Όπως θα σας πει ο καθένας που είχε το Sega Genesis ή το Super Nintendo στη δεκαετία του 1990, η συνεχής μάχη με τους γονείς για μόλις «πέντε ακόμη λεπτά» απαιτείται χρόνος οθόνης να νικήσει το αφεντικό του επιπέδου 14 ήταν ατελείωτο. Αλλά νέα έρευνα το έδειξε αυτό εκείνες οι ώρες πέρασαν παίζοντας βιντεοπαιχνίδια μπορεί να μην σαπίζει πραγματικά τον εγκέφαλό σας, όπως προειδοποίησε η μαμά ή ο μπαμπάς σας. Στην πραγματικότητα, αν περάσατε την παιδική σας ηλικία παίζοντας Sonic και Super Mario, θα κρυβόταν κρυφά τη μνήμη σας για το υπόλοιπο της ζωής σας, λέει η νέα μελέτη.
Η έρευνα διάρκειας ενός μηνός, η οποία πραγματοποιήθηκε στο Universitat Oberta de Catalunya στην Ισπανία και δημοσιεύτηκε το Σύνορα στην ανθρώπινη νευροεπιστήμη , εξέτασε τις γνωστικές δεξιότητες 27 νέων ενηλίκων ηλικίας 18 έως 40 ετών ενώ έπαιζε το κλασικό Super Mario 64 της Nintendo. άπληστοι παίκτες πριν από την εφηβεία, παρά το ότι δεν παίζει πλέον, είχε καλύτερη απόδοση με τα καθήκοντα μνήμης που απαιτούν διανοητική εκμετάλλευση και χειρισμό πληροφοριών για να έχουν αποτέλεσμα » Marc Palaus , PhD, γράφει στη δημοσιευμένη έκθεση.
Ο Palaus εξηγεί ότι πολύ μακριά από την καταστροφή του εγκεφάλου μας Τα βιντεοπαιχνίδια είναι πραγματικά μια πρόκληση για την ανάπτυξη μυαλού, και η αυξανόμενη δυσκολία τους είναι αυτό που τους κάνει τόσο δελεαστικούς.
«Τα βιντεοπαιχνίδια είναι μια τέλεια συνταγή για την ενίσχυση των γνωστικών μας δεξιοτήτων, σχεδόν χωρίς να το καταλάβουμε», γράφει.
Έχουν γίνει πολλές έρευνες στα βιντεοπαιχνίδια και την επίδρασή τους στον εγκέφαλο, με πολλούς να διαπιστώνουν ότι μπορούν να έχουν θετικά αποτελέσματα. Μια μελέτη του 2017 - επίσης επικεφαλής από τον Palaus - διαπίστωσε ότι οι ασθενείς που υποβλήθηκαν σε πρόγραμμα κατάρτισης βιντεοπαιχνιδιών είδαν τα τμήματα του ιππόκαμπου του εγκεφάλου τους να μεγαλώνουν. Η μελέτη διαπίστωσε επίσης ότι οι άπληστοι παίκτες δείχνουν βελτιώσεις σε συνεχή και επιλεκτική προσοχή.
Αλλά μην πηγαίνετε να πανηγυρίζετε στους γονείς σας ακόμα. Μια άλλη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Μόντρεαλ το 2017 διαπίστωσε ότι οι μαγνητικές τομογραφίες διεξήχθησαν στις το μυαλό των άπληστων παικτών που πέρασαν 19 ώρες ή περισσότερο την εβδομάδα στις κονσόλες τους παίζοντας παιχνίδια με θέμα τη δράση είχαν σημαντικά λιγότερη γκρίζα ουσία.
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Για περισσότερες ενημερωμένες πληροφορίες, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
Ωστόσο, όσοι διεξάγουν αυτήν τη μελέτη λένε ότι δεν είναι τόσο πολλά βιντεοπαιχνίδια γενικά, αλλά το είδος του παιχνιδιού που έχει σημασία. 'Αν έπρεπε να προτείνω έναν τύπο βιντεοπαιχνιδιού σε κάποιον, θα ήταν ένα τρισδιάστατο παιχνίδι πλατφόρμας ή λογικής παζλ', Γκρέγκορι Γουέστ , PhD, ο συγγραφέας της μελέτης, δήλωσε στο NPR. «Τα στοιχεία είναι σαφή σε αυτό το σημείο ότι αυτά Τα παιχνίδια μπορούν να είναι ευεργετικά για τον εγκέφαλο ' Και για περισσότερα σχετικά με το πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τους νευρώνες σας, ρίξτε μια ματιά Μόνο αυτά τα πολλά λεπτά άσκησης θα ενισχύσουν τον εγκέφαλό σας, λέει η μελέτη .
