Ξέρουμε τι να κάνουμε πριν φύλο . Και ξέρουμε τι να κάνουμε κατά τη διάρκεια του σεξ. Αλλά τι γίνεται μετά φύλο? Ναι, ακριβώς όπως τα μυστικά του να είσαι προ-συναισθηματικά γοητευτικός - και να γνωρίζεις ακριβώς τι κινείται και πότε να τραβάς στη μέση των πραγμάτων - οι στιγμές μετά το σεξ είναι εξίσου σημαντικές. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με τις γυναίκες και τους ειδικούς του σεξ με τους οποίους μιλήσαμε, οι περισσότεροι άνδρες παραβλέπουν πρακτικές πρακτικές, ευκαιρίες σύνδεσης και ανεκπλήρωτες… ανάγκες.Αυτό που ακολουθεί είναι μια λίστα με ειδικές υποχρεώσεις που πρέπει να διατηρείτε στο δωμάτιό σας ανά πάσα στιγμή. Αντισταθείτε στην επιθυμία να περάσετε μετά τον οργασμό σας και να τον ενσωματώσετε στη σεξουαλική σας ζωή. Θα είστε ευτυχείς που το κάνατε - και το πιο σημαντικό, θα είναι επίσης. Και ενώ είστε σε αυτό, βεβαιωθείτε ότι αποφεύγετε τα 11 πράγματα που οι άνδρες δεν πρέπει ποτέ, να κάνουν ποτέ μετά το σεξ .
1 Καθαρισμός.
Σάττερκοκ
Το σεξ μπορεί να είναι μια ακατάστατη επιχείρηση. Δεν υπάρχει τίποτα πιο αδιάφορο από το να μην προσφέρετε να καθαρίσετε το φύλο που σχετίζεται με το σεξ από το σώμα του συντρόφου σας και το άμεσο περιβάλλον. Ο συν-σεξουαλικός σας μπορεί στην πραγματικότητα να του αρέσει να σκέφτεστε να απολαύσετε μια μαρινάδα της δικής σας δημιουργίας και να απορρίψετε την προσφορά σας, αλλά ένα σενάριο σπέρματος στο μάτι θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με το stat και, για αυτόν τον λόγο, είναι μια σταθερή ιδέα να να έχετε κοντά σας κάποια εργαλεία καθαρισμού. Ορισμένοι ιστοί ή πανιά με πλέξιμο καθαρισμό είναι υπέροχα και θα έχετε τρελούς πόντους μπόνους αν επιστρέψετε στην κρεβατοκάμαρα με μια ζεστή πετσέτα - το είδος του αντικειμένου που προσφέρετε όταν τρώτε σε ένα εστιατόριο σούσι. Εκτός από την προετοιμασία με μια πετσέτα, ετοιμαστείτε για μια μεγάλη βραδιά μαθαίνοντας Ο μοναδικός καλύτερος τρόπος για να ενισχύσετε το σεξ σας .
2 ουρά.
Δεν θα έχετε αμφιβολία ότι πολλές γυναίκες κάνουν το σημείο να χρησιμοποιήσουν το μπάνιο αμέσως μετά το σεξ και αυτό συμβαίνει συχνά επειδή θέλουν να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος ή UTI. Είναι λιγότερο κοινό για έναν άντρα να πάρει UTI, εν μέρει επειδή οι άνδρες Οι ουρήθρες είναι μακρύτερες και πιο μακριά από τα άκρα μας. Εάν χρησιμοποιείτε τη μέθοδο pull out, το κατούρημα μεταξύ των γύρων του σεξ θα κάνει την πιθανότητα να βρει το σπέρμα ότι είναι τρόπος για ένα αυγό που είναι πολύ λιγότερο πιθανό. Παίρνει ένα κακό ραπ, αλλά η μέθοδος τραβήγματος είναι αρκετά αποτελεσματικό . ( Για κάθε 100 γυναίκες που χρησιμοποιούν τη μέθοδο pull out, 4 θα μείνουν έγκυες .) Ένα συστατικό του να είσαι τέλειος είναι να κατουρώνεις ανάμεσα σε γύρους που θα ξεπλένουν το αριστερό πάνω από το σπέρμα που κρέμεται έξω στην ουρήθρα και μειώνει –αν και δεν εξαλείφει– τις πιθανότητές σου να συλλάβεις.
πώς να έχετε ένα όνειρο για την αγάπη σας
3 Ντους μαζί.
Σάττερκοκ
Όχι, το ντους μετά το σεξ είναι απίθανο να μειώσει τις πιθανότητές σας να πάρετε μια ΣΜΝ. Αυτό που πιθανότατα θα κάνει, ωστόσο, είναι να δημιουργήσετε μια ευχάριστη κοινή εμπειρία, έναν τρόπο να κατεβείτε μετά το υψηλό σας και να αισθάνεστε ανανεωμένοι πριν χτυπήσετε το σανό ή κάνετε κάτι άλλο με τη μέρα σας. «Το σεξ μπορεί να είναι βρώμικο, οπότε αν θέλετε να κάνετε ντους και να ξεπλύνετε όλα τα υγρά και τον ιδρώτα, κάντε το!» λέει ο Certified Sex Therapist και Certified Sexuality Educator, Κρίστεν Λίλα , LCSW. «Θα μπορούσατε ακόμη και να το κάνετε μαζί για να παρατείνετε την οικειότητα». Εάν έχετε ένα άλλο μέσα σας, μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε ξανά τα πράγματα στο ντους.
4 Πλύνετε σωστά και απομακρύνετε τα ερωτικά παιχνίδια.
Σάττερκοκ
Τα σεξ παιχνίδια μπορούν να είναι υπέροχα και μπορούν να πάρουν την ευχαρίστηση που μοιράζεστε εσείς και ο σύντροφός σας σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Τα πράγματα μπορεί να πάνε στραβά με σεξουαλικά παιχνίδια, εάν δεν προσέχετε τις οδηγίες φροντίδας που συνοδεύουν. Η έρευνα έχει δείξει την ικανότητα των μικροβίων να προσκολλώνται σε επιφάνειες παιχνιδιών σεξ, οπότε θα θέλατε να τα καθαρίσετε - αλλά λάβετε υπόψη τις συστάσεις του κατασκευαστή, καθώς είναι όλα διαφορετικά. Ένα ελαφρύ σάρκα, για παράδειγμα, απαιτεί μόνο ξέβγαλμα νερού, ενώ τα πώματα πρέπει να βράσουν. Το σαπούνι και το νερό μπορεί να αρκούν για ορισμένα προϊόντα, ενώ άλλα έρχονται με ειδικό υγρό καθαρισμού. «Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι θα σκοτώσετε όλα τα βακτήρια σε αυτά και θα ξεπλύνετε όλο το λιπαντικό, ώστε να μπορείτε να τα απομακρύνετε», λέει η Lilla. 'Επιπλέον, αν τα καθαρίσεις αμέσως, θα είναι έτοιμα να φύγουν την επόμενη φορά!' Και το να βλέπεις ως σεξ παιχνίδια είναι ουσιαστικό μέρος μερικών βασικών θέσεων Οι 60 θέσεις σεξ που κάθε ζευγάρι πρέπει να δοκιμάσει , αυτό είναι ένα μέτρο που πρέπει απολύτως να λάβετε.
5 Συγκεντρώστε μεταχειρισμένα προφυλακτικά και περιτυλίγματα.
Εάν χρησιμοποιείτε προφυλακτικά, κάντε ένα mensch και παραλάβετε τα χρησιμοποιημένα - και μην ξεχνάτε τα περιτυλίγματα - και απορρίψτε τα σωστά: με άλλα λόγια, μην τα ξεπλύνετε! «Αυτό είναι σεβαστό και αποδεικνύει ότι αισθάνεστε εξίσου υπεύθυνοι για αυτό που κάνετε μαζί», λέει Ντέμπορα Φοξ , MSW, Certified Sex Therapist. «Δεν θέλεις να είσαι αυτός ο τύπος που περιμένει από τη γυναίκα να κάνει την καθαριότητα και απλά καθίζεις και χαλαρώνεις. Αυτό θα πληρώσει μερίσματα καλής θέλησης. '
6 Φάτε!
