Το One Thing Beyoncé λέει ότι προσπαθεί να κάνει για 5 λεπτά κάθε μέρα

Beyoncé's ο τρόπος ζωής είναι ανέφικτος για τους περισσότερους από εμάς. Από τα ρούχα που φοράει μέχρι το σώμα που έχει κατασκευαστεί, μπορεί να φαίνεται ότι ο εμβληματικός ερμηνευτής βρίσκεται σε αεροπλάνο που οι περισσότεροι από εμάς δεν θα φτάσουν ποτέ. Αλλά ο καλλιτέχνης που κέρδισε το Grammy - που πρόσφατα αποκάλυψε Βρετανική Vogue ότι θέλει να «επιβραδύνει και ρίξει αγχωτικά πράγματα από τη ζωή της - προσπαθεί να φροντίσει τον εαυτό της όπως οι υπόλοιποι από εμάς. Στις διαφημίσεις για τη νέα σειρά Adidas x Ivy Park, Η Μπέη σκέφτεται για την εμπειρία της σε κλείδωμα πανδημίας φέτος πάνω από ένα ονειρικό οπτικό κολάζ πεδίων παπαρούνας και ρουτίνες προπόνησης. Μοιράζεται επίσης μια συγκεκριμένη λεπτομέρεια για το πώς έχει επιλέξει να επικεντρωθεί σε μια δύσκολη χρονιά: ξοδεύοντας πέντε λεπτά καθημερινά μόνη της στο μπάνιο.



«Φέτος, ήταν την πρώτη φορά στη ζωή μου ήμουν τόσο ήσυχος , 'εξηγεί στη διαφήμιση. «Όταν δεν έχεις πουθενά, τι κάνεις; Προσπάθησα να βεβαιωθώ ότι έχω πέντε λεπτά, μόνος μου, στην μπανιέρα κάθε μέρα », λέει.

Αυτό είναι σωστό: η Βασίλισσα Μπέη, η πιο πολυάσχολη κυρία αφεντική, αγκαλιάζει λίγη αυτοεξυπηρέτηση και πιστεύει ότι όλοι πρέπει να κάνουμε το ίδιο. Είναι εύκολο για τον διεθνή σούπερ σταρ και τη μητέρα τριών παιδιών να χαράξει λίγο 'εμένα' χρόνο; Προφανώς όχι. Ο ερμηνευτής του «Black Is King» λέει ότι ήταν «δύσκολο» να τηρήσουμε καθημερινή ρουτίνα , σύντομη όπως είναι, γιατί τα παιδιά της τη χρειάζονται πάντα.



Αλλά hey, αν η πιο σκληρή εργαζόμενη γυναίκα στο show biz μπορεί να βρει λίγο χρόνο στον εαυτό της, αυτό σημαίνει ότι υπάρχει πιθανώς ελπίδα για τους υπόλοιπους από εμάς. Διαβάστε παρακάτω για περισσότερα μαθήματα ζωής από το Beyoncé και για πιο διασκεδαστικά γεγονότα για τη Queen Bey, ρίξτε μια ματιά Η μυστική ιστορία προέλευσης του ονόματος της Beyoncé που δεν ξέρατε ποτέ .



1 Αγκαλιάστε το δέρμα στο οποίο βρίσκεστε.

Beyonce σε κίτρινο βελονάκι

Alamy



Αν και το να κρατάς τον εαυτό σου με τα προσωπικά πρότυπα ομορφιάς της Beyoncé θα ήταν ένα λάθος θρυμματισμού της ζωής, έχει κάποιες σοφές λέξεις για το θέμα. «Νομίζω ότι είναι σημαντικό να βλέπουν και να βλέπουν γυναίκες και άνδρες εκτιμήστε την ομορφιά στα φυσικά τους σώματα , 'Είπε ο Μπέισον Μόδα το 2018. «Μετά τη γέννηση του πρώτου παιδιού μου, πίστευα στα πράγματα που είπε η κοινωνία για το πώς πρέπει να φαίνεται το σώμα μου. Άσκησα πίεση στον εαυτό μου για να χάσω όλο το βάρος του μωρού σε τρεις μήνες και προγραμματίσαμε μια μικρή περιοδεία για να διαβεβαιώσω ότι θα το έκανα. Κοιτάζοντας πίσω, ήταν τρελό ,' είπε.

2 Πάρτε τις πιθανότητες.

Πρεμιέρα του Beyonce Lion King

Alamy

Η καριέρα του Beyoncé εξελίσσεται πάντα και αυτό σημαίνει ότι ο σούπερ σταρ παίρνει συνεχώς ευκαιρίες, αντιμετωπίζει νέα έργα και σχεδιάζει νέες δημιουργικές κατευθύνσεις. «Η μητέρα μου ενστάλαξε την ιδέα ότι η δημιουργικότητα ξεκινά με ένα άλμα πίστης - λέγοντας στους φόβους σας ότι δεν επιτρέπονται όπου κατευθύνεστε ', δήλωσε πρόσφατα ο Μπέισον σε συνέντευξή του Αυτή . Και για περισσότερα παιδιά σούπερ σταρ και τους θρυλικούς γονείς τους, ρίξτε μια ματιά 25 διασημότητες που δεν γνωρίζατε είχαν διάσημους γονείς .



3 Γνωρίστε τη δύναμή σας.

Beyonce τραγουδά ένα τραγούδι διάλυσης στο σούπερ μπολ

Alamy

Για πολλούς, η Beyoncé είναι η ίδια η ενσάρκωση της ενισχυμένης γυναικείας ηλικίας - και σύμφωνα με τον Bey, αυτή ήταν μια ποιότητα που καλλιεργούσε σκόπιμα με την πάροδο του χρόνου. «Όσο περισσότερο ωριμάζω, τόσο περισσότερο καταλαβαίνω την αξία μου», είπε στο ίδιο Αυτή συνέντευξη. «Συνειδητοποίησα ότι έπρεπε αναλάβω τον έλεγχο της δουλειάς μου και η κληρονομιά μου γιατί ήθελα να μπορώ να μιλώ απευθείας στους θαυμαστές μου με ειλικρίνεια ... Όλοι έχουμε περισσότερη δύναμη από ό, τι συνειδητοποιούμε », είπε.

4 Στοιχηματίστε στον εαυτό σας.

Beyonce στη μαύρη κορυφή

Alamy

Beyoncé's το κλειδί της επιτυχίας ; Στοιχηματίζοντας στον εαυτό της, ανεξάρτητα από τα εμπόδια. «Η έξοδος είναι το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για την ανακάλυψη του εαυτού σας. Ξέρω πόσο δύσκολο είναι να βγαίνεις και να ποντάρω στον εαυτό σου », είπε η τραγουδίστρια στην τάξη του 2020 σε ένα Διεύθυνση αποφοίτησης YouTube . «Υπήρξε ένα κρίσιμο σημείο καμπής στη ζωή μου όταν επέλεξα να χτίσω τη δική μου εταιρεία πριν από πολλά χρόνια. Έπρεπε να πιστέψω ότι ήμουν έτοιμος και ότι οι γονείς και οι μέντορές μου μου έδωσαν τα εργαλεία που χρειάζομαι για να είμαι επιτυχής », πρόσθεσε. Και για περισσότερες συμβουλές από τα αστέρια για ένα συγκεκριμένο ορόσημο, ρίξτε μια ματιά 25 εκπληκτικές συμβουλές για διασημότητες σχετικά με το Turning 50 .

Δημοφιλείς Αναρτήσεις