτάλια» έχουν διαφορετικούς ρόλους. «Ο σύντροφος στο εξωτερικό του «κουταλιού» συχνά αναλαμβάνει προστατευτικό ρόλο, ενώ ο σύντροφος στο εσωτερικό μπορεί να αναζητήσει ασφάλεια», εξηγεί ο Braun.
Με τον έναν σύντροφο να ακουμπά στο στήθος του άλλου
Εάν κοιμάστε στηριζόμενος στο στήθος του συντρόφου σας (ή το αντίστροφο), υποδηλώνει μια βαθιά αίσθηση ρομαντισμού και ικανοποίησης στη σχέση. Συχνά συνδέεται με τη «φάση του μήνα του μέλιτος» της σχέσης, η οποία συμβαίνει τους πρώτους μήνες ή τα πρώτα χρόνια της γνωριμίας. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
'Αυτή η θέση μπορεί να σημαίνει εμπιστοσύνη και άνεση. Ο σύντροφος που στηρίζεται στο στήθος αναζητά παρηγοριά και συναισθηματική ασφάλεια, ενώ ο από κάτω συχνά αναλαμβάνει τον ρόλο του προστάτη', εξηγεί. Ντομινίκ Ράις , PhD, IMFT-S, μια ολιστική σεξοθεραπεύτρια με Η Τέχνη της Αγάπης και της Οικειότητας .
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 7 πράγματα που θα ήθελαν οι χωρισμένοι να είχαν κάνει διαφορετικά στο γάμο τους .
Διαπλέκονται
Ο ύπνος σε συνδυασμό με τον σύντροφό σας συχνά σημαίνει «μια βαθιά και παθιασμένη σύνδεση», εξηγεί ο Braun. 'Υποδηλώνει μια έντονη επιθυμία να είμαστε κοντά σωματικά και συναισθηματικά. Αυτή η θέση συχνά υποδηλώνει έναν ισχυρό ρομαντικό δεσμό και αίσθηση ενότητας.'
Γκραντ Λιούις , ιδρυτής του Dream HQ , λέει ότι αυτή η στάση ύπνου είναι πιο συνηθισμένη όταν τα συναισθήματα είναι σε υψηλά επίπεδα: 'Είναι συνήθως σημάδι μιας νέας ή αναζωπυρωμένης σχέσης. Αυτός που ακουμπάει το κεφάλι του είναι συχνά τρελά ερωτευμένος ή αισθάνεται εξαιρετικά ασφαλής.'
Και οι δύο άνθρωποι κοιμούνται με στομάχι
Όταν και οι δύο άνθρωποι κοιμούνται με στομάχι, αυτό συχνά οφείλεται στη σωματική άνεση, λένε οι ειδικοί. Ωστόσο, μπορεί επίσης να υποδηλώνει ότι το ζευγάρι εκτιμά την ανεξαρτησία και το σεβασμό των προσωπικών του αναγκών έναντι των επιδεικτικών εκδηλώσεων στοργής.
όνειρα για φωτιά στο σπίτι
«Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει έλλειψη σύνδεσης, αλλά μπορεί να υποδηλώνει ότι και οι δύο σύντροφοι εκτιμούν τον προσωπικό τους χώρο», λέει ο Braun.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 6 κόκκινες σημαίες που συλλαβίζουν την εξαπάτηση, προειδοποιούν οι θεραπευτές .
Στη θέση του αστερία
Τέλος, αν ένας σύντροφος στο ζευγάρι κοιμάται σε στάση αστερίας, αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ανθυγιεινή δυναμική δύναμης ή αναίσθηση στις ανάγκες του άλλου συντρόφου.
«Ο ένας σύντροφος που απλώνεται και καταλαμβάνει πολύ χώρο μπορεί να υποδηλώνει κυριαρχία ή εγωισμό στη σχέση, ειδικά αν ο άλλος είναι περιορισμένος σε ένα μικρό χώρο», λέει. Μισέλ Κινγκ , LMFT, ένας θεραπευτής με Ανάκτηση Ωκεανού .
Ωστόσο, είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι δεν έχουν πραγματικά κανέναν έλεγχο της θέσης τους ενώ κοιμούνται. «Είναι σημαντικό να προσεγγίζουμε αυτές τις ερμηνείες με προσοχή, καθώς η ατομική άνεση και οι συνήθειες ύπνου μπορούν να παίξουν σημαντικό ρόλο», προσθέτει η Rice. 'Αυτό που μπορεί να ισχύει για ένα ζευγάρι μπορεί να μην ισχύει για ένα άλλο. Ο καλύτερος μετρητής της υγείας μιας σχέσης είναι η ανοιχτή επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων.'
Για περισσότερες συμβουλές σχέσης που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
Λόρεν Γκρέυ Η Lauren Gray είναι συγγραφέας, συντάκτης και σύμβουλος με έδρα τη Νέα Υόρκη. Ανάγνωση περισσότερο
