Πιθανότατα όχι παντρεύομαι υποθέτοντας ότι σε λίγους μόνο μήνες, χρόνια ή ακόμα και δεκαετίες, θα έπρεπε να ψάξετε για τα λεπτά σημάδια που τελείωσε ο γάμος σας. Ωστόσο, ενώ οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ, College Park , ανακάλυψε μια πτώση 18 τοις εκατό στο συνολικό ποσοστό διαζυγίου των ΗΠΑ μεταξύ 2008 και 2016, το είναι πιθανό ένα παντρεμένο ζευγάρι να χωρίσει στη διάρκεια ζωής τους είναι ακόμα σχετικά υψηλή. Στην πραγματικότητα, ενώ πάνω από 2,2 εκατομμύρια ζευγάρια στις ΗΠΑ έδεσαν τον δεσμό το 2016, 827.261 διαζύγια και ακυρώσεις χορηγήθηκαν την ίδια χρονιά, σύμφωνα με το Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Ασθενειών (CDC).
Και το προβάδισμα σε μια διάσπαση δεν είναι απαραίτητα ένας αγώνας εκρηκτικών αντ 'αυτού, είναι συνήθως μια αργή καύση που τελικά ξεφλουδίζει.
«Ο γάμος είναι δύσκολος, ο γάμος είναι δουλειά , και ο γάμος είναι μια εργασία πλήρους απασχόλησης. Είναι κάτι που χρειάζεται πολύ χρόνο για να αναπτυχθεί και απαιτεί να μάθετε, να μεγαλώσετε και να συμβιβαστείτε », λέει ο εξουσιοδοτημένος σύμβουλος ψυχικής υγείας και προπονητής ζωής Δρ. Jaime Kulaga , Ph.D . «Κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού της μάθησης, της ανάπτυξης και της ανάπτυξης, μερικές φορές, για διάφορους λόγους, οι άνθρωποι απομακρύνονται ο ένας από τον άλλο. Ως άτομο και ζευγάρι, βάζουμε πολύ χρόνο, χρήμα, ενέργεια και ιδρώτα ιδρώτα στην οικοδόμηση ενός γάμου. Αλλά, αν δεν λειτουργεί, για μερικούς, είναι δύσκολο να το παραδεχτούμε. '
όνειρο χριστουγεννιάτικου δέντρου
Πριν από την τύφλωση του συζύγου σας να φύγει μακριά, ήρθε η ώρα να ανακαλύψετε τα σημάδια που τελείωσε ο γάμος σας.
1. Ζείτε σαν ένα άτομο και όχι παντρεμένος.
ο εργένικη ζωή μπορεί να είναι υπέροχο, με λίγες ευθύνες σε άλλους εκτός από το να βεβαιωθείτε ότι οι λογαριασμοί σας πληρώνονται εγκαίρως. Ωστόσο, εάν είστε παντρεμένοι και εξακολουθείτε να ενεργείτε σαν να μην είστε σε μια δεσμευμένη σχέση , αυτή είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία.
«Είναι εντάξει για έναν σύζυγο να πηγαίνει και να βγάζει παρέα με μερικούς φίλους που μπορεί να είναι ανύπαντροι», λέει ο Kulaga. «Αλλά όταν αυτή είναι η εβδομαδιαία μετάβαση και αρχίζετε να βρίσκεστε σε παρέα με μόνους (δηλαδή: κλαμπ / μπαρ για σινγκλ, προορισμούς για μόνους ή μιλώντας με το αντίθετο φύλο γνωρίζοντας ότι είναι μόνοι), αυτό είναι ένα σημάδι ότι είστε επιθυμώντας μια πολύ διαφορετική ζωή. '
Επιπλέον, ο Kulaga εξηγεί ότι το να ενεργείς σαν να είσαι ανύπαντλος μπορεί να είναι ένδειξη αυξανόμενου σεβασμού προς τον σύζυγό σου. Και «ο γάμος απαιτεί έναν πραγματικό σεβασμό για το άλλο άτομο εάν πρόκειται να μεγαλώσει και να ευδοκιμήσει», προειδοποιεί.
2. Η φαντασία του συζύγου σας με κάποιον άλλο δεν σας βλάπτει.
«Ο γάμος σου μπορεί να τελειώσει αν τους αγαπάς, αλλά όχι σε αγάπη μαζί τους », λέει ο Kulaga. «Ίσως φαντάζεσαι μια ζωή χωρίς αυτά και να τα φανταστείς με κάποιον άλλο, και δεν σου πληγεί. Θέλετε πραγματικά να είναι ευτυχισμένοι ως άτομο, αλλά δεν θέλετε να μεγαλώσετε και να περάσετε τη ζωή σας μαζί τους. '
Υπάρχει μια μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο να ζεις μαζί και να μοιράζεσαι μια ζωή με κάποιον.
«Σε μερικούς γάμους, τα ζευγάρια ζουν μαζί, αλλά αυτό είναι», λέει ο Kulaga. «Έκαναν ψυχικά έλεγχο πριν από χρόνια. Πηγαίνουν για την καθημερινή τους ζωή ξεχωριστά, κοιμούνται σε διαφορετικά δωμάτια, δεν είναι οικεία μεταξύ τους. Στην πραγματικότητα, έχουν πολύ μικρό συναίσθημα και επικοινωνία μεταξύ τους. Εάν δείτε τον σύζυγό σας ως «συγκάτοικο» σας, αυτό είναι ένα λεπτό σημάδι ότι ο γάμος σας μπορεί να τελειώσει '
3. Η άποψή σας για το μέλλον δεν περιλαμβάνει τη σύζυγό σας.
Αν δείτε τον εαυτό σας 10 ή 15 χρόνια να ζει ένα εντελώς διαφορετικό είδος ζωής χωρίς σύζυγο, ήρθε η ώρα να αρχίσετε να αναρωτιέστε αν ο γάμος σας θα αντέξει στη δοκιμασία του χρόνου. Για τα περισσότερα ζευγάρια που κάνουν το γάμο τους να λειτουργεί, αυτό σημαίνει ότι βρίσκεστε στην ίδια σελίδα σχετικά με το πώς θα μοιάζει η ζωή σας στο μέλλον. Και ενώ μπορεί να συμβούν αλλαγές, αν πρέπει να είστε μόνοι για να πραγματοποιήσετε αυτές τις αλλαγές, αυτό είναι ένα από τα περισσότερα σαφή σημάδια ο γάμος σας έχει τελειώσει ή πρόκειται να είναι.
4. Οι δυο σας δεν κάνουν πλέον σεξ.
Το σεξ δεν είναι τα πάντα σε έναν γάμο, αλλά ούτε και τίποτα. Φυσικά, μπορεί να μην είστε σεξ πολλές φορές την ημέρα όπως κάνατε όταν μαζευτήκατε. Αλλά αν είστε τόσο σωματικά όσο και ψυχικά υγιείς για σεξ, αλλά πηγαίνετε μήνες ή και χρόνια χωρίς αυτό, αυτό είναι σίγουρο σημάδι ότι η σχέση σας είναι σοβαρά εκτός λειτουργίας.
«Αν έχετε παρατηρήσει ότι η σεξουαλική σας έλξη στον σύντροφό σας έχει μειωθεί σημαντικά, αυτή είναι μια κόκκινη σημαία που συμβαίνει κάτι σοβαρό στο γάμο σας», εξηγεί ο Kulaga. «Η οικειότητα είναι ένα ισχυρό μέρος ενός υγιούς γάμου. Χωρίς οικειότητα, οι γάμοι καταλήγουν σε διαζύγιο ή γεμίζουν με θυμό, δυσαρέσκεια ή δύο ζευγάρια που ζουν μαζί σαν να ήταν συγκάτοικοι. '
5. Κάνετε σημαντικές κινήσεις χρημάτων χωρίς τη γνώση του συζύγου σας.
Είναι εντάξει να έχετε ξεχωριστούς τραπεζικούς λογαριασμούς ή να κάνετε αυτές τις καθημερινές εκδόσεις Starbucks χωρίς να συμβουλευτείτε πρώτα τον σύζυγό σας; Φυσικά.
