Η σεξουαλική σας ικανοποίηση. Οι πιθανότητες είναι ότι είναι κάτι που ο σύντροφός σας νοιάζεται βαθιά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει και κάποιες πραγματικά ενοχλητικές συνήθειες. Ίσως έχει κολλήσει να κάνει παλιά κόλπα (ξανά και ξανά), επιφυλακτικός να παραιτηθεί από πράγματα που έχουν λειτουργήσει στο παρελθόν. Ίσως δουλεύει με πολύ λίγες πληροφορίες ή απλά δεν συνυπολογίζει τις μοναδικές επιθυμίες και ανάγκες σας. Όποια και αν είναι η περίπτωση, εδώ είναι τα 15 πιο ενοχλητικά πράγματα που συνήθως κάνουν οι άντρες στο κρεβάτι, το καθένα με μια διορθωτική συμβουλή που θα αφήσει το εγώ του χωρίς τραυματισμό… ή θα ξεθωριάσει το σωστό ποσό. Και για περισσότερους τρόπους για να αυξήσετε τη σεξουαλική σας ζωή, μην το χάσετε 60 θέσεις σεξ που κάθε ζευγάρι πρέπει να δοκιμάσει .
1 Είναι εντελώς άσκοπος.
Αμέτρητοι άντρες διστάζουν να ζητήσουν οδηγίες στο κρεβάτι και συχνά η ταλαιπωρία οδηγεί στο να χαθεί απελπιστικά. «Μου αρέσει να ρωτάω,« Θα θέλατε να σας πω λίγα πράγματα για το σώμα μου; », λέει ο προπονητής σχέσεων Effy Μπλε . «Δεν είχα ποτέ κανέναν να πει όχι σε αυτήν την ερώτηση. Στη συνέχεια εξηγώ πού μου αρέσει να αγγίζομαι και πώς. Μερικές φορές θα το δείξω στο σώμα τους αγγίζοντας τους σε μέρη όπου μου αρέσει να με αγγίζουν με τον ίδιο τρόπο. Αυτό ξεκινά τη συνομιλία. Μόλις μοιραστώ, τελειώνω συχνά με, «Τι γίνεται με εσάς;» Προσθέτει ότι η εξάσκηση των λέξεων σας εκ των προτέρων είναι ένας καλός τρόπος για να ελαχιστοποιήσετε την αμηχανία. Τώρα, για τους φίλους σας: εδώ είναι 10 μεγάλες κόκκινες σημαίες δεν είναι ικανοποιημένη στο κρεβάτι.
2 Δεν έχει ανανεώσει τη συλλογή εσωρούχων του εδώ και καιρό.
Πολλοί άνδρες έχουν την τάση να διατηρούν τα εσώρουχα μέχρι να πέσουν στην πράξη. Απερίσκεπτος? Σίγουρος. Λάγνος? Μετά βίας. Εάν δεν νομίζετε ότι θα μπορείτε να του αγοράσετε εσώρουχα που θα του αρέσει - ή αυτό το κάνει για εσάς - σκεφτείτε να δημιουργήσετε μια πλακέτα Pinterest με σέξι συρτάρια που μπορείτε να ελέγξετε μαζί. Θα πάρει την υπόδειξη. Και αν είστε πιο ξεκάθαροι, παραπέμψτε τον σε ένα Τα 50 καλύτερα νέα ζεύγη εσώρουχων για άνδρες .
3 Ανησυχεί υπερβολικά για τον οργασμό σας.
Ψυχολόγος και σεξουαλικός Δρ. Λόρι Μπάκλεϊ προτείνει να πείτε σε έναν συνεργάτη που έχει καθοριστεί στόχος ότι απολαμβάνετε την αίσθηση έντονης διέγερσης που συμβαίνει πριν οργασμό και ότι θέλετε να καθυστερείτε τον οργασμό όσο το δυνατόν περισσότερο. Από εκεί, θα είναι εύκολο να περιστραφείτε σε κάτι πιο κοντά στην αλήθεια: Ότι έχετε περισσότερους οργασμούς όταν βρίσκεστε αυτή τη στιγμή και προσπαθείτε να έχετε οργασμό. Και ενώ εκτιμάτε τις προσπάθειές του, είναι δύσκολο για εσάς όταν εργάζεται τόσο σκληρά.
τι σημαίνει ένα μπλε κερί
4 Κρατά τις κάλτσες του κατά τη διάρκεια του σεξ.
Αν και κανείς δεν θα πρότεινε ότι το να είσαι εντελώς γυμνός είναι ο μόνος τρόπος που οι άνθρωποι πρέπει να κάνουν σεξ, ένα ζευγάρι κάλτσες και τίποτα άλλο δεν θεωρείται γενικά σέξι. Εάν του αρέσει η αίσθηση ότι είναι μερικώς ντυμένος ενώ το φοράει, προτείνει ένα άλλο, πιο ελκυστικό ρούχο. Εάν ανησυχεί για το να πάρει κυριολεκτικά κρύα πόδια, ίσως είναι καιρός να επενδύσετε σε μια ηλεκτρική κουβέρτα και να περάσετε λίγο χρόνο να ζεσταθεί πριν από την πράξη.
5 Στηρίζεται σε μια κίνηση υπογραφής. (Και ανέφερε πιθανώς τον πρώην του.)
Οι άνθρωποι - όπως και άλλα ζώα - αναζητούν μοτίβα. Πραγματοποιούμε μια ενέργεια, αυτή η δράση έχει ένα αποτέλεσμα και μια σύνδεση δημιουργείται στο μυαλό μας. Η αξιοπιστία αυτής της σύνδεσης σταματά όταν εισάγονται ορισμένες μεταβλητές. Πράγματα όπως ένας εντελώς διαφορετικός σύντροφος φύλου. Όπως γνωρίζετε, επιμένοντας ότι ο πρώην τους απαντούσε ευνοϊκά σε ό, τι ελιγμό σας ενοχλεί δεν πρόκειται να κάνει την παραμικρή διαφορά από το πώς αισθάνεστε.
λέξεις που είναι δύσκολο να ειπωθούν
«Ένας τρόπος να το προσεγγίσεις αυτό μπορεί να είναι να καταλάβεις αν υπάρχει κάτι που σου αρέσει για την κίνηση της υπογραφής του και αν υπάρχει τρόπος να βελτιωθεί / προσαρμοστεί για σένα», λέει ο Μπλε, και προσφέρει ένα παράδειγμα. «Μου αρέσει να τραβάς τα μαλλιά μου καθώς πρόκειται να τελειώσω, θα αισθανόμουν ακόμη καλύτερα αν δεν τραβήξατε τόσο σκληρά». Μιλώντας για νέες κινήσεις, εδώ είναι 6 Αναβαθμίσεις παιχνιδιού που αλλάζουν στις αγαπημένες σας θέσεις σεξ.
6 Ζητά λεκτική διαβεβαίωση.
Εδώ είναι ένα δύσκολο: Θέλετε να τον βοηθήσετε να σας βοηθήσει, αλλά η συνεχής λεκτική διαβεβαίωση ότι βρίσκεται στο σωστό δρόμο σας βγάζει από τη στιγμή. Στενή επικοινωνία με τη συμβουλή του Effy Blue; Εάν δεν θέλετε υπερβολική συζήτηση κατά τη διάρκεια του σεξ, πρέπει να μιλήσετε ακόμη περισσότερο πριν από το σεξ. «Βεβαιωθείτε ότι έχετε καλύψει όλες τις βάσεις σας και ότι όλα τα μέρη κατανοούν τα όρια και τις επιθυμίες όλων των εμπλεκομένων», λέει. 'Επίσης, βεβαιωθείτε ότι αισθάνεστε εξουσιοδοτημένοι να σταματήσετε τα πράγματα, αν δεν σας αρέσει ο τρόπος που πάνε.'
7 Αλλά δεν ακολουθεί τις μη λεκτικές ενδείξεις.
Ωχ, αχ, ω Θεέ μου ... Ναι, ναι !, ναι ... Ακόμη και εκπληκτικές σιωπές συμβαίνουν όταν αυτό που κάνει το κάνει για εσάς. Το θέμα είναι, ίσως να μην ξέρει τι σημαίνουν κάθε μία από αυτές τις λέξεις - ή μη.
Γι 'αυτό, βοηθήστε τον να σας βοηθήσει μιλώντας για το είδος των ήχων που κάνετε όταν περνάτε καλά. «Για μερικούς ανθρώπους, είναι προφανές και για άλλους όχι», λέει ο Μπλε. «Μερικοί άνθρωποι σιωπούν απολύτως όταν διεγείρονται, κάτι που μπορεί να προκαλέσει σύγχυση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αντιμετωπίσει όλα αυτά πριν. '
Εάν ο άντρας σας θέλει πραγματικά να διασφαλίσει ότι περνάτε καλά, αυτό είναι καλό. Αν όμως οι ερωτήσεις του σάς βγάλουν από το μυαλό σας, δημιουργήστε κάποιον άλλο τρόπο για να του πείτε αν ζεσταίνει. Ο Μπλε προτείνει να πιέσετε ένα χέρι. Ο Δρ Buckley προτείνει τη χρήση των λέξεων σας εάν δεν είναι σε θέση να διατυπώσει μη λεκτικές ενδείξεις, καθώς επικοινωνεί αυτό που σας αρέσει και δεν σας αρέσει, τι είναι εντάξει και τι δεν είναι εντάξει, είναι εξαιρετικά σημαντικό. «Χρησιμοποιήστε θετική γλώσσα και προσπαθήστε να πείτε πάντα κάτι που σας αρέσει», λέει. 'Αντί να πεις' Δεν μου αρέσει όταν _____ ', πες του τι θα σου αρέσει' Θα μου άρεσε (ή θα ένιωθα πολύ καλό) αν ________ '.
8 Σας επιτρέπει να κάνετε όλη τη δουλειά όταν είστε στην κορυφή.
Το Girl-on-top επιτρέπει στις γυναίκες να πάρουν τον πλήρη έλεγχο του ρυθμού, της γωνίας, του βάθους και του επιπέδου διέγερσης. Ένα παράπονο που ορισμένες γυναίκες εγείρουν, ωστόσο, είναι ότι ο άνδρας χρησιμοποιεί αυτή τη θέση ως δικαιολογία για να πάρει πέντε. Αν αυτό σας αφήσει κρύο, πάρτε τα χέρια του και τοποθετήστε τα στο στήθος σας, στον κώλο σας, πείτε του να τραβήξει τα μαλλιά σας, να σας πνίξει ή οτιδήποτε άλλο θέλετε. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να παραμείνετε ακίνητοι και να τον παρακινήσετε να σας ωθήσει ενώ εστιάζετε στην εύρεση μιας γωνίας που σας ταιριάζει.
9 Είναι πάντα λαγούμι.
Πολλές γυναίκες με τις οποίες μίλησα ανέφεραν ότι πολλοί άνδρες, όταν κάνουν σεξ στην ιεραποστολική θέση, τείνουν να θάβουν το κεφάλι τους στο μαξιλάρι και να απομακρύνονται, προαναφέροντας την επαφή με τα μάτια. «Η επικοινωνία είναι πάντα κλειδί!» λέει Δρ Rachel Needle του Κέντρου Συζυγικής και Σεξουαλικής Υγείας της Νότιας Φλόριντα, «Πες του,« Θέλω να κοιτάξω στα μάτια σου ». Μπορείτε επίσης να ανακατευθύνετε το κεφάλι του για να αντιμετωπίσετε το δικό σας και να του δείξετε ότι θέλετε να κοιτάξετε το δικό του. '
καθαρά αστεία που είναι πραγματικά αστεία
10 Προχωρά κατευθείαν για την κλειτορίδα σου με τα δάχτυλά του.
Δεδομένα από το OMG Ναι Αναφορά σεξουαλικής ευχαρίστησης: Γυναίκες και αφή αποδείξτε - για πρώτη φορά, σε ένα εθνικό αντιπροσωπευτικό δείγμα αμερικανών γυναικών - πόσο σημαντική είναι η κλειτορίδα για τον γυναικείο οργασμό. Σχεδόν τα τρία τέταρτα των γυναικών δήλωσαν ότι η διέγερση της κλειτορίδας κατά τη σεξουαλική επαφή ήταν απαραίτητη για τον οργασμό τους ή βελτίωσε τον οργασμό τους.
Όμως, ενώ η διέγερση της κλειτορίδας είναι σημαντική για πολλές γυναίκες, το χρονοδιάγραμμα έχει σημασία και η υπερβολική διέγερση της κλειτορίδας μπορεί να είναι πιο έντονη από ό, τι θα θέλατε. «Κατά τη διάρκεια του σεξ, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να χτυπήσετε τα χέρια του αλλού — φέρνοντας τα χέρια του στο στήθος ή το πισινό σας εάν αρχίσουν να περιπλανιούνται κάτω πριν να είστε έτοιμοι», λέει. Ντέμπι Χέρμπενικ , PhD, καθηγητής στη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα και συγγραφέας του Επειδή είναι καλό . «Όταν μπαίνετε σε αυτό, καθοδηγήστε τα χέρια του πίσω στην κλειτορίδα σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να μιλήσετε έξω από το κρεβάτι — ενημερώνοντάς τον πόσο σας αρέσει (ή χρειάζεστε) τη διέγερση της κλειτορίδας και πιο συγκεκριμένα όταν το θέλετε ».
Ο Δρ Buckley προσφέρει μια πιο απτή λύση: «Τον πειράζω, μη πηγαίνοντας κατευθείαν στο κεφάλι του πέους του. Φιλί ολόκληρο το σώμα του ενώ πλησιάζει πολύ, με ελαφρές πινελιές και γλείφει στις θηλές, το πέος και τις μπάλες του, μέχρι να ξεφύγει από το μυαλό του με επιθυμία. Τότε πες του πόσο απολαμβάνεις το ίδιο! '
11 Αναδημιουργεί ό, τι έχει δει στο πορνό.
«Το να βλέπεις πορνό για να μάθεις πώς να κάνεις σεξ είναι σαν να βλέπεις ένα Fast and the Furious ταινία για να μάθετε πώς να οδηγείτε », λέει ο προπονητής σεξ Kenneth Παίξτε . Ωστόσο, πολλοί άνδρες είναι πρόθυμοι να εφαρμόσουν πράξεις που έχουν δει στο πορνό και μερικές από αυτές μπορεί να είναι καλές, υπό την προϋπόθεση ότι και οι δύο σύντροφοι είναι σε αυτό και αισθάνεται αυθεντικό στη σχέση σας. Όταν πρόκειται για μαϊμού, μαϊμού, μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πιο μακριά από τον σύντροφό σας αντί να είστε πιο κοντά.
«Μπορεί να αισθανθεί αμήχανο (και ακόμη και τρομακτικό) όταν ένας σύντροφος που πηγαίνει σεξ σε σένα που δεν σε κάνει, δεν είσαι έτοιμος για, που πονάει ή που αισθάνεται επιθετικό», λέει ο Herbenick. «Είναι εντάξει να πούμε,« ας δοκιμάσουμε κάτι άλλο »,« δεν το κάνω », ή« που πονάει », για το ανεπιθύμητο χαστούκι μουνί». Ο Herbenick προσθέτει ότι είναι επίσης εντάξει να σταματήσετε εντελώς τη δράση αν δεν είστε πραγματικά σε αυτήν και θέλετε να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνει το μήνυμα. «Πάρα πολλές γυναίκες μπερδεύουν το σεξ που δεν τους αρέσει», λέει. «Δεδομένου ότι και οι δύο πιθανώς να έχετε καλό - ακόμη και καταπληκτικό - σεξ με το άλλο, είναι δίκαιο να του πείτε όταν είναι εκτός βάσης.
12 Προσπαθεί να ξεκινήσει πρωκτικό με αρκετή προετοιμασία ή λιπαντικό.
Στο βιβλίο τους, Σεξ: Πώς να κάνετε τα πάντα , Em and Lo, από EMandLO.com , σκιαγράψτε πώς υπάρχει ένας σωστός τρόπος συμμετοχής στο πρωκτικό παιχνίδι και ένας συγκεκριμένος λανθασμένος τρόπος. Υπενθυμίζουν στους αναγνώστες ότι σε αντίθεση με τον κόλπο, το ορθό και ο πρωκτός δεν αυτολιπαίνονται, προσθέτοντας ότι υπάρχει επίσης μια αρκετά έντονη καμπύλη στο ορθό που δεν θα βρείτε στον κόλπο. «Για αυτούς τους λόγους, το λιπαντικό είναι απαραίτητο», λένε. «Έτσι είναι ένας αργός ρυθμός με πολλή επικοινωνία, διότι ο επώδυνος πρωκτός θα σημαίνει μηδενικό πρωκτικό στο μέλλον του». Η απόλυτη αγαπημένη συμβουλή του Em and Lo είναι να τον κάμπτεται λάβετε κάποια πρωκτική προσοχή από εσάς , είτε με ένα δάχτυλο είτε με ένα παιχνίδι φτιαγμένο για άκρη, φυσικά με πολύ λιπαντικό, ώστε να μπορεί να αισθανθεί για τον εαυτό του πόσο ευχάριστο να το κάνει με τον σωστό τρόπο.
τέλειο δώρο γενεθλίων για τον καλύτερο φίλο
13 Είναι υπερβολικά επιτακτικός.
Πενήντα αποχρώσεις του γκρι μπορεί να έχει διαδραματίσει ρόλο σε άτομα που παίζουν με αυτό που ονομάζεται ανταλλαγή ισχύος σε υπνοδωμάτια σε όλο τον κόσμο. Αλλά ακόμα κι αν σας αρέσει να παίζετε με να είστε υπάκουος συνεργάτης, είναι πολύ ξεχωριστό από το να μην έχετε λόγο στα είδη του σεξ που θέλετε να ζήσετε ανά πάσα στιγμή. «Ξεκινήστε μια συζήτηση για το σεξ όταν δεν κάνετε σεξ, κατά τη διάρκεια του δείπνου σε ένα εστιατόριο για να δημιουργήσετε λίγο άτακτο στην εμπειρία», συνιστά ο Lori Buckley. «Ρωτήστε τον για τις σεξουαλικές του φαντασιώσεις και τις ενεργοποιήσεις του. Τι πράγματα θα ήθελε να δοκιμάσει και να κάνει μαζί σας; Τότε πες του δικό σου. ' Η ιδέα εδώ είναι να δημιουργήσετε ίσο χρόνο για τη σεξουαλική δυναμική που λειτουργεί για τον καθένα από εσάς.
14 Προσπαθεί να κάνει το σεξ να διαρκέσει για πάντα.
Κανένας άντρας δεν θέλει να περιγραφεί ότι δεν είναι σε θέση να έχει σεξουαλική επαφή αρκετά καιρό ώστε ο σύντροφός του να επιτύχει οργασμό. Υπάρχει τόσο πολύ στίγμα γύρω από την πρόωρη εκσπερμάτωση που μερικοί άντρες έχουν την τάση να κάνουν σεξ για όσο το δυνατόν περισσότερο, τόσο πολύ στην πραγματικότητα που οι σύντροφοί τους καταλήγουν να βαριούνται ή / και να φεύγουν. «Η ειλικρίνεια - ήπια ειλικρίνεια - είναι πάντα η καλύτερη πολιτική», λένε οι Em και Lo. «Μπορείτε να είστε εκ των προτέρων σχετικά με τις επιθυμίες και τις επιθυμίες σας [συμπεριλαμβανομένης της διάρκειας του σεξ που σας ταιριάζει καλύτερα] χωρίς να μειώνετε ευαίσθητα εγώ.» Σε τελική ανάλυση, όσο περισσότερες γυναίκες μιλούν, τόσο πιο κοινό έδαφος μπορούν να βρουν με τους συντρόφους τους, πράγμα που σημαίνει ότι τόσο μεγαλύτερη αμοιβαία ικανοποίηση θα έχουν μεταξύ τους!
15 Δεν ασχολείται με τη φροντίδα.
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται με πρακτικές BDSM. Η εξερεύνηση νέων πτυχών της σεξουαλικότητάς σας είναι φοβερή, αλλά όσοι είναι νέοι για να τσακίσουν μπορεί να μην ξέρουν πόσο σημαντική είναι η μετεκπαίδευση. Η μετέπειτα φροντίδα, σε αυτό το πλαίσιο, σημαίνει τη διαδικασία αλληλεπίδρασης μετά από έντονα συναισθήματα φυσικής ή ψυχολογικής φύσης που σχετίζονται με δραστηριότητες BDSM. Οι εμπειρίες BDSM μπορεί να είναι εξαντλητικές, αποστραγγίζοντας τους συμμετέχοντες της ψυχικής, συναισθηματικής ή σωματικής ενέργειας. Όσο κι αν είναι το φύλο σας, βεβαιωθείτε ότι ο σύντροφός σας γνωρίζει ότι η στοργική και η επανασύνδεση είναι αναπόσπαστο μέρος των εμπειριών που μοιράζεστε. Τώρα για περισσότερες υπέροχες συμβουλές σχετικά με τη σεξουαλική σας ζωή, εδώ είναι Οι 5 καλύτεροι τρόποι για να έχετε το καλύτερο σεξ σας απόψε .
Για πιο εκπληκτικές συμβουλές για να ζείτε πιο έξυπνα, να φαίνεται καλύτερα και να αισθάνεστε νεότεροι, ακολουθήστε μας Facebook τώρα!