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι το φαγητό έχει καλύτερη γεύση μετά την άσκηση; Για πολλούς αυτό ισχύει διπλά για το σεξ. Η πιο έντονη όρεξη είναι ένας μόνο λόγος για να ξεφύγουμε μετά σεξ, σε αντίθεση με πριν. Το να αισθάνεσαι βαρύ, φουσκωμένο και πιθανώς αέριο μετά από ένα βαρύ γεύμα είναι η αντίθεση της σέξι. Να ασκήσετε λίγες θερμίδες και στη συνέχεια ανεφοδιάστε σε καύσιμα!
7 Μην σταματάς μέχρι να πάρει αρκετά.
Ο σύντροφός σας είχε οργασμό κατά τη διάρκεια της συνεδρίας σας; Θα ήθελε άλλο; Εάν θέλετε πραγματικά να είστε σεξουαλικός σούπερ σταρ, βεβαιωθείτε ότι το ξέρει αυτό, επειδή το σεξ τελείωσε για λίγο, ότι είστε έτοιμοι, ενθουσιασμένοι και ικανές να ξεφορτωθείτε τα βράχια της μέχρι να βγει. «Δείξτε της ότι είστε πρόθυμοι να ασχοληθείτε περισσότερο, αν χρειαστεί», λέει ο σεξουαλιστής Constance DelGiudice , Ed.D, LMHC. «Μερικές γυναίκες αισθάνονται ότι πρέπει να βιαστούν ή ότι χρειάζονται πολύ. Ενημερώνοντάς την ότι είστε πρόθυμοι να συνεχίσετε την πορεία Αυτό θα την χαλαρώσει και θα μειώσει το αναμενόμενο άγχος ».
8 αγκαλιά.
Ένα κοινό παράπονο μεταξύ γυναικών με το οποίο μιλήσαμε είναι ότι πολλοί άνδρες θα κυλήσουν μετά το σεξ και δεν θέλουν να αγκαλιάσουν. Ίσως το άτομο με το οποίο σεξ δεν θέλει να αγκαλιάσει ούτε, αλλά είναι καλή ιδέα να διαθέσετε τον εαυτό σας σε περίπτωση που το κάνει. «Αφού βιώσετε τον οργασμό της ενδορφίνης, θα έχετε μια απελευθέρωση στην οξυτοκίνη, τη χημική ουσία« συγκόλλησης », εξηγεί η Lilla. «Επωφεληθείτε από την αγκαλιά, τη σύνδεση και την αίσθηση ακόμη πιο κοντά στον σύντροφό σας».
9 Συναισθηματικά συνδεθείτε.
Η αγκαλιά μπορεί να είναι ένα μέρος της σύνδεσης με τον σύντροφό σας συναισθηματικά μετά το σεξ, αλλά υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να διατηρήσετε το καλό vibes να κυλά πολύ μετά το τέλος του κύριου γεγονότος. Μπορείτε να κοιτάξετε ο ένας τον άλλον, να συγχρονίσετε την αναπνοή σας, να κάνετε σαν έφηβους ή να εκφράσετε τα συναισθήματά σας απέναντί της. «Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παραμείνεις σωματικά και συναισθηματικά με μια γυναίκα μετά το σεξ», λέει ο Fox. «Οι γυναίκες έχουν γίνει ευάλωτες σε εσάς απλά σεξ. Η παραμονή της σε επαφή την κάνει να νιώθει ασφαλής.
γλυκά λόγια για να πεις στη φίλη σου
10 Ρωτήστε της τι ένιωσε για το σεξ που μόλις είχατε.
Η συμμετοχή σε κάποια στοχευμένη έρευνα αγοράς μπορεί να φαίνεται περίεργη μετά τη σεξουαλική δραστηριότητα, αλλά αυτή τη στιγμή η εμπειρία της θα είναι πιο φρέσκια στο μυαλό της και μπορεί να σας δώσει κάποιους πολύτιμους δείκτες. Πες της ότι θέλεις και περιμένεις την ειλικρίνειά της και το θέλεις έτσι ώστε να μπορείς να βελτιώνεις το σεξ που έχεις μαζί. Έχοντας αυτό κατά νου, φορέστε το παντελόνι του μεγάλου σας αγοριού και ετοιμαστείτε να απορροφήσετε την ατιμώρητη αλήθεια χωρίς να αμυνθείτε. Ακόμα κι αν σας λέει κάτι που τσίμπησε λίγο, εστιάστε στην προοπτική ενός πιο ευτυχισμένου συντρόφου και μιας βελτιωμένης σεξουαλικής ζωής.
11 Αντιμετωπίστε τι κάνετε και δεν σας αρέσει.
Όλοι έχουμε προσωπικές προτιμήσεις, αλλά ενώ είναι εύκολο να πεις σε κάποιον ότι δεν είσαι τρελός για τη μαγιονέζα, φαίνεται πολύ πιο δύσκολο να είσαι ξεκάθαρος για τις προτιμήσεις και τις αντιπάθειές σου στην κρεβατοκάμαρα. Λοιπόν, μετά το σεξ είναι η ώρα. «Πρέπει να το συζητήσετε σίγουρα μετά το σεξ, αλλά όχι αμέσως μετά στο κρεβάτι ενώ είστε και οι δύο γυμνοί», λέει η Λίλα. Περιμένετε μέχρι να είστε και οι δύο ντυμένοι, μιλήστε για ένα σνακ, σε ένα ουδέτερο περιβάλλον όπως η κουζίνα, όταν δεν είστε τόσο γυμνοί και ευάλωτοι. Οι άνθρωποι δέχονται περισσότερο σχόλια στο σωστό περιβάλλον. ' Καθαρίστε τη γλώσσα σας όταν μιλάτε για πράγματα που δεν είστε τρελοί. Αντί να είμαστε αρνητικοί, πείτε πράγματα όπως, «Την επόμενη φορά, νομίζω ότι θα ήταν καταπληκτικό αν…» ή «Νομίζω ότι θα προτιμούσα αν χαστούσατε τον κώλο μου σε αντίθεση με το τσίμπημα των θηλών μου».
12 Συμπληρώστε τον σύντροφό σας.
Ένας τρόπος βελτίωσης του σεξ που έχετε και ο σύντροφός σας είναι η ενίσχυση της εμπιστοσύνης τους. Μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες με υψηλή αυτοεκτίμηση τείνουν να απολαμβάνουν περισσότερη σεξουαλική ικανοποίηση. Εκτός αν είστε κάποιο είδος τέρατος, θα απολαύσετε περισσότερη απόλαυση από το σεξ εάν αγαπά κάθε λεπτό. «Οι γυναίκες συχνά αισθάνονται αυτοσυνείδητα για το σώμα τους και την ελκυστικότητά τους», λέει η Fox. «Βομβαρδίζονται πολλές φορές καθημερινά με αυτό που απεικονίζουν τα μέσα μαζικής ενημέρωσης ως μια ελκυστική γυναίκα, την οποία λίγοι μπορούν να ζήσουν». Στη μεταλαμπή, πες της ότι είναι όμορφη, ότι σε ενεργοποιεί και πώς είσαι τρελός για αυτό που κάνει. Ναι, ότι πράγμα.
Στη συνέχεια, μάθετε το 25 ευκολότεροι τρόποι να μετατρέψετε τον εαυτό σας σε θεό φύλου, μια νύχτα .
Για πιο εκπληκτικές συμβουλές για να ζείτε πιο έξυπνα, να φαίνεστε καλύτερα, να αισθάνεστε νεότεροι και να παίζετε πιο σκληρά, ακολουθήστε μας στο Facebook τώρα!