Ωστόσο, εάν κάνετε σημαντικές αγορές - μια μοτοσικλέτα εδώ, σόλο διακοπές με όλα τα έξοδα εκεί - χωρίς καν να σκεφτείτε να συμβουλευτείτε τον σύζυγό σας, αυτό είναι ένα από τα πολλά σημάδια που ο γάμος σας τελείωσε. Στην πραγματικότητα, τα οικονομικά ζητήματα συμβάλλουν σημαντικά στην οικογενειακή κατάρρευση. Μια έρευνα του 2017 από Μεγεθύνετε χρήματα αποκαλύπτει ότι τα οικονομικά ζητήματα ήταν υπεύθυνα για τα διαζύγια του 21% των ερωτηθέντων.
6. Θέλετε να εξαπατήσετε.
'Εάν έχετε συνεπείς σκέψεις για εξαπάτηση στο σύζυγό σας γενικά (ανεξάρτητα από το πώς ενεργείτε), ίσως χρειαστεί να σκεφτείτε γιατί αρχίζετε να έχετε αυτές τις σκέψεις ώστε να μπορείτε βελτιώστε την υγεία του γάμου σας αν το επιθυμείτε », λέει ο Kulaga.
Όνειρο μεγάλου ψαριού
7. Έχετε μια «συναισθηματική υπόθεση».
«Εάν βρίσκεστε στον εαυτό σας να μιλάτε ή να στέλνετε μηνύματα σε άλλο άτομο με τρόπο που δεν θα θέλατε να δει ο σύζυγός σας ή αρχίσετε να συναντάτε κάποιον με τον οποίο φαντάζεστε να εξαπατήσετε, παρά το εάν υπήρχε ή όχι σωματική οικειότητα, εσείς διακινδυνεύουν τον γάμο σας και αυτό είναι ένα σημάδι ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει », λέει ο Kulaga.
8. Οι στόχοι σας δεν περιλαμβάνουν τον σύζυγό σας.
Θέλετε να επιστρέψετε στο σχολείο και να αλλάξετε καριέρα; Είστε πρόθυμοι να χτίσετε το σπίτι σας και να ζήσετε έξω από τη γη; Είναι αυτοί οι στόχοι εντελώς ανέφικτοι εάν είστε με τον σύζυγό σας; Εάν ναι, αυτό είναι μόνο ένα από τα πιο εμφανή σημάδια ο γάμος σου ΤΕΛΕΙΩΣΕ.
«Η δημιουργία στόχων για να σας βοηθήσει να αναπτυχθείτε είναι σημαντική και απαραίτητη για έναν υγιή γάμο. Αυτό που δεν είναι υγιές για έναν γάμο είναι η δημιουργία στόχων χωρίς να σκεφτόμαστε τους στόχους, τις επιθυμίες και τις ανάγκες του συζύγου σας », λέει ο Kulaga. «Όταν δημιουργείτε στόχους που σας βοηθούν να μεγαλώσετε προσωπικά, αλλά όμως συνειδητά γνωρίζετε ότι μπορεί να βλάψει τον σύζυγό σας ή να ωθήσει το γάμο προς μια κατεύθυνση που προκαλεί βλάβη ή απόσταση, ίσως έχετε ελέγξει από το γάμο σας».
9. Έχετε διαφορετικές απόψεις σχετικά με το να έχετε παιδιά.
Έχοντας παιδιά δεν θα κάνει απαραιτήτως εσάς και τον σύντροφό σας χαρούμενο και το να μην το κάνετε δεν θα σας κάνει άθλια αν δεν είναι προτεραιότητα για εσάς. Ωστόσο, εάν εσείς και ο σύζυγός σας δεν βρίσκεστε στην ίδια σελίδα σχετικά με το εάν ή όχι θέλω να έχεις παιδιά, αυτή είναι μια μεγάλη κόκκινη σημαία.
Παρόλο που η σχέση σας μπορεί να λειτουργήσει για λίγο, ακόμη και αν οι απόψεις σας για το θέμα διαφέρουν, είναι πιθανό τουλάχιστον ένας από εσάς να αισθάνεται δυσαρεστημένος για το ότι δεν θα πάρει τον δρόμο σας, γρήγορη πορεία προς το διαζύγιο .
10. Δεν έχετε επενδύσει στον καθορισμό του γάμου σας.
Ο καθορισμός γάμου είναι σκληρή δουλειά. Ωστόσο, εάν είστε αντίθετοι στην ιδέα εντελώς, και μάλλον θα μείνετε άθλιοι, ο γάμος σας μπορεί να έχει ήδη γίνει.
«Κάθε γάμος έχει τα σκαμπανεβάσματα του. Μερικές φορές υπάρχουν περιόδους υψηλών που διαρκούν για χρόνια και άλλες φορές όπου τα χαμηλά διαρκούν εξίσου. Αλλά κατά τη διάρκεια της χαμηλής περιόδου, υγιή ζευγάρια επικοινωνούν και βρίσκουν τρόπους για να ενισχύσουν γρήγορα τον γάμο τους », εξηγεί ο Kulaga. 'Εάν διαπιστώσετε ότι επισημαίνετε τις κακές πτυχές του γάμου σας και απορρίπτετε όλες τις λύσεις για να διορθώσετε αυτά τα πράγματα, μπορεί να ελέγχετε τον γάμο σας.'
11. Κάνετε δικαιολογίες για να περάσετε χρόνο χωρίς τη σύζυγό σας.
Έχοντας μόνος χρόνος δεν είναι απλώς φυσιολογικό, είναι υγιές. Ωστόσο, εάν βρίσκεστε συνεχώς στον εαυτό σας αναζητώντας δικαιολογίες για να περάσετε όλο και τον ελεύθερο χρόνο σας μακριά από το σημαντικό σας άλλο, αυτό δεν είναι απλώς ένα μικρό ζήτημα. Έχοντας μια στοργική σχέση σημαίνει ότι θέλετε να περάσετε χρόνο μαζί - και αν δεν το κάνετε, μπορεί να οδηγήσετε σε διαζύγιο.
12. Εσείς ή ο σύντροφός σας δεν θα πάτε στη θεραπεία.
Μπορεί να είναι αναμφισβήτητα δύσκολο να παραδεχτείτε ότι εσείς και ο σύζυγός σας χρειάζεστε θεραπεία. Τούτου λεχθέντος, εάν ο γάμος σας καταρρέει μπροστά στα μάτια σας και τουλάχιστον ένας από εσάς αρνείται να το διορθώσει, αυτό είναι σίγουρο σημάδι ότι ο γάμος σας πηγαίνει προς τα κάτω γρήγορα. Η άρνηση θεραπείας είναι παρόμοια με το να πούμε, 'Δεν είμαι πρόθυμος να το επιλύσω' και αν αυτό συμβαίνει, πιθανότατα έχετε ήδη παραιτηθεί από το γεγονός ότι το διαζύγιο είναι στο μέλλον σας.
13. Ή η θεραπεία δεν λειτουργεί.
Ακριβώς επειδή παίρνετε θεραπεία δεν σημαίνει ότι μπορείτε απαραίτητα να σώσετε τη σχέση σας. Η θεραπεία μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο για ζευγάρια, αλλά δεν μπορεί να διορθώσει μια σχέση που είναι ανεπανόρθωτα σπασμένη.
14. Αρνούνται να συμβιβαστούν.
Ο συμβιβασμός μπορεί να είναι δύσκολος, ακόμη και στους πιο υγιείς γάμους. Αλλά αν εσείς ή ο σύζυγός σας δεν θα επιχειρήσετε καν να συμβιβαστείτε σε ένα σημαντικό ζήτημα, αυτό είναι ένα από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει.
Τα ζευγάρια που θέλουν να κάνουν τα πράγματα να δουλέψουν θα προσπαθήσουν πολύ - ακόμα κι αν αυτό σημαίνει ότι ένα ή και τα δύο μέρη δεν μπορούν να πάρουν ό, τι θέλουν όλη την ώρα.
15. Πηγαίνετε στην ιδέα του διαζυγίου όταν είστε αναστατωμένοι.
