Είμαι 29 ετών, και ενώ από πολλούς λογαριασμούς έχω αυτό που θεωρείται απίστευτη ζωή, το όνειρο της ύπαρξής μου είναι ότι δεν ξέρω πώς να είμαι ανύπαντρη. Όταν ο πατέρας μου με ρωτάει πώς το κάνω, του λέω για τη σπουδαία δουλειά που έχω, το καταπληκτικό διαμέρισμά μου, τη λαμπερή κοινωνική μου ζωή, τα συναρπαστικά μου ταξίδια και ακούει προσεκτικά πριν τελικά απαντήσει, «Εντάξει, αλλά γιατί δεν μπορεί βρίσκεσαι άντρας; '
Προσπαθώ να εξηγήσω ότι οι καιροί έχουν αλλάξει από τις ημέρες της Σοβιετικής Ένωσης και ότι το να είσαι ανύπαντρος σήμερα δεν είναι ένδειξη ότι είσαι κοινωνική παρία. Έχω μια υπέροχη ζωή μόνη μου, οπότε δεν αξίζει τον κόπο να παντρευτώ τη Βάνια το Village Idiot για να διατηρήσω τις εμφανίσεις μου. Αλλά όταν βρίσκομαι σε μπαρ με τους φίλους μου, οι περισσότεροι από τους οποίους είναι επίσης ανύπαντροι, αναρωτιόμαστε κρυφά αν υπάρχει κάτι λάθος με εμάς. Και όλες οι συμβουλές που παίρνετε από αυτά τα παντρεμένα ζευγάρια δεν βοηθούν ούτε. Οι μισοί από αυτούς σας λένε ότι πρέπει να 'βγείτε περισσότερο' και να 'προσπαθείτε σκληρότερα' και οι άλλοι μισοί σας λένε ότι πρέπει να 'σταματήσετε να προσπαθείτε' γιατί 'συναντάτε πάντα κάποιον όταν δεν ψάχνετε', αφήνοντάς σας ακόμη και πιο μπερδεμένοι και απογοητευμένοι από ό, τι αρχικά.
σεξουαλική επίθεση σε όνειρο
Και όλα τα άρθρα στο Διαδίκτυο που σας λένε ότι το να είσαι ανύπαντρος είναι τόσο φοβερή αίσθηση σαν ένα ψέμα. Αυτό που ακολουθεί είναι λοιπόν ορισμένοι κανόνες που έχω κατασκευάσει, πολλοί από τους οποίους βασίζονται σε εκτεταμένη έρευνα, που με βοήθησαν να αγκαλιάσω πραγματικά το singledom αντί να το βλέπω ως δυσλειτουργία της προσωπικότητας. Διαβάστε λοιπόν και νιώστε τα σόλο πνεύματα σας να ανεβαίνουν. Και για πιο εκπληκτικές συμβουλές σχετικά με το θέμα, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε 20 σημάδια φοβάσαι να είσαι μόνος.
1 Ξέρτε ότι δεν είστε μόνοι
Σάττερκοκ
Ναι, είσαι μόνος, αλλά δεν είσαι μόνος στο να είσαι μόνος. Στην πραγματικότητα, είστε μέρος μιας καλά τεκμηριωμένης τάσης. Η μέση ηλικία του γάμου είναι τώρα 27,1 για τις γυναίκες και 29,2 για τους άνδρες, από 20,3 και 22,8 το 1950. Και η προσέγγιση του γάμου μεταξύ των Millennials είναι πολύ διαφορετική από την Baby Boomers.
Στις προηγούμενες γενιές, ο γάμος ήταν το πρώτο βήμα στην ενηλικίωση. Σήμερα, πολλοί άνθρωποι το θεωρούν το τελευταίο, γι 'αυτό οι κοινωνιολόγοι αναφέρουν τους σημερινούς δεσμούς ως «γάμους απρόσκοπτη» - το τελευταίο τούβλο που βάζετε σε μια επιτυχημένη ζωή, αυτό που τοποθετείτε όταν όλα τα άλλα σας θέματα είναι σωστά. Και ακόμη και εκείνοι που βρίσκονται σε σχέσεις περιμένουν πολύ περισσότερο από το Baby Boomers για να μπουν. Για περισσότερα σχετικά με αυτό, ρίξτε μια ματιά Αυτό είναι πόσο καιρό οι μέσες σημερινές ημερομηνίες ζευγαριού πριν παντρευτούν .
2 Συνειδητοποιήστε ότι είστε πραγματικά μέρος μιας τάσης
Σάττερκοκ
Τα ποσοστά γάμου στις ΗΠΑ έχουν φτάσει σε ένα ιστορικό χαμηλό, γεγονός που ανησυχεί πολλούς κοινωνικούς ψυχολόγους, δεδομένου ότι Ο γάμος έχει αποδειχθεί ότι έχει ποικίλα οικονομικά και οφέλη για την υγεία . Μια μελέτη του 2014 από το ερευνητικό κέντρο Pew προέβλεψε ότι τουλάχιστον Το 25% των Millennials θα παραμείνει ενιαίο για πάντα . Όταν λοιπόν η γιαγιά σας σάς σχάρει για να είστε ανύπαντρη, μπορείτε να της πείτε ότι οι καιροί έχουν αλλάξει και ότι μελέτες δείχνουν ότι μέχρι τη στιγμή που οι σημερινοί ενήλικες φτάσουν τα 50 τους, ένας στους τέσσερις δεν θα ήταν ποτέ παντρεμένος. Αυτό σημαίνει ότι, τουλάχιστον, δεν θα υπάρχει πλέον τέτοιο κοινωνικό στίγμα γύρω του.
3 Να θυμάστε ότι η οικονομική ανεξαρτησία είναι ένα καλό πράγμα
Σάττερκοκ
Στη συνέχεια, ίσως θελήσετε να προσπαθήσετε να πείσετε τη γιαγιά ότι η μόνη δεν είναι τόσο τρομερή όσο ακούγεται. Ένας από τους κύριους λόγους που τόσοι πολλοί Millennials καθυστερούν σοβαρές σχέσεις είναι επειδή η παρουσία των γυναικών στο εργατικό δυναμικό έχει αυξηθεί δραματικά τις τελευταίες δεκαετίες.
Το 1950, μόνο το 33,9 τοις εκατό των γυναικών εργάζονταν έξω από το σπίτι τώρα, το ποσοστό αυτό είναι έως 57 τοις εκατό και αναμένεται να συνεχίσει να αυξάνεται. Τα κινήματα για να καλυφθεί το χάσμα στις αμοιβές μεταξύ των δύο φύλων, το οποίο έγινε πιο περιορισμένο τις τελευταίες δεκαετίες, γίνονται δυνατά. Πίσω στην ημέρα, πολλές γυναίκες έπρεπε να παντρευτούν, ανεξάρτητα από το αν ήθελαν ή όχι, μόνο για να μπορούν να αντέξουν μια ωραία ζωή. Τώρα, οι γυναίκες έχουν πολύ περισσότερες επιλογές, και η οικονομική ανεξαρτησία είναι κάτι που όλοι μπορούν να συμμετάσχουν.
τι σημαίνει όταν ονειρεύεσαι ότι ο πατέρας σου πέθανε
4 Εστίαση στην καριέρα σου
Εταιρεία αναχρηματοδότησης φοιτητικών δανείων Ο Κομήτης ζήτησε πρόσφατα 364 single Millennials γιατί δεν ήταν σε σχέσεις, και το 40 τοις εκατό απάντησε ότι ήταν επειδή εστίαζαν στην καριέρα τους. Αυτό μπορεί να είναι μια δύσκολη ιδέα για πολλές παλαιότερες γενιές, αλλά υπάρχει ένα σαφές όφελος από το να μπορείς να επικεντρωθείς στη δουλειά σου χωρίς τις αναπόφευκτες διακοπές και υποχρεώσεις να πρέπει να ταΐσεις ένα μωρό στις 4 το πρωί και να προσπαθήσεις να πείσεις τον σύζυγό σου ότι η πώληση του σπιτιού και η μετάβαση στο Χονγκ Κονγκ για ένα χρόνο είναι μια εξαιρετική ιδέα.
5 Ταξίδια και ρίξτε κινδύνους
Σάττερκοκ
Πολλές από τις Millennials θεωρούν ότι είναι άγαμοι όχι ως ένδειξη ότι είστε ηττημένοι αλλά ως μοναδική ευκαιρία να κάνετε το δικό σας πράγμα πριν δεσμευτείτε πλήρως σε κάποιον άλλο.
«Μπορείτε να πάτε και να έχετε οποιαδήποτε εμπειρία θέλετε, όποτε θέλετε και να μην ανησυχείτε για το τι θέλει κάποιος άλλος», ψυχολόγος Dr. Nikki Martinez είπε στον Bustle σχετικά με τα οφέλη του να είσαι άγαμος. «Αυτή είναι η ώρα να ταξιδέψεις μόνος σου, να κάνεις ένα μάθημα μόνο για διασκέδαση, να κάνεις όσες δραστηριότητες θέλεις, καθώς δεν θα έχεις πάντα την ευκαιρία να σηκώσεις και να κάνεις ό, τι νιώθεις».
Για πολλούς, αυτή η στάση είναι απόδειξη ότι οι Millennials είναι εγωιστές, υπερβολικά ατομικιστές και δικαιούνται. Αλλά όταν ο Aziz Ansari δημοσκόπησε ηλικιωμένους που παντρεύτηκαν πολύ νέους στο βιβλίο με τις καλύτερες πωλήσεις του, Σύγχρονο ειδύλλιο , πολλοί από αυτούς - ειδικά οι γυναίκες - είπαν ότι επιθυμούν να μπορούσαν να αναλάβουν περισσότερους κινδύνους και να καταλάβουν ποιοι είναι πραγματικά πριν εγκατασταθούν. Ίσως λοιπόν αυτή η στάση να μην είναι εγωιστική, αλλά μια προσπάθεια διόρθωσης των λαθών που οι παππούδες μας πιστεύουν ότι έκαναν. Για περισσότερα σχετικά με αυτό, ρίξτε μια ματιά, Αυτή είναι η μεγαλύτερη λύπη στη ζωή που έχουν οι περισσότεροι άνθρωποι .
6 Αναγνωρίστε ότι ο γάμος δεν είναι τόσο καλός
Σάττερκοκ
Πολλοί κοινωνικοί ψυχολόγοι υποστηρίζουν τη θεωρία ότι ο λόγος που οι Millennials είναι τόσο απογοητευμένοι με το ινστιτούτο του γάμου είναι επειδή τα ποσοστά διαζυγίου κορυφώθηκαν στις αρχές της δεκαετίας του 1980, πράγμα που σημαίνει ότι, σε αντίθεση με τους Baby Boomers, πολλοί από τους ενήλικες του σήμερα μεγάλωσαν κατανοώντας την καταστροφή που έρχεται όταν τα πράγματα δεν δεν δουλεύει.
Οι ζωές εκείνων των οποίων οι γονείς έμειναν μαζί πιθανότατα δεν ήταν ούτε πικνίκ, καθώς πολλοί από εμάς ξέρουμε πώς είναι να μεγαλώσουμε σε ένα νοικοκυριό που μοιάζει με μια διαρκή ζώνη πολέμου. Το να είσαι μόνος μπορεί να είναι δύσκολο και μοναχικό, αλλά για πολλούς, σίγουρα χτυπάει να ζει σε έναν ατελείωτο κύκλο επιχειρημάτων για το ποιος υποτίθεται ότι θα κάνει τα πιάτα. Επιπλέον, έχουμε δει πώς το να παντρευτείς κάποιον που ήξερες ήταν λάθος για να ξεκινήσεις μπορεί να καταλήξει σε τραγωδία. Για προσωπική μαρτυρία σχετικά με αυτό, διαβάστε πώς Εξαπάτησα τον σύζυγό μου. Εδώ είναι αυτό που εύχομαι να ήξερα εκ των προτέρων .
7 Γνωρίστε ότι η εύρεση «το ένα» δεν σας κάνει πραγματικά ευτυχισμένους
Σάττερκοκ
Πότε Πήγα στο μάθημα ευτυχίας Yale, Ήξερα ήδη ότι το να βγάζεις πολλά χρήματα δεν σε κάνει ευτυχισμένο. Όμως με εξέπληξε όταν έμαθα ότι η εύρεση του «The One» δεν ισχύει, τουλάχιστον, όχι μακροπρόθεσμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα ζευγάρια που παντρεύονται είναι πιο ευτυχισμένα από τους άγαμους ανθρώπους κατά τη διάρκεια του μήνα του μέλιτος, αλλά συχνά επιστρέφουν στην αρχή μετά τους πρώτους 18 μήνες του γάμου.
φθηνά diy έργα για το σπίτι σας
Αυτό είναι κάτι που έχω παρακολουθήσει από πρώτο χέρι με τους παντρεμένους φίλους μου, πολλοί από τους οποίους με ακούνε να παραπονιούνται για ανύπαντρη πριν μου θυμίσουν εκνευριστικά ότι δεν είναι πιο χαρούμενοι από εμένα, έχουν απλά ένα διαφορετικό σύνολο προβλημάτων που πρέπει να αντιμετωπίσουν. Ο Chris Rock έχει ένα υπέροχο αστείο γι 'αυτό, στο οποίο λέει ότι «Είσαι παντρεμένος και βαριεστημένος, ή μόνος και μόνος. Δεν υπάρχει ευτυχία πουθενά. ' Είναι καλό να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας ότι η ζωή δεν είναι ταινία της Disney και ότι ο γάμος δεν τελειώνει ποτέ με χαρά.
8 Πάρτε το χρόνο σας
Στη μελέτη Comet που αναφέρθηκε νωρίτερα, οι συντριπτικοί λόγοι που έδωσαν οι Millennials για το ότι δεν ήταν σε σχέσεις ήταν ότι ήταν είτε «επιλεκτικοί» είτε «δεν είχαν βρει κάποιον που τους άρεσε μέχρι σήμερα». Αυτό έρχεται στη βασική αλήθεια, υποστηριζόμενη από επιστημονικές μελέτες, ότι οι Millennials έχουν απλώς πολύ υψηλότερες προσδοκίες για σχέσεις από τις προηγούμενες γενιές. Ο Ansari το διερεύνησε εκτενώς στο Modern Romance, λέγοντας ότι πολλοί Baby Boomers ήθελαν απλώς να παντρευτούν κάποιον που ήταν καλός και φάνηκε να είναι ένας καλός σύντροφος ζωής, οι σημερινοί ενήλικες, από την άλλη πλευρά, θέλουν κάποιον που πιστεύουν πραγματικά ότι είναι ο «αδελφός τους», που είναι πολύ πιο δύσκολο να βρεθεί.
το πιο παράξενο πράγμα να πεις σε ένα κορίτσι
Πολλοί ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας το βλέπουν ως απόδειξη ότι οι Millennials είναι πολύ απαιτητικοί και ίσως έχουν δίκιο. Αλλά εδώ είναι μια άλλη θεωρία: ενώ πολλοί πιστεύουν ότι ο ρυθμός πτώσης του γάμου είναι ένα σημάδι ότι οι Millennials δεν παίρνουν σοβαρά το γάμο, ορισμένοι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι αυτό το δημογραφικό πράγματι παίρνει το γάμο πιο σοβαρά, γι 'αυτό θέλουν να περιμένουν μέχρι να βρουν κάποιον νομίζουν ότι είναι αληθινά το Ένα για να δέσει τον κόμπο. Το αν αυτή είναι μια αποτελεσματική στρατηγική είναι κάτι που μόνο ο χρόνος θα πει. Ίσως η επόμενη γενιά να παντρευτεί νωρίτερα, ως ένα είδος αντεπαναστατικής κίνησης, φωνάζοντας, «Δεν θέλω να καταλήξω σαν εσένα, μαμά!» Ή ίσως, ίσως, αυτή η προσέγγιση θα αποδώσει και όλοι θα καταλήξουμε σε πολύ πιο ευτυχισμένα σωματεία από αυτά των γονέων μας.
9 Κάντε κάποια Ψυχο-Αναζήτηση
Θέλετε ακόμη και να παντρευτείτε; Θέλετε πραγματικά; Ή απλά αισθάνεστε πιεσμένοι από την κοινωνία; Αυτή η ερώτηση έρχεται πολύ για μένα, ειδικά στη θεραπεία. Όλοι οι εκπαιδευμένοι επαγγελματίες που έχω στο προσωπικό μου λένε ότι αν πραγματικά ήθελα να είμαι σε μια σχέση, θα ήμουν ήδη σε μία. Σε τελική ανάλυση, είναι τόσο δύσκολο να αναλύσουμε τον πιο βαθύτατα επιθυμητό μας από τα πράγματα που η κοινωνία μας λέει ότι πρέπει να θέλουμε. Και αυτό που κάνουν οι άνθρωποι στην πράξη είναι συχνά μια μεγαλύτερη ένδειξη των υποσυνείδητων επιθυμιών τους από ό, τι λένε στη θεωρία. Όλοι παραπονιούνται για τη ζωή τους, αλλά η αλήθεια είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν τις ζωές που θέλουν κρυφά. Ώστε να ρωτήσετε τον εαυτό σας, «Θέλω πραγματικά, στην καρδιά της καρδιάς μου, να έχω σχέση; Ή νομίζω ότι το κάνω; ' Είτε έτσι είτε αλλιώς, το να βλέπεις τη μοναδική σου κατάσταση ως επιλογή, αντί για ποινή φυλάκισης που έχει επιβληθεί από έναν άδικο κόσμο, μπορεί να προσφέρει σημαντικά οφέλη στην ψυχική σου υγεία.
10 Κάντε μερικά κόλπα μυαλού
Έχω βρει ένα μικρό τέχνασμα που με βοηθά πραγματικά όταν νιώθω θλίψη για το να είμαι ανύπαντρη. Φαντάζομαι τον εαυτό μου, ας πούμε, πέντε ετών, παντρεμένος με έναν άνδρα που πιστεύω ότι είναι η ψυχή μου, αγκαλιάστηκε μαζί σε μια αιώρα διαβάζοντας τα αντίστοιχα βιβλία μας. Και φαντάζομαι πώς θα νομίζει αυτό το άτομο ότι ήταν τόσο ανόητο που πέρασα τόσα πολλά χρόνια και υποτιμώ ότι δεν είμαι σε σχέση αντί να απολαύσω την ελευθερία και τον ενθουσιασμό που έχω στη διάθεσή μου.
Δεν μιλάω ούτε για θετική επιβεβαίωση, ούτε για να φανταστώ τη ζωή που θέλετε για να συμβεί, αν και πολλοί άνθρωποι ορκίζονται από αυτό. Λέω ότι βλέποντας την τρέχουσα ζωή σας από την προοπτική ενός μέλλοντος που έχετε ό, τι θέλετε τώρα μπορεί να σας κάνει να συνειδητοποιήσετε πόσο καλό το έχετε.
11 Πάρτε ένα σκυλί
Σάττερκοκ
Ίσως έχετε διαβάσει όλα αυτά και σκέφτεστε, όπως ο πατέρας μου, «Εντάξει, αυτό είναι υπέροχο, αλλά ακόμα θέλω πραγματικά κάποιον».
Ένας τρόπος για να μειώσετε τη μοναξιά σας που είναι σαφώς υπό τον έλεγχό σας είναι να αποκτήσετε ένα κατοικίδιο ζώο, το οποίο οι μελέτες έχουν αποδείξει ότι βοηθούν στη μείωση του στρες και παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη, τα οποία είναι δύο από τα σημαντικότερα οφέλη στο να είστε σε καλή σχέση. Η στιγμή που πήρα το σκυλί μου ήταν επίσης η στιγμή που σταμάτησα να έχω τοξικές σχέσεις, γιατί δεν ένιωσα πλέον την ανάγκη να γνωριμίσω απλά, ώστε να είχα ένα ζεστό σώμα για να κατσαρώσω ή κάποιον να παρακολουθήσω τηλεόραση μια Παρασκευή βράδυ . Στην πραγματικότητα, βρήκα πολλά από τα πράγματα που ήθελα από έναν άνδρα - κάποιον να σε αγαπά άνευ όρων που θα σε προστατεύει και θα παρέχει συνεχή συντροφιά - από το σκυλί μου. Για περισσότερα σχετικά με το γιατί είναι καλή ιδέα, ρίξτε μια ματιά 15 εκπληκτικά οφέλη από την υιοθέτηση ενός κατοικίδιου ζώου .
12 Κάνετε online γνωριμίες με τον σωστό τρόπο
Σάττερκοκ
ονειρεύεται τον θάνατο ενός φίλου
Το παράδοξο της σύγχρονης κουλτούρας γνωριμιών είναι ότι δεν υπήρξαν ποτέ τόσοι πολλοί διαφορετικοί τρόποι για να συναντήσετε κάποιον, και όμως, υπάρχουν περισσότεροι άνθρωποι ανύπαντροι από ποτέ, γι 'αυτό και η γνωριμία με τη γνωριμία είναι μια τόσο ακμάζουσα επιχείρηση. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η διαδικτυακή γνωριμία έχει καταστήσει δυσκολότερη τη γνωριμία με κάποιον ειδικό και έχει δίκιο.
Στο πρωτοποριακό βιβλίο της 2010, Η τέχνη της επιλογής , η καθηγήτρια της επιχείρησης Sheena Lyengar έδειξε ότι, ενώ πιστεύουμε ότι έχουμε τόνους επιλογών ως εγγενώς καλό πράγμα, η έρευνα δείχνει ότι όταν οι άνθρωποι έχουν πάρα πολλές επιλογές, είναι στατιστικά λιγότερο επιθυμούν να πάρουν οποιαδήποτε απόφαση. Οι διαδικτυακές γνωριμίες ταιριάζουν απόλυτα σε αυτήν τη θεωρία, επειδή δημιουργεί την ψευδαίσθηση ενός απεριόριστου αριθμού επιλογών και έτσι καθιστά τους ανθρώπους λιγότερο πιθανό να δεσμευτούν σε κανέναν καθόλου.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσοι προπονητές γνωριμιών συμβουλεύουν τους πελάτες τους να σταματήσουν να ερωτεύονται αμέσως και αντί να αφιερώσουν χρόνο για να γνωρίσουν κάποιον. Πολλοί από εμάς γράφουν τους ανθρώπους πολύ γρήγορα. «Γιατί πηγαίνω σε μια δεύτερη ραντεβού με κάποιον που είχα μια ωραία στιγμή, όταν μπορώ να πάω σε μια πρώτη ραντεβού με αυτό το κορίτσι που μόλις ταίριαξα με αυτό που φαίνεται εξαιρετικά φοβερό» πιστεύουμε στους εαυτούς μας, χωρίς να συνειδητοποιήσουμε ότι αυτή η νοοτροπία μας καταδικάζει έναν ατελείωτο κύκλο πρώτων ημερομηνιών.
Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται χρόνο για να ανοίξουν, και μερικές φορές η ενθουσιασμό για κάποιον που μόλις συναντήσατε είναι απλώς ένα σημάδι ότι τα πράγματα θα καούν γρήγορα. Γι 'αυτό οι προπονητές γνωριμιών προτείνουν να κάνετε τουλάχιστον τρεις ραντεβού με κάποιον πριν αποφασίσετε εάν υπάρχει πιθανότητα εκεί. Και για περισσότερες εξαιρετικές συμβουλές από ειδικούς, δείτε γιατί Μου προσέλαβε έναν διαδικτυακό προπονητή γνωριμιών και αυτό έμαθα .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας!
.
