Ως νεαρός ενήλικας, συχνά αισθάνεστε ότι δεν χρειάζεται καν να σκεφτείτε πώς να κάνετε φίλους. Έχετε μαθήματα κολεγίου γεμάτα συνομηλίκους, ένα φαινομενικά ατελείωτο κοινωνικό ημερολόγιο και ποτέ δεν δυσκολεύεστε να ξεκινήσετε μια συνομιλία με έναν ξένο σε ένα μπαρ.
Γρήγορη προώθηση α λίγες δεκαετίες , ωστόσο, και τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. «Είναι περισσότερο μια πρόκληση να κάνεις φίλους ως ενήλικες, επειδή αυτή η ομάδα ανθρώπων είναι συχνά στην κορυφή της ζωής τους, χτίζοντας την καριέρα και τις οικογένειές τους», λέει ο προπονητής της ζωής Δρ. Jaime Kulaga , PhD, LMCH. «Οι ενήλικες εργάζονται γύρω από παιδικά σχολεία και αθλητικά προγράμματα, καθώς και τα δικά τους προγράμματα εργασίας και ορισμένοι ενήλικες αναλαμβάνουν ρόλους φροντίδας για τους γονείς τους. Η διαχείριση της καθημερινής οικογενειακής μονάδας είναι αρκετά δύσκολη, πόσο μάλλον προσπαθώντας να βρούμε χρόνο για να συμπιέσετε κοινωνική ζωή '
Προφανώς, το να κάνεις (και να διατηρήσεις) φίλους ως ενήλικες έχει γίνει ακόμη πιο δύσκολο. Σύμφωνα με ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Duke και Πανεπιστήμιο της Αριζόνα , Αμερικανοί ενήλικες ανέφεραν ότι είχαν περίπου έναν λιγότερο φίλο το 2004 από τους ίδιους δημογραφικούς μόλις δύο δεκαετίες νωρίτερα. Ακόμα χειρότερα, τα αποτελέσματα ενός Δημοσκόπηση αποκάλυψε ότι το 16 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων έχουν μόνο έναν ή δύο φίλους - και ένα συγκλονιστικό δύο τοις εκατό παραδέχονται ότι δεν έχουν καθόλου.
Ευτυχώς, επειδή παρακολουθείτε τον κοινωνικό σας κύκλο να μειώνεται, δεν σημαίνει ότι η φιλία είναι στο μέλλον σας. Έτσι μπορείτε να κάνετε φίλους μετά τα 50.
1 Μόλυβδος με χαμόγελο.
Σάττερκοκ
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να κάνετε τον εαυτό σας πιο προσιτό είναι βάζοντας ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας . Ως νευροεπιστήμονας UCLA Marco Iacoboni αποκάλυψε σε μια συνέντευξη με Επιστημονικός Αμερικανός , το χαμόγελο σε κάποιον άλλο μπορεί να ενεργοποιήσει την εγκεφαλική δραστηριότητα στο άλλο άτομο, προκαλώντας μια παρόμοια απόκριση χαμόγελου. Έτσι, όταν προσπαθείτε να κάνετε νέους φίλους, προσπαθήστε να διατηρήσετε μια ευχάριστη έκφραση στο πρόσωπό σας - μπορεί να σας κάνει πιο ελκυστικό.
2 Γίνετε μέλος μιας ομάδας trivia.
Σάττερκοκ
Χρειάζεστε έναν εύκολο τρόπο να κάνετε φίλους ως ενήλικες; Δοκιμάστε να συμμετάσχετε σε ένα ασήμαντα πράγματα ομάδα στο αγαπημένο σας μπαρ. «Η συμμετοχή σε μια τοπική ομάδα trivia είναι μια υπέροχη ιδέα γιατί συχνά αυτές οι ομάδες αποτελούνται από ανθρώπους που γελούν και διασκεδάζουν. Προσθέτοντας χιούμορ στη ζωή σας είναι καλό για την ψυχή σου! ' λέει ο Kulaga.
Επιπλέον, ο προπονητής ζωής σημειώνει ότι οι ομάδες trivia προγραμματίζονται συχνά εκ των προτέρων και σε μια συγκεκριμένη ημέρα της εβδομάδας. Αυτό σας βοηθά να σχεδιάζετε καλύτερα όταν τα κοινωνικά δίκτυα βρίσκονται σε μια συνεπή ημέρα. '
3 Προσεγγίστε φίλους με τους οποίους έχετε χάσει την επαφή.
Shutterstock / Jacob Lund
Εκτός από την προσπάθεια δημιουργίας νέων φιλιών από το μηδέν, κάντε το καλύτερο δυνατό επανασυνδεθείτε με μέλη του κοινωνικού σας κύκλου με τους οποίους δεν έχετε επαφή. Με άτομα που κάποτε ήσασταν κοντά, μπορείτε λίγο πολύ να παραλάβετε από εκεί που σταματήσατε.
4 Γίνετε μέλος τοπικών ομάδων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με μια έκθεση του 2019 από το Κέντρο Ερευνών Pew , 69 τοις εκατό των Αμερικανών ενηλίκων ηλικίας μεταξύ 50 και 64 ανέφεραν ότι είναι στα κοινωνικά μέσα τον Φεβρουάριο του 2019, από μόλις 4 τοις εκατό τον Μάρτιο του 2005. Και με τόσους πολλούς ανθρώπους να στρέφονται στα κοινωνικά μέσα, είναι πιο εύκολο να κάνεις φίλους ως ενήλικες με το πάτημα ενός κουμπιού.
Ένας από τους ευκολότερους τρόπους είναι να συμμετέχετε σε τοπικές ομάδες Facebook. Όχι μόνο θα γνωρίσετε άτομα στην περιοχή σας, αλλά θα έχετε επίσης μια καλή ιδέα τι είδους διασκεδαστικά πράγματα συμβαίνουν ακριβώς στην αυλή σας .
5 Ξεχωρίστε από τα στίγματα της κοινωνίας.
Σάττερκοκ
πότε θα είναι ξανά το walmart 24/7
Ένας από τους μεγαλύτερους λόγους για τους οποίους οι άνθρωποι δυσκολεύονται να κάνουν φίλους μετά τα 50 είναι το στίγμα που συνδέεται με το να βάζεις τον εαυτό σου εκεί έξω μετά από μια ορισμένη ηλικία . Ωστόσο, αντί να επιδοθείτε σε αυτές τις σκέψεις που σας λένε ότι η προσπάθεια να συναντήσετε νέους ανθρώπους σας κάνει να φαίνεστε μόνος ή λυπημένος, θυμηθείτε ότι εκατομμύρια, αν όχι δισεκατομμύρια άνθρωποι αναζητούν το ίδιο πράγμα - και, σε πολλές περιπτώσεις, θα ήταν ευτυχείς να βρουν κάποιον σαν κι εσένα να περνάς χρόνο.
6 Ξεκινήστε μια συζήτηση σε ένα μάθημα γυμναστικής.
Σάττερκοκ
Είτε η προτίμησή σας είναι ποδηλασία, καρδιο χόπ-χοπ ή γιόγκα, μαθήματα γυμναστικής είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να γνωρίσετε νέους ανθρώπους. Στο τέλος του μαθήματος, μην φοβάστε να ξεκινήσετε μια συνομιλία με έναν άλλον συμμετέχοντα - γνωρίζετε ήδη ότι έχετε τουλάχιστον ένα κοινό κοινό.
7 Δοκιμάστε μια νέα τάξη προπόνησης.
Σάττερκοκ
Χρειάζεστε επανεκκίνηση στην κοινωνική σας ζωή; Δοκιμάστε να ξεκινήσετε μια νέα τάξη προπόνησης. Προγράμματα όπως το SoulCycle και το CrossFit έχουν σχεδιαστεί για να ενθαρρύνουν την αίσθηση της κοινότητας, οπότε να είστε σίγουροι ότι θα φύγετε από την τάξη με πιο καθορισμένους μυς και νέοι φίλοι.
8 Γίνετε μέλος μιας λέσχης βιβλίων.
Σάττερκοκ
Εάν είστε βιβλιοφάγος, η συμμετοχή σε μια λέσχη βιβλίων είναι ένας απλός τρόπος για να βρείτε τους ανθρώπους σας. Οι λέσχες βιβλίων όχι μόνο σας δίνουν την ευκαιρία να κοινωνικοποιήσετε, αλλά και να δώσετε την ευκαιρία να κάμψετε τον πιο σημαντικό μυ στο σώμα σας: τον εγκέφαλό σας. Έρευνα από Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Rush ακόμη και υποδηλώνει ότι η ψυχική διέγερση αρέσει ΑΝΑΓΝΩΣΗ μπορεί να μειώσει το άγχος και να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης άνοια αργότερα στη ζωή, οπότε μην περιμένετε να βυθιστείτε σε ένα νέο χαρτόδετο χαρτί.
9 Φίλε στους γονείς των φίλων των παιδιών σου.
Σάττερκοκ
ονειρεύομαι να μασάς το αίμα
Εάν έχετε παιδιά, ξέρετε ότι είναι ένας πολύτιμος πόρος για την κοινωνικοποίηση. Playdates, σχολικές λειτουργίες , και τα ταξίδια στο πάρκο παρέχουν την τέλεια ευκαιρία να κάνετε νέους φίλους ενώ το παιδί σας είναι απασχολημένο με τους δικούς του φίλους, μπορείτε να κοινωνικοποιήσετε με όλες τις συναδέλφους μητέρες και τους μπαμπάδες σας.
10 Εγγραφείτε στο PTA.
Σάττερκοκ
Ένας άλλος τρόπος μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τα παιδιά στην αναζήτησή σας για περισσότερους φίλους; Με την ένταξη στο PTA. Αυτή η σχολική οργάνωση είναι γεμάτη από μαμάδες και μπαμπάδες όπως εσείς με τους οποίους μπορείτε να συνδέσετε την ανατροφή των παιδιών, την εξισορρόπηση της εργασίας και της οικογένειας, και μόνο τα δεινά της γήρανσης.
11 Γίνετε μέλος του τοπικού σας κήπου.
Σάττερκοκ
Εάν είστε κηπουρική Ο geek ψάχνει να κάνει νέους φίλους και μετά σε έναν κήπο τοπικής κοινότητας εκεί θα συναντήσετε πολλούς άλλους ντόπιους που μοιράζονται το πάθος σας για τη βοτανική και την ομορφιά της Γης. Έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Τόκιο προτείνει ακόμη και ότι η κηπουρική μπορεί να βελτιώσει τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία, οπότε το να γίνεις μέλος του κοινοτικού κήπου θα μπορούσε να είναι το κλειδί για τη δημιουργία νέων φίλων και ζουν μια μακρά και υγιή ζωή .
12 Κάντε φίλους με άτομα που βλέπετε σε μη κοινωνικά περιβάλλοντα.
Shutterstock / Kamil Macniak
Νομίζετε ότι δεν μπορείτε να γίνετε φίλοι του κομμωτηρίου σας ή να κάνετε παρέα με τους δασκάλους του παιδιού σας; Ξανασκέψου το! Δεν υπάρχει κανένας καλός λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να ζητήσετε από άτομα που γνωρίζετε από το χώρο εργασίας τους να κάνουν κοινωνική παρέα. Λαμβάνοντας υπόψη πόσα ήδη γνωρίζετε ήδη ο μανικιουρίστας ή ο προσωπικός σας εκπαιδευτής, έχετε ένα υπέροχο μέρος για να ξεκινήσετε.
13 Κάντε παρέα με άτομα που διαφορετικά δεν προκαλούν το ενδιαφέρον σας.
Σάττερκοκ
Στην εφηβεία και τη δεκαετία του '20, μπορεί να βρεθείτε μόνο σε παρέα με άτομα που θεωρείτε συναρπαστικά και λαμπρά. Ωστόσο, καθώς γερνάτε και οι φίλοι σας γίνονται όλο και πιο λίγο, είναι καλό να τροποποιήσετε ελαφρώς τα πρότυπα σας. Αν και δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να περνάς χρόνο με άτομα που έχουν αρνητικές επιπτώσεις στη ζωή σας, η πραγματοποίηση συνδέσεων με άτομα με τα οποία δεν μπορείτε κανονικά να κοινωνικοποιήσετε μπορεί να σας βοηθήσει να διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο σε χρόνο μηδέν.
14 Πείτε γεια σε αγνώστους.
Σάττερκοκ
Θέλετε έναν γρήγορο και εύκολο τρόπο να κάνετε φίλους στα 50 σας; Ξεκινήστε λέγοντας γεια σε άτομα όταν τα περνάτε στο δρόμο. Μόλις αισθανθείτε άνετα κάνοντας αυτές τις αρχικές εισαγωγές, θα έχετε έναν ευκολότερο χρόνο να μιλήσετε με άτομα με τα οποία θέλετε να κοινωνικοποιήσετε.
15 Παρακολουθήστε μια διαμαρτυρία.
Σάττερκοκ
Ο πολιτικός ακτιβισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συναντήσετε άτομα με παρόμοια ενδιαφέροντα στην περιοχή σας. Υπάρχει μια σοβαρή αίσθηση συντροφικότητας σε διαμαρτυρίες και πολιτικές συγκεντρώσεις, και οι πιθανότητες είναι ότι αν κάποιος παρευρίσκεται στην ίδια διαμαρτυρία με εσάς, δεν θα υπάρξουν ποτέ ανυπέρβλητες διαφορές στις πολιτικές πεποιθήσεις για να διαλύσετε τη φιλία σας.
16 Παρακολουθήστε τις τοπικές σας συνεδριάσεις του δημοτικού συμβουλίου.
Σάττερκοκ
Να πάρει πολιτικά ενεργός σε τοπικό επίπεδο είναι ένας εύκολος τρόπος για να γνωρίσετε άτομα που μοιράζονται τις αξίες σας. Η συμμετοχή σε τοπικές συνεδριάσεις δημοτικών συμβουλίων θα σας βοηθήσει να έρθετε σε επαφή με μια κοινότητα ανθρώπων που ενδιαφέρονται για τα ίδια θέματα όπως εσείς - και ίσως ακόμη και εκείνοι που είναι πρόθυμοι να αντιμετωπίσουν ένα έργο που σας ενδιαφέρει.
17 Προσεγγίστε φίλους φίλων.
Σάττερκοκ
Οι υπάρχοντες φίλοι σας αποτελούν έναν εξαιρετικό πόρο για την κατασκευή νέων. Αν ψάχνετε για νέα άτομα για να κάνετε παρέα, μην ντρέπεστε να ζητήσετε από τους φίλους σας να σας βοηθήσουν ραντεβού φίλου με άτομα που έχετε γνωρίσει στο παρελθόν και τα ξετυλίξατε.
18 RSVP «ναι».
Σάττερκοκ
«Ενώ δεν θα σας ενθαρρύνω να κάνετε RSVP σε κάθε εκδήλωση στην πόλη, το να πηγαίνετε σε εκδηλώσεις είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κοινωνικοποιήσετε και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους», λέει ο Kulaga. Ωστόσο, υπάρχουν μερικές οδηγίες που πρέπει να θυμάστε. Βεβαιωθείτε ότι έχετε εξετάσει εκ των προτέρων την εκδήλωση για να βεβαιωθείτε ότι σας ενδιαφέρει να ξεκινήσετε. Δεν θα είσαι ο καλύτερος εαυτός σου, και έτσι θα προσελκύσεις τους σωστούς ανθρώπους, αν παρευρεθείς σε μια εκδήλωση που περιφρονείσαι, δεν πιστεύεις ή δεν ενδιαφερόμαστε λιγότερο. '
19 Γνωρίστε τους σημαντικούς συνεργάτες σας.
Σάττερκοκ
Εάν έχετε ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ , προσπαθήστε να γνωρίσετε τους συναδέλφους τους εκτός από τους δικούς σας. Όχι μόνο θα φιληθούν με άτομα που η σύζυγός σας γνωρίζει επαγγελματικά να επεκτείνει τον κοινωνικό σας κύκλο, αλλά μπορεί ακόμη και να αποδειχθεί πιθανότητα ευλογία για την καριέρα τους επισης. Κερδίστε!
20 Κάντε φίλους με τους συναδέλφους σας.
Σάττερκοκ
Πιθανότατα έχετε ήδη ένα ενσωματωμένο κοινωνικό δίκτυο, ακόμα κι αν δεν το καταλαβαίνετε: οι συνεργάτες σας . Προτείνετε μια εβδομαδιαία ευτυχισμένη ώρα, προτείνετε να πιάσετε ένα νέα ταινία μετά τη δουλειά ή προτείνετε μια ομαδική δραστηριότητα γυμναστικής που μπορείτε όλοι να απολαύσετε μαζί, ό, τι κι αν κάνετε, είστε υποχρεωμένοι να βρείτε μερικούς φίλους μεταξύ των πολλών συναδέλφων σας.
21 εθελοντής.
Σάττερκοκ
Εθελοντισμός είναι καλό για κάτι περισσότερο από τη συνείδησή σας. Είναι επίσης ένας καταπληκτικός τρόπος για να γνωρίσετε νέους φίλους.
«Ο εθελοντισμός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να δώσει πίσω και για κοινωνικοποίηση », λέει ο Kulaga. «Όταν είστε εθελοντικά, είστε γύρω από άτομα με παρόμοιο σύστημα αποστολής και αξίας που σκέφτεστε να δώσετε στην κοινότητα. Αυτό σας φέρνει γύρω από ομοϊδεάτες, που είναι πάντα ένα εξαιρετικό θεμέλιο για μια φιλία ».
Βοηθήστε σε ένα τοπικό ντουλάπι τροφίμων, καθοδηγείτε ένα παιδί με μια οργάνωση σαν Big Brothers, Big Sisters, ή συμμετάσχετε σε έναν τοπικό καθαρισμό πάρκων, όπου κι αν εθελοντικά προσφέρετε τις υπηρεσίες σας, είστε υποχρεωμένοι να συναντήσετε άτομα με παρόμοια φιλανθρωπική νοοτροπία.
22 Πάρτε ένα κατοικίδιο.
Σάττερκοκ
Να πάρει ένα κατοικίδιο κάνει κάτι περισσότερο από απλώς να σας δώσει ένα γούνινος σύντροφος για να μείνετε κοντά τη νύχτα. Είναι επίσης ένας πολύ καλός τρόπος για να επεκτείνετε τον ανθρώπινο κοινωνικό κύκλο σας. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Δυτικής Αυστραλίας , οι ξένοι είναι πιο πιθανό να εισαχθούν σε κάποιον με κατοικίδιο από κάποιον χωρίς. Και αυτή η συντροφικότητα δεν είναι συγκεκριμένη για σκύλους - οι άνθρωποι στη μελέτη παρουσίασαν με ανυπομονησία τους ιδιοκτήτες χελωνών και κουνελιών.
23 Γίνετε μέλος μιας τοπικής αθλητικής ομάδας.
Σάττερκοκ
Σκοτώστε δύο πουλιά με μια πέτρα και ασκηθείτε ενώ κάνετε νέους φίλους, συμμετέχοντας σε μια τοπική αθλητική ομάδα. Κάτι τέτοιο θα σας δώσει κάτι για να συνδεθείτε με νέους ανθρώπους (και αυτά τα εβδομαδιαία ποτά μετά το παιχνίδι σίγουρα δεν θα βλάψουν ούτε).
24 Χτυπήστε ένα μπαρ σόλο.
Σάττερκοκ
Αν θέλετε να γνωρίσετε νέα άτομα, δοκιμάστε να κατευθυνθείτε στην τοπική τρύπα ποτίσματος σόλο . Ενώ μπορεί να χρειαστεί να υπομείνετε μερικά τυροκομικές γραμμές ή ημι-αδέξια κουβέντα, πιθανότατα θα συναντήσετε κάποια άλλα σόλο φυλλάδια - και στη χειρότερη περίπτωση, θα πάρετε ένα ή δύο ποτά.
25 Συνεχίστε την εκπαίδευσή σας σε ένα τοπικό κολέγιο.
Σάττερκοκ
Κάνω φίλους στο Κολλέγιο είναι εύκολο - ανεξάρτητα από το πόσο χρονών είστε. Ακόμα κι αν είστε έξω από το σχολείο για δεκαετίες, εγγραφείτε για ένα νυχτερινό μάθημα ή ένα διαδικτυακό μάθημα θα σας δώσει έναν ενσωματωμένο κοινωνικό κύκλο ανθρώπων για να εργαστείτε σε έργα με, να αναπηδήσετε ιδέες και να ταιριάξετε με την τάξη.
26 Ταξιδέψτε μόνος.
Σάττερκοκ
Εξερευνώντας τον κόσμο μόνο μπορεί να είναι τρομακτικό στην αρχή, αλλά στην πραγματικότητα είναι ένας πολύ απίστευτος τρόπος για να μάθετε για νέους πολιτισμούς και να συναντήσετε νέους ανθρώπους σε ένα πλήθος.
'Οταν εσύ πήγαινε διακοπές με στόχο να συναντήσετε νέους ανθρώπους, θα είστε πιο ικανοί να βρεθείτε εκεί έξω και να συνδεθείτε με ανθρώπους. Τα άτομα που συναντάτε μπορεί να μην ζουν στην πατρίδα σας, αλλά με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορείτε να παραμείνετε συνδεδεμένοι περισσότερο από ποτέ για να συνεχίσετε τη δημιουργία σχέσεων. Από εκεί, μπορείτε να προγραμματίσετε συναντήσεις δύο φορές το χρόνο και να κάνετε διακοπές μαζί τους κάποια στιγμή », λέει ο Kulaga.
27 Εγγραφείτε για μια ομάδα χειροτεχνίας.
Σάττερκοκ
Ένα μικρό πλέξιμο είναι καλό για την ψυχή - και για την κοινωνική σας ζωή. Βρείτε μια τοπική ομάδα χειροτεχνίας - από την οποία υπάρχουν χιλιάδες στο Facebook και σε ιστότοπους όπως το Meetup - και θα έχετε αμέσως μια νέα ομάδα ατόμων που μοιράζονται τα ενδιαφέροντά σας για να περάσετε χρόνο.
28 Εμφάνιση σε τοπικές εκδηλώσεις.
Σάττερκοκ
Η τοπική σας κοινότητα είναι ένας εξαιρετικός πόρος για τη δημιουργία νέων φίλων. Εμφανίστε σε αρκετές τοπικές εκθέσεις, συναυλίες και άλλες συγκεντρώσεις και είστε υποχρεωμένοι να δείτε μερικά από τα ίδια πρόσωπα, κάτι που το κάνει ευκολότερη σύνδεση .
29 Ζητήστε να προσθέσετε ετικέτα.
Σάττερκοκ
πώς να κάνω το πρόσωπό μου να φαίνεται μεγαλύτερο
Δεν υπάρχει ντροπή να ζητήσετε πρόσκληση. Όταν ακούτε έναν συνάδελφο ή έναν γνωστό να λέει ότι κάνουν κάτι που μπορεί να σας ενδιαφέρει το σαββατοκύριακο, ζητήστε να συμμετάσχετε μόνο επειδή κάποιος δεν σας έχει προσκαλέσει ρητά να συμμετάσχετε, δεν σημαίνει ότι θα απασχολήσουν απαραίτητα την εταιρεία!
30 Πληρώστε έναν ξένο ένα κομπλιμέντο.
Σάττερκοκ
Ο γρηγορότερος τρόπος για να δημιουργήσετε νέο φίλο; Πληρώνοντας έναν ξένο ένα κομπλιμέντο . Μία μελέτη δημοσιεύτηκε στο PLOS Ένα εφημερίδα υποδηλώνει ότι οι φιλοφρονήσεις κάνουν τους ανθρώπους τόσο χαρούμενους όσο παίρνουν μια χούφτα μετρητά, οπότε μην φοβάστε να πείτε σε κάποιον ότι φαίνεται ωραία.
31 Φιλοξενήστε μια ανταλλαγή ρούχων.
Σάττερκοκ
Θέλετε να ανανεώσετε την ντουλάπα σας και να κάνετε μερικούς νέους φίλους ταυτόχρονα; Στη συνέχεια, φιλοξενήστε μια ανταλλαγή ρούχων με μερικούς από τους φίλους και τους γείτονές σας! Όχι μόνο θα καταλήξετε με υπέροχα νέα ρούχα χωρίς να ξοδέψετε χρήματα , αλλά θα έχετε επίσης μια δικαιολογία για να κοινωνικοποιήσετε με ένα εντελώς νέο πλήρωμα.
32 Canvass για έναν πολιτικό.
Σάττερκοκ
Αλλάξτε τις καρδιές, το μυαλό και το μέγεθος του κοινωνικού σας κύκλου με μια εύκολη δράση: αναζήτηση για έναν πολιτικό. Θα συναντήσετε ομοιόμορφα άτομα, θα λάβετε τη λέξη για μια αιτία που είναι σημαντική για εσάς και μπορεί να κάνει ακόμη και κάτι καλό σε αυτόν τον κόσμο.
33 Πείτε ναι σε φίλους όταν σας προσκαλούν.
Σάττερκοκ
Για ντροπαλοί άνθρωποι , λέγοντας όχι σε μια απλή πρόσκληση είναι συχνά μια αντανακλαστική απάντηση. Ωστόσο, η απόρριψη των προσκλήσεων δεν είναι καθόλου ο τρόπος να κάνετε νέους φίλους. Έτσι, όταν οι φίλοι σας, οι συνάδελφοί σας, οι γνωστοί σας ή τα μέλη της οικογένειάς σας προτείνουν να συναντηθείτε σε μια ιδιοτροπία, συνηθίστε να λέτε ναι όσο το δυνατόν περισσότερο όσο περισσότερο βγείτε, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να συναντήσετε νέους ανθρώπους, δημιουργώντας έναν θετικό κύκλο κοινωνικών ευκαιριών.
34 Γίνετε μέλος σε ένα δείπνο.
Σάττερκοκ
Αν σας αρέσει να μαγειρεύετε, αλλά είστε άρρωστοι να σπάσετε ανοίξτε το αντίγραφο του Φούρνος μικροκυμάτων για ένα , δοκιμάστε να μπείτε σε μια λέσχη δείπνου. Αυτά τα κοινωνικά κλαμπ σάς δίνουν την ευκαιρία να μοιραστείτε ένα γεύμα με συναδέλφους γκουρμέ / πιθανούς νέους φίλους, καθώς και μια ευκαιρία να πρακτικές συνταγές πεθαίνατε να δοκιμάσετε.
35 Γνωρίστε σημαντικές τοπικές προσωπικότητες.
Σάττερκοκ
Εάν υπάρχει κάποιος στην κοινότητά σας ή σε έναν κύκλο φίλων που φαίνεται να γνωρίζει όλους ή σε κάθε εκδήλωση, τότε προσπαθήστε να τον γνωρίσετε προσωπικά. Ενώ οι υπερσυνδεδεμένοι άνθρωποι μπορεί να φαίνονται εκφοβιστικοί στην αρχή, θυμηθείτε ότι δεν έχουν πάρει αυτόν τον τεράστιο κύκλο φίλων να είναι αδιάφοροι.
36 Ξεκινήστε μια πλευρική κίνηση.
Σάττερκοκ
Εάν οι σημερινοί συνάδελφοί σας δεν είναι το είδος των ανθρώπων που μπορείτε να δείτε τον εαυτό σας να κοινωνικοποιείται με εκτός εργασίας, δοκιμάστε να υιοθετήσετε ένα πλευρική κίνηση . Πουλήστε τις χειροτεχνίες σας σε τοπικές εκθέσεις, βοηθήστε στην αγορά των αγροτών ή προσφέρετε μαθήματα μουσικής στους ντόπιους όχι μόνο εσείς γεμίστε το πορτοφόλι σας , αλλά θα έχετε επίσης μια εντελώς νέα ομάδα ατόμων για παρέα στη διαδικασία.
37 Ξεκινήστε να τρέχετε.
Σάττερκοκ
Όπως λένε, η δυστυχία λατρεύει τη συντροφιά, κάτι που ίσως εξηγεί γιατί βλέπετε τόσα πολλά δρομείς χτυπώντας το πεζοδρόμιο σε ζευγάρια. Και αν είστε κάποιος που απολαμβάνει να βασανίζεται με τη μορφή του τρεξίματος, τότε η κοινωνική σας ζωή μπορεί να επωφεληθεί από το να τρέχετε και με έναν σύντροφο. Το τζόκινγκ με έναν συνεργάτη όχι μόνο δίνει σε εσάς και τον σύντροφό σας τζόκινγκ την ευκαιρία να γνωρίσετε ο ένας τον άλλον, αλλά διασφαλίζει επίσης ότι δεν είστε ποτέ μόνοι (και ανασφαλείς) κατά τη διάρκεια της υπαίθριας προπόνησης σας.
ονειρεύεσαι μια κοπέλα που δεν γνώρισες ποτέ
38 Εγγραφείτε σε έναν ιστότοπο γνωριμιών για φίλους.
Σάττερκοκ
Συνάντηση ατόμων στο διαδίκτυο δεν έχει σημασία να βρεις κάποιον να εμπλακεί ρομαντικά πια. Στην πραγματικότητα, εφαρμογές όπως το Bumble BFF, το Peanut και το Me3 έχουν ως στόχο την προώθηση μη ρομαντικών συνδέσεων, οπότε προχωρήστε και κατεβάστε αυτές αν είστε έτοιμοι να κάνετε μερικούς νέους φίλους.
39 Βγείτε από το σπίτι.
Σάττερκοκ
Αντιμετωπίστε το: Δεν πρόκειται να συναντήσετε το νέο σας BFF που κάθεται στο σαλόνι σας. Όταν θέλετε να κάνετε φίλους μετά τα 50, πρέπει να βγείτε φυσικά από τη ζώνη άνεσής σας - με άλλα λόγια, από τον καναπέ. Η ίδια η έξοδος από το σπίτι σας σας δίνει την ευκαιρία να διακλαδώσετε και να ανακαλύψετε τον κόσμο πίσω από τα τέσσερα τείχη σας.
40 Προσκαλέστε τους γείτονές σας.
Σάττερκοκ
Το ωραίο να έχεις γείτονες είναι ότι σας δίνει κάποιον να μιλήσετε και να κάνετε παρέα 24 ώρες το 24ωρο. Και αν δεν έχετε γνωρίσει ακόμα τους γείτονές σας, δεν υπάρχει χρόνος σαν το παρόν. Διοργανώστε λοιπόν ένα μπάρμπεκιου, κάντε ένα πάρτι στην πισίνα ή απλά προσκαλέστε τους γείτονες για ποτά - ο νέος καλύτερος φίλος σας θα μπορούσε κάλλιστα να βρίσκεται ακριβώς δίπλα.
41 Ξεκινήστε μια συνομιλία στο καφενείο.
Σάττερκοκ
τι σημαίνει να ονειρεύεσαι καρχαρίες
Ενώ περιμένετε στον πάγκο της καφετέριας για το λατέτ σας, μην ντρέπεστε να ξεκινήσετε μια συνομιλία με τους ανθρώπους γύρω σας. Σε τελική ανάλυση, αυτοί οι λαοί δεν μπορούν να φύγουν έως ότου τα ποτά τους είναι έτοιμα, οπότε ίσως να περάσουν το χρόνο κάνοντας μια ευχάριστη συνομιλία με έναν ξένο!
42 Ξεκινήστε να πουλάτε τα παλιά σας ρούχα στο διαδίκτυο.
Σάττερκοκ
Εάν έχετε πάθος για τη μόδα και έχετε λίγο χρόνο στα χέρια σας, τότε μπορείτε να κερδίσετε χρήματα και φίλους ταυτόχρονα με το να γίνετε μέλος της διαδικτυακής κοινότητας μεταπωλήσεων. Στο Instagram, υπάρχει μια τεράστια κοινότητα πωλητών που χρησιμοποιούν πλατφόρμες όπως το Poshmark, το eBay και το Mercari, όλοι τους αρέσει να συζητούν για τη διαδικασία τους (και πραγματικά, οτιδήποτε άλλο μπορείτε να σκεφτείτε).
43 Πηγαίνετε σε ξενάγηση στο μουσείο.
Σάττερκοκ
Τα περισσότερα μουσεία προσφέρουν ξεναγήσεις μέσω των οποίων μπορείτε να μάθετε και για την τέχνη και τον πολιτισμό και να γνωρίσετε νέους ανθρώπους. Αν κάνετε μια ξενάγηση που εστιάζει σε έναν τύπο τέχνη ή την αρχιτεκτονική που απολαμβάνετε, τότε θα γνωρίζετε ότι οποιοσδήποτε συναντάτε κατά τη διάρκεια της περιοδείας θα έχει τουλάχιστον ένα κοινό ενδιαφέρον μαζί σας.
44 Ή ξεκινήστε μια περιοδεία ζυθοποιίας.
Σάττερκοκ
Το πάθος σας βρίσκεται στη μπύρα βιοτεχνίας; Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να αναζητάτε νέους φίλους σε περιηγήσεις ζυθοποιίας που προσφέρονται σε τοπικά καταστήματα. Ακόμα κι αν δεν το χτυπήσετε με κανέναν, θα πάρετε τουλάχιστον νόστιμες μπίρες από την εμπειρία!
45 Φιληθείτε με τους φίλους του σημαντικού σας άλλου.
Σάττερκοκ
Εάν ο σημαντικός σας άλλος έχει θησαυρό φίλων, τότε δεν υπάρχει λόγος να μην το εκμεταλλευτείτε. Επιπλέον, βλέποντας ότι εσείς και ο σύντροφός σας πιθανότατα έχουν πολλά κοινά, είναι πιθανό να το χτυπήσετε με όποιον ταιριάζει καλά με το S.O.
46 Ξεκινήστε ένα ιστολόγιο.
Σάττερκοκ
Οι άνθρωποι αναζητούν πάντα bloggers στο διαδίκτυο με τους οποίους μπορούν να σχετίζονται. Η εκκίνηση ενός ιστολογίου δεν θα σας δώσει μόνο μια διέξοδο για να μιλήσετε για τα ενδιαφέροντά σας και τις εμπειρίες της ζωής σας, αλλά θα σας επιτρέψει επίσης να συνομιλήσετε με αναγνώστες που μπορούν να σχετίζονται με αυτό που γράφετε.
47 Πάρτε μαθήματα κεραμικής.
Σάττερκοκ
Γιατί να μην μάθετε μια νέα ικανότητα ενώ εργάζεστε για τη δημιουργία νέων φίλων; Η συμμετοχή σε μια καλλιτεχνική, πρακτική τάξη όπως η κεραμική είναι ένας πολύ καλός τρόπος και στα δύο κρατήστε το μυαλό σας ενεργό καθώς μεγαλώνετε και αναγκάστε τον εαυτό σας σε ένα συνεργατικό και κοινωνικό περιβάλλον.
48 Παίξτε σκάκι με αγνώστους.
Σάττερκοκ
Άφθονοι εξωτερικοί χώροι διαθέτουν σκακιστικά τραπέζια τα οποία όλοι είναι ελεύθεροι να χρησιμοποιήσουν. Ακόμα κι αν δεν είστε ιδιαίτερα καλοί στο σκάκι, η συμμετοχή σε ένα ή δύο παιχνίδια με έναν ξένο θα σας δώσει την ευκαιρία να ξεκινήσετε μια ευχάριστη συνομιλία ενώ παίζετε (και ίσως ακόμη και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στη διαδικασία).
49 Διαβάστε ένα βιβλίο στο πάρκο.
Σάττερκοκ
Όταν το επιτρέπει ο καιρός, περάστε τη μέρα σας στο πάρκο διαβάζοντας μόνο ένα βιβλίο. Οι πιθανότητες είναι ότι κάποιος θα δει τι διαβάζετε, σχολιάζει πόσο υπέροχο (ή όχι τόσο υπέροχο) είναι, και voila: μια συνομιλία!
50 Να είστε συνεπείς.
Σάττερκοκ
Όπως κάθε σχέση, οι φιλίες χρειάζονται εργασία για να διατηρηθούν. Εάν θέλετε να κάνετε και να διατηρήσετε νέους φίλους, είναι σημαντικό να κάνετε το καλύτερό σας για να κάνετε μια συνειδητή προσπάθεια. Προγραμματίστε τακτικές βραδιές παιχνιδιού, προσκαλέστε άτομα για ποτά μία φορά την εβδομάδα ή απλά κάντε check-in μέσω κειμένου με κάποια συχνότητα όσο περισσότερο καλλιεργείτε τις νέες σας σχέσεις, τόσο περισσότερο θα ευδοκιμήσουν. Και για τρόπους σύνδεσης με τα BFF σας, εδώ είναι το 60 πιο αστεία One-Liner που θα αφήσουν τους φίλους σας να γελούν .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
