Η γονική σοφία που μου έχει κολλήσει εδώ και αρκετό καιρό προήλθε από έναν ψυχολόγο Yale που πήρα συνέντευξη. Περιέγραψε τη γονική μέριμνα ως μια μεγάλη περιφραγμένη αυλή. Το κλειδί για την καλή γονική μέριμνα, είπε, είναι ότι δεν κρατάτε τα παιδιά σας αλυσοδεμένα στη βεράντα και δεν τους αφήνετε να πηδήξουν το φράχτη για να πάνε όπου θέλουν καλά. Ωστόσο, τους δίνετε το περιθώριο να τρέξουν, να εξερευνήσουν, να μάθουν, να παίξουν. Εκεί συμβαίνει η ανάπτυξη ενός παιδιού - ελευθερία με όρια, περιορισμούς χωρίς δικτατορία.
Τώρα, το δύσκολο μέρος της γονικής εξίσωσης είναι ότι έχετε μια σούπα λαχανικών με μεταβλητές. Διαφορετικοί γονείς, διαφορετικά παιδιά, διαφορετικές περιστάσεις, διαφορετικές επιθυμίες και διαφορετικοί ορισμοί για το τι σημαίνει πραγματικά «καταπληκτικό παιδί». Ως γονείς, ωστόσο, μπορούμε πιθανώς να συμφωνήσουμε ότι όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να μεγαλώσουν με όλα τα επίθετα που αξίζει να συμπεριληφθούν στο λεξικό Hallmark — ευτυχισμένος, υγιής, επιτυχημένος, ευγενικός, στοχαστικός. Η μετάβαση μπορεί να έρθει με πολλούς τρόπους, συμπεριλαμβανομένων αυτών…. Και για περισσότερες συμβουλές για γονείς, ανακαλύψτε Το μυστικό για την ανατροφή των υγιών παιδιών .
1 Ναι, διαβάστε τους
Ακόμη και πριν καταλάβουν μια λέξη. Ακόμα και όταν ικετεύουν μόνο ένα ακόμη και είστε εξαντλημένοι. Ακόμα κι αν διαβάζετε «Ένα ψάρι δύο ψάρια κόκκινο ψάρι μπλε ψάρι» για το 4.790.691αγο χρόνος σας κάνει ένα καβούρι δύο καβούρια καβούρι τρελό καβούρι. Αν θέλετε επίσης λίγο χρόνο ανάγνωσης, καθίστε και γελάστε με ένα από αυτά Τα 30 πιο αστεία βιβλία διασημοτήτων .
2 Παίξτε περισσότερα, Διατηρήστε λιγότερα
Θα υπάρχει αρκετός χρόνος για διαγωνισμό, τουρνουά, παιχνίδια, νίκες και ήττες. Μαθήματα ζωής που προέρχονται από όλα αυτά. Αλλά υπάρχει ανάπτυξη της ζωής, ανάπτυξη της ζωής και αγάπη για τη ζωή που έρχεται όταν εκτιμάτε παίζω στις αγνότερες μορφές του. Και για περισσότερα σχετικά με την εξυπνότερη γονική μέριμνα, μην χάσετε το 40 ψέματα τα παιδιά λένε ότι οι γονείς πάντοτε ερωτεύονται.
3 Εμπιστευτείτε αυτήν την άγκυρα σπορ
Σύμφωνα με το Twitter του John Buccigross του ESPN: «Σοβαρά, αυτά είναι τα τρία βήματα για την ποιοτική γονική μέριμνα και έναν καλύτερο κόσμο. 1) Η εμφάνιση. Πρέπει να έχετε μια καλή «Κοίτα». Λέει ότι με νοιάζει, απαιτώ και σας γνωρίζω ανά πάσα στιγμή. ΑΡΡΑΒΩΝΙΑΖΩ. 2) RELAX. Οτι είναι να γίνει θα γίνει. 3) Στοργή. Ολες τις στιγμές. Αφή.' Το έπιασα?
ιππότης των ευχών πεντάλφα
4 Πηγαίνετε μια φορά την ημέρα
Η έρευνα δείχνει ότι το φαγητό μαζί ως οικογένεια έχει καλύτερα αποτελέσματα παντού - τα πάντα, από την υγιεινή διατροφή έως τα πιο καλά προσαρμοσμένα παιδιά. Ακόμη και οι έφηβοι, σύμφωνα με την έρευνα, αναφέρουν ότι τα καλύτερα πράγματα για το δείπνο συμβαδίζουν με όλους στην οικογένεια. Σε αυτήν την εποχή των οικογενειακών προγραμμάτων ελέγχου εναέριας κυκλοφορίας, αξίζει να προσπαθήσετε να κάνετε το οικογενειακό σας γεύμα κάτι που έχει προτεραιότητα και όχι να θυσιάζεται. Και για περισσότερες συμβουλές, ρίξτε μια ματιά στο 5 τρόποι Οι δροσεροί γονείς κάνουν το οικογενειακό δείπνο πολύ πιο φοβερό.
5 Αποσυνδέστε
Τα μάτια είναι ανοιχτά, τα αυτιά ανοιχτά και οι αντίχειρες ακόμα - ακόμα και όταν το παιδί σας σας κάνει μια ερώτηση που είχε υποβληθεί εκατό φορές πριν. «Το αντίθετο της αγάπης δεν είναι το μίσος - είναι αδιαφορία», λέει ο Rick Johnson, ιδρυτής της Better Dads. «Εάν δεν ασχολούμαστε με τα παιδιά μας, τι είδους μήνυμα τα στέλνουμε; Ότι δεν αξίζουν το πιο πολύτιμο αγαθό μας - τον καιρό μας. ' Εξερευνήστε με τα παιδιά σας και πάρτε τα σε ένα Τα 5 καλύτερα ταξίδια για παιδιά .
6 Εκθέστε τα νωρίς σε…
Πιάνο. Σολομός. Τα δάση.
7 Αποφύγετε την έκθεσή τους για όσο το δυνατόν περισσότερο…
Σάττερκοκ
Σόδα. Μόνιμοι δείκτες. Καίλου.
8 Αντιμετωπίστε καλύτερα τον δικό σας συνεργάτη
«Τα παιδιά των οποίων οι γονείς έχουν έναν υγιή, στοργικό γάμο τείνουν να κάνουν πολύ καλύτερα σε όλους τους τομείς της ζωής από τα παιδιά των οποίων οι γονείς μάχονται συχνά ή περιφρονούν ο ένας τον άλλο», λέει ο Τζόνσον. Για διαζευγμένα ζευγάρια, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι αντιμετωπίζουμε ο ένας τον άλλο με σεβασμό, αν όχι αγάπη, λέει. Και για περισσότερη βοήθεια για την επίτευξη γαμήλιας ευδαιμονίας, εδώ είναι το 50 τρόποι για να διατηρήσετε το γάμο σας φρέσκο.
9 Ζητήστε συγνώμη όταν είστε λάθος
Σάττερκοκ
Τόσο συχνά, οι γονείς - ειδικά όταν μεγαλώνουν τα παιδιά - πρέπει να αποδείξουν την εξουσία τους, δείχνοντας ότι η εμπειρία και η σοφία τους θα ανατρέψουν πάντα την απειρία και την ύβρισή τους. Αλλά δεν το κάνουμε πάντα σωστά και θα έχουμε περισσότερο σεβασμό μακροπρόθεσμα όταν παραδεχόμαστε όταν δεν το κάνουμε.
«Τα παιδιά μας ξέρουν ότι δεν είμαστε τέλειοι», λέει ο Τζόνσον. «Δεν μας περιμένουν να είμαστε, αλλά περιμένουν από εμάς να φροντίζουμε αρκετά για να είμαστε καλοί γονείς». Και όταν επικοινωνείτε με τα παιδιά σας, μην ξεχνάτε το 40 Όροι Slang Κανείς δεν πρέπει να χρησιμοποιεί πάνω από 40.
10 πράγματα που δεν θα είναι σημαντικά έξι εβδομάδες (ή λεπτά) αφού νομίζετε ότι είναι
Δύο βαθμοί σε μια δοκιμή. Χυμοί χυμού. Τερματισμός δεύτερου.
11 πράγματα που θα είναι…
Πώς χειριστήκατε τα παραπάνω.
12 Βεβαιωθείτε ότι ξέρουν
Η διαφορά μεταξύ εκεί και του, του και είναι, είστε και το δικό σας. Και βάλτε τα στη διαδρομή για να μάθετε τον σωστό τρόπο χρήσης του 30 κοινές λέξεις που χρησιμοποιείτε λανθασμένα.
13 Βεβαιωθείτε ότι ξέρουν
Η αξία της καλής συμπεριφοράς, βοηθώντας τους άλλους, χειρόγραφες ευχαριστίες σημειώσεις, αυτά τα καταραμένα πάνινα παπούτσια που πρέπει να αγοράζετε κάθε έξι μήνες.
14 Βεβαιωθείτε ότι ξέρουν
Οι λογαριασμοί κοινωνικών μέσων δεν είναι ποτέ πραγματικά ιδιωτικοί, ακόμη κι αν λένε ότι είναι.
15 Βεβαιωθείτε ότι ξέρουν
Σχεδόν όλα τα λάθη έχουν μια γόμα, αλλά υπάρχουν πολλά που δεν το κάνουν.
16 Ενίσχυση περισσότερο από ό, τι Rant
Μελέτες δείχνουν ότι τα θετικά και συγκεκριμένα σχόλια όταν τα παιδιά κάνουν κάτι καλό είναι καλύτερο για την ανατροφή καλών παιδιών από τα αρνητικά σχόλια για ανεπιθύμητες συμπεριφορές. Παράδειγμα: «Είναι φοβερό που έφαγες τη σαλάτα σου, θα σε κάνει ισχυρό και υγιές» είναι πιο αποτελεσματικό από ό, τι «αν δεν πάρεις τα τελευταία έξι μπιζέλια από το πιάτο σου, χωρίς μπισκότα για μια εβδομάδα». Και για περισσότερες συμβουλές εσύ μπορεί να χρησιμοποιήσει, το οποίο θα αντηχήσει στη ζωή των παιδιών σας, ρίξτε μια ματιά στο 50 τεχνάσματα Genius για να βελτιώσετε τη ζωή σας.
17 Χαράξτε το χρόνο για τον εαυτό σας
Σάττερκοκ
Ο καλύτερος τρόπος για να διαχειριστείτε το άγχος των γονέων: Διαχειριστείτε το άγχος για τον εαυτό σας, σύμφωνα με κάποια έρευνα. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για τα χόμπι, τα ενδιαφέροντά σας και τον σόλο χρόνο σας. Το αποτέλεσμα είναι ότι γίνεστε καλύτερος γονέας - κάτι που τους καθιστά ισχυρότερους μακροπρόθεσμα.
18 Συζήτηση για ταξίδια, όχι προορισμούς
Τα αποτελέσματα δεν είναι ο μόνος τρόπος μέτρησης της επιτυχίας και της ικανοποίησης, και η έρευνα δείχνει ότι οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τους, επειδή δεν είναι τόσο σταθεροί στη γραμμή τερματισμού, αλλά περισσότερο στη διαδικασία. Συζητήστε περισσότερα για το τι έμαθαν στο σχολείο ή στο γήπεδο ή κατά τη διάρκεια μιας παράστασης - και λιγότερο για το βαθμό ή το σκορ.
γλυκά πράγματα να πεις στη φίλη σου σε ένα κείμενο
19 Μειώστε τις συνήθειες του πάρτι
Όπως συμβαίνει στη γυμναστική, τη γιόγκα και το Nik Wallenda, η ισορροπία είναι το κλειδί. Μια μελέτη από το Εφημερίδα μελετών για το αλκοόλ και τα ναρκωτικά διαπίστωσαν ότι οι έφηβοι που ήταν οι βαρύτεροι πότες είχαν γονείς που είτε ήταν πολύ επιεικοί ή πολύ έγκυροι στην ανατροφή των παιδιών τους. Οι γονείς που βρήκαν μια ισορροπία μεταξύ ζεστασιάς και λογοδοσίας, έδειξε η έρευνα, είχαν έφηβους που έπιναν λιγότερο.
20 Αναγνωρίστε το μεγάλο, μεγάλο πράγμα
Μια καναδική μελέτη διαπίστωσε ότι τα παιδιά που εκτέθηκαν σε κάποια μορφή πνευματικότητας όταν ήταν μικρά ήταν πιο ευτυχισμένα από αυτά που δεν ήταν. Αυτό δεν πρέπει να είναι επίσημες θρησκευτικές υπηρεσίες, αλλά μπορεί να είναι φιλικές προς τα παιδιά μορφές που έρχονται μέσω του να μιλάμε για ευγνωμοσύνη ή να σκεφτόμαστε άλλους που έχουν ανάγκη.
21 Να είστε ρεαλιστές
Μια μελέτη με περισσότερα από 500 παιδιά στην Ολλανδία διαπίστωσε ότι εκείνοι οι γονείς που υπερεκτίμησαν τις δεξιότητες των παιδιών τους είχαν περισσότερες πιθανότητες να μεγαλώσουν ναρκισσιστικά παιδιά. Τώρα, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ψάλλετε «είσαι φοβερός!» όταν τελειώσουν 15ουστους 16 στην κολύμβηση, αλλά επίσης σημαίνει ότι πιθανότατα δεν πρέπει να ψευδώνετε το παιδί σας Ledecky ή Phelps.
22 Δεν χρειάζεται να κερδίσετε τα πάντα
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και οι εντάσεις μεγαλώνουν, θυμηθείτε ότι πρέπει να πείτε αυτές τις τέσσερις λέξεις, ειδικά όταν μιλάτε για στόχους, σχολεία, δραστηριότητες και ζωή: «Τι θέλετε;» (Εκτός αν υποψιάζεστε ότι η απάντηση είναι «διάτρηση της γλώσσας».)
23 Παρακολουθήστε τον τόνο και την ένταση της γλώσσας
Μια μελέτη έδειξε ότι η σκληρή λεκτική πειθαρχία απέναντι στους 13χρονους οδήγησε σε χειρότερη συμπεριφορά από το παιδί τον επόμενο χρόνο. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να πειθαρχήσετε σταθερά, αλλά αυτό σημαίνει ότι πρέπει να αποφύγετε να ακουμπάτε υπερβολικά.
24 Καθορισμός: Ο νόμος
Η ώρα ύπνου πρέπει να είναι η ίδια ώρα κάθε βράδυ: Μια μελέτη 11.000 παιδιών μεταξύ 3 και 7 διαπίστωσε ότι οι ακανόνιστοι χρόνοι ύπνου σχετίζονται με χαμηλότερη γνωστική ικανότητα.
παιχνίδια για να παίξετε την παραμονή των Χριστουγέννων
25 Αποκτήστε τα στη συνήθεια των ειδήσεων
Σάττερκοκ
Όσο νωρίτερα τα τρέχοντα γεγονότα μπορούν να γίνουν μέρος της ρουτίνας τους - και η συνομιλία σας - τόσο το καλύτερο. Για αυτούς. Για τον κόσμο.
26 Power Ranking, Παιχνίδια / Παιχνίδια / Δραστηριότητες
Σάττερκοκ
- Legos (δημιουργικότητα, ακολουθώντας οδηγίες)
- Ετικέτα (κίνηση, δωρεάν παιχνίδι)
- Ντύνομαι (όνειρα, φαντασία)
- Scrabble (λέξεις και μαθηματικά)
- Boogie επιβίβαση στα κύματα (διασκέδαση!)
27 Δείξτε ότι άλλοι είναι στο Σύμπαν, πάρα πολύ
Ο καλύτερος τρόπος για να μεγαλώσετε το παιδί σας για να είναι ευγενικοί και στοχαστικοί: Μοντελοποιήστε το, λέει Susan Newman, Ph.D. , κοινωνικός ψυχολόγος και συγγραφέας του «Little Things Long Remembered: Making Your Children Feeling Every Day». Εθελοντής, βοηθήστε έναν γείτονα, επισκεφθείτε έναν άρρωστο συγγενή. «Τα παιδιά απορροφούν και μαθαίνουν αυτά καλύτερα όταν οι γονείς μιλούν για το τι κάνουν», λέει. Συμμετάσχετε στα παιδιά σας κάνοντάς τα να κάνουν κάρτες ή να σας βοηθήσουν να παραδώσετε δείπνα.
28 «Τώρα που μπορείτε να περπατήσετε, βγείτε τα σκουπίδια»
Σάττερκοκ
Μελέτες δείχνουν ότι η ανάθεση εργασιών νωρίς στη ζωή ενός παιδιού διδάσκει καλύτερα τις ικανότητες λογοδοσίας των παιδιών που μπαίνουν στο παιχνίδι αργότερα στη ζωή.
29 Σκεφτείτε ξανά τον ρόλο σας
Αντί να είστε ηγέτης του παιδιού σας, ακολουθήστε το προβάδισμα του παιδιού σας - αναγνωρίζοντας ενδιαφέροντα ή ταλέντα που μπορεί να μην μοιάζουν με τα δικά σας. «Αυτό που πολλοί γονείς φαίνεται να παραβλέπουν είναι το γεγονός ότι ένα παιδί είναι ένα άτομο που έχει διαφορετική προσωπικότητα, διαφορετικές επιθυμίες και επιθυμίες από τους γονείς του και μπορεί να αποδειχθεί επιτυχής σε τομείς που οι γονείς δεν είχαν φανταστεί ποτέ», λέει ο Newman.
30 Κάντε ένα αρνητικό σχόλιο
Το αγαπημένο τους στυλ μαλλιών καθώς εξερευνά την ατομικότητα και την ταυτότητά τους.
31 Μην κάνετε ένα σχόλιο προκήρυξης
Σάττερκοκ
Τι θα μπορούσαν να είχαν κάνει διαφορετικά όταν είχαν την μπάλα.
32 Μην αφήνετε κανένα σχόλιο
Σάττερκοκ
Τα κοινωνικά μέσα τους.
33 Μια για πάντα
Απλά πάρτε το κουτάβι.
34 Κατανομή φύλου «Εργασίες»
Τα αγόρια μπορούν να φορούν ροζ. Τα κορίτσια μπορούν να παίξουν με φορτηγά. Οι μαμάδες μπορούν να πιάσουν. Οι μπαμπάδες μπορούν να πλέξουν τα μαλλιά.
35 Περίπου 13 ετών…
Σάττερκοκ
Μπορούν να κάνουν το δικό τους πλυντήριο.
36 Μην παρεμβαίνετε κάθε φορά
Σάττερκοκ
Οι σπινθήρες της ομάδας παιχνιδιών πετούν πάνω από ποιος παίρνει το φορτηγό; Προσπαθήστε να τους αφήσετε να το επιλύσει προτού το κάνετε. Η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που μπορούν να διευθετήσουν τη σύγκρουση μόνα τους από νεαρή ηλικία έχουν περισσότερες πιθανότητες να αποκτήσουν πτυχίο κολεγίου και να έχουν μια εργασία πλήρους απασχόλησης έως τη στιγμή των 25.
37 Δείξτε τους γύρω
Σάττερκοκ
Νέες γεύσεις στα πιάτα τους, νέα μέρη της πόλης, νέες πόλεις στον κόσμο, νέες δραστηριότητες. Η συνήθεια είναι καλή και παρηγορητική και δημιουργεί τα θεμέλια, αλλά η καινοτομία μπορεί να είναι ένας τρόπος να ανοίξουν τα μάτια ενός παιδιού στις πιθανότητες του μέλλοντός τους. «Είναι εμπειρία, όχι« πράγματα »που στέλνουν ένα παιδί προς τη μία ή την άλλη κατεύθυνση», λέει ο Newman. Αυτές οι εμπειρίες, λέει, είναι τα δομικά στοιχεία των στόχων.
15 Σεπτεμβρίου προσωπικότητα γενεθλίων
38 Αγνοήστε μερικά από τα μικρά πράγματα
Σάττερκοκ
Η έρευνα έχει δείξει ότι η απομάκρυνση από κάποιες κακές συμπεριφορές (συμπεριφορές που δεν έχουν καμία πραγματική συνέπεια ή βλάβη σε άλλους - ας πούμε, μικρές ταραχές στο κοινό) είναι πιο αποτελεσματική από την αντιμετώπιση και τη συμμετοχή σε μια μεγάλη μάχη. The take-home: Η στιγμή διδασκαλίας προέρχεται από περισσότερη επικοινωνία όταν τα πράγματα πάνε σωστά και λιγότερο μην κάνουν-αυτή την οδηγία όταν τα πράγματα πάνε στραβά.
39 Κλέψτε τα Απεριόριστα Δεδομένα ως Καρότο
Σάττερκοκ
Μια βρετανική μελέτη διαπίστωσε ότι οι έφηβοι ανταποκρίνονται με καλύτερη συμπεριφορά όταν τους προσφέρονται κίνητρα και όχι απειλητικές ποινές.
40 Κάντε αυτό έναν στόχο ζωής
Το μόνο ελικόπτερο που πρέπει να χρησιμοποιηθεί ως επίθετο για να περιγράψετε τον εαυτό σας είναι εάν πετάξετε ένα. Και για κάποια σοβαρή έμπνευση για την προσωπική χρηματοδότηση, γνωρίστε τον άνθρωπο που έκανε 16,5 εκατομμύρια δολάρια στο YouTube μόλις πέρυσι .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !
