Ρωτήστε οποιονδήποτε γονέα και θα σας πουν: το να μεγαλώσετε τα παιδιά σε αξιοπρεπή ανθρώπινα όντα - κατά προτίμηση εκείνα που κάνουν ντους τακτικά, πληρώνουν τους λογαριασμούς τους εγκαίρως και περιστασιακά έρχονται στο σπίτι για διακοπές - δεν είναι εύκολο επίτευγμα. Ωστόσο, ανεξάρτητα από το πόσα βιβλία γονέων διαβάζετε ή μαθήματα γιόγκα μωρών που παρακολουθείτε, ακόμη και οι γονείς που μοιάζουν να κάνουν πράγματα έχουν αβεβαιότητες σχετικά με το πόσο επιδέξια μεγαλώνουν την επόμενη γενιά.
«Το να μετανιώσεις είναι φυσικό και καθολικό για όλους τους καλούς γονείς. Όταν κάτι είναι σημαντικό για εμάς, μας αφήνει ευάλωτοι σε αμφιβολίες, ανησυχίες και λύπη », λέει ο κλινικός ψυχολόγος με άδεια. Δρ. Inna Khazan, Ph.D. «Είναι σαν τις δύο όψεις του ίδιου νομίσματος - αν είναι καλός γονέας είναι σημαντικό για εσάς, αν αγαπάτε το παιδί σας, θα καταλήξετε να ανησυχείτε και να λυπάτε τα λάθη που κάνατε. Κάθε γονέας κάνει λάθη, αυτό είναι επίσης καθολικό. Απλώς δεν σημαίνει ότι το να κάνεις λάθη ή να μετανιώσεις σε κάνει κακό γονέα. '
Από τις χαμένες σχολικές συνελεύσεις μέχρι εκείνες τις στιγμές η ψυχραιμία σας πήρε το καλύτερο από εσάς, αυτές οι μετανιώσεις είναι σχεδόν καθολικές για κάθε γονέα. Και όταν θέλετε να βελτιώσετε το δικό σας γονικό παιχνίδι, μάθετε αυτά 40 Γονείς Hacks για την ανατροφή ενός καταπληκτικού παιδιού.
ονειρευτείτε ότι ο πρώην φίλος σας θέλει πίσω
1 Δεν αφιέρωσαν αρκετό χρόνο.
Ναι, αυτό είναι το μεγάλο. Είτε είστε γονέας διαμονής στο σπίτι είτε περνάτε 60 ώρες την εβδομάδα σε ένα γραφείο, σχεδόν κάθε γονέας εκεί έξω αισθάνεται ότι θα μπορούσε να περάσει περισσότερο ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά τους. «Με τόσες πολλές απαιτήσεις στο χρόνο των γονέων, δεν φαίνεται να υπάρχει αρκετός χρόνος. Φυσικά, είναι επίσης σημαντικό να περνάς χρόνο μαζί », λέει ο Khazan.
Ωστόσο, απλώς και μόνο επειδή έχετε έλλειψη χρόνου, δεν σημαίνει ότι τα παιδιά σας θα πρέπει να αλλάζουν όταν σας ενημερώνουν. «Οι απασχολημένοι γονείς θα μπορούσαν να βρουν μικρούς τρόπους να περνούν χρόνο με τα παιδιά τους σε ιδιαίτερα απασχολημένες μέρες Εάν υπάρχουν περισσότερα από ένα παιδιά στην οικογένεια, ένα άτομο κάθε φορά θα αισθανόταν πολύ καλά — πηγαίνετε για μια βόλτα πριν τον ύπνο, διαβάστε ένα βιβλίο, πείτε μια ιστορία για την ημέρα σας, κάντε διαλογισμό μαζί, παίξτε μια κάρτα παιχνίδι. Καμία από αυτές τις δραστηριότητες δεν χρειάζεται πολύ χρόνο, αλλά θα δώσει στον γονέα και το παιδί έναν τρόπο να συνδεθούν και να αλληλεπιδρούν μεταξύ τους. ' Και όταν θέλετε να αξιοποιήσετε στο έπακρο το χρόνο σας ως γονέας, ρίξτε μια ματιά σε αυτές 10 μυστικά γονέων από έναν μπαμπά All-Star.
2 Συγκρίνουν τα παιδιά τους με άλλα παιδιά πολύ συχνά.
Σάττερκοκ
Δεν θα είναι κάθε παιδί αθλητικό αστέρι ή θα υπερέχει ακαδημαϊκά, και αυτό είναι εντάξει - οι ενήλικες έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα και τα παιδιά πρέπει να έχουν την ίδια ευγένεια. Τούτου λεχθέντος, είναι δύσκολο να μην συγκρίνεις τα παιδιά σου με άλλα παιδιά από καιρό σε καιρό, αν και κάτι τέτοιο μπορεί να οδηγήσει σε κάποια σοβαρή λύπη αργότερα. Εάν περιμένετε το παιδί σας να έχει την ίδια ακριβώς ικανότητα με τους συνομηλίκους του - ή, ακόμη χειρότερα, να το ωθήσετε να ανταποκριθεί στο πρότυπο ενός άλλου παιδιού - δεν το πιέζετε μόνο, αλλά παραβλέπετε επίσης την έμφυτη του δυνατά σημεία και αποτυχία να τα καλλιεργήσουμε.
3 Δεν έσωσαν αρκετά για το κολέγιο.
Σάττερκοκ
πώς να αντιμετωπίσετε τα 40
Τα μέσα δίδακτρα για ένα ιδιωτικό κολέγιο στις Ηνωμένες Πολιτείες ξεπέρασαν τα 34.000 $ το 2018 και ο μέσος απόφοιτος του κολεγίου αφήνει το alma mater τους με 37.172 δολάρια σε χρέος. Δυστυχώς, αυτοί οι αριθμοί οδηγούν σε μεγάλη λύπη για πολλούς γονείς: να μην εξοικονομήσουν επαρκή χρηματικά ποσά για να διασφαλίσουν το εκπαιδευτικό μέλλον του παιδιού τους. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με MarketWatch, μόνο το 48% των γονέων εξοικονομούν καθόλου για το κολέγιο και έναν επισκόπηση προτείνει ότι μόνο το 32 τοις εκατό των Αμερικανών γνωρίζουν τι είναι ένα σχέδιο 529 (αυτό είναι το κολέγιο-αποταμίευση). Και όταν θέλετε να αυξήσετε τις οικονομίες σας, μάθετε αυτά 40 Εύκολοι τρόποι για να τεντώσετε το Paycheck σας.
4 Τους ασκούν υπερβολική πίεση - πολύ συχνά.
Σάττερκοκ
Η συμμετοχή των παιδιών σας σε μια ποικιλία δραστηριοτήτων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να καταλάβουν τι είναι παθιασμένοι. Ωστόσο, καθώς πολλοί γονείς συνειδητοποιούν - και μετανιώνουν - η συσκευασία της ημέρας του παιδιού σας στα βράγχια μπορεί στην πραγματικότητα να έχει επιζήμια επίδραση. Στην πραγματικότητα, η έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο στο Boulder υποδηλώνει ότι τα παιδιά που απολαμβάνουν λιγότερο δομημένο χρόνο παιχνιδιού είναι πιο ικανά να επιτύχουν τους δικούς τους στόχους και να επιδείξουν μακροπρόθεσμα υψηλότερα επίπεδα εκτελεστικής λειτουργίας.
5 Δεν ήταν συνεπείς.
Shutterstock / HTeam
Οι γονείς γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να διατηρείται η συνέπεια όταν αντιμετωπίζετε καθημερινά μικρά παιδιά: μια μέρα, τα παιδιά σας τρώνε vegan, μακροβιοτικά γεύματα, την επόμενη, είναι παγωτό για πρωινό. Ενώ μπορεί να αισθάνεται σχεδόν αδύνατο να διατηρήσετε τα ίδια ακριβώς πρότυπα για τα παιδιά σας σε καθημερινή βάση, το να μην το κάνετε συχνά οδηγεί σε μεγάλες λύπη για τους γονείς. Αν και δεν είναι πάντα εύκολο να κάνετε, η ύπαρξη σταθερών προτύπων θέτει μια ισχυρή βάση για τα παιδιά σας και μπορεί να μειώσει μερικές από αυτές τις λύπη που οι γονείς τείνουν να έχουν σχετικά με το γονικό τους flip-flopping αργότερα.
6 Φώναξαν πάρα πολύ (και πολύ δυνατά).
Σάττερκοκ
Συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς: αναστατώνουμε ή απογοητευόμαστε και βρεθούμε να υψώνουμε τις φωνές μας, ακόμα και όταν δεν το θέλουμε. Δυστυχώς, εκείνες τις στιγμές οι γονείς φωνάζουν τα παιδιά τους να επιστρέψουν να τα στοιχειώσουν μακροπρόθεσμα. Εκτός από την πηγή σοβαρής λύπης, οι ερευνητές στο Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ έχουν συνδέσει τη σκληρή λεκτική πειθαρχία με μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης αργότερα στη ζωή τους.
7 Δεν είπαν αρκετά «σ 'αγαπώ».
Σάττερκοκ
Το να πείτε «σ 'αγαπώ» στα παιδιά σας είναι ένας εύκολος τρόπος για να τα κάνετε να νιώσουν ασφαλή, αγαπημένα και εκτιμημένα. Ωστόσο, εάν σκοπεύετε να επικοινωνήσετε πραγματικά με το πώς αισθάνεστε, είναι πιθανό να το μετανιώσετε μακροπρόθεσμα. «Οι γονείς γνωρίζουν ότι αγαπούν τα παιδιά τους, και μερικές φορές πιστεύουν ότι τα παιδιά θα γνωρίζουν απλώς ότι αγαπούνται», λέει ο Δρ Khazan. Ωστόσο, απλώς αποδεχόμενοι ότι νιώθεις έτσι δεν είναι αρκετό. «Είναι πραγματικά πολύ σημαντικό να πεις τις λέξεις« σ 'αγαπώ »στα παιδιά», λέει. Και όταν θέλετε να μάθετε γιατί οι γονείς σας φαίνονται πολύ πιο εύκολο, ανακαλύψτε τα 20 τρόποι γονικής μέριμνας είναι διαφορετικοί από ό, τι ήταν πριν από 20 χρόνια.
8 Έδωσαν πάρα πολύ μη εποικοδομητική κριτική.
iStock
Οι γονείς θέλουν να διαμορφώσουν τα παιδιά τους σε επιτυχημένους, παραγωγικούς ανθρώπους, αλλά μερικές φορές, ακόμη και οι πιο συνειδητοί γονείς προσφέρουν κριτική στα παιδιά τους που είναι λιγότερο χρήσιμη - και ζουν για να το μετανιώσουν. Από εκείνες τις στιγμές κάνατε ένα σχόλιο για την εμφάνιση του παιδιού σας σε εκείνα τα κρίσιμα, αλλά όχι χρήσιμα, σχόλια σχετικά με τις συνήθειες γνωριμιών τους, οι γονείς συχνά αισθάνονται κάποια σοβαρή λύπη για αυτά τα σχόλια που εκφράζονται από θυμό ή φόβο παρά από μια πραγματική επιθυμία να βοηθήσουν.
9 Τους αντιμετώπισαν σαν μικρούς ενήλικες.
Όσο δύσκολο είναι να δεχτείς, τα παιδιά δεν είναι μόνο μικροί ενήλικες: έχουν διαφορετικές ανάγκες, διαφορετικά συναισθήματα και διαφορετικές ικανότητες. Δυστυχώς, για πολλούς γονείς, είναι δύσκολο να γονείς έχοντας αυτό κατά νου, οδηγώντας πολλούς γονείς να εκφράζουν τη λύπη τους για τους τρόπους με τους οποίους ώθησαν τα παιδιά τους να συμπεριφέρονται. Παρόλο που είναι ωραίο να φανταζόμαστε ότι τα παιδιά σας θα είναι πάντα υπάκουα, γοητευτικά και πρόθυμα να μάθουν, αυτό συμβαίνει σπάνια, και πολλοί γονείς λυπάται που προσπάθησαν να κάνουν τα παιδιά τους να συμμορφωθούν με τα παράλογα πρότυπα τους μακροπρόθεσμα.
10 Τους χαλάρωσαν σάπια.
Κανείς δεν θέλει να κοιτάξει πίσω και να πει ότι χαλάσει τα παιδιά τους, οδηγώντας πολλούς γονείς να μετανιώσουν για τις επιλογές που έκαναν όταν μεγάλωσαν τα παιδιά τους. Ενώ δεν υπάρχει ούτε ένα δώρο ή συμπεριφορά που θα χαλάσει ένα παιδί, ένα μοτίβο συνεπούς υπερβολικής απόλυτης τιμής μπορεί σίγουρα να προβλέψει ένα μέλλον λύπης όταν εξακολουθούν να ζητούν επίδομα στα 30.
patricia έννοια του ονόματος
11 Αναγκάζουν αξίες.
Σάττερκοκ
πώς να πάτε σε ραντεβού
Κάθε γονέας θέλει το παιδί του να έχει αξίες, αλλά προσπαθώντας να ωθήσει τις συγκεκριμένες αξίες σας στα παιδιά σας γενικά δεν λειτουργεί μακροπρόθεσμα. Στο τέλος της ημέρας, τα παιδιά θα αποφασίσουν ποιες είναι οι προτεραιότητές τους και μπορεί απλώς να σας δυσαρεστούν επειδή προσπαθούν να εξαναγκάσουν τις δικές σας αξίες κάτω από το λαιμό τους.
12 Ήταν πολύ ελεγχόμενοι.
Ενώ πολλοί γονείς μετανιώνουν για την καταστροφή των παιδιών τους, εξίσου πολλοί, αν όχι περισσότερο, θα αισθανθούν τύψεις για τη δικτατορική συμπεριφορά τους γύρω από τα παιδιά τους. Παρόλο που είναι αναμφισβήτητα σημαντικό να θέτουμε όρια για τα παιδιά, δημιουργώντας φαινομενικά αυθαίρετους κανόνες για το πώς ντύνονται, με ποιον κάνουν παρέα, με τι τρώνε ή για το πώς πρέπει να ζήσουν τη ζωή τους καθώς οι ενήλικες θα απολύουν τελικά.
13 Πέρασαν πάρα πολύ χρόνο κοιτάζοντας τις οθόνες.
Είμαστε αναμφισβήτητα εθισμένοι στις συσκευές μας: στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι οι ενήλικες των ΗΠΑ περνούν πάνω από πέντε ώρες στο τηλέφωνό τους κάθε μέρα. Δυστυχώς, αυτό συχνά οδηγεί σε κάποιες σοβαρές λύπη για τους γονείς - όλες αυτές τις ώρες που περνάτε ελέγχοντας τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι αναπόφευκτα στιγμές που χάνετε με τα παιδιά σας.
14 Δεν προσπάθησαν αρκετά νέα πράγματα.
Σάττερκοκ
Ως ενήλικες, είναι εύκολο να βρεθείτε κολλημένοι σε μια ρουτίνα όταν πρόκειται για τα μέρη που επισκέπτεστε, τις δραστηριότητες στις οποίες συμμετέχετε και τα άτομα που βλέπετε. Για πολλούς γονείς, αυτό μπορεί να δημιουργήσει σημαντική λύπη καθώς περνούν τα χρόνια - όχι μόνο αυτές οι χαμένες ευκαιρίες αναπόφευκτα σημαίνουν ότι παραλείπετε τις πιθανότητες να διευρύνετε τους ορίζοντες του παιδιού σας, αλλά και ενδεχομένως να τις ρυθμίσετε για να κολλήσετε στα ίδια μοτίβα με ενήλικες.
15 Αγνόησαν τις συναισθηματικές ανάγκες.
Σάττερκοκ
Τα παιδιά έχουν διαφορετικές συναισθηματικές ανάγκες από τους ενήλικες και πολλοί γονείς λυπάται κάθε φορά που αγνόησαν αυτήν τη θεμελιώδη αλήθεια. Λίγοι άνθρωποι κοιτάζουν πίσω στοργικά τις στιγμές που είπαν σε ένα παιδί που κλαίει να «ξεπεράσει» ή έδωσε εντολή σε ένα νεαρό παιδί να «σταματήσει να ενεργεί σαν μωρό». Και αν θέλετε να μεγαλώσετε ένα συναισθηματικά υγιές παιδί, βεβαιωθείτε ότι τα απορρίπτετε 40 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να πείτε στο παιδί σας.
τι σημαίνει ένα σπίτι σε ένα όνειρο
16 Δεν πήραν αρκετό προσωπικό χρόνο.
Ενώ πολλά λύπη για τους γονείς σχετίζονται με την πράξη του ίδιου του γονέα, όπως πολλοί γονείς επιθυμούν να είχαν πάρει περισσότερο χρόνο για τον εαυτό τους. Αν και ο γονέας προσφέρει λίγα διαλείμματα, είναι ζωτικής σημασίας να κάνετε αυτά που το πρόγραμμά σας επιτρέπει. «Είναι σημαντικό για τα παιδιά να δουν τους γονείς τους να συμμετέχουν σε σημαντικές δραστηριότητες, είτε πρόκειται για δουλειά είτε για διασκέδαση», λέει ο Khazan.
17 Περίμενα την τελειότητα.
Οι περισσότεροι γονείς δεν θεωρούν τους χρόνους που επιπλήττουν το παιδί τους επειδή έπαιρναν 95 σε τεστ ή τους ανάγκασαν να ασκήσουν πιάνο έως ότου τα χέρια τους στεναχωρηθούν καθώς οι γονείς κερδίζουν μακροπρόθεσμα. Ωστόσο, το να ξοδεύετε πάρα πολύ χρόνο για να σκεφτείτε πώς θα έπρεπε να χειριστείτε μια κατάσταση δεν θα κάνει πολύ καλύτερα.
«Οι γονείς θέλουν το καλύτερο για τα παιδιά τους. Θέλουν να είναι οι γονείς που μπορούν να είναι. Αλλά τα πράγματα συχνά δεν πάνε σύμφωνα με το σχέδιο και δεν ανταποκρίνονται πάντα στις δικές τους προσδοκίες », λέει ο Khazan. «Όταν οι γονείς δεν δίνουν χώρο για λάθη, ξοδεύουν τόσο πολύ χρόνο ξυλοδαρμό για τον εαυτό τους για λάθη, ώστε να χάσουν την ευκαιρία να απολαύσουν τα θετικά».
18 Δεν πίστευαν τα παιδιά τους.
Φυσικά, μερικά παιδιά κλαίνε λύκος σχεδόν καθημερινά. Τούτου λεχθέντος, οι γονείς συχνά λυπάται για τις στιγμές που δεν πίστευαν όταν τα παιδιά τους είπαν ότι τους τραυματίστηκαν, τους αγνόησαν όταν είπαν ότι φοβόντουσαν ή αμφιβάλλουν για τις ανησυχίες τους για πράγματα όπως η ασφάλεια και η ευημερία τους.
19 Δεν τους διάβασαν αρκετά.
Εκείνες τις στιγμές βάζετε τα παιδιά σας στο κρεβάτι αντί να τα διαβάζετε Ελπίζω στο ποπ για τη χίλια φορά μπορεί να γίνει μια από τις μεγαλύτερες λύπης των γονέων σας με την πάροδο του χρόνου. Όχι μόνο το να διαβάζεις δυνατά ένα μέσο ενίσχυσης της γνωστικής ανάπτυξης σε μικρά παιδιά, ερευνητές στο UC Santa Cruz διαπίστωσαν ότι η ανάγνωση είναι ένα ακόμη πιο αποτελεσματικό μέσο για την οικοδόμηση του λεξιλογίου ενός παιδιού από το να κάνεις τακτικές συνομιλίες μαζί τους.
20 Είχαν μόνο παιδιά επειδή ένιωθαν πίεση.
Σάττερκοκ
Δεν συμβαίνουν όλα τα λύπη των γονέων μετά την άφιξη των παιδιών σας. Στην πραγματικότητα, όλο και περισσότεροι γονείς λυπάται για την επιλογή να ξεκινήσουν τα παιδιά. Ενώ η κοινωνική πίεση εξακολουθεί να παίζει σημαντικό ρόλο στο να πείσει τους ανθρώπους ότι η οικογενειακή ζωή είναι απαραίτητα γι 'αυτούς, εάν δεν θέλετε να ανατρέξετε στη γονική σας εμπειρία με σοβαρή λύπη, είναι σημαντικό να λάβετε την απόφαση να αποκτήσετε παιδιά με βάση τη δική σας θέλει και χρειάζεται, παρά τι πιστεύουν οι άλλοι.
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !
