Jean-Claude Van Damme μπορεί να είναι 57 ετών, αλλά σίγουρα το έχει ακόμα. Το αστέρι πολεμικών τεχνών «Μύες από τις Βρυξέλλες» - που έκανε το όνομά του στη δεκαετία του '80 κλωτσώντας πισινό σε ταινίες δράσης όπως Bloodsport και Kickboxer— επιστρέφει επίσημα στη σκηνή με τη νέα τηλεοπτική σειρά του Amazon, Jean-Claude Van Johnson.
Στην εκπομπή, που έκανε πρεμιέρα στις 15 Δεκεμβρίου, ο Νταμ παίζει μια γελοία, φανταστική εκδοχή του ως διεθνούς πολεμικής τέχνης και σταρ του κινηματογράφου που τυχαίνει επίσης να είναι ο πιο επικίνδυνος μυστικός κατάσκοπος στον κόσμο. Συνταξιούχος και βαριεστημένος, αποφασίζει να επιστρέψει στη φόρμα του, ώστε να μπορέσει να επιστρέψει στο να κάνει ό, τι του αρέσει περισσότερο: να ενεργεί σε ταινίες ως κάλυψη για μυστικές χειριστές.
Όπως μπορείτε να πείτε από το επίσημο τρέιλερ , η σειρά έχει τόνο στο μάγουλο, αλλά καλεί τον Van Damme να κάνει κάποιες σοβαρές κινήσεις καράτε. Ομιλία προς την Ανδρική υγεία για το πώς μένει σε τόσο μεγάλο σχήμα, ο 57χρονος παραδέχτηκε ότι η γενετική παίζει σημαντικό ρόλο:
«Έχω καλά γονίδια από τους γονείς μου και αυτό το DNA είναι πολύ σημαντικό. Το δέρμα της μητέρας και του πατέρα μου είναι άψογο. '
Αλλά παραδέχεται επίσης ότι αποκομίζει τα οφέλη από τη σκληρή δουλειά που έβαλε όταν ήταν νέος, ισχυριζόμενος ότι η έναρξη της προπόνησης ευελιξίας πριν από δεκαετίες βοήθησε να κάνει τους μυς του πολύ ελαστικούς. Πράγματι, υπάρχουν πολλές μελέτες που υποδηλώνουν ότι οι άνθρωποι που αρχίζουν να ασκούνται στην εφηβεία είναι πιο σωματικοί και ψυχικά ευκρινείς μόλις χτυπήσουν τα λυκόφως τους χρόνων από εκείνους που δεν το κάνουν.
Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι όλα αυτά τα υψηλά λάκτισμα δεν χρειάζονται καθημερινή σκληρή δουλειά.
«Εκπαιδεύτηκα σήμερα το πρωί», είπε. «Έκανα το ποδήλατό μου και 40 λεπτά βάρη, kickboxing και τέντωμα».
Κάνει επίσης καρδιο τρεις φορές την εβδομάδα και ασκεί τρεις μυϊκές ομάδες κάθε δεύτερη μέρα. Αν κάνει στήθος, δικέφαλο και αντιβράχια μια μέρα, τότε θα κάνει τρικέφαλος μύς και πίσω και μοσχάρια σε μια άλλη, και πόδια και κοιλιακούς την τρίτη, ανάπαυση μία μέρα το καθένα στο μεταξύ.
Όσον αφορά τη δίαιτα, αφήνεται να απολαύσει τις δύο αγαπημένες του λιχουδιές: τα μπισκότα βρώμης και τον καφέ. Επειδή, πρέπει να ζήσεις λίγο!
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !
