Για όσους επιλέγουν να δέσουν τον κόμπο, είναι εύκολο να μπείτε σε ένα μοτίβο κακών συνηθειών με την πάροδο του χρόνου. Είτε η επαγγελματική σας ζωή σέρνεται στον χρόνο που ξοδεύατε μαζί είτε απλά δεν μπορείτε να θυμηθείτε την τελευταία φορά που κάνατε να μιλήσετε, οι σχέσεις μπορούν να σταματήσουν και τα ζευγάρια να χωριστούν.
Τα καλά νέα? Το να διατηρείτε το γάμο σας τόσο διασκεδαστικό και συναρπαστικό όσο ήταν όταν είπατε για πρώτη φορά 'κάνω' είναι εύκολο με μερικές προσθήκες στην τακτική σας ρουτίνα. Και όταν θέλετε να μάθετε τι πραγματικά κάνει τον γάμο να διαρκέσει μακροπρόθεσμα, γυρίστε στο 40 μυστικά ανθρώπων που έχουν παντρευτεί 40 χρόνια !
1 Σχέδιο τακτικές βραδιές ημερομηνίας
Το να κρατάς ζωντανή τη σπίθα στο γάμο σου σημαίνει να περνάς ποιοτικό χρόνο μαζί, και αυτό δεν σημαίνει μόνο νύχτες στο σπίτι στον καναπέ. Σχεδιάστε ρομαντικές ημερομηνίες όπως αυτές που είχατε όταν χρονολογείτε και θα διατηρήσετε τη σπίθα ζωντανή. Στην πραγματικότητα, έρευνα προτείνει ότι οι βραδινές βραδιές μπορεί να έχουν σοβαρά οφέλη όσον αφορά την προσέγγιση των μακροχρόνιων ζευγαριών. Εάν είστε στην αγορά για μια καταπληκτική έμπνευση, ρίξτε μια ματιά σε αυτές 40 ακαταμάχητες ιδέες δεύτερης ημερομηνίας.
2 Πείτε ευχαριστώ
Σάττερκοκ
Είναι εύκολο να ξεχάσετε τους τρόπους σας όταν είστε με κάποιον για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, το να λέτε 'παρακαλώ' και 'ευχαριστώ' στον σημαντικό σας άλλον μπορεί να κάνει πολύ να τους κάνει να νιώσουν σεβαστά και να εκτιμηθούν. Στην πραγματικότητα, οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας διαπίστωσαν ότι η έκφραση ευγνωμοσύνης σε έναν σύντροφο βοήθησε στην ενίσχυση των σχέσεων. Μπόνους: Το να πεις «ευχαριστώ» είναι επίσης Το One Word που θα ενισχύσει τη διάθεσή σας κατά 25 τοις εκατό.
3 Μείνετε οικεία
Shutterstock / gpointstudio
Κρατώντας τη σχέση σας οικεία, είτε μέσα είτε εκτός κρεβατιού, μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο πόσο φρέσκο είναι το ρομαντισμό σας με την πάροδο του χρόνου. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Αρχεία σεξουαλικής συμπεριφοράς αποκαλύπτει ότι η συχνότητα με την οποία τα ζευγάρια ήταν οικεία σχετίζεται σημαντικά με τη συνολική ικανοποίηση της σχέσης τους.
4 Έκπληξη το ένα το άλλο
Σάττερκοκ
Ξεφύγετε από τη μονοτονία της καθημερινής σας ρουτίνας εκπλήσσοντας τον σύζυγό σας. Είτε φέρνετε σπίτι ένα δώρο είτε απλώς αφήνοντας ένα σημείωμα που τους θυμίζει πόσο τους αγαπάτε, είναι μια χειρονομία που δεν θα εκτιμηθεί. Εάν είστε άντρας, έχουμε την πλάτη σας: Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να εκπλήξετε τη σύζυγό σας.
