Για πολλούς ανθρώπους, μια μεγάλη εβδομάδα γεμάτη δουλειά και κοινωνικές υποχρεώσεις μπορεί να ακολουθηθεί μόνο με λίγο χρόνο. Ωστόσο, για εσάς, η σκέψη να έχετε ένα σαββατοκύριακο χωρίς σχέδια - ή ακόμα και μερικές ώρες αφύπνισης χωρίς να βλέπετε ή να μιλάτε σε κάποιον άλλο - ισοδυναμεί με βασανιστήρια. Στο μυαλό σας, δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το να ξοδεύετε χρόνο με άλλους ανθρώπους και θα προσπαθήσετε σχεδόν για να διατηρήσετε το κοινωνικό σας ημερολόγιο γεμάτο.
«Οι άνθρωποι συχνά φοβούνται να είναι μόνοι τους επειδή είναι άβολα με τις σκέψεις τους, που τους συναγωνίζονται και τους αναστατώνουν. Τους αρέσει να είναι έξω με άλλους ή να παραμένουν απασχολημένοι επειδή η αλληλεπίδραση και η δραστηριότητα συνεχίζουν να ενοχλούν τις σκέψεις τους », λέει ο ψυχοθεραπευτής Karen R. Koenig , LCSW, M.Ed. «Ένας άλλος λόγος που οι άνθρωποι δεν τους αρέσει να είναι μόνοι τους είναι ότι δεν ξέρουν να διασκεδάζουν και δεν απολαμβάνουν τη δική τους παρέα. Έχουν συνηθίσει να κάνουν τους ανθρώπους να σχεδιάζουν και να τους διασκεδάζουν. Πρέπει να αναπτύξουν ενδιαφέροντα και να αυξήσουν την ικανότητά τους να παραμένουν απασχολημένοι και να βρίσκουν ευχάριστα, ενδιαφέροντα πράγματα να κάνουν μόνα τους. '
Εάν αυτό ισχύει, συνεχίστε να διαβάζετε για να ανακαλύψετε αυτά τα 20 σημάδια που φοβάστε να μείνετε μόνοι. Και αν θέλετε να κάνετε τις μέρες σας λίγο πιο φωτεινές ακόμα και όταν πετάτε σόλο, ξεκινήστε με αυτές 75 τεχνάσματα μεγαλοφυίας για να πάρετε αμέσως ευτυχείς .
τι μπορώ να κάνω με τη ζωή μου στα 50
1 Προσκολλάσαι στις σχέσεις, ανεξάρτητα από το πώς πηγαίνουν.
Σάττερκοκ
Δεν σας αρέσει απλώς να είστε σε σχέση - εσείς χρειάζομαι να είσαι σε σχέση. Δυστυχώς, αυτό σημαίνει συχνά ότι παρατείνει τις σχέσεις που απλά δεν λειτουργούν, ώστε να μην χρειάζεται να ξαναγυρίσεις. Ακόμα και όταν τα σημάδια δείχνουν σαφώς ότι δεν είστε καλός αγώνας, θα κάνετε σχεδόν τα πάντα για να συνεχίσετε τη σχέση. Και αν έχετε τακτικά πρόβλημα να γνωρίζετε πότε να το καλέσετε, σταματήστε, βεβαιωθείτε ότι τα γνωρίζετε 20 Το Surefire υπογράφει ότι η σχέση σας έχει τελειώσει .
2 Χωρίς τα σχέδια που παρατάσσονται για το σαββατοκύριακο σε ξεσπάει με έναν κρύο ιδρώτα.
Σάττερκοκ
Για τους περισσότερους ανθρώπους, το δωρεάν σαββατοκύριακο είναι ευχάριστο. Για σένα, είναι τραυματικό. Πρέπει να γνωρίζετε ότι θα έχετε ευκαιρίες να είστε κοντά σε άτομα, να συναντάτε νέους και γενικά να έχετε τον χρόνο σας να καταλαμβάνεται από άλλους για να αποφύγετε να αισθάνεστε εξαιρετικά άβολα.
3 Στείλτε μήνυμα στους ανθρώπους για να ζητήσετε από κάποιον να μιλήσει.
Σάττερκοκ
τα πιο δημοφιλή μυθιστορήματα όλων των εποχών
Η αποστολή γραπτών μηνυμάτων είναι γενικά ένας άλλος τρόπος επικοινωνίας πληροφοριών για τους περισσότερους από εμάς. Για εσάς, είναι ένα μέσο επικοινωνίας πόσο δεν θέλετε να είστε μόνοι. Θα επικοινωνήσετε με φίλους, πρώην συμμαθητές, exes, ακόμη και μέλη της οικογένειας, έτσι ώστε να έχετε κάποιον να μιλήσετε όλες τις ώρες της ημέρας. Και όταν θέλετε να απομακρυνθείτε από τη συσκευή σας για πάντα, ανακαλύψτε τα 11 Εύκολοι τρόποι για να κατακτήσετε τον εθισμό στο Smartphone σας .
4 Παρακολουθείτε κοινωνικές εκδηλώσεις ακόμη και όταν είστε εξαντλημένοι.
Ακριβώς επειδή αισθάνεστε χειρότερα για φθορά δεν σημαίνει ότι θα παραλείψετε σε μια κοινωνική εκδήλωση. Η επιθυμία σας να περιβάλλεται από ανθρώπους και να αισθάνεστε επιθυμητή είναι τόσο μεγάλη που θα χτυπάτε συχνά πάρτι όταν κοιμάστε.
5 Δημιουργείτε προσωπικές συνδέσεις με σχεδόν όλους τους οποίους μιλάτε.
Σάττερκοκ
Δεν έχει σημασία αν είναι ο μεταφορέας αλληλογραφίας σας, ένας υπάλληλος στην ιστορία των παντοπωλείων ή ο μπάρμαν στην αγαπημένη σας τρύπα ποτίσματος: μπορείτε να κάνετε φίλους με σχεδόν οποιονδήποτε σε μια στιγμή. Αφιερώνετε χρόνο για να γνωρίσετε τα παρασκήνια τους, να λάβετε πληροφορίες για τους σημαντικούς άλλους, και τελικά να αρχίσετε να σκέφτεστε το χρόνο που περνάτε με αυτές τις κοινωνικές επισκέψεις.
6 Συνθλίβετε όταν ανακαλύπτετε ότι δεν σας προσκαλούνταν σε κάτι.
Δεν έχει σημασία αν είναι ο καλύτερος φίλος σας που διοργανώνει πάρτι στο σπίτι ή τους γείτονες που δεν έχετε μιλήσει ποτέ για να γιορτάσετε ένα πάρτι γενεθλίων για τα παιδιά τους: είστε πάντα συντριμμένοι όταν κάποιος δεν σας προσκαλεί σε μια εκδήλωση. Σε πολλές περιπτώσεις, μπορείτε ακόμη και να βρείτε δικαιολογίες για συντριβή, προσποιούμενοι ότι επιστρέφετε κάτι ή τυχαίνει να τρώτε στο ίδιο εστιατόριο όταν γνωρίζετε ότι συμβαίνει μια συνάντηση.
7 Αποφεύγετε τις συγκρούσεις με κάθε κόστος.
Σάττερκοκ
Θα προτιμούσατε να γεμίσετε τα συναισθήματά σας επ 'αόριστον παρά να παλέψετε με κάποιον. Στην πραγματικότητα, θα αγνοήσετε σχεδόν μια λίστα με άθλιες συμπεριφορές αν νομίζετε ότι θα κάνει τους ανθρώπους να κολλήσουν. Και όταν είστε έτοιμοι να αισθανθείτε πιο αυτοπεποίθηση, ξεκινήστε με αυτά 70 τεχνάσματα μεγαλοφυίας για να ενισχύσετε την εμπιστοσύνη σας.
8 Είστε περήφανοι για το μέγεθος του κοινωνικού σας κύκλου.
Σάττερκοκ
Έχετε πολλές εξαιρετικές ιδιότητες, αλλά αυτό που υπερηφανεύεστε περισσότερο είναι το μέγεθος του κοινωνικού σας κύκλου. Έχετε χιλιάδες φίλους και οπαδούς στο διαδίκτυο και έχετε μια τεράστια ομάδα φίλων με τους οποίους μιλάτε, στέλνετε email ή κείμενο σχεδόν καθημερινά.
Και ενώ αυτό μπορεί να φαίνεται περίεργο για τους άλλους, στην πραγματικότητα υπάρχει μια εξελικτική συνιστώσα στην ανάγκη σας να είστε μέλος μιας ομάδας. «Είμαστε εξελικτικοί που χρειάζονται κοινωνικές συνδέσεις. Η κοινωνική σύνδεση είναι ένα μεγάλο μέρος αυτού που επέτρεψε στους ανθρώπους να επιβιώσουν ως είδος », λέει ο κλινικός ψυχολόγος Δρ. Inna Khazan | , Διδακτορικό.
9 Βγαίνετε από το δρόμο σας για άλλους ανθρώπους ακόμη και όταν σας ενοχλεί.
Σάττερκοκ
άσος των ραβδιών αντίστροφα συναισθήματα
Θέλατε πραγματικά να μεταφέρετε τον πρώην φίλο σας στο νέο διαμέρισμά του; Παρακολούθησε αυτό το τέλειο μπουκάλι καυτή σάλτσα με τον φίλο σου στις 2:00 π.μ. μια έκρηξη; Όχι, αλλά ψάχνετε πάντα ευκαιρίες για να περάσετε χρόνο με τους ανθρώπους, ακόμα και όταν πρόκειται για προσωπικό κόστος.
10 Δεν έχετε δει ποτέ μια ταινία σόλο.
Ακόμα και σε ένα μέρος όπου δεν μπορείτε να δείτε το άτομο με το οποίο δεν πρέπει να μιλήσετε, θέλετε να ξέρετε ότι έχετε συντροφιά. Η σκέψη να πηγαίνεις σε μια ταινία μόνο σε κάνει να λυπάσαι.
11 Διατηρείτε φιλίες ακόμη και όταν αποστραγγίζονται.
Σάττερκοκ
Όλοι έχουμε εκείνους τους φίλους που κάνουν κάθε συζήτηση για αυτούς ή συμμετέχουν πάντα σε κάποιο μεγάλο δραματικό δράμα. Και ενώ άλλα άτομα προσπαθούν να περιορίσουν το χρόνο που περνούν με αυτούς τους ανθρώπους, τους αναζητάτε ενεργά, γνωρίζοντας ότι είναι πάντα έτοιμοι να κάνουν κάτι μαζί σας. Αν και αυτό μπορεί να αποδειχθεί αγχωτικό για εσάς με την πάροδο του χρόνου, είναι σχεδόν ασυνήθιστη συμπεριφορά: «Δεν αισθανόμαστε ασφαλείς όταν δεν έχουμε ισχυρούς κοινωνικούς δεσμούς», λέει ο Δρ Khazan. «Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους μας είναι η απόρριψη και η αγάπη.»
πνευματική έννοια του σπασμού των ματιών
12 Έχετε πάντα μια προσέγγιση «τόσο περισσότερο, πιο εύθυμη» στις συγκεντρώσεις.
Σάττερκοκ
Ποτέ δεν καταλάβατε να προσφέρετε στους επισκέπτες μόνο ένα πλεονέκτημα - στο βιβλίο σας, είναι πάντα καλύτερο να έχετε περισσότερα άτομα. Αυτό που ξεκινά ως δείπνο φιλικών ζευγαριών μετατρέπεται συχνά σε ένα πλήρες πάρτι μέχρι το τέλος του βραδιού, χάρη σε εσάς.
13 Αναπηδάτε από σχέση σε σχέση.
Ενώ συνήθως θέλετε να τερματίσετε μια σχέση, δεν έχετε ποτέ χρόνο να βρείτε μια νέα. Προτού οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς σας μπορούν να μάθουν το όνομα του σημαντικού σας άλλου, έχετε ήδη μετακομίσει σε κάποιον νέο.
14 Πάντα ανησυχείτε ότι άλλοι άνθρωποι θα σας πετάξουν.
Σάττερκοκ
Ανεξάρτητα από το πόσο καλά πηγαίνει μια φιλία ή μια ρομαντική σχέση, πάντα ανησυχείτε ότι όποιος είστε κοντά θα προχωρήσει σε πιο πράσινα λιβάδια. Στην πραγματικότητα, θα κάνετε σχεδόν τα πάντα για να κρατήσετε τους ανθρώπους γύρω σας, οπότε κάνετε πάντα μεγάλες χειρονομίες για να αποδείξετε τι καλός φίλος είστε ή αγοράζετε ακριβά δώρα για να αποτρέψετε τους ανθρώπους να φύγουν.
15 Φλερτάρετε με όλους.
Δεν μπορείτε να το βοηθήσετε: φλερτάρετε, ανεξάρτητα από το ποιον μιλάτε. Ενώ πολλοί άνθρωποι παίρνουν τη λάθος ιδέα για το ποιες είναι οι προθέσεις σας, τουλάχιστον δεν έχετε ποτέ πρόβλημα να κάνετε φίλους.
16 Ξεχνάς εντελώς τους φίλους και την οικογένειά σου όταν είσαι με κάποιον.
Αν και λατρεύετε να βρίσκεστε κοντά σε άλλους ανθρώπους, τείνετε να παραμερίζετε τις φιλίες και τις οικογενειακές σας σχέσεις όταν αρχίζετε να γνωρίζετε κάποιον νέο. Δεν είναι ασυνήθιστο να είστε τόσο τυλιγμένοι σε μια νέα σχέση που δεν βλέπετε ορισμένα μέλη του εσωτερικού σας κύκλου για εβδομάδες ή μήνες κάθε φορά.
ονειρεύομαι να κερδίσω το λαχείο
17 Το να έχεις μόνο ένα γεύμα μοιάζει με το πιο θλιβερό πράγμα που μπορείς να κάνεις.
Το φαγητό σόλο μπορεί να είναι καλό για τους άλλους, αλλά σίγουρα δεν είναι για εσάς. Θα προτιμούσατε να πεινάσετε παρά να επισκεφτείτε ένα εστιατόριο μόνο.
18 Παίρνετε εξαιρετικά ενθουσιασμένοι κάθε φορά που συναντάτε κάποιον νέο.
Σάττερκοκ
Δεν έχει σημασία ποιοι είναι ή σε ποιο πλαίσιο τους συναντήσατε: είστε ενθουσιασμένοι κάθε φορά που συναντάτε κάποιον νέο. Ακόμα κι αν είναι αρκετά σαφές ότι δεν έχετε κοινό τόνο, είστε πάντα τόσο ανακουφισμένοι όταν κάποιος θέλει να σας μιλήσει ή να περάσει χρόνο μαζί σας.
19 Τερματίζετε σχέσεις προτού κάποιος άλλος έχει την ευκαιρία.
Σάττερκοκ
Αν και το κολλάτε συχνά σε κακές σχέσεις περισσότερο από όσο θα έπρεπε, είστε συχνά ένοχοι για το αντίθετο. Σε πολλές περιπτώσεις, ανησυχείτε τόσο πολύ που κάποιος θα σας αφήσει ώστε να σπάσετε τα πράγματα προτού πάρει την ευκαιρία.
20 Είστε πάντα πρόθυμοι να κάνετε μια σημαντική δέσμευση μετά από ένα μικρό χρονικό διάστημα.
Σάττερκοκ
Δεν σας πειράζει αν γνωρίζετε μόνο κάποιον για ένα μήνα: είστε πάντα έτοιμοι για μια μεγάλη δέσμευση. Είστε πρόθυμοι να κάνετε διακοπές με άτομα που μόλις γνωρίσατε, να υπογράψετε μια μίσθωση με έναν γνωστό που μοιάζει διασκεδαστικό και αρχίζετε να ακούτε κουδούνια γάμου να κτυπά το δεύτερο που ταιριάζετε με κάποιον στο Tinder. Και όταν αποφασίσετε να κάνετε αυτό το άλμα, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε 50 καλύτερες συμβουλές γάμου όλων των εποχών.
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !
