Οι επιστήμονες λένε ότι έχουν βρει στοιχεία ότι οι άνδρες γερνούν πιο γρήγορα από τις γυναίκες και ότι οι άνδρες είναι βιολογικά τέσσερα χρόνια μεγαλύτεροι από τις γυναίκες μέχρι τα 50 τους χρόνια. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που επισημαίνει ότι αυτό το «χάσμα γήρανσης» υπάρχει επίσης μεταξύ ανδρών και γυναικών στα 20 τους. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί.
1
Τι Εξέτασε η Μελέτη
Σύμφωνα με τη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο The Journals of Gerontology , ερευνητές στη Φινλανδία εξέτασαν 2.240 δίδυμα σε δύο ηλικιακές ομάδες: σε αυτούς μεταξύ 21 και 42 ετών και σε αυτούς μεταξύ 50 και 76 ετών. Χρησιμοποιώντας το επιγενετικό ρολόι, ένα βιοχημικό τεστ που χρησιμοποιείται για τη μέτρηση της ηλικίας, οι επιστήμονες συνέκριναν τη χρονολογική ηλικία κάθε ατόμου με το πόσο χρονών το επιγενετικό ρολόι είπε ότι είναι βιολογικά. Τέσσερα διαφορετικά επιγενετικά ρολόγια χρησιμοποιήθηκαν για την ακριβέστερη εκτίμηση της βιολογικής ηλικίας. Οι ερευνητές αξιολόγησαν επίσης το μορφωτικό επίπεδο κάθε συμμετέχοντα, το ΔΜΣ και συνήθειες όπως το κάπνισμα, το ποτό και η σωματική δραστηριότητα.
2
Τι κάνουν τα επιγενετικά ρολόγια;
Το επιγενετικό ρολόι μετρά τα επίπεδα μεθυλίωσης στο DNA ενός ατόμου. Η μεθυλίωση είναι μια διαδικασία κατά την οποία ορισμένα μόρια (που ονομάζονται ομάδες μεθυλίου) προσκολλώνται στο DNA των κυττάρων, καταστρέφοντάς τα και γερνώντας τα. Έχει συγκριθεί με βαρέλια που προσκολλώνται στο κάτω μέρος ενός σκάφους και το επιβραδύνουν.
3
Το βιολογικό χάσμα ηλικίας αυξάνεται με τη χρονολογική ηλικία
Χρησιμοποιώντας τα ρολόγια, οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι άνδρες ήταν βιολογικά μεγαλύτεροι από τις γυναίκες και η διαφορά αυξανόταν με την ημερολογιακή ηλικία, ακόμη και όταν συνυπολογίζονταν ο τρόπος ζωής. «Βρήκαμε ότι οι άνδρες είναι βιολογικά μεγαλύτεροι από τις γυναίκες της ίδιας χρονολογικής ηλικίας και η διαφορά είναι σημαντικά μεγαλύτερη στους μεγαλύτερους συμμετέχοντες», δήλωσε η Anna Kankaanpaa, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης. «Παρατηρήσαμε μια διαφορά φύλου στον ρυθμό γήρανσης, η οποία δεν εξηγήθηκε από παράγοντες που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής».
4
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Ο συγγραφέας της μελέτης είπε ότι όταν συγκρίνει δίδυμα αρσενικό-θηλυκό, το αρσενικό ήταν περίπου ένα χρόνο βιολογικά μεγαλύτερο από την αδερφή του στα 20 του και τέσσερα χρόνια στα 50 του. «Αυτά τα ζευγάρια έχουν αναπτυχθεί στο ίδιο περιβάλλον και μοιράζονται τα μισά γονίδιά τους», είπε ο Kankaanpaa. «Η διαφορά μπορεί να εξηγηθεί, για παράδειγμα, από τις διαφορές φύλου σε γενετικούς παράγοντες και τις ευεργετικές επιδράσεις της γυναικείας σεξουαλικής ορμόνης οιστρογόνου στην υγεία». Ένας άλλος πιθανός παράγοντας: ο ΔΜΣ, είπαν οι ερευνητές. Οι άνδρες τείνουν να είναι πιο υπέρβαροι από τις γυναίκες. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
5
Αλλά το χάσμα στενεύει
Κατά μέσο όρο, οι γυναίκες έχουν ξεπεράσει τους άνδρες από την εφεύρεση του αναλογιστικού πίνακα. Όμως το χάσμα στο προσδόκιμο ζωής μειώνεται. Στη δεκαετία του 1970, οι γυναίκες ξεπέρασαν τους άνδρες κατά σχεδόν μια δεκαετία. Σήμερα, το προσδόκιμο ζωής στις ΗΠΑ είναι 81 χρόνια για τις γυναίκες και 77 για τους άνδρες. Μια πιθανή εξήγηση, επισημαίνουν οι Φινλανδοί επιστήμονες: Λιγότεροι άνδρες καπνίζουν σε σχέση με τις προηγούμενες δεκαετίες.
Μάικλ Μάρτιν Ο Michael Martin είναι συγγραφέας και συντάκτης με έδρα τη Νέα Υόρκη του οποίου το περιεχόμενο για την υγεία και τον τρόπο ζωής έχει επίσης δημοσιευτεί στο Beachbody και το Openfit. Συνεισφέροντας συγγραφέας στο Eat This, Not That!, έχει επίσης δημοσιευτεί στη Νέα Υόρκη, το Architectural Digest, το Interview και πολλά άλλα. Ανάγνωση περισσότερο
