Όλοι θέλουμε να είμαστε τόσο σωματικοί ταιριάζει και υγιής όσο το δυνατόν. Όμως, σύμφωνα με την έρευνα, η ικανότητά μας να το κάνουμε συχνά εξαρτάται από όπου ζούμε . Γι 'αυτό, κάθε χρόνο, κυκλοφορεί το American College of Sports Medicine (ACSM) Ο δείκτης φυσικής κατάστασης , μια κατάταξη των 100 μεγαλύτερων πόλεων της Αμερικής βάσει μιας σύνθετης βαθμολογίας συμπεριφορών υγείας, αποτελεσμάτων υγείας, κοινοτικών υποδομών και τοπικών πολιτικών που υποστηρίζουν έναν σωματικά ενεργό τρόπο ζωής. Υπολογίζουν τη βαθμολογία κάθε πόλης σε δύο επίπεδα - προσωπική υγεία και κοινότητα και περιβάλλον - πριν καθορίσουν την τελική κατάταξη.
Σύμφωνα με το ASCM: «Οι πόλεις με τις υψηλότερες βαθμολογίες θεωρούνται ότι έχουν ισχυρή ικανότητα στην κοινότητα, μια έννοια ανάλογη με τα άτομα που έχουν ισχυρή προσωπική φυσική κατάσταση. Οι πόλεις που κατατάσσονται κοντά στην κορυφή του Fitness Index έχουν περισσότερα πλεονεκτήματα και πόρους που υποστηρίζουν την υγιή ζωή και λιγότερες προκλήσεις που το εμποδίζουν. Το αντίθετο ισχύει για πόλεις κοντά στο κάτω μέρος της κατάταξης. '
Το 2020, το ACSM ονόμασε Άρλινγκτον, Βιρτζίνια, την πιο κατάλληλη πόλη στις Ηνωμένες Πολιτείες. Ποια μεγάλη μητρόπολη προσγειώθηκε στο αντίθετο άκρο του φάσματος; Εδώ είναι οι 50 πιο ασυνήθιστες πόλεις στην Αμερική, με αντίστροφη μέτρηση από το κακό στο χειρότερο. Και για τα μέρη που μπορεί να μην είστε τόσο ασφαλείς όσο θα θέλατε, ρίξτε μια ματιά Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο κράτος στις ΗΠΑ .
50 Σινσινάτι, Οχάιο
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 74
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 22
Και για τα μέρη στις Η.Π.Α. να θυμάστε το περιβάλλον σας, ρίξτε μια ματιά Οι 100 πιο επικίνδυνες πόλεις στην Αμερική .
49 Φιλαδέλφεια, Πενσυλβανία
iStock
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 83
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 8
48 Βαλτιμόρη, Μέριλαντ
iStock
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 78
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: δεκαπέντε
Και για περισσότερα σχετικά με το κόστος ορισμένων πολιτειών, ρίξτε μια ματιά Αυτό είναι το κράτος όπου τα χρήματά σας αξίζουν λιγότερο .
47 Glendale, Αριζόνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 48
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 54
46 Ρίνο, Νεβάδα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 39
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 66
Και για περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η πολιτεία σας αυξάνεται όσον αφορά την ευημερία των κατοίκων, ρίξτε μια ματιά Κάθε πολιτεία των ΗΠΑ κατατάσσεται από την Υγιέστερη έως την Ανθυγιεινή .
45 Ντάλας, Τέξας
Σάττερκοκ
πνευματική έννοια των αραχνών στο σπίτι
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 53
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: πενήντα
44 Κλίβελαντ, Οχάιο
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 89
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 13
Και για πιο χρήσιμες πληροφορίες που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
43 Tucson, Αριζόνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 68
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 44
42 Riverside, Καλιφόρνια
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 41
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 80
41 Γκρίνσμπορο, Βόρεια Καρολίνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: πενήντα
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 62
40 Νάσβιλ, Τενεσί
iStock
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 42
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 81
39 Hialeah, Φλόριντα
tome213 / Shutterstock.com
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 69
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: Τέσσερα πέντε
38 Chandler, Αριζόνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 43
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 84
37 Scottsdale, Αριζόνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 44
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 88
36 Stockton, Καλιφόρνια
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 62.5
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 60
35 Γκάρλαντ, Τέξας
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 51
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 85
34 Σάρλοτ, Βόρεια Καρολίνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 37
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 97
33 Μέσα, Αριζόνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: Τέσσερα πέντε
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 94
32 Χιούστον, Τέξας
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 58
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 78
31 Winston-Salem, Βόρεια Καρολίνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 59
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 79
30 Φοίνιξ, Αριζόνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 47
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 95
29 St. Louis, Missouri
iStock
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 98
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 9
28 Irving, Τέξας
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 65
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 69
27 Κολόμπους, Οχάιο
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 75
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 51
26 Chesapeake, Βιρτζίνια
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 66
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 72
25 Φρέσνο, Καλιφόρνια
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 54
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 90
24 Ελ Πάσο, Τέξας
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 71
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 59
23 Baton Rouge, Λουιζιάνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 90
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 37
22 Κάνσας Σίτι, Μιζούρι
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 88
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 40
21 Gilbert, Αριζόνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 46
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 100
20 Τολέδο, Οχάιο
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 94
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 38
19 Τζάκσονβιλ, Φλόριντα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 84
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 52
18 Laredo, Τέξας
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 86
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 53
17 Σαν Αντόνιο, Τέξας
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 73
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 86
16 Corpus Christi, Texas
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 92
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 48.5
15 Λέξινγκτον, Κεντάκι
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 76
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 76
14 Χέντερσον, Νεβάδα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 82
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 75
13 Λας Βέγκας, Νεβάδα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 81
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 82
12 Louisville, Κεντάκι
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 80
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 83
11 Φορτ Γουόρθ, Τέξας
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 77
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 93
10 Wichita, Κάνσας
iStock
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 87
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 87
9 Fort Wayne, Ιντιάνα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 93
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 73
8 Άρλινγκτον, Τέξας
iStock
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 79
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 96
7 Ινδιανάπολη, Ιντιάνα
iStock
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 91
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 92
6 Ντιτρόιτ, Μίσιγκαν
iStock
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 99
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 56
5 Μέμφις, Τενεσί
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 96
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 71
4 Τάλσα, Οκλαχόμα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 97
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 70
3 Βόρειο Λας Βέγκας, Νεβάδα
Σάττερκοκ
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 85
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 98
2 Bakersfield, Καλιφόρνια
Richard Thornton / Shutterstock.com
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 100
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 91
1 Οκλαχόμα Σίτι, Οκλαχόμα
iStock
Κατάταξη προσωπικής υγείας: 95
Κατάταξη κοινότητας και περιβάλλοντος: 99
