Το τελευταίο έτος ήταν αναμφισβήτητα το έτος που άρχισε να γυρίζει η παλίρροια για τις γυναίκες χάρη σε εξελίξεις όπως το κίνημα #MeToo, ο Μάρτιος των Γυναικών και πολλά άλλα, αλλά οποιοσδήποτε ένιωθε τη φεμινισμό και τη δυναμική των φύλων γενικά μπορεί να σας πει ότι υπάρχει ακόμη πολλή δουλειά να γίνει. Ένα μέρος όπου αυτό ισχύει ιδιαίτερα είναι στο χώρο εργασίας.
Σε πολλά γραφεία, οι γυναίκες εξακολουθούν να μην φαίνονται αληθινά ίσες, ακόμη και αν η προκατάληψη είναι ασυνείδητη - πάρτε ως απόδειξη το χάσμα στις αμοιβές των δύο φύλων. Θέλετε να κάνετε το ρόλο σας για την καταπολέμηση της μεροληψίας των φύλων στην εργασία; Ένας τρόπος να κάνετε τη διαφορά είναι να αφαιρέσετε λεπτές σεξιστικές φράσεις από το λεξιλόγιό σας. Εδώ πρέπει να ξεκινήσετε. Για περισσότερα σχετικά με το πώς να μιλήσετε σε μια γυναίκα, ρίξτε μια ματιά σε αυτές 17 χειρότερα πράγματα που ένας άντρας μπορεί να πει σε μια γυναίκα .
1 «Εργαζόμενες Μητέρες»
Σου
Ίσως πιστεύετε ότι η αναφορά σε κάποιον ως «εργαζόμενη μητέρα» είναι ένας αρκετά ακίνδυνος περιγραφέας. Ξανασκέψου το. «Οι εργαζόμενες μητέρες» πρέπει να αντικατασταθούν από «εργαζόμενοι γονείς» - οι μπαμπάδες μετράνε επίσης - σε οποιαδήποτε έγγραφα, email, πολιτικές ή συνομιλίες », λέει η Amanda J. Ponzar, Chief Marketing Officer της Φιλανθρωπικές κοινότητες υγείας .
Γιατί; «Δεν πρέπει να υποθέσουμε ότι οι γυναίκες είναι οι μόνες με ευθύνες για τα παιδιά». Οι εργαζόμενοι γονείς όλων των φύλων πρέπει να εργαστούν αποτελεσματικά για να εξισορροπήσουν την επαγγελματική και την οικιακή τους ζωή. Για περισσότερα σχετικά με την καλύτερη επαγγελματική σας ζωή, ρίξτε μια ματιά σε αυτές 20 τρόποι να γίνετε πιο προσεκτικοί στην εργασία .
ονειρεύομαι επίθεση σκύλου
2 'Πρέπει να χαμογελάς περισσότερο!'
Εάν είστε γυναίκα, οι πιθανότητες είναι υψηλές που το έχετε ξανακούσει. «Είναι σεξιστικό γιατί ένας άντρας δεν θα το έλεγε αυτό στον άνδρα συνάδελφό του», λέει Ελίζαμπεθ Κους , αδειοδοτημένος θεραπευτής ψυχικής υγείας, blogger και οικοδεσπότης του podcast Woman Worriers. «Η δήλωση υπονοεί επίσης ότι η γυναίκα συνάδελφος δεν παρουσιάζει με τρόπο που τον κάνει να νιώθει άνετα». Μισείτε να σας το σπάσει, δεν είναι ευθύνη των γυναικών να εμφανίζονται πάντα ευτυχείς για να κάνουν τους άντρες άνετους.
Ίσως το κίνητρο για να κάνετε αυτό το σχόλιο αφορά απλώς την ευημερία ενός συναδέλφου. Εάν συμβαίνει αυτό, υπάρχει μια εύκολη λύση. 'Εάν μια γυναίκα συνάδελφος φαίνεται αναστατωμένη ή θυμωμένη, ρωτήστε αν είναι εντάξει.' Αυτό αφήνει χώρο για να μοιραστεί (ή όχι να μοιραστεί) ό, τι θέλει για εσάς. Για περισσότερα σχετικά με την ευτυχία στο χώρο εργασίας, ρίξτε μια ματιά σε αυτά 20 τρόποι για να κάνετε τη δουλειά πιο διασκεδαστική .
3 'Πότε θα αφιερώσετε χρόνο για να ξεκινήσετε μια οικογένεια;'
Σάττερκοκ
Αυτή η ερώτηση - εκτός από το να είναι εξαιρετικά αδιάκριτη - είναι άδικη. Οι άνδρες ουσιαστικά ποτέ δεν έθεσαν αυτήν την ερώτηση, γιατί κανείς δεν υποθέτει ότι θα χρειαστούν χρόνο μακριά από τη δουλειά για να αποκτήσουν παιδιά. Εάν έχετε παιδιά, γνωρίζετε ότι αυτό δεν ισχύει πάντα.
Για τις γυναίκες, είναι ακόμη χειρότερο. «Οι γυναίκες συνήθως αναμένεται να κάνουν τη θυσία να αφήσουν τη δουλειά και τη σταδιοδρομία τους πίσω για να επικεντρωθούν σε μια οικογένεια, ενώ οι άνδρες αναμένεται να συνεχίσουν να είναι οι κερδοφόροι», επισημαίνει Τζέι Χάρισον , ιδρυτής και Διευθύνων Σύμβουλος της Νομικής Ομάδας Εργαζομένων Δικαιοσύνης, μια εταιρεία εργατικού δικαίου. «Πράγματι, οι γυναίκες που αποκαλύπτονται ότι είναι νεόνυμφοι ή σε νεογέννητες σχέσεις συχνά ρωτούν αυτήν την ερώτηση, ενώ οι άντρες δεν είναι. Το καλύτερο στοίχημα είναι να μην κάνετε υποθέσεις για τα οικογενειακά σχέδια κανενός. ' Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις εργασίες και τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε, ρίξτε μια ματιά σε αυτές 40 πράγματα που κανείς δεν πρέπει να πει ποτέ στη δουλειά .
4 «Για μια γυναίκα, είσαι ένας υπέροχος διαπραγματευτής».
Αυτό μπορεί να ακούγεται σαν κομπλιμέντο, αλλά το να επισημαίνουμε το φύλο ή το φύλο κάποιου όταν κάνεις τον έπαινο είναι σεξιστικό από μόνο του. «Αυτό έχει μια έμφυτη κρίση σε αυτό - ότι μια γυναίκα δεν πρέπει απαραιτήτως να είναι σε θέση να ολοκληρώσει την εργασία στο χέρι ή να έχει ένα εγγενές μειονέκτημα», λέει ο Harrison. «Όταν ένας άντρας ολοκληρώνει την ίδια ενέργεια, θεωρείται φυσιολογικό. Η διόρθωση αυτού του είδους της γλώσσας είναι εύκολη: απλώς αφαιρέστε το 'για μια γυναίκα' και δώστε τον έπαινο όπως έπρεπε. ' Για περισσότερες λέξεις οι γυναίκες δεν αντέχουν, ρίξτε μια ματιά σε αυτές 20 λέξεις που χρησιμοποιούν οι άνδρες που κάνουν πάντα τις γυναίκες να ζουν .
5 'Είναι η μαμά του γραφείου.'
Σάττερκοκ
Η «μαμά του γραφείου» είναι κάποιος που θυμάται πάντα τα γενέθλια, είναι ένας συναισθηματικός βράχος όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα στη δουλειά και είναι πρόθυμο να προγραμματίσει συναντήσεις μετά την εργασία για την ομάδα. Πιθανότατα να έχετε έναν στο γραφείο σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον όρο για να την περιγράψετε. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ένα γλυκό πράγμα, αλλά στην πραγματικότητα είναι πολύ υποτιμητικό να υπονοούμε ότι είναι δουλειά της να φροντίζει και να παρακολουθεί όλους τους υπαλλήλους του γραφείου. Σε τελική ανάλυση, πιθανότατα, έχει να κάνει, μια πραγματική δουλειά. Ίσως της αρέσει να σχεδιάζει κοινωνικές συγκεντρώσεις.
Αντί να χρησιμοποιήσετε αυτόν τον όρο, απλώς καλέστε τον ως εξής: «Η Marcia είναι καταπληκτική στη δουλειά της και τυχαίνει επίσης να έχει την ικανότητα να εμπλέκει την ομάδα κοινωνικά. Είμαστε τυχεροί που την έχουμε. ' Για περισσότερη εμπιστοσύνη σταδιοδρομίας, δείτε αυτά 20 Καθημερινές Ενισχυτές Εμπιστοσύνης για να Προχωρήσετε στην Εργασία .
6 'Ηρέμησε.'
Σάττερκοκ
«Το περιβάλλον στο χώρο εργασίας συχνά αποφεύγει το συναίσθημα», σημειώνει Jasmin Terrany , LMHC, θεραπευτής ζωής που υποστηρίζει επαγγελματικές γυναίκες. «Υπάρχει μια υψηλή αξία στο μυαλό, η λογική, η σαφής σκέψη και η κατανόηση, και το συναισθηματικό συστατικό είναι συχνά« poo-pooed ».« Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει θέση στο χώρο εργασίας για συναίσθημα και υπονοώντας ότι η γυναίκα είναι εκτός ορίων για να δείξει αίσθημα ή χειρότερα, ότι είναι «υστερική», είναι εξαιρετικά άκυρη. «Είναι καιρός να συνειδητοποιήσουμε ότι τα πλεονεκτήματα της συναισθηματικής νοημοσύνης σε συνδυασμό με την πνευματική νοημοσύνη είναι πολύ ανώτερα από την πνευματική νοημοσύνη μόνο».
7 «Ήρθε η ώρα να ανεβείτε.»
Σάττερκοκ
Ενώ μπορεί να φαίνεται αβλαβές, αυτή η φράση πρέπει σίγουρα να αποφευχθεί, ειδικά στη δουλειά. «Αυτό στέλνει το μήνυμα ότι οι άνδρες είναι ισχυρότεροι και πιο ανθεκτικοί και ότι οι γυναίκες πρέπει να μοιάζουν περισσότερο με τους άνδρες για να γίνει μια σκληρή δουλειά», λέει η Nate Masterson, HR Manager για Ολίσθηση σφενδάμνου .
8 'Έχεις δουλέψει περισσότερο;'
Σάττερκοκ
«Το να πεις τίποτα για την καταλληλότητα μιας γυναίκας συνάδελφου ή το σώμα της είναι πιθανώς σεξιστικό, εκτός αν τυχαίνει να τα βλέπεις πιο συχνά στο γυμναστήριο», λέει ο Cush. Αυτό περιλαμβάνει επίσης σχόλια σχετικά με τα ρούχα, καθώς σχετίζονται με το σώμα μιας γυναίκας. Μπορεί να φαίνεται σαν ένα πραγματικά ωραίο κομπλιμέντο να πεις σε έναν συνάδελφο ότι ένα συγκεκριμένο χρώμα αναδεικνύει πραγματικά τα μάτια της, αλλά σκεφτείτε το: Θα το λέγατε σε έναν άντρα;
9 «Τα αγόρια θα είναι αγόρια».
Σάττερκοκ
Αυτή η δικαιολογία για κακή συμπεριφορά είναι αναπόφευκτα φύλο. Όχι μόνο συνεπάγεται ότι όλοι οι τύποι θα πρέπει να λάβουν ένα δωρεάν πέρασμα για λιγότερο από την ιδανική συμπεριφορά, αλλά επίσης ότι δεν έχουν πραγματικά τον έλεγχο όλων των ενεργειών τους. Αν και αυτή η φράση χρησιμοποιείται συχνά για να δικαιολογήσει επιβλαβείς ενέργειες προς τις γυναίκες, είναι επίσης πολύ προσβλητική για το ανδρικό σεξ, σηματοδοτώντας ότι είναι ανίκανες να είναι υπεύθυνες για τη δική τους συμπεριφορά.
10 «Lady Boss» και «Female CEO»
«Είναι απλώς το αφεντικό ή ο διευθύνων σύμβουλος», λέει ο Poznar. «Δεν λέμε« άντρας διευθύνων σύμβουλος »ή« άντρα αφεντικό ».« Πρέπει επίσης να αποφεύγεται: «κορίτσι PR», «κορίτσι πωλήσεων» και παρόμοιοι τίτλοι φύλου. Για περισσότερα σχετικά με την κίνηση #MeToo, δείτε πώς Η Jane Seymour αποκαλύπτει την «αηδιαστική» στιγμή της #MeToo .
11 'Είστε βέβαιοι ότι μπορείτε να το χειριστείτε αυτό;'
«Οι φράσεις που εκφράζουν αμφιβολίες μπορεί να μην είναι σεξιστικές, αλλά μερικές φορές συνοδεύονται από τόνο που είναι σαφές ότι ο λόγος για την αμφιβολία είναι το φύλο του παραλήπτη», εξηγεί ο Harrison. «Είχα έναν πελάτη κάποτε, ο οποίος συνεχώς σκιάστηκε από τον επόπτη της, της ρώτησε πάντα αν μπορούσε να χειριστεί το έργο και αν χρειαζόταν βοήθεια (ήταν εργαζόμενος στην αποθήκη που χειριζόταν ένα περονοφόρο όχημα και μετέφερε παλέτες υλικών όλη την ημέρα). Δεν εξέφρασε την ίδια ανησυχία σε κανέναν από τους άντρες που ήταν μικρότεροι από αυτήν ή που αγωνίστηκαν ορατά, ακόμη και νέες προσλήψεις. '
Ο καλύτερος τρόπος αντιμετώπισης αυτού; Αφήστε τη δουλειά μιας γυναίκας να μιλήσει μόνη της. Εάν εκτελεί σε αναμενόμενα επίπεδα, δεν υπάρχει λόγος να αμφισβητήσει τις ικανότητές της.
12 «Φαίνεσαι υπέροχος σήμερα».
Μερικές φορές οι άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτό είναι ένα φιλικό, υποστηρικτικό πράγμα, αλλά δεν είναι κατάλληλο στο γραφείο. «Δεν είναι καλή ιδέα να πεις σε μια γυναίκα που φαίνεται ελκυστική, πανέμορφη, όμορφη, όμορφη ή υπέροχη σε ένα επαγγελματικό περιβάλλον», λέει ο Poznar. «Δεν λέμε στους άντρες ότι είναι« όμορφα »στο γραφείο. Αντ 'αυτού, μπορείτε να πείτε σε μια γυναίκα πόσο λαμπρή είναι, πόσα μάθατε από την παρουσίασή της ή πόσο εκτιμάτε την ηγεσία και την τεχνογνωσία της.
13 «Μπορείς να τακτοποιήσεις;»
«Οι ευθύνες για τη διατήρηση του χώρου εργασίας καθαρού και τακτοποιημένου συνήθως βαρύνουν τις γυναίκες, είτε είναι γραμματείς, βοηθοί ή άλλα είδη εργαζομένων», επισημαίνει ο Harrison. «Είναι σχεδόν αναμενόμενο σε ορισμένα εργασιακά περιβάλλοντα ότι οι γυναίκες κάνουν« μητρικό καθήκον »και διατηρούν το χώρο εργασίας τόσο τακτοποιημένο όσο κάνουν τα σπίτια τους. Η καταπολέμηση αυτού μπορεί να γίνει ζητώντας από όλους να βοηθήσουν στη δουλειά του σπιτιού - όχι μόνο στις γυναίκες. Μια συνδυασμένη προσπάθεια μπορεί να είναι πιο αποτελεσματική και θα διαγράψει τη σεξιστική πτυχή του αιτήματος.
14 'Είναι πολύ αποσπά την προσοχή.'
Το να λέτε ότι τα ρούχα, το σώμα ή η συνολική εμφάνιση μιας γυναίκας αποσπά την προσοχή είναι ένα σημαντικό όχι-όχι. «Σχόλια όπως αυτά ως αντίποινα στο κίνημα #metoo θεωρούνται αποδεκτά, γεγονός που υποδηλώνει ότι η ανικανότητα ενός άνδρα να ελέγχει τον εαυτό του σεξουαλικά υπερισχύει ενός ειδικού υποψηφίου», λέει ο Terrany.
15 'Επιτρέψτε μου να σας βοηθήσω με αυτό.'
'Αυτό προϋποθέτει ότι η γυναίκα συνάδελφός σας μπορεί να χρειαστεί να σώσει - και ίσως το κάνει - αλλά υποθέτοντας ότι αφαιρείτε ή ελαχιστοποιείτε τη δύναμή της', λέει ο Cush. Αντί να υποθέσουμε ότι το χρειάζεται, απλά ρωτήστε αν θα ήθελε βοήθεια. «Αυτό δείχνει ανησυχία, αλλά επίσης της δίνει την ευκαιρία να απορρίψει τη βοήθειά σας εάν δεν τη χρειάζεται». Για περισσότερα σχετικά με το σεξισμό, αυτό είναι Τι πρέπει να απομακρύνει κάθε άνθρωπος από το #MeToo .
16 «Μην είσαι τόσο αυταρχικός».
Έχετε ακούσει ποτέ έναν άντρα να αναφέρεται ως «αυταρχικός;» Οχι. «Οι γυναίκες συχνά περιγράφονται ως« αυταρχικές »όταν βρίσκονται σε θέση εξουσίας, ενώ οι άνδρες αναφέρονται ως« ισχυροί », λέει ο Masterson. «Αυτό οδηγεί στο στερεότυπο που δεν πρέπει να ηγούνται οι γυναίκες που τις συγκρατούν σε κάθε κλάδο».
17 «Εντάξει παιδιά, ας ξεκινήσουμε.
Το «Guys» έχει γίνει περιστασιακή ορολογία για να αναφέρεται σε μια ομάδα ανθρώπων που είναι παρόντες, αλλά είναι ο ορισμός του βιβλίου της φράσης «διακριτικά σεξιστής». Ευτυχώς, είναι εξαιρετικά αποφευκτό όταν παρατηρήσετε τη συνήθεια να το λέτε και αποφασίσετε να το σπάσετε. Αντικαταστήστε το με 'όλοι', 'άτομα' ή 'ομάδα' και είστε έτοιμοι να πάτε.
18 'Ο άνθρωπος το τραπέζι / περίπτερο / εκδήλωση.'
Σάττερκοκ
Και πάλι, αυτή η φράση δείχνει πώς έχει γίνει μια λεπτή γλώσσα φύλου. Αντί να ζητάτε εθελοντές να «ανθρωπούν» μια εκδήλωση, απλώς ζητήστε από τους ανθρώπους να το «προσωπικό», προτείνει ο Poznar.
19 «Debbie Downer» και «Negative Nancy»
Σάττερκοκ
Είναι πιθανό να έχετε ακούσει αυτές τις φράσεις στην καθημερινή ζωή και ενώ είναι ακατάλληλες ανά πάσα στιγμή, είναι ιδιαίτερα εκτός χρώματος στο χώρο εργασίας. Σκεφτείτε το: Γιατί δεν λέμε «Ντάν Ντάουνερ» ή «Αρνητικό Νικ;» Και οι δύο όροι υποδηλώνουν με έναν κυκλικό τρόπο ότι το να είσαι λυπημένος ή απαισιόδοξος και να είσαι γυναίκα σχετίζεται κάπως.
Ακόμα και όταν αυτοί οι όροι χρησιμοποιούνται για αναφορά σε άνδρα, λέγονται ως προσβολή που σημαίνει ότι ο άντρας κάνει κάτι εγγενώς θηλυκό και αυτό δεν είναι εντάξει. Εάν θέλετε να κάνετε ένα σχόλιο σχετικά με τη συνολική στάση κάποιου στο χώρο εργασίας, υπάρχουν πολλοί άλλοι πιο εποικοδομητικοί - και ουδέτεροι ως προς το φύλο - τρόποι να το κάνετε.
20 'Ήταν απλώς ένα αστείο.'
Υποβάλετε αυτό το αρχείο: δικαιολογίες που κάνουν οι άνθρωποι όταν συνειδητοποιούν ότι έχουν πει κάτι που δεν θα έπρεπε να έχουν. Εάν κάποιος εκδηλώσει προσβολή για κάτι που είπατε, ιδιαίτερα στη δουλειά, είναι καλύτερο να ζητήσετε συγγνώμη και να προχωρήσετε. Για περισσότερες συμβουλές σταδιοδρομίας, δείτε αυτές 40 καλύτεροι τρόποι για να ξεκινήσετε την καριέρα σας .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !
