Έχετε δοκιμάσει κάθε δίαιτα κάτω από τον ήλιο αλλά ακόμα δεν φαίνεται πετύχετε το βάρος του στόχου σας ? Αν ναι, θα μπορούσατε να είστε μεταξύ των Το 75 τοις εκατό των ενηλίκων των Η.Π.Α που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι (ορίζεται ως με δείκτη μάζας σώματος ή ΔΜΣ πάνω από 30). Επιπλέον, ο αριθμός αυτός αναμένεται να αυξηθεί εντυπωσιακά 50 τοις εκατό έως το 2030 , αναφέρει το Harvard T.H. Σχολή Δημόσιας Υγείας Chan.
Ενώ η διατροφή, η άσκηση και άλλες συνήθειες υγιεινού τρόπου ζωής είναι το καλύτερο στοίχημά σας για την επίτευξη και τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, διάφοροι παράγοντες μπορούν να το κάνουν δύσκολο να χάσεις κιλά , όπως γενετική, φαρμακευτική αγωγή, περιβάλλον, εθισμός στα τρόφιμα, κακή διατροφική εκπαίδευση και άλλα. Ευτυχώς, ορισμένα φάρμακα απώλειας βάρους εγκεκριμένα από τον γιατρό (σε συνδυασμό με τακτική άσκηση και υγιεινή διατροφή) μπορούν σας βοηθήσει να χάσετε βάρος και κρατήστε το μακριά. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι είναι και αν θα μπορούσαν να είναι μια καλή επιλογή για εσάς.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ: Προσπαθείτε να χάσετε βάρος; Η επιτυχία σας εξαρτάται από αυτό, λέει η νέα μελέτη .
1 Σεμαγλουτίδη
Αυτό το φάρμακο απώλειας βάρους πωλείται με την επωνυμία Wegovy ως αντιδιαβητικό φάρμακο. Αν και χρησιμοποιείται κυρίως για τη θεραπεία των συμπτωμάτων του διαβήτη τύπου 2, το Wegovy βοηθά επίσης μακροχρόνια χρόνια διαχείριση βάρους . Αυτό το φάρμακο λειτουργεί με μίμηση πεπτιδίου-1 που μοιάζει με γλυκαγόνο (GLP-1) , μια ορμόνη που στοχεύει την περιοχή του εγκεφάλου σας που ρυθμίζει την όρεξη και την πρόσληψη τροφής.
Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι ασθενείς λαμβάνουν συνήθως μια ένεση σεμαγλουτίδης 2,4 χιλιοστόγραμμα την εβδομάδα. Ωστόσο, το Wegovy προορίζεται για χρήση επιπλέον της μειωμένης πρόσληψης θερμίδων και της αυξημένης φυσικής δραστηριότητας για την υποστήριξη της απώλειας βάρους. Οι πιο συχνές παρενέργειες των ενέσεων σεμαγλουτίδης περιλαμβάνουν ναυτία, έμετο, διάρροια, κοιλιακό άλγος και δυσκοιλιότητα.
Έντουαρντ Γκρούνβαλντ , MD, του Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια Σαν Ντιέγκο και η Αμερικανική Γαστρεντερολογική Εταιρεία, λέει Καλύτερη Ζωή , 'Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες είναι συνήθως γαστρεντερικές, αλλά είναι ήπιες ή μέτριες για τους περισσότερους ανθρώπους και υποχωρούν με την πάροδο του χρόνου. Ορισμένα φάρμακα απώλειας βάρους μπορεί να επηρεάσουν την αρτηριακή πίεση, τον καρδιακό ρυθμό και το άγχος, αλλά συνήθως είναι καλά ανεκτά για οι περισσότεροι άνθρωποι.'
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ: 7 φάρμακα που θα μπορούσαν να σας κάνουν να κερδίσετε βάρος, λένε οι φαρμακοποιοί .
2 Φαιντερμίνη και τοπιραμάτη
Οι κάψουλες φαιντερμίνης και τοπιραμάτης παρατεταμένης αποδέσμευσης (ER) πωλούνται με την επωνυμία Qsymia. Αυτά τα φάρμακα μακράς δράσης λαμβάνονται από το στόμα και έχει σχεδιαστεί για να βοηθά υπέρβαρους και παχύσαρκους ενήλικες με ιατρικά προβλήματα που σχετίζονται με το βάρος, χάσουν βάρος υγιεινά και, το πιο σημαντικό, αποτρέψτε τους από το να ανακτήσουν τα κιλά που έχασαν. Συνήθως, ο γιατρός σας θα σας ξεκινήσει με χαμηλή δόση για δύο εβδομάδες πριν αυξήσει σταδιακά την ποσότητα σε διάστημα 12 εβδομάδων.
Δεδομένου ότι η φαιντερμίνη και η τοπιραμάτη είναι δυνητικά συνήθειας και μπορείτε εμπειρία επιληπτικών κρίσεων εάν σταματήσετε απότομα να παίρνετε το φάρμακο, είναι απαραίτητο να μιλήσετε με το γιατρό σας πριν σταματήσετε ή τροποποιήσετε τη λήψη του Qsymia. Σύμφωνα με την Ιστοσελίδα Qsymia Οι παρενέργειες της φαιντερμίνης και της τοπιραμάτης περιλαμβάνουν μούδιασμα στα χέρια, τα χέρια, τα πόδια ή το πρόσωπο, ζάλη, αϋπνία, απώλεια γεύσης, δυσκοιλιότητα και ξηροστομία.
'Η παχυσαρκία έχει πολλούς παράγοντες. Μία από αυτές τις διαδικασίες είναι η υποσυνείδητη αύξηση της κατανάλωσης θερμίδων με την πάροδο του χρόνου', λέει ο Grunvald. 'Όταν ένα άτομο προσπαθεί να χάσει βάρος, με την πάροδο του χρόνου, αυτοί οι μηχανισμοί άμυνας προάγουν την ανάκτηση βάρους. Επιπλέον, φάρμακα όπως το Qsymia λειτουργούν σε αυτά τα συστήματα για να καταστείλουν το φαινόμενο ανάκαμψης.'
3 Ναλτρεξόνη/Βουπροπιόνη
Λαμβάνοντας ένα συνδυασμό ναλτρεξόνης και βουπροπιόνης , μαζί με μειωμένη πρόσληψη θερμίδων και τακτική άσκηση, μπορεί να είναι μια καλή επιλογή για όσους αγωνίζονται να χάσουν βάρος. Αυτά τα φάρμακα πωλούνται σε μορφή δισκίου με την εμπορική ονομασία Contrave. Τα δισκία λαμβάνονται συνήθως από το στόμα μαζί με α γεύμα χαμηλών λιπαρών δύο φορές την ημέρα , αναφέρει οι ειδικοί υγείας στο WebMD. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του Contrave είναι γαστρεντερικές, όπως ναυτία, έμετος, δυσκοιλιότητα και διάρροια. Άλλες παρενέργειες που πρέπει να γνωρίζετε περιλαμβάνουν αϋπνία και επιληπτικές κρίσεις. «Τα άτομα με διαταραχές επιληπτικών κρίσεων δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ναλτρεξόνη/βουπροπιόνη», προειδοποιεί ο Grunvald. «Ωστόσο, εναπόκειται στον ασθενή να συζητήσει με τον επαγγελματία υγείας του και να αξιολογήσει προσεκτικά τους μεμονωμένους κινδύνους».
Για περισσότερα νέα για την υγεία που αποστέλλονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
4 Λιραγλουτίδη
Η λιραγλουτίδη είναι ένα ενέσιμο φάρμακο που πωλείται με την εμπορική ονομασία Saxenda. Όπως και η σεμαγλουτίδη, το Saxenda λειτουργεί μιμούμενος την ορμόνη της όρεξης GLP-1 για να βοηθήσει στη ρύθμιση της πείνας και της όρεξης. Εάν είστε υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, λαμβάνετε α Ένεση λιραγλουτίδης 3 χιλιοστόγραμμα μπορεί να σας βοηθήσει να καταναλώνετε λιγότερες θερμίδες και να χάσετε βάρος. Ωστόσο, όπως κάθε ιατρική πάθηση, το πρώτο σας βήμα θα πρέπει να είναι να τρώτε πιο υγιεινά και να ασκείστε περισσότερο. Η υιοθέτηση αυτών των συνηθειών του τρόπου ζωής και η λήψη ενός φαρμάκου απώλειας βάρους όπως το Saxenda θα αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες για επιτυχημένη και βιώσιμη απώλεια βάρους.
Εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για να βοηθήσετε στην απώλεια βάρους, σκεφτείτε τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία από τη μη αντιμετώπιση προβλημάτων βάρους. «Το υπερβολικό βάρος συνδέεται με δεκάδες προβλήματα υγείας και η χρήση αυτών των θεραπειών μπορεί να ωφελήσει πολλές από αυτές τις καταστάσεις», εξηγεί ο Grunvald. «Για παράδειγμα, μελέτες έχουν δείξει οφέλη στον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, την αρτηριακή πίεση και τη λιπώδη νόσο του ήπατος, μεταξύ άλλων».
πώς μπορώ να πω ότι μου αρέσει
Το Best Life προσφέρει τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες από κορυφαίους ειδικούς, νέες έρευνες και οργανισμούς υγείας, αλλά το περιεχόμενό μας δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική καθοδήγηση. Πάντα να συμβουλεύεστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης απευθείας όταν πρόκειται για το φάρμακο που παίρνετε ή οποιεσδήποτε άλλες ερωτήσεις υγείας έχετε.
Άνταμ Μάγιερ Ο Adam είναι συγγραφέας υγείας, πιστοποιημένος ολιστικός διατροφολόγος και αθλητής 100% φυτικής προέλευσης. Ανάγνωση περισσότερο
