Ανεξάρτητα από το πόσο αγαπάτε τον σύντροφό σας, μπορεί να σας οδηγήσει μέχρι τον τοίχο μερικές φορές. Το ένα λεπτό αγκαλιάζεσαι στον καναπέ και το άλλο μαλώνεις για αυτά δεν πλένει τα πιάτα . Και ενώ αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό, αν δεν είστε προσεκτικοί, αυτοί οι «ανόητοι τσακωμοί» μπορούν να εκτροχιάσουν εντελώς τη σχέση σας, λένε οι θεραπευτές. Συνεχίστε να διαβάζετε για να ακούτε από ειδικούς για τα ασήμαντα επιχειρήματα που μπορούν να οδηγήσουν τη συνεργασία σας σε μια ανθυγιεινή κατεύθυνση.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 σημάδια της γλώσσας του σώματος που σημαίνουν ότι ο σύντροφός σας θέλει να χωρίσει, σύμφωνα με θεραπευτές .
1 Να τσακώνεστε για το αν κρύβετε τον σύντροφό σας στα social media
Jeff Guenther, ένας εξουσιοδοτημένος επαγγελματίας σύμβουλος που μοιράζεται συμβουλές σχέσεων στο TikTok ως @therapyjeff, δημοσίευσε πρόσφατα ένα βίντεο για τρεις «ανόητους καβγάδες που μπορούν να κόψουν βαθιά και να τερματίσουν μια σχέση». ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ο πρώτος αγώνας στη λίστα του είναι για τα social media. Λέει ότι το βάρος βαραίνει τον χρήστη να σέβεται τον σύντροφό του και να μην προκαλεί καβγά. Η συμβουλή του: Μην κρύβετε το σημαντικό σας άλλο στη σελίδα σας εάν είστε ενεργοί στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
'Το μωρό σας πρέπει να είναι η πρώτη φωτογραφία στο slideshow και πρέπει να φαίνεται φανταστικό', λέει ο Guenther. «Να είστε περήφανοι για τη νέα σας γλυκιά, γιορτάστε τη σχέση και κάντε την προφανή».
2 Να τσακώνεσαι για να μην συστηθείς σε άλλους ανθρώπους
Παρόμοια με τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να επιδείξετε τον σύντροφό σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι σημαντικό να τον παρουσιάσετε σε συναδέλφους, φίλους και οικογένεια.
«Είναι απίστευτα άβολο για τον σύντροφό σου να στέκεται δίπλα σου καθώς συνομιλείς με κάποιον που [που] δεν γνωρίζει», εξηγεί. Κόρτνεϊ Μόργκαν , αδειούχος επαγγελματίας κλινικός σύμβουλος και ιδρυτής της Συμβουλευτική άνευ όρων . Και δεν είναι δουλειά τους να συστήνονται.
Κάνετε συστάσεις νωρίς στη σχέση για να αποφύγετε μια ανόητη διαμάχη στον δρόμο όπου ο σύντροφός σας μπορεί να αισθάνεται απογοητευμένος ή σαν να τον κρύβετε.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 μάχες που έχουν μόνο τοξικά ζευγάρια .
3 Να τσακώνεστε για να μην παρακολουθήσετε μαζί ένα επεισόδιο μιας εκπομπής
Στον κόσμο των υπηρεσιών ροής, είναι πολύ εύκολο να συνεχίσετε να παρακολουθείτε μια εκπομπή μόνοι σας, ακόμα κι αν εσείς και ο σύντροφός σας αποφασίσατε να την παρακολουθήσετε μαζί.
Αλλά σε άλλο ένα βίντεο TikTok , ο Guenther λέει ότι αν και αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ανόητος αγώνας, είναι σημαντικό να τηρήσουμε τη δέσμευση.
«Συμφώνησες να κάνεις το συναισθηματικό και ψυχολογικό ταξίδι με την γλυκιά σου», λέει. «Αλλά τώρα προχωράς χωρίς αυτούς».
Δεδομένου ότι το να επενδύσετε μαζί σε μια σειρά μπορεί να είναι μια εμπειρία δέσιμου, προτείνει να περιμένετε να παρακολουθήσετε μαζί την εκπομπή αντί να τσακώνεστε για αυτό.
4 Πολεμώντας για το 'σκορ' σου
Σύμφωνα με Έμιλυ Μάριοτ , αδειούχος σύμβουλος ψυχικής υγείας και ιδρυτής της Υγιεινή Θεραπεία , ένα άλλο παράδειγμα ανόητου καβγά είναι αυτός που επικεντρώνεται στη διατήρηση του σκορ—«δηλαδή να πεις ότι έχεις βγάλει τα σκουπίδια τέσσερις φορές τον τελευταίο μήνα ενώ ο σύντροφός σου το έχει κάνει μόνο μία φορά».
τι να πω σε ένα αγόρι
'Η πραγματικότητα είναι ότι για διάφορους λόγους, η οικιακή εργασία δεν μπορεί πάντα να μοιράζεται 50/50. Η διατήρηση της βαθμολογίας όπως αυτή μπορεί να δημιουργήσει δυσαρέσκεια και πραγματικά να αρχίσει να διαβρώνει τη σύνδεση μεταξύ του ζευγαριού', προσθέτει.
Αυτές οι διαφωνίες μπορεί να είναι «σαν να συγκρίνουμε τα μήλα με τα πορτοκάλια», προσθέτει Έιμι Μορίν , ψυχοθεραπευτής και προπονητής ψυχικής δύναμης στο Ψυχικά Ισχυρότερος . 'Πώς μετράτε το 'περισσότερο'; Αφορά το χρόνο που χρειάζεται μια εργασία; Η ποσότητα δεξιοτήτων που απαιτεί; Ο βαθμός δυσκολίας;'
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 8 κόκκινες σημαίες που συλλαβίζουν την εξαπάτηση, προειδοποιούν οι θεραπευτές .
5 Να τσακώνεσαι για να κάνεις δουλειές με τον «σωστό» τρόπο
Οι διαφωνίες σχετικά με τον «σωστό» τρόπο για να κάνετε τις οικιακές εργασίες θα μπορούσαν να είναι επιζήμιες. «Ακριβώς επειδή ο σύντροφός σας κάνει μια εργασία διαφορετικά, δεν σημαίνει ότι είναι λάθος», εξηγεί η Morin.
Ωστόσο, πολλά ζευγάρια παγιδεύονται στο να βρουν τον «σωστό» τρόπο για να φορτώσουν το πλυντήριο πιάτων ή να διπλώσουν τα ρούχα και αυτοί οι καβγάδες συνήθως ξεκινούν από μικρά, αλλά μπορούν να ξεσπάσουν αν δεν προσέξεις.
6 Να τσακώνεσαι γιατί κάνουν like στις αναρτήσεις των άλλων στα social media
Αυτό είναι ένα κοινό επιχείρημα μεταξύ των ζευγαριών, αλλά όταν πρόκειται για το περιεχόμενο που «αρέσει» ο σύντροφός σας στα social media, όλα εξαρτώνται από το περιεχόμενο, λέει. Sarah Intelligator , δικηγόρος διαζυγίου, ειδικός σχέσεων και συγγραφέας του Ζήσε, γέλα, βρες την αληθινή αγάπη .
«Αν η φωτογραφία είναι σατανική και σκόπιμα προορίζεται να προκαλέσει «μου αρέσει» για αυτόν ακριβώς τον λόγο, τότε μπορεί να είναι ακατάλληλη», λέει.
Ωστόσο, όταν οι φωτογραφίες είναι «αβλαβείς και μη σεξουαλικές», ή αν ο σύντροφός σου γνωρίζει καλά το άτομο, τότε δεν αξίζει να τσακωθείς, σημειώνει.
gamestop εκτός λειτουργίας 2020
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 8 «μικρά αλλά τοξικά» πράγματα που πρέπει να σταματήσετε να λέτε στον σύντροφό σας, σύμφωνα με θεραπευτές .
7 Να τσακώνεσαι γιατί δεν τους αρέσουν τα δικα σου αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Εάν εσείς και ο σύντροφός σας είστε και οι δύο ενεργοί χρήστες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η απόκρυψη 'μου αρέσει' μπορεί να σας κάνει να φαίνεται ότι δεν μπορείτε να κάνετε 'το απόλυτο ελάχιστο για να υποστηρίξετε' τον σύντροφό σας, λέει ο Guenther.
Ο Intelligator συμφωνεί ότι αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει έναν ανόητο καυγά, συγκαλύπτοντας το μεγαλύτερο ζήτημα. 'Τι καλύτερος τρόπος για να πάρεις την εκδίκησή σου από το να αποσύρεις την επικύρωση;' αυτή λέει. «Αν θέλετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και να παραμείνετε στη σχέση, τότε μια ώριμη, σεβαστή, ενήλικη συνομιλία (όταν εσείς και ο σύντροφός σας είστε και οι δύο έτοιμοι να το κάνετε) είναι η καλύτερη».
8 Να τσακώνεστε για τα emojis όταν στέλνετε μηνύματα
Όταν πηγαίνετε πέρα δώθε μέσω μηνύματος με τον σύντροφό σας και ξαφνικά 'τελειώνει με ένα emoji προς τα πάνω', δεν είναι καλό σημάδι, λέει ο Guenther. «Είτε το γνωρίζεις είτε όχι, ουσιαστικά κλείνεις το τηλέφωνο με ένα ευγενικό χαμόγελο και ένα τεράστιο ρολό στα μάτια», εξηγεί.
Φυσικά, αυτό δεν ισχύει εάν, ως ζευγάρι, δεν είστε μεγάλοι τηλεφωνητές, αλλά εάν ένα άτομο στέλνει εσκεμμένα ένα σήμα με τα emoji τους , είναι αφορμή για έναν ανόητο αγώνα.
«Γενικά, κάθε emoji που γνωρίζετε συγκεκριμένα ότι θα ενεργοποιήσει τον σύντροφό σας θα πρέπει να αποφεύγεται», σημειώνει ο Intelligator.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 5 πράγματα που δεν στέλνετε μηνύματα στον σύντροφό σας που λένε οι θεραπευτές ότι πρέπει να είστε .
9 Μάχη για τις εφαρμογές γνωριμιών σας
Το να μην διαγράψετε εφαρμογές γνωριμιών μετά τον καθορισμό της σχέσης είναι ένα μεγάλο όχι. Εάν είστε σε μια ευτυχισμένη συνεργασία, γιατί να ρισκάρετε μια ανόητη διαμάχη για αυτό;
Ο Guenther επισημαίνει επίσης ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ της παύσης των εφαρμογών και της διαγραφής τους. Εάν τα έχετε βάλει μόνο σε παύση, μπορείτε ακόμα να συνδεθείτε σε αυτά και να 'στείλετε μήνυμα σε άτομα που σας έχουν στείλει μήνυμα στο παρελθόν', λέει.
10 Να τσακώνεστε για έναν πρώην που χρησιμοποιεί τους λογαριασμούς σας
Η τελευταία μάχη που ο Guenther πιστεύει ότι μπορεί να κοπεί είναι «να επιτρέψετε στον πιο πρόσφατο πρώην σας να συνεχίσει να μοιράζεται τον λογαριασμό σας για μια υπηρεσία ροής». Λέει ότι ακόμα κι αν ο σύντροφός σας συμπεριφέρεται εντάξει με την κατάσταση, είναι πιθανό να αισθάνεται άβολα κάθε φορά που εμφανίζεται το «άβαταρ» του πρώην σας. Και μπορεί εύκολα να τους οδηγήσει σε αμφισβήτηση εάν είστε πραγματικά πάνω από τον πρώην σας.
Ο Guenther προσθέτει ότι για να αποφύγετε αυτόν τον ανόητο αλλά καταστροφικό αγώνα, «θέστε αυτό το τελευταίο όριο και διαγράψτε το από τον λογαριασμό σας».
Κόρτνεϊ Σαπίρο Η Courtney Shapiro είναι Associate Editor στο Best Life. Πριν ενταχθεί στην ομάδα Best Life, έκανε πρακτική άσκηση με την BizBash και την Anton Media Group. Ανάγνωση περισσότερο
