Όσο δεν ξοδεύετε όλο σας το χρόνο δουλεύοντας σε ανθρακωρυχείο, είστε πιθανώς δεν ανησυχεί πολύ για την επαφή με τοξικές χημικές ουσίες. Δυστυχώς, μερικά από τα πιο επικίνδυνα είναι πιο κοντά στο σπίτι από ό, τι νομίζετε, εμφανίζονται συχνά στην καθημερινή σας ζωή. Σίγουρα δεν ανακουφίζει με κανένα τρόπο, αλλά οι χημικές ουσίες σε όλα, από τα σαμπουάν και τα στρώματα γιόγκα έως τα ταψιά μαγειρέματος και το πόσιμο νερό έχουν βρεθεί ότι προκαλούν ασθένειες, καρκίνο και άλλα θέματα υγείας, και αυτά είναι αυτά που πρέπει να γνωρίζετε για να να παραμείνει ασφαλής.
1 αζοδικαρβοναμίδιο
Σάττερκοκ
Είτε είναι από χρησιμοποιώντας ένα χαλάκι γιόγκα ή φορώντας σαγιονάρες , το ελαφρύ, σπογγώδες πλαστικό υλικό και στα δύο προϊόντα - και σε παρόμοια - συνήθως περιέχει αζοδικαρβοναμίδιο. Η χημική ουσία μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη - ειδικά επειδή είναι επίσης κάτι που οι εταιρείες ψωμιού χρησιμοποιούν για να κάνουν μαλακότερα, πιο ελκυστικά φαγητά - αλλά το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) το έχει συνδέσει με την αύξηση του κινδύνου αναπνευστικών προβλημάτων ή ερεθισμού του δέρματος με επαναλαμβανόμενη έκθεση.
2 1,4-Διοξάνη
Σάττερκοκ
Η συνθετική χημική ουσία 1,4-διοξάνη - η οποία βρίσκεται σε βαφές, αποσμητικά, σαμπουάν και καλλυντικά, καθώς και σε ορισμένα συμπληρώματα διατροφής - έχει ταξινομηθεί από Οργανισμός Προστασίας Περιβάλλοντος των Ηνωμένων Πολιτειών (EPA) ως πιθανό καρκινογόνο για τον άνθρωπο. Αυτή τη στιγμή, είναι γνωστό ότι προκαλεί ερεθισμό στα μάτια, τη μύτη και το λαιμό, καθώς και βλάβη στα νεφρά και το ήπαρ.
οι χειρότερες γραμμές παραλαβής όλων των εποχών
3 BPA
Αφού συνδέεται με γενετικές ανωμαλίες, καρκίνο και τοξικότητα στην αναπαραγωγική ικανότητα, η διφαινόλη Α - γνωστή ως BPA - έχει απαγορευτεί από προϊόντα που προορίζονται για παιδιά και μωρά, αλλά εξακολουθεί να υπάρχει σε κάτι που μπορεί να χρησιμοποιείτε καθημερινά: κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Σε μια μελέτη από το Κέντρο Περιβαλλοντικής Υγείας (CEH) , η χημική ουσία βρέθηκε στο 40 τοις εκατό των κουτιών που αγοράστηκαν σε δημοφιλή μανάβικα και το 90 τοις εκατό των κονσερβοποιημένων τροφίμων από εθνοτικές παντοπωλεία.
4 φθαλικοί εστέρες
Ίσως να μην το γνωρίζετε, αλλά οι φθαλικές ενώσεις είναι παντού , είτε πρόκειται για σπρέι μαλλιών, αρώματα, βερνίκια νυχιών και άλλα είδη προσωπικής φροντίδας ή κουρτίνες ντους, συσκευασίες τροφίμων και άλλα πλαστικά. Σύμφωνα με την Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH) , η κατάποση, η εισπνοή ή ακόμη και η επαφή με προϊόντα που περιέχουν φθαλικούς εστέρες θα μπορούσαν να επηρεάσουν την αναπαραγωγή ή την ανάπτυξη του ανθρώπου, καθώς και ενδεχομένως να προκαλέσουν καρκίνο.
5 Μόλυβδος
Ο μόλυβδος είναι άσχημα νέα για το σώμα σας. Σύμφωνα με την Ομάδα εργασίας για το περιβάλλον (EWG) , η χημική ουσία έχει αποδειχθεί ότι προκαλεί τα πάντα, από εγκεφαλική βλάβη και απώλεια ακοής έως αποβολή και νεφρική βλάβη. Ναι, σωστά; Δυστυχώς, δεν βρίσκεται μόνο στα παλιά χρώματα, αλλά και στο πόσιμο νερό - γι 'αυτό πιάστε ένα φίλτρο νερού και απαλλαγείτε από οποιαδήποτε βαφή με μόλυβδο στο σπίτι σας, stat.
6 πτητικές οργανικές ενώσεις
Σάττερκοκ
Με το «οργανικό» στο όνομα, οι πτητικές οργανικές ενώσεις (VOC) δεν μπορούν να είναι κακές, έτσι; Λοιπόν, ξανασκεφτείτε. Σύμφωνα με την Αμερικανική ένωση πνευμόνων , οι επικίνδυνες χημικές ουσίες - που απαντώνται συχνά σε είδη καθαρισμού - δεν προκαλούν μόνο ερεθισμό των ματιών και του λαιμού και πονοκεφάλους. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν καρκίνο. Την επόμενη φορά που θα φρεσκάρετε το μέρος σας, σκεφτείτε να αντικαταστήσετε αντικείμενα όπως σπρέι αερολύματος, απορρυπαντικά και καθαριστικά με φυσικές και χωρίς χημικές επιλογές.
7 επιβραδυντικά φλόγας
Από τη δεκαετία του 1970 έως το 2013, οι εταιρείες επίπλων άρχισαν να χρησιμοποιούν χημικά που ονομάζονται επιβραδυντικά φλόγας για να αποτρέψουν τις πυρκαγιές που προκαλούνται από τα τσιγάρα των ανθρώπων. Δεδομένου ότι οι άνθρωποι περνούν πολύ χρόνο στους καναπέδες τους, αυτό δεν είναι καλά νέα: Σύμφωνα με το Κυβέρνηση των Η.Π.Α. , οι χημικές ουσίες έχουν συνδεθεί με καρκίνο, μειωμένο IQ και υπερκινητικότητα. Ευτυχώς, γίνεται ευκολότερο να βεβαιωθείτε ότι τα νεότερα έπιπλα που αγοράζετε είναι επιβραδυντικά φλόγας: Σε μια έρευνα, το ΤΣΕΧΟΣ διαπίστωσαν ότι το 77% των εταιρειών επίπλων επισημαίνουν τώρα προϊόντα, έτσι ώστε οι άνθρωποι να γνωρίζουν αν περιέχουν επιβραδυντικά φλόγας ή όχι και πολλά έχουν τα αφαιρέσει εντελώς.
8 PFSAS
Εάν φτιάχνετε ποπ κορν μικροκυμάτων στην τακτική, ήρθε η ώρα να αλλάξετε τη συνήθεια και να δημιουργήσετε μια σπιτική έκδοση. ο ΤΣΕΧΟΣ βρέθηκαν σακούλες από μεγάλες μάρκες που περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες που ονομάζονται ουσίες per / polyfluoroalkyl - ή PFAS - που εισέρχονται στο ποπ κορν καθώς μαγειρεύει, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πολλά ζητήματα, είτε αυτό επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και τα βάρη γεννήσεων των βρεφών, είτε σε κίνδυνο καρκίνου και τοξικότητα στο ήπαρ ή στα νεφρά.
9 Αρσενικό
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν το αρσενικό ως το θανατηφόρο συστατικό στο δηλητήριο των αρουραίων, αλλά συνήθως απαντάται και στα τρόφιμα. Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) , μπορεί να υπάρχει σε θαλασσινά - ιδιαίτερα μαλάκια, στρείδια, χτένια και μύδια - καθώς και στο πόσιμο νερό. ο EWG λέει ότι ακόμη και μικρά επίπεδα θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε καρκίνο του δέρματος, της ουροδόχου κύστης και του πνεύμονα, καθώς και να επηρεάσουν τη λειτουργία των ορμονών σας.
βλέποντας μακριά μαύρα μαλλιά στο όνειρο
10 Πολυτετραφθοροαιθυλένιο
Μπορεί να μην έχετε ακούσει ποτέ για το πολυτετραφθοροαιθυλένιο - ή το PTFE - αλλά υπάρχει μια καλή πιθανότητα να γνωρίζετε το Teflon, το εμπορικό σήμα για την τεχνητή χημική ουσία. Δημιουργήθηκε για να παρέχει σκεύη σε αυτές τις χρήσιμες αντικολλητικές επιφάνειες που κάνουν καθαρισμό ένα αεράκι, αλλά οποιαδήποτε υπερθέρμανση ενώ μαγειρεύετε μπορεί να σας προκαλέσει να αναπνέετε αναθυμιάσεις που θα μπορούσαν οδηγούν σε συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη , λέει ο Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου .
11 Triclosan
Σάττερκοκ
Η χρήση της αντιμικροβιακής χημικής τρικλοζάνης απαγορεύτηκε σε σαπούνια από το FDA, αλλά ένα οικιακό προϊόν στο οποίο βρίσκεται ακόμα; Οδοντόκρεμα, συμπεριλαμβανομένων των πιο δημοφιλών εμπορικών σημάτων. Όπως αποκαλύπτεται από ένα Μελέτη του 2017 στο περιοδικό Περιβαλλοντική Επιστήμη & Τεχνολογία , μπορεί να συσσωρευτεί στην οδοντόβουρτσα σας και να απορροφηθεί εύκολα στην κυκλοφορία του αίματός σας, θέτοντάς σας σε κίνδυνο προβλήματα με τις ορμόνες και το έντερο.
12 Διοξίνες
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να χάσουν τις ορμόνες σας, αλλά και οι άνδρες και οι γυναίκες μπορούν να επηρεαστούν από διοξίνες - χημικές ουσίες που, σύμφωνα με EWG , έχει αποδειχθεί ότι δεν επηρεάζει μόνο το αναπαραγωγικό και το ανοσοποιητικό σας σύστημα, αλλά επίσης προκαλεί καρκίνο. ο ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ λέει ότι το 90 τοις εκατό της ανθρώπινης έκθεσης είναι μέσω τροφής. Οι μεγαλύτεροι ένοχοι; Ζωικά προϊόντα, συγκεκριμένα κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια και οστρακοειδή.
13 υπερφθοριωμένα χημικά (PFC)
Σάττερκοκ
πώς γνώρισα τις ιστορίες του συζύγου μου
Τα υπερφθοριωμένα χημικά (PFC) υπάρχουν σε πολλά προϊόντα στο σπίτι σας, από μαγειρικά σκεύη και χαλιά έως στρώματα και συσκευασίες τροφίμων. Δυστυχώς, ενδέχεται να επηρεάσουν την υγεία σας: Σύμφωνα με το Εθνικό Συνεργαζόμενο Κέντρο Περιβαλλοντικής Υγείας , οι χημικές ουσίες έχουν συνδεθεί με ADHD και αλλαγές στα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών , και έρευνα σε ζώα έχει δείξει αρνητικές επιπτώσεις στο ήπαρ και το πάγκρεας, καθώς και αναπτυξιακά προβλήματα στα έμβρυα.
14 Ατραζίνη
Σάττερκοκ
Η ατραζίνη - ένα συνήθως χρησιμοποιούμενο ζιζανιοκτόνο που χρησιμοποιείται σε καλλιέργειες - έχει συνδεθεί με ορισμένα σοβαρά ζητήματα υγείας, όπως ενδοκρινική διαταραχή, αναπαραγωγικές επιπτώσεις και καρκίνος, λέει ο Δίκτυο δράσης για τα φυτοφάρμακα (PAN) . Και επειδή χρησιμοποιείται σε καλλιέργειες, βρίσκεται επίσης στο πόσιμο νερό των ΗΠΑ - το 94 τοις εκατό αυτού, είναι ακριβές. Για να παραμείνετε ασφαλείς, το EWG συνιστά την αγορά βιολογικών προϊόντων, καθώς και τη χρήση φίλτρου νερού για την αφαίρεση της χημικής ουσίας.
15 υπερχλωρικό
Σάττερκοκ
Το υπερχλωρικό άλας δεν είναι απλώς ένα χημικό συστατικό που απαντάται συνήθως στα καύσιμα πυραύλων, τα πυροτεχνήματα και τους αερόσακους - βρίσκεται επίσης σε προϊόντα, γάλα και πόσιμο νερό και μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα σας. Σύμφωνα με την EWG , έχει συνδεθεί με ισορροπία θυρεοειδικών ορμονών , η οποία είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του μεταβολισμού σας, καθώς και για την ανάπτυξη του εγκεφάλου και των οργάνων σε βρέφη και παιδιά.
16 Υδράργυρος
Σάττερκοκ
Μέχρι τώρα, πιθανότατα έχετε ακούσει ότι η ύπαρξη υψηλών επιπέδων υδραργύρου στο σώμα σας μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σας - ειδικά σε έγκυες γυναίκες, όπου μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με την υγεία και την ανάπτυξη του εμβρύου, σύμφωνα με ΟΙ ΟΠΟΙΟΙ . Ενώ η έκθεση μέσω ψαριών και οστρακοειδών είναι πιθανώς ο πιο συνηθισμένος τρόπος έκθεσης, είναι επίσης σε οικιακά προϊόντα όπως μπαταρίες, θερμόμετρα, ορισμένα καλλυντικά και λαμπτήρες.
17 Φορμαλδεΰδη
Η χημική φορμαλδεΰδη κρύβεται σε πολλά μέρη στο σπίτι σας, από αποσμητικά χώρου και προϊόντα καθαρισμού έως καλλυντικά, σαπούνια, σαμπουάν και λοσιόν. Δυστυχώς, είναι δύσκολο να πει κανείς αν εκθέτετε τον εαυτό σας λόγω όλων των διαφορετικών ονομάτων στις ετικέτες προϊόντων, λέει ο Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου , αλλά αξίζει να αφιερώσετε τον επιπλέον χρόνο για να είστε προσεκτικοί - ειδικά επειδή έχει αποδειχθεί καρκινογόνος για τον άνθρωπο.
ονειρεύομαι ένα κορίτσι
18 Χλωροφόρμιο
Σάττερκοκ
Το χλωροφόρμιο - αυτή είναι η χημική ουσία που βλέπεις τους ανθρώπους να χτυπούνται από τους κακούς σε ταινίες τρόμου, μέσω - είναι στην πραγματικότητα πιο συχνή στην καθημερινή ζωή από ό, τι νομίζεις. Σύμφωνα με την EPA , απελευθερώνεται στον αέρα μέσω της χλωρίωσης του πόσιμου νερού, των λυμάτων και των πισινών και η αναπνοή του έχει βρεθεί ότι προκαλεί τα πάντα, από ηπατικά προβλήματα και κατάθλιψη έως καρκίνο.
19 Πολυβρωμιωμένοι διφαινυλαιθέρες
Σάττερκοκ
Οι πολυβρωμιωμένοι διφαινυλαιθέρες - αλλιώς γνωστοί ως PBDE - χρησιμοποιούνται συνήθως ως επιβραδυντικά φλόγας σε στρώματα. Η λήψη μιας επιλογής που χρησιμοποιεί τη χημική ουσία θα μπορούσε δυνητικά να προκαλέσει νευρο-συμπεριφορική επίδραση στους ανθρώπους, λέει ο EPA , άρα αξίζει να πάρετε μια φυσική, μη τοξική επιλογή όταν ψωνίζετε — ακόμα κι αν κοστίζει λίγο επιπλέον. Ειδικά επειδή ξοδεύετε έως και οκτώ ώρες τη νύχτα ξαπλωμένος σε αυτό.
20 DEET
Το DEET χρησιμοποιείται σε πολλά εντομοαπωθητικά και είναι το συστατικό που αποτρέπει τα τσιμπήματα και τα κουνούπια από το δάγκωμα. Το μόνο ζήτημα; Θα μπορούσε να προκαλέσει ορισμένα προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με την CDC , η χρήση προϊόντων με υψηλή συγκέντρωση της χημικής ουσίας - ή η έκθεση σε υψηλές ποσότητες αυτής - μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος και των βλεννογόνων, καθώς και δερματικά εξανθήματα και φουσκάλες. Ευτυχώς, η τοξικότητα DEET προέρχεται συνήθως από τη μη σωστή χρήση των προϊόντων, οπότε φροντίστε να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στις οδηγίες για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε αρνητικές παρενέργειες.
21 Τολουόλιο
Δεν υπάρχει τίποτα πιο χαλαρωτικό και αναζωογονητικό από το να ανάψετε ένα αρωματικό κερί - δηλαδή μέχρι να μάθετε για όλες τις τοξικές χημικές ουσίες που παρασύρονται από το σπίτι σας εξαιτίας αυτού. Μια μελέτη από Κρατικό Πανεπιστήμιο SC βρήκα ότι καίγοντας κεριά απελευθερώνει αλκάνια, αλκένια και τολουόλιο στον αέρα, όλα αυτά μπορούν να θέσουν σε κίνδυνο την υγεία σας.
«Για ένα άτομο που ανάβει ένα κερί κάθε μέρα για χρόνια ή απλά τα χρησιμοποιεί συχνά, η εισπνοή αυτών των επικίνδυνων ρύπων που παρασύρονται στον αέρα θα μπορούσε να συμβάλει στην ανάπτυξη κινδύνων για την υγεία όπως ο καρκίνος, οι κοινές αλλεργίες και ακόμη και το άσθμα», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής Ruhullah. Ο Μασούδι σε δελτίο τύπου.
ονειρεύεσαι τον γάμο σου
22 Νονυλοφαινόλες
Οι εννεϋλοφαινόλες βρίσκονται συχνά σε απορρυπαντικά ρούχων και προϊόντα προσωπικής υγιεινής, και σύμφωνα με το EPA , η χημική ουσία έχει ανιχνευθεί στο ανθρώπινο μητρικό γάλα, στο αίμα και στα ούρα. Αποδεικνύεται ότι η έκθεση μπορεί να μην είναι καλό - ειδικά επειδή προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι προκαλεί αναπαραγωγικά και αναπτυξιακά προβλήματα στα τρωκτικά.
23 Αλουμίνιο
Το αλουμίνιο χρησιμοποιείται σε όλα, από δοχεία ποτών και τηγάνια έως το φύλλο με το οποίο σώζετε τα υπολείμματα, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι εκτίθενται μέσω των τροφίμων τους. Σύμφωνα με την Γραφείο Τοξικών Ουσιών και Μητρώων Νοσημάτων (ATSDR) , ο μέσος ενήλικας λαμβάνει 7 έως 9 mg καθημερινά μέσω επεξεργασίας τροφίμων, όπως σε αλεύρι και χρωστικές ουσίες. Δυστυχώς, ορισμένες μελέτες έχουν δείξει ότι η έκθεση σε υψηλά επίπεδα θα μπορούσε να προκαλέσει νόσο του Αλτσχάιμερ, αν και αυτό δεν είναι απολύτως αποδεδειγμένο, καθώς και ασθένειες των οστών ή του εγκεφάλου σε άτομα με νεφρική νόσο. Για περισσότερα σχετικά με το πώς να παραμείνετε υγιείς, ρίξτε μια ματιά 40 τρόποι για να μην αρρωστήσετε ποτέ μετά από 40.
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
