Ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματός σας, υπάρχουν μερικά βασικά συστατικά περιποίησης που είναι πιθανό να βελτιώσουν την υγεία του δέρματός σας και κατ' επέκταση την εμφάνισή του . Πολλοί δερματολόγοι ορκίζονται σε απαλά καθαριστικά, αντηλιακά, βιταμίνη C, ρετινόλη ή ρετινοειδή, νιασινιμίδη (βιταμίνη Β3) και πολλά άλλα. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης κοινά συστατικά που μπορεί να είναι υπερβολικά σκληρά ή μερικές φορές ακόμη και εντελώς επικίνδυνα - και οι ειδικοί λένε ότι είναι καλύτερο να τα αποφεύγετε στα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Διαβάστε παρακάτω για τα πέντε χειρότερα συστατικά προϊόντων περιποίησης δέρματος, σύμφωνα με τους επαγγελματίες.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 104χρονη γυναίκα αποκαλύπτει την αντιγηραντική ρουτίνα περιποίησης του δέρματος .
1 Αμαμήλις
Τα τονωτικά ισχυρίζονται ότι μειώνουν την εμφάνιση των πόρων, ενυδατώνουν και καθαρίζουν το δέρμα σας, εξισορροπούν το pH του δέρματός σας και πολλά άλλα. Ακόμη Shereene Idriss , MD, α Δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη , είπε σε πρόσφατο Ανάρτηση στο YouTube ότι τα τόνερ είναι ένα 'εντελώς περιττό' μέρος της ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας — και ότι σχεδόν όλοι οι ισχυρισμοί σχετικά με αυτά είναι αναληθή.
'Είμαι πιστοποιημένος δερματολόγος και ειλικρινά, δεν μπορώ να σας πω τι είναι το τόνερ. Είναι ό,τι θέλει μια εταιρεία να είναι. Και είναι κάτι που χρειάζεστε στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας; Η απάντηση είναι απολύτως όχι. ' αυτή λέει.
Ο Idris είναι ιδιαίτερα δύσπιστος για τα προϊόντα με βάση την αμαμελίδα. 'Ένα από τα πιο διάσημα τόνερ που κυκλοφορούν είναι ένα με αμαμελίδα. Η αμαμελίδα είναι γνωστό ότι είναι εξαιρετικά ερεθιστική για άτομα με ευαίσθητο δέρμα... και ειλικρινά, δεν έχω δει κανέναν να μπαίνει στο ιατρείο μου να μου λέει ότι χρησιμοποιεί αμαμελίδα και έχουν το πιο εκπληκτικό δέρμα», σημειώνει. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 8 λάθη περιποίησης του δέρματος που σας κάνουν να φαίνεστε μεγαλύτεροι .
2 Τραχιά απολεπιστικά
Τα φυσικά απολεπιστικά χρησιμοποιούν κοκκώδεις ουσίες για να αφαιρέσουν στρώματα νεκρού δέρματος, αφήνοντας θεωρητικά το δέρμα σας πιο απαλό, λείο και ελαστικό. Ωστόσο, ο Idriss διαφωνεί με τα τραχιά απολεπιστικά, λέγοντας ότι μπορούν εύκολα να βλάψουν το δέρμα σας.
«Δεν χρειάζεσαι τρίψιμο… Τα τρίψιμο είναι πολύ λειαντικά, τείνουν να προκαλούν μικρο-δακρύρροια στο δέρμα σου που μπορεί με την πάροδο του χρόνου να προκαλέσουν φλεγμονή που μπορεί στην πραγματικότητα να επιδεινώσει τα σημάδια γήρανσης και να επιδεινώσει την ποιότητα του δέρματός σου», λέει.
3 Ευωδιά
Σε μια πρόσφατη Βίντεο TikTok , δημιουργός περιεχομένου και πιστοποιημένος δερματολόγος Μίνα Αμίν Η , MD, είπε ότι υπάρχει ένα κοινό συστατικό περιποίησης με το οποίο «πραγματικά δεν είναι εντάξει».
«Για μένα, δεν μου αρέσει όταν το skincare έχει άρωμα», είπε η Amin. 'Μπορεί να είναι πραγματικά ερεθιστικό για το δέρμα σας και δεν είναι απαραίτητο. Μπορείτε να έχετε άρωμα που να μυρίζει καλά - η περιποίηση της επιδερμίδας σας δεν χρειάζεται να μυρίζει καλά.'
4 Parabens
Τα parabens χρησιμοποιούνται ως συντηρητικά σε προϊόντα ομορφιάς, αλλά οι ειδικοί λένε ότι κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
«Εδώ στις Ηνωμένες Πολιτείες, τα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μας είναι γεμάτα χημικές ουσίες που είναι απαγορευμένες στην Ευρώπη», είπε. πλαστικός χειρούργος Τόνι Γιουν , MD, σε πρόσφατο Βίντεο TikTok . 'Μερικά από τα χειρότερα από αυτά είναι τα parabens. Τα parabens έχουν αποδειχθεί ότι έχουν ασθενή οιστρογονικές επιδράσεις, λειτουργώντας βασικά ως μιμητές ορμονών.'
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 8 συστατικά περιποίησης που βοηθούν να κρύψετε τις ρυτίδες σας, λένε οι ειδικοί .
5 BHA και BHT
John Keuhne , MD, α γιατρός οικογενειακής ιατρικής και δημιουργός περιεχομένου, λέει ότι οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να προσέχουν τυχόν προϊόντα που περιέχουν Βουτυλιωμένη υδροξυανισόλη (BHA) και Βουτυλιωμένο υδροξυτολουόλιο (BHT). Αυτά χρησιμοποιούνται συχνά σε τρόφιμα ως συντηρητικά και μπορούν επίσης να βρεθούν σε μια σειρά προϊόντων περιποίησης και ομορφιάς.
«Δεν χρειαζόμαστε BHA και BHT—αυτά είναι χημικά πράγματα που δεν κάνουν τίποτα καλό για εμάς», είπε σε πρόσφατο αναρτήσεις TikTok , σημειώνοντας ότι αυτά τα συστατικά απαγορεύονται στην Ευρώπη, τον Καναδά, την Ιαπωνία, την Αυστραλία και τη Νέα Ζηλανδία.
«Ο FDA τα θεωρεί ασφαλή, ενώ το NIH τα αναγνωρίζει ως πιθανά καρκινογόνα για τον άνθρωπο, πιθανώς καρκινογόνα, και η Καλιφόρνια αναφέρει το BHA ως καρκινογόνο στο Prop 65», συνεχίζει ο Keuhne, προσθέτοντας ότι προσωπικά αποφεύγει οποιοδήποτε προϊόν που περιλαμβάνει BHA. ή BHT ως συστατικό. «Μια λογική, και κατά τη γνώμη μου ασφαλής, εναλλακτική λύση για το BHA και το BHT είναι η βιταμίνη Ε — επίσης ένα αντιοξειδωτικό, αλλά φυσικό».
τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε αρουραίους
Το Best Life προσφέρει τις πιο ενημερωμένες πληροφορίες από κορυφαίους ειδικούς, νέες έρευνες και οργανισμούς υγείας, αλλά το περιεχόμενό μας δεν προορίζεται να υποκαταστήσει την επαγγελματική καθοδήγηση. Όταν πρόκειται για το φάρμακο που παίρνετε ή για οποιεσδήποτε άλλες ερωτήσεις υγείας έχετε, συμβουλευτείτε πάντα τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης απευθείας.
Λόρεν Γκρέυ Η Lauren Gray είναι συγγραφέας, συντάκτης και σύμβουλος με έδρα τη Νέα Υόρκη. Διαβάστε περισσότερα
