Ενώ οι μάσκες N95 μπορεί να εξακολουθούν να βρίσκονται σε ανεπάρκεια καθώς η πανδημία COVID μαίνεται, μπορεί να υπάρχει μια έξυπνη λύση που σας κρατάει σχεδόν τόσο προστατευμένο όσο το PPE ιατρικής ποιότητας. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, ένα στεγνό σκούπισμα μωρού θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη δημιουργία της μάσκας σας σχεδόν τόσο προστατευτικό όσο ένα N95 . Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με αυτό το hack που υποστηρίζεται από την επιστήμη και για περισσότερες συμβουλές για τις μάσκες που πρέπει να γνωρίζετε, μάθετε γιατί Εάν η μάσκα σας δεν έχει αυτά τα 4 πράγματα, πάρτε ένα νέο, λέει ο γιατρός .
Για τη μελέτη τους, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Βρετανικής Κολομβίας δοκίμασαν πολλαπλά στυλ μάσκας και 41 διαφορετικά υφάσματα για να δουν πώς μπλοκάρουν τα σταγονίδια. Αφού συνέκριναν τα αποτελέσματα, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι μάσκες που αποτελούνται από δύο στρώματα από βαμβακερό πάπλωμα με χαμηλό νήμα συν ένα στεγνό τρίψιμο μωρού σαν φίλτρο ήταν πολύ αποτελεσματικά στο να σταματήσουν να εξαπλώνονται τα σταγονίδια.
«Τα μωρομάντηλα είναι συνήθως κατασκευασμένα από spunlace και spunbond polypropylene - παρόμοια με τα είδη πολυπροπυλενίου βρέθηκαν σε ιατρικές μάσκες και αναπνευστήρες N95 , ' Τζέιν Γουάνγκ | , PhD, κλινικός καθηγητής στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας Σχολή Βιοϊατρικής Μηχανικής, εξήγησε σε δήλωση.
τα συναισθήματα ταρώ τα άρματα
Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με Στίβεν Ν. Ρογκάκ , PhD, καθηγητής μηχανολογίας του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας που ειδικεύεται στα αεροζόλ, τοποθετημένη μάσκα N95. '
Σύμφωνα με ένα ερευνητικό άρθρο του 2012 που δημοσιεύθηκε στο Πνευμονική Ιατρική BMC , το μέσο αερόλυμα ανθρώπινου βήχα κυμαίνεται από 0,01 έως 900 μικρά σε μέγεθος, υποδηλώνοντας ότι η προσθήκη ενός στεγνού φίλτρου σκουπίσματος μωρού σε μια μέση μάσκα υφάσματος θα μπορούσε να είναι αρκετή για να αποτρέψει τη διάδοση των αναπνευστικών σταγονιδίων που έχουν μολυνθεί με COVID.
Ωστόσο, αυτός δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο οι ειδικοί λένε ότι μπορείτε να κάνετε τη μάσκα σας πιο ασφαλής. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τι πρέπει να κάνετε για να διασφαλίσετε ότι έχετε την καλύτερη προστασία έναντι του COVID. Και για τα τελευταία νέα της μάσκας, Ο Δρ. Fauci λέει ότι το CDC μπορεί να αλλάξει σύντομα αυτήν τη σημαντική μάσκα .
Διαβάστε το αρχικό άρθρο Καλύτερη ζωή .
1 Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα σας είναι κατασκευασμένη από υλικό που είναι άνετο και προστατευτικό.
iStock
Ενώ οι μάσκες υφασμάτων μπορεί να είναι το πρότυπο για καθημερινή φθορά για πολλούς ανθρώπους, ο τύπος υλικού από την οποία κατασκευάζεται η μάσκα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την αποτελεσματικότητά του.