5 Βάλτε τη σχέση σας πρώτα
Τα πάντα, από ένα έντονο πρόγραμμα εργασίας έως τα παιδιά στο σπίτι, μπορεί να δυσκολευτούν να συνεχίσουν να δίνουν προτεραιότητα στον γάμο σας. Ωστόσο, όποτε είναι δυνατόν, αφιερώστε χρόνο για να κάνετε τακτική συντήρηση της σχέσης σας, είτε αυτό σημαίνει να κάνετε διακοπές μόνο με τους δυο σας ή απλά να μιλήσετε στο τέλος μιας κουραστικής μέρας.
6 Αντιμετωπίστε το σημαντικό σας άλλο όπως ο φίλος σας
Αντιμετωπίζοντας τον σύντροφό σας σαν τον φίλο σας, από το να τους ακούτε υπομονετικά μέχρι να ενεργείτε χαρούμενοι που τους βλέπουν όταν περπατούν μέσα από την πόρτα, μπορεί να κάνει μια σημαντική διαφορά στο πόσο ρομαντική παραμένει η σχέση σας μακροπρόθεσμα.
7 Journal σχετικά με τις διαφωνίες σας
Σάττερκοκ
Μην αφήσετε τους αγώνες σας άλυτοι. Στην πραγματικότητα, για έναν υγιή γάμο, θα πρέπει να τα καταγράφετε. Σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο Northwestern , η συζυγική μείωση μειώθηκε σημαντικά μεταξύ ζευγαριών που έκαναν τακτική άσκηση περιοδικών σχετικά με την κατάσταση της σχέσης τους. Και για πιο εκπληκτικές συμβουλές σχέσης, διαβάστε τις 50 αποσπάσματα σχέσεων για να ξανακερδίσετε την αγάπη σας.
8 φιλί περισσότερα
Σάττερκοκ
Ακόμα κι αν δεν έχετε διάθεση για κάτι πιο οικείο, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να περιορίσετε τη σωματική σας αγάπη στο σύζυγό σας. Φιλήστε τους πριν πάτε για ύπνο, όταν ξεκινούν να δουλέψουν το πρωί και όποτε θέλετε να τους υπενθυμίσετε πόσο αγαπάτε. Στην πραγματικότητα, το φιλί μπορεί ενισχύστε τα επίπεδα της ντοπαμίνης σας , σε κάνει να νιώθεις πιο ευτυχισμένος και περισσότερο περιεχόμενο κάθε φορά που το κάνεις.
9 Κάντε ερωτήσεις
Σάττερκοκ
Οι μονόπλευρες σχέσεις σπάνια διαρκούν. Όταν θέλετε να κάνετε τον γάμο σας να μοιάζει περισσότερο με αμφίδρομο δρόμο, βεβαιωθείτε ότι κάνετε τις ερωτήσεις του συντρόφου σας. Ρωτήστε για την ημέρα τους στη δουλειά, τους φίλους τους ή απλώς ρωτήστε τους τι σκέφτονται. Η υποβολή ερωτήσεων θα συμβάλει πολύ στην αίσθηση ότι εκτιμάται. Απλώς θυμηθείτε το 20 πράγματα που κανένας άντρας δεν θέλει ποτέ να ακούσει.
10 Ακούστε περισσότερα
Και όταν κάνετε ερωτήσεις, αφιερώστε λίγο χρόνο για να ακούσετε πραγματικά. Μην περιμένετε απλώς τη σειρά σας να μιλήσετε, αλλά εστιάστε σε αυτό που λέει ο σύντροφός σας και προσφέρετε εποικοδομητικές συμβουλές, αν αυτό θέλουν.
11 Παραδεχτείτε όταν είστε λάθος
Σάττερκοκ
Όσο σκληρό και αν είναι, το να παραδεχτείς ότι κάνεις λάθος μπορεί να προχωρήσει πολύ. Θυμηθείτε: μακροπρόθεσμα, το να είσαι ευγενικός είναι πιο σημαντικός από το να είσαι σωστός.
