Παντρεύομαι είναι ο στόχος για τα περισσότερα ζευγάρια, που γνωρίζουν ότι το να περάσετε τη ζωή σας με ένα άλλο άτομο είναι μια εμπειρία που δεν μοιάζει με καμία άλλη. Αλλά οι σχέσεις δεν είναι πάντα εύκολες, γι' αυτό και οι παραδοσιακοί γαμήλιοι όρκοι περιλαμβάνουν τη φράση «για το καλύτερο, για το χειρότερο». Μια πρόσφατη έρευνα αξιολόγησε τα συναισθήματα των ζευγαριών για τους γάμους τους, διαπιστώνοντας ότι ένα βασικό στοιχείο ξεχωρίζει τα ευτυχισμένα ζευγάρια από τα δυστυχισμένα. Διαβάστε παρακάτω για να βρείτε τι δεν είχαν κάνει αυτοί οι δυσαρεστημένοι σύζυγοι μαζί.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΥΤΟ ΕΠΟΜΕΝΟ: 5 σημάδια που δείχνουν ότι ο σύντροφός σας δεν σας εμπιστεύεται, σύμφωνα με τους θεραπευτές .
Είναι σημαντικό να περνάτε χρόνο απολαμβάνοντας ο ένας την παρέα του άλλου.
Το να περνάτε ποιοτικό χρόνο με τον άλλο σας είναι ζωτικής σημασίας. Στην πραγματικότητα, είναι μία από τις πέντε βασικές γλώσσες αγάπης που μπορούν να έχουν οι άνθρωποι, εκτός από λόγια επιβεβαίωσης, σωματικό άγγιγμα, λήψη δώρων και πράξεις υπηρεσίας. Τα ταξίδια είναι ένας τρόπος για να περάσετε χρόνο ένας προς έναν, ειδικά αν μπορείτε να ξεφύγετε χωρίς τα παιδιά κοντά σας.
«Δεδομένου ότι οι σύντροφοι συχνά βυθίζονται στην εργασία και τις καθημερινές δραστηριότητες ρουτίνας, τα ταξίδια μπορούν να προσφέρουν μια απαραίτητη ώθηση στη συνολική ευτυχία και ικανοποίηση από τη ζωή». κλινικός ψυχολόγος Carla Marie Manly , PhD, λέει Καλύτερη Ζωή . «Η απλή πράξη του προγραμματισμού ενός ταξιδιού μαζί μπορεί να δημιουργήσει ενέργεια που τονώνει τη διάθεση που φέρνει τα ζευγάρια πιο κοντά, καθώς τους δίνει κάτι να περιμένουν με ανυπομονησία».
Μπορείτε να επιλέξετε ταξίδια 'με έναν συνεργατικό τρόπο που τιμά τις επιθυμίες και τις ανάγκες κάθε ατόμου', λέει ο Manly, και η επιλογή ενός προορισμού από κοινού μπορεί επίσης να ενισχύσει την ικανότητά σας να συμβιβάζεστε. Αλλά σύμφωνα με νέα δεδομένα, υπάρχει ένα συγκεκριμένο ταξίδι που πρέπει πάντα να κάνετε.
Αυτό το ταξίδι είναι κάτι που δεν πρέπει να παραλείψετε.
Ενα από κρίσιμοι δείκτες της συζυγικής ευδαιμονίας είναι αν ένα ζευγάρι κάνει μήνα του μέλιτος ή όχι, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα. Σύμφωνα με ένα δελτίο τύπου της 11ης Αυγούστου, συνολικά 1.000 παντρεμένοι Αμερικανοί ερωτήθηκαν από το Honeyfund, έναν ιστότοπο μητρώου μήνα του μέλιτος, για να προσδιορίσουν πώς οι μήνας του μέλιτος επηρεάζουν τη συζυγική ικανοποίηση.
πώς να καταλάβει αν έχει απατήσει
Από τα ζευγάρια που είχαν παντρευτεί για 11 ή περισσότερα χρόνια και πήγαν μήνα του μέλιτος, το 59 τοις εκατό βαθμολόγησαν την ικανοποίησή τους ως «Εξαιρετική». Στη συνέχεια, αυτό συγκρίθηκε με ζευγάρια που ήταν επίσης παντρεμένα για 11 ή περισσότερα χρόνια και δεν έκαναν μήνα του μέλιτος, από τα οποία μόνο το 35 τοις εκατό βαθμολόγησαν την ικανοποίησή τους ως «Εξαιρετική».
Αυτό δεν προκαλεί απαραιτήτως έκπληξη, λένε οι ειδικοί, καθώς ο μήνας του μέλιτος είναι μια στιγμή για τα ζευγάρια να διασκεδάσουν και να γιορτάσουν τη νέα ζωή που έχουν ξεκινήσει μαζί.
«Ο ίδιος ο προορισμός είναι πολύ λιγότερο σημαντικός από τις αναμνήσεις που δημιουργούνται από το διάλειμμα μετά το γάμο που επιτρέπει στο νέο ζευγάρι να ξεκουραστεί, να αναζωογονηθεί και να γιορτάσει την κατάστασή του ως νεόνυμφους», εξηγεί ο Manly. «Και, καθώς οι σύντροφοι προχωρούν μαζί στα σκαμπανεβάσματα της ζωής, η απόλυτη ανάμνηση του μήνα του μέλιτος —των θαυμάτων που βιώσαμε μαζί— μπορεί να είναι εξαιρετικά αναζωογονητική και συνδετική».
Για περισσότερες συμβουλές σχέσης που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
ομάδες r & b της δεκαετίας του '70
Η παράδοση είναι πανάρχαια.
Οι μήνας του μέλιτος δεν είναι κάτι καινούργιο: Ο όρος είναι στην πραγματικότητα συνδεδεμένος με μια αρχαία σκανδιναβική παράδοση, κλινικός ψυχολόγος Nancy B. Irwin , PsyD, CHt, εξηγεί.
«Τα ζευγάρια θα έπιναν ένα μέλι που έχει υποστεί ζύμωση στον γάμο τους για να ενισχύσουν τη σύλληψη και ένας κύκλος πανσελήνου (ένας μήνας) ταξιδιού ή οικειότητας μαζί θα επέτρεπε ελπίζουμε αυτή τη σύλληψη», εξηγεί, προσθέτοντας ότι τα ανθρώπινα όντα απολαμβάνουν τελετουργίες, συμπεριλαμβανομένων των μηνών του μέλιτος.
Μετά τη φασαρία ενός γάμου, τα ζευγάρια χρειάζονται χρόνο για να χαλαρώσουν και να επενδύσουν στη δέσμευση που έχουν αναλάβει, και οι ειδικοί λένε ότι το να μην κάνετε αυτό το τελετουργικό ταξίδι καταλήγει να βλάψει τη σχέση σας, όπως δείχνουν τα νέα δεδομένα.
«Κατά τη γνώμη μου, το να μην κάνεις μήνα του μέλιτος μπορεί να είναι επιζήμιο για την ευτυχία του νέου ζευγαριού». Έιμι Άντερσον , ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Linx Ραντεβού LLC, λέει Καλύτερη Ζωή . 'Μόλις τελειώσει ο γάμος και εάν ένα ζευγάρι εγκαταλείψει το μήνα του μέλιτος, επιστρέφει στην πραγματικότητα της δουλειάς, των ευθυνών της ζωής και της πίεσης από όλες τις κατευθύνσεις. Ο μήνας του μέλιτος είναι μια ευκαιρία να δραπετεύσετε, να επικεντρωθείτε ο ένας στον άλλο και κυρίως να συζητήσετε πώς να το κάνετε αποτελεσματικά μπείτε ξανά στον «πραγματικό κόσμο» ως νέο ζευγάρι».
Υπάρχει ακόμη χρόνος για να δώσετε προτεραιότητα στα ταξίδια.
Αν δεν μπορέσατε να κάνετε μήνα του μέλιτος όταν παντρευτήκατε για πρώτη φορά—λόγω οικονομικών περιορισμών, εργασίας ή άλλων υποχρεώσεων—δεν είναι πολύ αργά να ξεκινήσετε να ταξιδεύετε με τον σύζυγό σας. Οι ερωτηθέντες στην έρευνα είπαν ότι τα ταξίδια γενικά ήταν ένας δείκτης ευτυχίας στο γάμο, καθώς το 84% των ζευγαριών που βαθμολόγησαν τη συζυγική τους ικανοποίηση ως «Εξαιρετική» ανέφεραν επίσης ότι ταξιδεύουν μαζί τακτικά. Από εκείνους που είπαν ότι η ικανοποίηση του γάμου τους ήταν «Όχι και τόσο καλή», το 78 τοις εκατό είπε ότι όχι ταξιδεύετε τακτικά μαζί. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Λόρα Ντόιλ , προπονητής σχέσεων και συγγραφέας, συμφωνεί ότι τα ταξίδια είναι απαραίτητα, ιδιαίτερα για να διατηρηθεί ο ρομαντισμός ζωντανός. «Σκεφτείτε το ταξίδι ως μια μορφή αυτοφροντίδας αλλά για τη σχέση σας», λέει. «Σκεφτείτε να κάνετε ένα ταξίδι το Σαββατοκύριακο μία φορά κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες με μεγαλύτερες διακοπές μία φορά το χρόνο».
διασκεδαστικά παιχνίδια για να παίζετε Χριστουγεννιάτικες συναθροίσεις
Αν μπορείτε να το κάνετε μια οικεία απόδραση, αυτό είναι ακόμα καλύτερο. Σύμφωνα με τα στοιχεία του Honeyfund, περισσότερο από το 90 τοις εκατό των ζευγαριών που είχαν κάνει τρία ή περισσότερα 'ρομαντικά ταξίδια' από τότε που πήγαν τον μήνα του μέλιτος βαθμολόγησαν τη σχέση τους είτε ως 'Καλή' ή 'Εξαιρετική'. Έτσι, με τις διακοπές να πλησιάζουν γρήγορα, ο Ντόιλ λέει ότι είναι η τέλεια στιγμή για να «σχεδιάσεις κάτι ουσιαστικό».
«Το να αφιερώνετε χρόνο για να κάνετε πράγματα μαζί τρέφει πραγματικά την ψυχή σας και δημιουργεί βαθιά οικειότητα μεταξύ του συζύγου σας και εσάς», λέει. «Είναι απαραίτητο να αποσυνδέεστε από τον έξω κόσμο και να ζείτε σε μια μικρή φούσκα από καιρό σε καιρό».