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας, το εξωτερικό στρώμα μιας μάσκας θα πρέπει ιδανικά να είναι κατασκευασμένο από πλεκτό νάιλον, σατινέ από πολυεστέρα, διπλό πλεκτό βαμβάκι ή μεταξωτό βαμβάκι απλό ύφασμα, διπλό πλεκτό βαμβάκι ή βαμβακερό καπιτονέ στρώμα και ένα φίλτρο στο μεταξύ. Οι ερευνητές σημείωσαν ότι, εκτός από την προστασία που παρέχεται από τα προαναφερθέντα συστατικά της μάσκας, η άνεση και η αναπνοή τους τα καθιστούν εύκολα στη φθορά για παρατεταμένη χρονική περίοδο. Και αν θέλετε να βεβαιωθείτε ότι είστε προστατευμένοι, αποφύγετε Ο Ένας τύπος μάσκας προσώπου που είναι «απαράδεκτο», προειδοποιεί την κλινική Mayo .
λέξεις που πρέπει να χρησιμοποιείτε για να σας κάνουν να ακούγεστε έξυπνοι
2 Βεβαιωθείτε ότι η μάσκα σας δεν ανοίγει.
Τα N95 μπορεί να είναι το χρυσό πρότυπο όσον αφορά την προστασία από το COVID, αλλά οποιαδήποτε μάσκα που φοράτε είναι τόσο καλή όσο η εφαρμογή της. «Ακόμη και μια μάσκα N95 πρόκειται να πάρει μεγάλα, τεράστια σταγονίδια με πολλούς ιούς εάν δεν σφραγίζει στο πρόσωπο», λέει ο Rogak, ο οποίος εξηγεί ότι οι πτυχωμένες μάσκες είναι οι πιο επιρρεπείς στο κενό και τη διαρροή. 'Πρέπει να δημιουργήσετε λίγο τσέπη αέρα, με μεγαλύτερη καμπυλότητα μπροστά, έτσι ώστε ολόκληρη η μάσκα να ασχολείται με την ανταλλαγή αέρα.' Και για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις μάσκες που πρέπει να αποφύγετε, ρίξτε μια ματιά Το CDC προειδοποιεί κατά της χρήσης αυτών των 6 μασκών προσώπου .
τι σημαίνει να ονειρεύεσαι να πυροβοληθείς
3 Πλύντε τη μάσκα σας εάν είναι επαναχρησιμοποιήσιμη (και μην τη χρησιμοποιήσετε ξανά που δεν είναι).
iStock
Εάν φοράτε επαναχρησιμοποιήσιμη μάσκα, το CDC συνιστά πλύνετέ το τουλάχιστον μία φορά την ημέρα , και κατά προτίμηση κάθε φορά που λερώνεται. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Σεπτέμβριο του 2020 τόμος του BMJ ανοιχτό , «Μια καλά πλυμένη μάσκα υφάσματος μπορεί να είναι όπως προστατευτικό ως ιατρική μάσκα '
Ωστόσο, η απόπειρα επαναχρησιμοποίησης ενός N95 με πλύσιμο μπορεί να είναι θανατηφόρο σφάλμα. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας διαπίστωσαν ότι το πλύσιμο μάσκας N95 με σαπούνι και νερό μπορεί «να μειώσει σημαντικά τις ιδιότητες διήθησης». Και για περισσότερες ειδήσεις ασφάλειας COVID που παραδίδονται στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
4 Μην φοράτε εξαεριζόμενες μάσκες.
iStock
Αν και φαίνεται ότι θα διευκολύνουν την αναπνοή, αν οι μάσκες σας έχουν εξαερισμούς, δεν σταματάει την εξάπλωση του COVID. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι εξαεριζόμενες μάσκες «μπορεί να μην σας εμποδίζει να διαδώσετε το COVID-19 σε άλλους. Η τρύπα στο υλικό μπορεί να επιτρέψει τη διαφυγή των αναπνευστικών σταγονιδίων σας. Και προτού επιστρέψετε στις προδημικές σας δραστηριότητες, προσέξτε αυτό Ο Δρ Fauci είπε ότι αυτός είναι ο μόνος ασφαλής τρόπος για φαγητό σε εστιατόριο .