12 Βγείτε χωρίς το ένα το άλλο
Σάττερκοκ
Η απουσία κάνει πραγματικά την καρδιά να μεγαλώνει από καιρό σε καιρό. Το να περνάς χρόνο χωρίς τον σύζυγό σου, είτε αυτό σημαίνει ότι πηγαίνεις σε συναυλία είτε σε μπαρ με φίλους, μπορεί να σου δώσει πολλά συναρπαστικά πράγματα για να μιλήσεις με τον / την σύζυγό σου όταν φτάνεις στο σπίτι.
13 Υπενθυμίστε στους εαυτούς σας τις προτεραιότητές σας
Σάττερκοκ
Μπορεί να είναι εύκολο να ξεχάσουμε τις προτεραιότητές σας όταν βρίσκεστε σε μακροχρόνια σχέση. Κρατήστε τα στο μυαλό σας κάνοντας μια λίστα με το τι θέλετε και οι δύο από το γάμο σας και το επισκέπτεστε ξανά και ξανά όταν αισθάνεστε σαν να απομακρύνεστε. Και για πιο υγιείς συμβουλές για τις σχέσεις, εδώ είναι 30 πράγματα που μπορούν να μάθουν ευθεία ζευγάρια από ομοφυλόφιλα ζευγάρια.
14 Δημιουργήστε τελετουργικά μαζί
Σάττερκοκ
Η δημιουργία νέων τελετουργιών και παραδόσεων μαζί μπορεί να σας φέρει πιο κοντά, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό έχετε παντρευτεί. Απολαύστε μια ειδική θέση στο αγαπημένο σας εστιατόριο. Δημιουργήστε νέες παραδόσεις διακοπών. Συνεχίστε να δημιουργείτε νέες παραδόσεις και αναμνήσεις μαζί και αυτή η σπίθα θα παραμείνει αναμμένη, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είστε μεταξύ τους.
15 Ντύστε το ένα για το άλλο
Σάττερκοκ
Μην αφήσετε τις μπλούζες και τα μπλουζάκια να γίνουν η στολή σας μόνο και μόνο επειδή ήμασταν μαζί για πολύ καιρό. Φορέστε το πιο ζεστό LBD ή ένα ωραίο κοστούμι και κάντε ένα σημείο να βγείτε από τους σημαντικούς σας στην πόλη για να τους δείξετε όσο πιο συχνά γίνεται.
16 Να είστε διαφανείς σχετικά με τα οικονομικά σας
Σάττερκοκ
Τα ζητήματα χρημάτων είναι ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες που οδηγούν στο διαζύγιο. Διατηρήστε τη σχέση σας ρομαντική με το να είστε ειλικρινείς σχετικά με το πόσο κερδίζετε και πόσα ξοδεύετε λίγη διαφάνεια μπορεί να προχωρήσει πολύ. Αν ψάχνετε για περισσότερες συμβουλές επικοινωνίας, δείτε εδώ 17 χειρότερα πράγματα που ένας άντρας μπορεί να πει σε μια γυναίκα.
17 Άφιξη καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας
Σάττερκοκ
Αντί να περιμένετε μέχρι το τέλος της ημέρας για να μιλήσετε με τον σύζυγό σας, ελέγχετε περιοδικά με κείμενα και ρωτήστε τον / την πώς θα πάει η μέρα της. Αυτές οι μικρές ρομαντικές χειρονομίες μπορούν να διατηρήσουν τη σχέση σας αίσθηση φρέσκιας, ακόμα και όταν είστε μαζί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
18 Πες 'Σε αγαπώ'
Σάττερκοκ
Τρεις απλές λέξεις μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στο πώς αισθάνεστε εσείς και ο σύζυγός σας ο ένας για τον άλλον. Ακόμα και όταν παλεύετε, βεβαιωθείτε ότι εξακολουθείτε να λέτε «σ 'αγαπώ» ο ένας στον άλλο πριν πάτε για ύπνο ή φύγετε για δουλειά. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσουν ο ένας τον άλλο, θυμίστε τους ότι η αγάπη είναι ακόμα εκεί.