Για τους περισσότερους ανθρώπους σε ευτυχείς, στοργικούς γάμους, το διαζύγιο είναι μια λέξη με τέσσερα γράμματα. Ωστόσο, εάν ο γάμος σας έχει ήδη τελειώσει, μπορεί να είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν εσείς και ο σύζυγός σας σε μια μάχη. Εάν ο σύζυγός σας κάνει κάτι μικρό για να σας ενοχλήσει και ξαφνικά φανταστείτε ότι ζείτε τη ζωή σας χωρίς αυτά, αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι υπάρχουν μεγαλύτερα ζητήματα στο παιχνίδι.
16. Εκφράζετε περιφρόνηση έναντι του συζύγου σας.
Αυτοί οι οφθαλμοί, οι χλευασμοί και οι «whatevers» δεν είναι το σημάδι ενός γάμου που βρίσκεται στο σωστό δρόμο.
«Η περιφρόνηση είναι η πιο καταστροφική αρνητική συμπεριφορά στις σχέσεις, είτε είναι εμφανείς είτε συγκεκαλυμμένες. Ουσιαστικά, οι συμπεριφορές περιφρόνησης επικοινωνούν με τον σύντροφό σας, «Είμαι καλύτερος από εσάς και δεν με νοιάζει για την προοπτική σας», λέει ο σεξουαλικός θεραπευτής Erika μίλι , M.Ed., LMHC . «Η περιφρόνηση είναι συχνά αποτέλεσμα αρνητικών σκέψεων για τον σύντροφό σας με την πάροδο του χρόνου».
17. Δεν θέλετε να ακούσετε τα προβλήματα του συζύγου σας.
Φυσικά, δεν είναι πάντα πικνίκ να ακούτε κάποιον να ξεφορτώνει όλες τις προσωπικές του αποσκευές. Τούτου λεχθέντος, αν δεν είστε εντελώς ενδιαφερόμενοι για αυτό που ενοχλεί τον σύζυγό σας - ή αν αρνείστε να ακούσετε εντελώς - αυτό είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι η σχέση σας βρίσκεται σε κάποια σοβαρά ασταθή βάση.
18. Κρατάς μυστικά το ένα από το άλλο.
Εάν κάνετε παρέα με τον πρώην σας και το κρατάτε από το σημαντικό σας άλλο, έχετε πάρει τον εαυτό σας βαθιά στο χρέος και δεν το έχετε αναφέρει ή σχεδιάζετε σχέδια για το μέλλον χωρίς τον σύντροφό σας, αυτά τα μεγάλα μυστικά είναι σίγουρα σημάδια της σχέσης σας δεν είναι καιρό για αυτόν τον κόσμο.
19. Αγνοείτε συμβουλές από μέλη του εσωτερικού σας κύκλου.
Οι φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς σας μπορεί να είναι πρόθυμοι να σας δώσουν συμβουλές για το πώς να διορθώσετε τα πράγματα στο γάμο σας, αλλά εάν αρνηθείτε να λάβετε υπόψη τις καλοπροαίρετες προτάσεις τους, αυτό είναι ακόμη ένα σημάδι ότι βρίσκεστε στη γρήγορη πορεία προς διαζύγιο.
«Εάν φίλοι, οικογένεια, ακόμη και ο / η σύζυγός σας αναζητούν λύσεις και τρόπους για να ενισχύσουν τον γάμο σας, αλλά δεν θέλετε να τους ακούσετε, αυτό μπορεί να είναι ένδειξη ότι ο γάμος σας έχει τελειώσει, αλλά δεν είστε έτοιμοι να το παραδεχτείτε». λέει ο Kulaga.
20. Οι αγώνες σας μετατρέπονται σε προσωπικές κριτικές.
Ο / η σύζυγός σας ξέχασε να ξαναβάλει το καπάκι στην οδοντόκρεμα. Η απάντησή σου? Υπενθυμίζοντάς τους εκείνη τη στιγμή ξέχασαν την επέτειο σας. Αν αυτό ακούγεται σαν εσάς, βλέπετε μερικά από τα σημάδια που ο γάμος σας έχει τελειώσει να παίζει ακριβώς μπροστά στα μάτια σας. Εάν δεν μπορείς να παλέψεις χωρίς να ασκήσεις κριτική προσωπικά στον σύζυγό σου, αυτό είναι καλό σημάδι ότι υπάρχουν μεγαλύτερα ζητήματα - πιθανώς αυτά που θα μπορούσαν να ανατρέψουν τον γάμο σου.
έξι ραβδιά αγαπούν
21. Και δεν μπορείτε να μιλήσετε χωρίς μάχη.
Εάν κάθε συνομιλία με τον σύζυγό σας μετατραπεί σε μάχη, ίσως είναι καιρός να αρχίσετε να κοιτάζετε δικηγόροι διαζυγίου . Έχοντας ασταμάτητες μάχες με το σημαντικό σας άλλο είναι μια καλή ένδειξη ότι υπάρχει μια σημαντική αποσύνδεση μεταξύ των δυο σας, πιθανότατα μια ανυπέρβλητη.
22. Ή εσείς και ο σύζυγός σας έχετε σταματήσει να διαφωνείτε.
Ενώ η διαρκής επιχειρηματολογία δεν είναι σχεδόν ένδειξη υγιούς γάμου, το να μην παλεύεις καθόλου είναι εξίσου μεγάλο με μια κόκκινη σημαία. Εάν δεν θα έχετε υγιή συζήτηση με τον σύζυγό σας σε ένα ζήτημα για το οποίο είστε παθιασμένοι, είναι πιθανό να έχετε ήδη παρατηρήσει ότι ο γάμος σας δεν είναι σε καλή κατάσταση και αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε τα πράγματα.
23. Δεν θα ζητήσετε συγγνώμη στο σύζυγό σας.
Ενώ Ερωτική ιστορία μπορεί να έχει πει στο κοινό ότι «η αγάπη σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να πεις ότι λυπάσαι», οι περισσότεροι άνθρωποι υγιείς γάμοι θα σας πω ότι το αντίθετο είναι πιο ακριβές. Στην πραγματικότητα, εάν δεν θα πείτε ότι λυπάστε τον / την σύζυγό σας, αυτό είναι μια πολύ καλή ένδειξη ότι ο γάμος σας είναι πάνω από αυτούς που εξακολουθούν να είναι αφοσιωμένοι στη σχέση τους, θα παλέψουν για να το κάνουν να λειτουργήσει, ακόμη και όταν το κάνετε αυτό σημαίνει να παραδεχτείτε τα δικά τους σφάλματα.
24. Δεν μπορείτε να τους μιλήσετε για τα προβλήματά σας.
Είτε ασχολείστε με ζητήματα ψυχικής υγείας, προβλήματα στην εργασία ή με τους φίλους σας, εάν δεν αισθάνεστε ότι μπορείτε να μιλήσετε με τον σύζυγό σας για τα προβλήματά σας, αυτή είναι μια τεράστια κόκκινη σημαία. Όχι μόνο η ανάγκη να βασίζεστε σε άλλους για συναισθηματική υποστήριξη αυξάνει τον κίνδυνο να έχετε μια συναισθηματική υπόθεση, αλλά το να μην είστε σε θέση να μιλήσετε με τον άλλο σας σχετικά με σημαντικά ζητήματα της ζωής σας σημαίνει ότι ένα σημαντικό στοιχείο του γάμου σας ήδη λείπει.
25. Εσείς ή ο σύντροφός σας έχετε προβλήματα κατάχρησης ουσιών και δεν θα λάβετε βοήθεια.
Ενώ η κατάχρηση ουσιών δεν είναι ηθική αποτυχία, δεν είναι απαραίτητα εμπόδιο που μπορεί να ξεπεράσει ένας γάμος - ειδικά εάν το άτομο με το ζήτημα αρνείται να το αναγνωρίσει ή να πάρει βοήθεια. Και ενώ κάνουν παράνομα ναρκωτικά μπορεί να είναι ένα πιο προφανές πρόβλημα, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι κοινωνικοί πότες όταν είναι οτιδήποτε άλλο. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με το CDC , ένας στους έξι ενήλικες στις Ηνωμένες Πολιτείες ποτά κατά μέσο όρο μία φορά την εβδομάδα.
26. Δεν σέβεστε πλέον το σημαντικό σας άλλο.
Ο σεβασμός είναι ένας σημαντικός παράγοντας όσον αφορά τη συνολική οικογενειακή ικανοποίηση. Αν νομίζετε ότι ο σύντροφός σας δεν αξίζει πλέον τον σεβασμό σας, αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα σημάδια που έχει τελειώσει ο γάμος σας - είτε θέλετε να το παραδεχτείτε είτε όχι. Και δεν είναι όλα τα σημάδια έλλειψης σεβασμού σε έναν γάμο τόσο έντονα όσο το να κάνεις αστεία σχετικά με το εισόδημα του συζύγου σου ή τα βλέμματα που φαίνονται αβλαβή για εσάς μπορεί να αποτελούν ένδειξη πολύ μεγαλύτερου προβλήματος.
27. Δεν έχετε τίποτα κοινό πλέον.
Εάν θέλετε να μάθετε εάν ο γάμος σας έχει τελειώσει, σκεφτείτε μόνο τις συνομιλίες που έχετε με τον σύζυγό σας. Όταν συναντηθήκατε, μάλλον δεν αγαπούσατε τίποτα περισσότερο από το να αφιερώσετε χρόνο στα συλλογικά σας ενδιαφέροντα. Αλλά εάν αυτά τα πράγματα που νομίζατε ότι έχετε από κοινού αποδείχθηκαν πράγματα που εσείς ή ο σύζυγός σας απλά προσποιηθήκατε ότι σας αρέσουν οι άλλοι, μπορεί να είστε στο μυαλό σας. Καθώς η λίστα των κοινών συμφερόντων μεταξύ εσάς και του συζύγου σας μειώνεται, έτσι και οι πιθανότητές σας να το κάνετε μακροπρόθεσμα.
29. Δεν παίρνετε ποτέ την αδιαίρετη προσοχή τους.
Είναι φυσικό για τον σύντροφό σας να ελέγχει το τηλέφωνό του όταν βρίσκεστε μαζί ξανά και ξανά, αλλά αν το κάνει συνεχώς, μπορεί να είναι ένδειξη ότι έχουν χάσει το ενδιαφέρον για τη σχέση σας και ότι ο γάμος σας είναι σε μπελάδες.
'Εάν ο σύντροφός σας είναι πάντα στο κινητό του τηλέφωνο - κοιτάζοντας το YouTube, το Facebook ή το Instagram - μπορεί να είναι πιο επικεντρωμένοι στο τι συμβαίνει εκεί παρά στη σχέση', εξηγεί. Κάτι Ζισκίντ , LMFT, αδειοδοτημένος γάμος και οικογενειακός θεραπευτής και ιδιοκτήτης του Σοφία στη συμβουλευτική .
29. Η σχέση σας σας αφήνει να αισθάνεστε συνεχώς στραγγισμένοι.
Ακόμα κι αν δεν παλεύετε συνεχώς, αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση σας δεν μπορεί να σας αφήσει να αισθάνεστε εντελώς εξαντλημένοι. Εάν κάθε δευτερόλεπτο που περνάτε με τον σύζυγό σας σας κάνει να νιώσετε συναισθηματικά και σωματικά στραγγισμένο, αυτό είναι ένα από τα σημάδια που ο γάμος σας τελείωσε.
30. Έχετε μια φυσική υπόθεση και δεν θα τελειώσετε τα πράγματα.
«Εάν ο / η σύζυγός σας έχει ενεργό σχέση και δεν θέλει να το αφήσει, είναι σχεδόν αδύνατο να διαρκέσει ο γάμος», λέει ο θεραπευτής σχέσεων. Ραβίνος Σλόμο Σλάτκιν , MS, LCPC, συνιδρυτής της Το έργο αποκατάστασης γάμου . Και αν ο σύζυγός σας είναι άπιστος και θέλετε να μάθετε εάν πρέπει να συγχωρήσετε και να ξεχάσετε ή να ξεκινήσετε το διαζύγιο, ρίξτε μια ματιά σε αυτά 20 πραγματικές γυναίκες εξηγούν γιατί συγχωρούν τους συντρόφους τους για εξαπάτηση . (Spoiler alert: Δεν λειτούργησε πάντα υπέρ τους.)
