Υπάρχουν πολλές πληροφορίες για το τι μπορούμε να κάνουμε αυξάνουν τις πιθανότητες σεξ , και αμέτρητες περισσότερες στήλες συμβουλών και άρθρα βοήθειας σχετικά με πώς είναι καλύτερο να συνεργαζόμαστε κατά τη διάρκεια της ίδιας της πράξης. Είναι ενδιαφέρον, ωστόσο, ότι δεν υπάρχουν πολλές χρήσιμες πληροφορίες σχετικά με το τι πρέπει να κάνουν τα παιδιά μετά φύλο. Γι 'αυτό κάναμε κάποια σκάψιμο, μιλήσαμε με διάφορους σεξουαλικούς εκπαιδευτές και θεραπευτές και πήραμε μια λαβή τι πρέπει να κάνουμε στο κολλώδες επακόλουθο του σεξ - και αυτό που δεν πρέπει.
Αυτό που θα βρείτε παρακάτω είναι ένα cheat sheet για το τι δεν να κάνω μετά το σεξ. Το να είστε εξοικειωμένοι με αυτά τα αριθμητικά στοιχεία μετά τη συνένωση μπορεί συχνά να είναι καθοριστικός παράγοντας για το αν ανεβαίνετε ή πέφτετε στην εκτίμηση του συντρόφου σας, και ίσως και το δικό σας. Και ενώ βρίσκεστε στη νοοτροπία αυτο-βελτίωσης, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε 5 πράγματα που οι έξυπνοι άντρες δεν λένε ποτέ σε μια γυμνή γυναίκα .
1 Κοιμηθείτε αμέσως.
Πολλοί άντρες είναι εξοικειωμένοι με την παρόρμηση να βγάλουν έξω τον οργασμό τους. Μιλώντας στο Huffington Post συνιδρυτής Arianna Huffington , Καλύτερη ζωή δική του Dave Zinczenko— συγγραφέας του Άνδρες, αγάπη και σεξ: Ο πλήρης οδηγός χρήσης για τις γυναίκες —Πλήρης: «Οι άντρες κοιμούνται επειδή οι γυναίκες δεν μετατρέπονται σε πίτσα».
Ωστόσο, σε όλη τη σοβαρότητα, υπάρχουν μερικοί λόγοι για τους οποίους οι φίλοι θέλουν να χτυπήσουν το σανό αμέσως μετά το σεξ: Συχνά συμβαίνει γύρω από τον ύπνο, είμαστε ήδη στο κρεβάτι, είναι πιθανό ότι ασκήσαμε τον εαυτό μας σωματικά και ούτω καθεξής. Το Orgasm απελευθερώνει επίσης ένα κοκτέιλ χημικών που λειτουργούν συχνά σαν μια μεγάλη δόση Nyquil. Η καλύτερη κίνηση σας, ωστόσο, είναι να αντισταθείτε στην επιθυμία να εγκαταλείψετε έως ότου λάβετε υπόψη όλα τα άλλα στοιχεία αυτής της λίστας. Αλλά αν ψάχνετε για την ακριβή χημική εξήγηση, ρίξτε μια ματιά Γιατί οι άνδρες κοιμούνται μετά το σεξ (και οι γυναίκες δεν) .
2 Ενεργοποιήστε την τηλεόραση.
Στο πρόσφατο άρθρο μας, μιλάμε για παρουσία κατά τη διάρκεια της πράξης του σεξ. Δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το να είσαι παρών στη μεταλαμπή είναι εξίσου σημαντικό. «Η ενεργοποίηση της τηλεόρασης ή η λήψη του τηλεφώνου σας θα την αφήσει να εγκαταλείψει και να την κάνει να μην έχει σημασία για εσάς», λέει ο Certified Sex Therapist και Advanced Imago Relationship Therapist Ντέμπορα Φοξ . «Σεξουαλική επαφή μαζί σας, μια γυναίκα έχει γίνει ευάλωτη. Εάν αποσυνδεθείτε, θα την αφήσετε να αισθάνεται ανασφαλής και ανασφαλής. ' Ο έλεγχος του Facebook την τελευταία φορά πριν κοιμηθείτε πραγματικά δεν αξίζει τον κόπο, οπότε μην το κάνετε. (Αλλά αν έχετε μια ελεύθερη στιγμή αυτή τη στιγμή, μπορεί να σας ενδιαφέρει να μάθετε το 11 σημάδια Ο Mark Zuckerberg είναι σίγουρα υποψήφιος για πρόεδρος .)
3 Βάλτε τα σεξ παιχνίδια χωρίς να τα καθαρίσετε.
Σάττερκοκ
Αρκετές μελέτες εξέτασαν την ικανότητα του βακτήρια και ιοί όπως ο ιός του ανθρώπινου θηλώματος (HPV) να κολλήσετε σε σεξ παιχνίδια εάν δεν καθαρίζονται σωστά. Το να κοιμηθείτε πριν καθαρίσετε τα σεξ παιχνίδια που έχετε χρησιμοποιήσει αυξάνει την πιθανότητα να προσβληθεί κάποιος ή και οι δύο από μια λοίμωξη που απαιτεί ταξίδι στο γραφείο του γιατρού σας, κάνοντας το σεξ από το τραπέζι για λίγο. Τα ποιοτικά σεξ παιχνίδια συνοδεύονται από λεπτομερείς, συγκεκριμένες ειδικές οδηγίες φροντίδας για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τι είναι, ώστε να μπορείτε να παίξετε με ασφάλεια για να παίξετε περισσότερο.
4 Δώστε της το υγρό σημείο.
Σάττερκοκ
Το σεξ μπορεί - και κάποιοι λένε πρέπει - να είστε μια υγρή και άγρια εμπειρία. Αλλά μια κοινή συνέπεια του σεξ χωρίς αποκλεισμούς είναι συχνά μια λακκούβα χυμών που μπορεί να είναι μάλλον άβολα να ξαπλώσετε - και να μην λάβετε υπόψη την άνεση του συντρόφου σας μετά το σεξ είναι ένα οριστικό όχι. «Αυτό είναι απλώς χονδροειδές, άβολο και αγενές», λέει ο Certified Sex Therapist και Certified Sexuality Educator. Κρίστεν Λίλα LCSW. 'Αν δεν θέλετε ούτε το βρεγμένο σημείο, προσφέρετε να αλλάξετε τα σεντόνια ή να απλώσετε μια κουβέρτα.' Εάν εσείς και ο σύντροφός σας τείνετε να κάνετε ζουμερό σεξ, σκεφτείτε να επενδύσετε σε μια απορροφητική κουβέρτα σεξ όπως το Fascinator Throw από το Liberator και βάλτε το πριν κατεβείτε. Και αν είστε σε αυτήν την κατηγορία, σίγουρα θα πρέπει να γνωρίζετε Τα 6 καλύτερα τρόφιμα για μυρωδιά (και γεύση) σαν ένα εκατομμύριο δολάρια .
5 Ντους αμέσως.
Σάττερκοκ
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το σεξ μπορεί να είναι μια ιδρωμένη, gooey, και μερικές φορές αρωματική δραστηριότητα. (Πράγματι, αυτό αρέσει σε πολλούς ανθρώπους!) Μερικοί λαοί δεν απολαμβάνουν αυτήν την πτυχή του σεξ, ωστόσο, και τρέχουν στο μπάνιο για να ξεπλυθούν αμέσως μετά την ολοκλήρωσή τους. Υπάρχουν στην πραγματικότητα μερικά πολύ καλοί λόγοι για να ξεπλύνετε μετά το σεξ , αλλά δεν πρέπει να βιάζεστε πολύ να το κάνετε. «Δεν θέλετε να της δώσετε το μήνυμα ότι την ξεπλένετε», λέει ο σεξουαλικός θεραπευτής με έδρα τη Φλόριντα Constance DelGiudice Ed.D, LMHC. «Καθυστέρηση για λίγο. Δώστε της ένα ξεκάθαρο μήνυμα ότι την αγαπάτε όλοι και δεν βιάζεστε να τα ξεπλύνετε. (Εκτός αν προτιμά τον γρήγορο καθαρισμό, δηλαδή.)
ονειρεύομαι ψάρια έξω από το νερό
6 Να είστε υπερβολικά επικριτικοί.
Σάττερκοκ
Το σεξ συνήθως σημαίνει ότι είναι γυμνό. Κυριολεκτικά γυμνό, που σημαίνει χωρίς ρούχα, και εικονικά γυμνό, που σημαίνει χωρίς προσποίηση ή τεχνούργημα. Αυτό σημαίνει ότι το να είσαι κριτικός κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου πιθανότατα δεν είναι καλή ιδέα. «Μετά από βιασύνη ενδορφίνης και απελευθέρωση οξυτοκίνης, οι άνθρωποι συνήθως αισθάνονται ευάλωτοι», λέει η Lilla. «Το να είσαι κριτικός ενώ κάποιος είναι γυμνός στο κρεβάτι δεν θα είναι μόνο επιβλαβής, αλλά μπορεί να τον κάνει λιγότερο ανοιχτό σε νέες σεξουαλικές εμπειρίες μαζί σου. Εάν πρέπει πραγματικά να προσφέρετε ανατροφοδότηση, περιμένετε μέχρι την επόμενη μέρα όταν οι χημικές ουσίες επιστρέψουν στην αρχή και είστε και οι δύο πλήρως ντυμένοι ».
7 Αποκάλυψε πληροφορίες που θα έπρεπε να γνωρίζει πριν.
Σάττερκοκ
Εάν έχετε υποψία STI, έχετε κάνει σεξ με άλλο σύντροφο, στοιχηματίστε τις κοινές αποταμιεύσεις σας σε ένα Conor mcgregor να κερδίσετε, ή οποιαδήποτε παρόμοια σημαντική πληροφορία, η παρακράτησή της έως ότου έχετε κάνει σεξ είναι ένα σοβαρό όχι-όχι. «Τίποτα δεν λέει περίεργο ρίχνοντας μια βόμβα μετά το γεγονός», λέει η Λίλα. 'Ανάλογα με τις πληροφορίες που αποκαλύπτετε, ο σύντροφός σας μπορεί επίσης να αισθάνεται προδομένος και θυμωμένος. Να είστε σεβασμός και να ανοίγετε [εκ των προτέρων] έτσι ώστε ο σύντροφός σας να μπορεί να λάβει τεκμηριωμένη απόφαση σχετικά με το εάν θέλει να κάνει σεξ μαζί σας ή όχι, όπως πρέπει να λάβετε την ίδια ενημερωμένη απόφαση. '
Και ενώ είμαστε θέμα διαφάνειας…
νόημα ξεχασμού
8 Ζητήστε της να φύγει.
Ίσως έχετε έναν απόλυτα καλό λόγο για τον οποίο δεν μπορείτε να φιλοξενήσετε ένα υπνόσακο. Ίσως να ξεκινήσετε νωρίς το επόμενο πρωί, ή ίσως το να μοιράζεστε το κρεβάτι σας δεν είναι ευνοϊκό για έναν καλό ύπνο για εσάς αυτή τη στιγμή. Αυτό είναι απολύτως νόμιμο. Αυτό που δεν είναι δροσερό, ωστόσο, είναι να ενημερώσετε τον σύντροφό σας ότι ένα υπνόσακο δεν είναι μόνο τα χαρτιά μετά είχες σεξ. Μία γυναίκα με την οποία μιλήσαμε μας είπε ότι θα ήταν μια χαρά με τον σύντροφό της που της είπε ότι δεν θα ήταν σε θέση να μείνει το βράδυ πριν από τη σεξουαλική συνεδρία που είχαν κάνει - αλλά δεν το έκανε.
«Με ξύπνησε αφού κοιμόμουν για 90 λεπτά και μου είπε ότι έπρεπε να πάω πριν ξυπνήσουν οι συγκάτοικοί του», είπε. «Τόσο μεθυσμένος όσο και ουδέτερος, έπρεπε να κάνω μια ώρα αιχμής στο μετρό με λερωμένο μακιγιάζ και βραδινή ένδυση. Δεν είναι αυτό που περίμενα και που μου άρεσε ». Εάν δεν είστε έτοιμοι να περάσετε όλη τη νύχτα μαζί, διαχειριστείτε τις προσδοκίες και πείτε της τι συμβαίνει μαζί σας.
9 Να είστε σωματικά απομακρυσμένοι.
Σάττερκοκ
Μετά το σεξ, το σώμα και ο εγκέφαλός μας κατακλύζονται από ορμόνες που αισθάνονται καλά που προάγουν τη σύνδεση μεταξύ των ανθρώπων. Εάν κρατάτε μια φυσική απόσταση από το σύντροφό σας μετά το σεξ, πιθανότατα δεν θα περάσει απαρατήρητο. «Η παραμονή συνδεδεμένη είναι πολύ σημαντική για μια γυναίκα», λέει η Deborah Fox. «Αν δεν την αγγίξεις, αγκαλιάσου, πες της δωρεάν πράγματα, είναι πιθανό να αποσυρθεί. Το σεξ δεν είναι ένα γεγονός για εκείνη που καταλήγει σε οργασμό ». Οπότε δεν πρέπει να είναι και για εσάς.
10 Καπνός.
Το κάπνισμα είναι προφανώς μια κακή ιδέα ανά πάσα στιγμή, αλλά μετά το σεξ είναι ίσως η χειρότερη ευκαιρία να ξεσπάσει. Θέλω να πω, να τερματίσω μια στενή σεξουαλική συνεδρία δίνοντας στον εαυτό σας αναπνοή σκύλου και, στη συνέχεια, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα προφυλακτικό που χρησιμοποιείται ως αυτοσχέδιο τασάκι; Όχι σχεδόν τόσο σέξι όσο δεκαετίες κινηματογραφικών απεικονίσεων θα μας πίστευαν. Επιπλέον, το συνηθισμένο κάπνισμα συνδέεται στενά με τη στυτική δυσλειτουργία και επιδεινώνει το ροχαλητό , πολύ.
11 Περιγράψτε τις εκφράσεις του προσώπου κατά τη διάρκεια του οργασμού.
Ειλικρινά, δεν το είχαμε σκεφτεί αυτό, αλλά σύμφωνα με τον DelGiudice, πολλοί άντρες αναλαμβάνουν να αναμεταδώσουν τι ακριβώς είδαν σε μια από τις πιο ωμές και ευάλωτες στιγμές της ανθρώπινης εμπειρίας. Ποια δεν είναι καλή ιδέα, γιατί, «Οι γυναίκες θέλουν να χαθούν κατά τη διάρκεια του σεξ», λέει ο DelGiudice. «Το τελευταίο πράγμα που θέλουν είναι κάποιος που του δίνει μια περιγραφή για τις πιο οικείες στιγμές του. Έχω ακούσει τις γυναίκες να λένε, «Νιώθω σαν ένα επιστημονικό έργο, και το μισώ» ή «Με κάνει αυτοσυνείδητο».
Δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον οποίο θα θέλατε να κάνετε το άτομο που μόλις κάνατε σεξ με να αισθάνεται άσχημα για τον εαυτό του - μην είστε τόσο τραχύς. Αντ 'αυτού, γίνετε ήρωας της γνωρίζοντας το 5 εύκολοι τρόποι για να κάνετε το σεξ τελευταίο (πολύ) μεγαλύτερο .
Για πιο εκπληκτικές συμβουλές για να ζείτε πιο έξυπνα, να φαίνεται καλύτερα και να αισθάνεστε νεότεροι, ακολουθήστε μας Facebook τώρα!