19 Αφήστε τα μικρά πράγματα να πάνε
Ο σύντροφός σας έβαλε ένα φλιτζάνι χωρίς τρενάκι; Έκαναν το κρεβάτι παράξενα; Εάν ο σύντροφός σας συνεχίζει να κάνει το ίδιο λάθος ξανά και ξανά, μπορείτε να το αναφέρετε, αλλά αφήνοντας τα μικρά πράγματα να σας κάνουν τόσο ευτυχισμένους όσο και λιγότερο δυσαρεστημένοι μακροπρόθεσμα.
20 Πιείτε μαζί
Εάν ο σύντροφός σας έχει ένα ποτήρι κρασί, προχωρήστε και πάρτε ένα μαζί τους. Ερευνα υποδηλώνει ότι οι διαφορές στις συνήθειες κατανάλωσης αλκοόλ μπορεί να οδηγήσουν σε συζυγικές συγκρούσεις, οπότε μην χτυπάτε το μπουκάλι σόλο εάν θέλετε να διατηρήσετε τη σχέση σας σε κατάσταση λειτουργίας.
21 Δοκιμάστε κάποιο παιχνίδι ρόλων
Κάντε τα πράγματα πιο συναρπαστικά προσθέτοντας ένα μικρό παιχνίδι ρόλων στη βραδιά σας. Αφήστε τον σύζυγό σας να σας παραλάβει σε ένα μπαρ σαν να συναντάτε για πρώτη φορά και θα κρατάτε τα πράγματα φρέσκα και διασκεδαστικά.
22 Βγείτε έξω
Είναι εύκολο να μπαίνεις σε ένα μοτίβο να περνάς κάθε βράδυ στον καναπέ με το σημαντικό σου άλλο. Κάντε μια δέσμευση να βγείτε έξω σε καθημερινή βάση, ακόμα κι αν κάνετε ένα σύντομο περίπατο στο κατάστημα και όχι μόνο θα ασκήσετε περισσότερη άσκηση, αλλά θα έχετε και περισσότερα να μιλήσετε.
23 Πείτε τους τι εκτιμάτε γι 'αυτούς
Σάττερκοκ
Αφιερώστε χρόνο για να δείξετε στο σύζυγό σας πόσο πολύ τους εκτιμάτε υπενθυμίζοντας στον εαυτό σας (και στον εαυτό σας) τι αγαπάτε γι 'αυτούς. Πες τους πώς αγαπάς το γέλιο τους, τη μυρωδιά των μαλλιών τους ή πόσο πολύ αγαπάς να τους ξυπνάς - θα κάνει τη σχέση σου να νιώθει ρομαντική, ανεξάρτητα από το πόσο καιρό είσαι μαζί.
24 Κρατήστε ένα περιοδικό ευγνωμοσύνης
Σάττερκοκ
Νιώθετε σαν να απομακρύνεστε από τον σύζυγό σας; Δοκιμάστε να κρατήσετε ένα ημερολόγιο ευγνωμοσύνης. Καταγράφοντας τα πράγματα για τα οποία είστε ευγνώμονες στη σχέση σας, θα διευκολύνετε να θυμάστε γιατί ερωτευτήκατε αρχικά.
25 Προωθήστε τα προσωπικά σας ενδιαφέροντα
Shutterstock / fizkes
Το να έχετε μια ζωή έξω από το γάμο σας είναι απαραίτητο για την υγεία της σχέσης σας. Το να αφιερώσετε χρόνο για να ακολουθήσετε προσωπικά πάθη θα κρατήσει τη σπίθα ζωντανή κατά τη διάρκεια του χρόνου που εσείς και ο σύζυγός σας θα περάσετε μαζί.
26 Βάλτε το τηλέφωνό σας
Τίποτα δεν διακόπτει την επικοινωνία περισσότερο από το να έχετε το τηλέφωνό σας στο χέρι όταν πρέπει να ακούτε. Όταν μιλάτε με τον σύντροφό σας, βάλτε το τηλέφωνό σας μακριά.
27 Πάρτε τακτική προπόνηση
Θέλετε να καρυκεύσετε τα πράγματα στο κρεβάτι; Δοκιμάστε να χτυπήσετε πρώτα το γυμναστήριο. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Χρονικά της Συμπεριφορικής Ιατρικής , η άσκηση μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες πιο φρεσκότερες.
28 Αλλά μην το παρακάνετε
Σάττερκοκ
Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να γίνετε πρωταθλητής CrossFit σύντομα. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Βόρειας Καρολίνας, Chapel Hill διαπίστωσε ότι η έντονη άσκηση μείωσε τη λίμπιντο στους άνδρες.
29 Κάντε κάτι παρορμητικό
Σάττερκοκ
Ξεφύγετε από μια σχέση με λίγη παρορμητικότητα. Κάντε αυθόρμητες διακοπές. Διοργανώστε ένα πάρτι τελευταίας στιγμής με τους φίλους σας. Το να κάνεις κάτι εκτός νόμου μπορεί να κάνει τη σχέση σου να νιώσει φρέσκια, ακόμα κι αν είσαι μαζί εδώ και δεκαετίες.
30 Δώστε στον εαυτό σας την εργασία για το πώς να κάνετε καλύτερα
Η αντιμετώπιση των ζητημάτων σχέσης σας μερικές φορές απαιτεί κάτι περισσότερο από απλή πρωτοβουλία. Προσπαθήστε να μιλήσετε με τον σύντροφό σας για τα πράγματα που θα ήθελαν να αλλάξετε και κάντε ένα σημείο να τα κάνετε, σαν να τους είχαν ανατεθεί καθήκοντα.
31 Δημιουργήστε νέους φίλους
Σάττερκοκ
Η προσθήκη ορισμένων νέων ατόμων στον εσωτερικό κύκλο σας μπορεί να κάνει τη σχέση σας να νιώσει φρέσκια σε χρόνο μηδέν. Η δημιουργία νέων φίλων εκτός της σχέσης σας μπορεί να διευρύνει τους ορίζοντές σας και τους συζύγους σας, ενώ σας φέρνει πιο κοντά.
32 Διατηρήστε κάποιο μυστήριο
Σάττερκοκ
Μην γίνετε οι άνθρωποι με τον κοινόχρηστο λογαριασμό Facebook. Μην γίνετε οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το μπάνιο όταν το άλλο μπάνιο. Κρατήστε κάποιο μυστήριο στη σχέση σας και θα αισθανθείτε πολύ πιο συνδεδεμένοι μακροπρόθεσμα. Θέλετε να μάθετε τι δεν πρέπει να μοιράζεστε; Ξεκινήστε με το 13 μυστικά που πρέπει πάντα να κρατάτε από τον σύντροφό σας !
33 Αποκτήστε ένα μπέιμπι σίτερ
Σάττερκοκ
Τα παιδιά μπορεί να είναι χαρά, αλλά είναι αναμφισβήτητα πιο δύσκολο να βρεις χρόνο για ρομαντισμό μαζί τους στην εικόνα. Όποτε είναι δυνατόν, κλείστε τον εαυτό σας μια μπέιμπι σίτερ και βγείτε με τον σύζυγό σας όπως κάνατε όταν χρονολογούσατε. Ακόμα κι αν δεν έχετε χρόνο για μια νύχτα στην πόλη, μόνο λίγες ώρες χωρίς διακοπή στο σπίτι μαζί μπορούν να κάνουν έναν καλό κόσμο.
34 Προσθέστε κάποια ρομαντική προβολή στη ρουτίνα σας
Θέλετε να διατηρήσετε τα πικάντικα πράγματα; Προσθέστε μερικές ρομαντικές ταινίες στο ρόστερ σας. Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Ρότσεστερ , μιλώντας για ρομαντικές ταινίες, τα ζευγάρια ήταν πολύ λιγότερο πιθανό να χωριστούν από εκείνα που αποφεύγουν τις προβολές rom-com. Και όταν θέλετε να συνεχίσετε τον κλασικό κινηματογράφο σας, προσθέστε το 37 ταινίες κάθε άντρας άνω των 40 θα πρέπει να είναι σε θέση να παραθέσει στη λίστα που πρέπει να παρακολουθήσετε.
35 Να Δίνεις Περισσότερα
Ακόμα κι αν συνήθως πηγαίνετε ολλανδικά, μεταχειριστείτε τον σύντροφό σας όποτε μπορείτε. Αυτές οι μικρές χειρονομίες θα κάνουν μια σημαντική διαφορά στην εκτίμησή σας ο ένας τον άλλον με την πάροδο του χρόνου.
jack the ripper χειρόγραφο
36 Αναπτύξτε ένα αμοιβαίο χόμπι
Θέλετε να πλησιάσετε τον σύζυγό σας; Δοκιμάστε να συμμετάσχετε σε αμοιβαίο χόμπι. Είτε παρακολουθείτε μαθήματα μαγειρικής είτε παίζετε μαζί στο γυμναστήριο, ένα νέο κοινό ενδιαφέρον θα κρατήσει τα πράγματα ζεστά.
37 Στείλτε ο ένας στον άλλο ένα περιστασιακό Flirty κείμενο
Σάττερκοκ
Η ακρόαση «σ 'αγαπώ» είναι υπέροχη, αλλά αν θέλετε να διατηρήσετε τα πικάντικα πράγματα, στείλτε στον σύντροφό σας κάτι λίγο πιο ερωτικό από καιρό σε καιρό. «Δεν μπορώ να περιμένω μέχρι να φτάσετε στο σπίτι» ή «Δεν μπορώ να περιμένω να δείτε αυτό το νέο ρούχο» είναι πάντα ωραίο να το ακούσετε.
38 Πείτε στο σημαντικό σας άλλο όταν φαίνονται καλά
Ο σημαντικός σας άλλος αξίζει να μάθει περισσότερα από ότι αγαπάει. Πρέπει επίσης να αισθάνονται επιθυμητοί. Όποτε είναι δυνατόν, πείτε τους πόσο καλή εμφάνιση και πόσο εκτιμάτε το χρόνο που χρειάζονται για να το κάνουν. Και όταν θέλετε να επιδείξετε τον σύντροφό σας, συντονίστε το Η μοναδική μεγαλύτερη άσκηση Flat-Abs που δεν κάνετε !
39 Πάρτε κάποια εργασία από το πιάτο τους
Σάττερκοκ
Εάν οι δουλειές αισθάνονται ότι είναι το μόνο πράγμα που κάνετε εσείς και ο σύζυγός σας, δοκιμάστε να βγάλετε κάτι από το πιάτο τους. Δώστε τους ένα διάλειμμα για να κάνουν κάτι που θα απολαύσουν περισσότερο, δεν θα εκτιμηθεί.
40 Γράψε ο ένας τον άλλο αγάπη γράμματα
Κάντε το σύζυγό σας να αισθάνεται επιθυμητό και αγαπημένο γράφοντας τον / την ερωτικό γράμμα από καιρό σε καιρό. Μην το αφήσετε μόνο στο κομοδίνο τους, είτε να το στείλετε στο ταχυδρομείο για μια γλυκιά έκπληξη.
41 Περάστε χρόνο εκτός
Σάττερκοκ
Ο γάμος συνεπάγεται συχνά μαραθωνιακή συνένωση, και αυτός ο χρόνος που περνάμε μαζί μπορεί να αποστραγγίζει. Από καιρό σε καιρό, πάρτε ένα σόλο σαββατοκύριακο μακριά από τον σύζυγό σας για να χαλαρώσετε και θα επιστρέψετε στο σπίτι σας αισθανόμενοι πιο ενθουσιασμένοι που τους βλέπω από ποτέ.
42 Μην ντρέπεστε μακριά από τις ιδέες Corny
Ακριβώς επειδή νομίζεις ότι αφήνοντας ένα ίχνος από ροδοπέταλα είναι βρώμικος δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να το κάνεις. Αυτές οι μεγάλες ρομαντικές χειρονομίες που βλέπετε σε ταινίες μπορούν να κάνουν τη σύζυγό σας να αισθάνεται αγαπημένη και εκτιμημένη. Τουλάχιστον, θα έχετε ένα καλό γέλιο για το πόσο τυροειδές είναι. Χρειάζεστε έμπνευση; Ξεκινήστε με το 7 τρόποι να ξανακερδίσετε το ρομαντισμό σας στα 40 σας !
43 Γίνετε μαζορέτες του άλλου
Σάττερκοκ
Είτε ο σύντροφός σας είναι έτοιμος για προαγωγή στη δουλειά ή ξυριστεί ένα λεπτό από το μίλι του, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζουν πόσο περήφανοι είστε για τα επιτεύγματά τους. Και όταν αποτυγχάνουν, να είστε εκεί για να τους πιάσετε.
44 Συσκευασία στο PDA
Το φιλί δεν πρέπει να είναι μια εσωτερική δραστηριότητα μόνο. Δείξτε στον κόσμο πόσο περήφανοι είστε με τον σημαντικό σας άλλον, δίνοντάς τους ένα μεγάλο παλιό χαμόγελο στο κοινό όταν χτυπάει η διάθεση.
45 Κρατήστε τα χέρια στο κοινό
Σάττερκοκ
Φυσικά, το φιλί δεν είναι ο μόνος τρόπος για να δείξετε την αγάπη σας. Όταν είστε έξω με το σύντροφό σας, κρατήστε το χέρι του όχι μόνο αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο κοντά ο ένας στον άλλο, έρευνα προτείνει ότι μπορεί ακόμη και να περιορίσει το άγχος και τον πόνο.
46 Αφήστε την εργασία στην εργασία
Σάττερκοκ
Το να φέρετε τη δουλειά σας στο σπίτι μπορεί να έχει πολύ επιζήμια επίδραση στη σχέση σας. Κάντε το σπίτι σας ένα καταφύγιο για τη σχέση σας προσπαθώντας να διαχωρίσετε το εργασιακό σας άγχος και μην το αφήσετε να περάσει στο γάμο σας.
47 Φλερτ
Προχωρήστε και δώστε στον εαυτό σας την άδεια να είστε λίγο ερωτευμένος με κάποιον άλλο από τον σύζυγό σας κατά καιρούς. Κάτι τέτοιο μπορεί να συμβάλει στην τροφοδότηση λίγη υγιούς ζήλιας και να διατηρήσει τα πράγματα ζεστά στο σπίτι.
48 Αλλά μην προχωρήσετε περισσότερο
Αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν παίρνετε τα πράγματα πολύ μακριά. Το να μιλάς με κάποιον σε ένα μπαρ είναι ένα πράγμα, αλλά η ανταλλαγή αριθμών - ή χειρότερα - δεν θα κάνει μακροχρόνια εύνοια για το γάμο σου.
49 Ρωτήστε πριν λάβετε αποφάσεις
Κάντε το σύντροφό σας να αισθάνεται συμπεριλαμβανόμενο και σημαντικό ζητώντας τη γνώμη του προτού λάβετε μεγάλες αποφάσεις. Είτε κάνετε μια μεγάλη αγορά είτε προσπαθείτε να αποφασίσετε πού θα δείπνο, η λήψη των αποφάσεών σας ως διαδικασία συνεργασίας θα σας κρατήσει πιο κοντά μακροπρόθεσμα.
50 Φτάστε στο κρεβάτι την ίδια ώρα
Θέλετε να διατηρήσετε τον γάμο σας ευτυχισμένο για τα επόμενα 10, 20 ή 50 χρόνια; Βεβαιωθείτε ότι χτυπάτε το σανό ταυτόχρονα. Η έρευνα δημοσιεύτηκε το Ψυχοσωματική Ιατρική αποκαλύπτει ότι οι γυναίκες είδαν τις αλληλεπιδράσεις με τους συντρόφους τους πιο θετικά όταν πήγαιναν για ύπνο μαζί. Και όταν θέλετε να διευκολύνετε το χτύπημα του σανού, ξεκινήστε με το 20 βραδινές συνήθειες εγγυημένες για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !
