Ως γυναίκα, πιθανώς γνωρίζετε ακριβώς από τι θέλετε να ακούσετε ο σύντροφος σου . Ορισμένες φιλοφρονήσεις και φράσεις δεν γερνούν ποτέ - ανεξάρτητα από το πόσες φορές τις λέει. Αλλά πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι τα γλυκά σημεία που σας κάνουν να αισθάνεστε καταπληκτικά δεν έχουν γενικά το ίδιο αποτέλεσμα όταν απευθύνεστε στο S.O.
Σίγουρα, παιδιά αρέσει να ακούνε ότι τους αγαπάτε και τους ενδιαφέρεστε βαθιά, αλλά αν εσείς Πραγματικά Θέλετε τα λόγια σας να χτυπήσουν στο σπίτι, πρέπει να κάνετε κάποια δουλειά για να μπείτε στο κεφάλι του. Αντί να μαντέψετε τι μπορεί να κάνει τον άντρα σας χαρούμενο, πάρτε αυτήν την συμβουλή που έχει εγκριθεί από τον ειδικό και επιστημονικά υποστηριζόμενη για το τι δεν θα κουράσει να σας ακούσει. Και για την άλλη πλευρά της εξίσωσης, ρίξτε μια ματιά στο 20 πράγματα που πάντα θέλετε να πει.
1 'Χρειάζομαι τη βοήθειά σας'
«Η πραγματικότητα είναι ότι οι άντρες θέλουν να αισθάνονται ότι χρειάζονται», λέει Tiya cunningham-sumter , πιστοποιημένος προπονητής σχέσεων. «Έχω δει τις σχέσεις να παλεύουν όταν ο άλλος σύντροφος ενεργεί σαν να μην έχουν πραγματική ανάγκη για τον άντρα τους. Κάνει τους άντρες να αισθάνονται καλά όταν ξέρουν ότι μπορούν να υποστηρίξουν τον σύντροφό τους και να είναι σε υπηρεσία. ' Έτσι, εάν θέλετε να ρωτήσετε τη γνώμη του για την επόμενη παρουσίαση της εργασίας σας, δεν μπορείτε να διορθώσετε το αυτοκίνητό σας μόνοι σας ή χρειάζεστε βοήθεια για τον προγραμματισμό των επόμενων διακοπών σας, προχωρήστε και ρωτήστε. Και για περισσότερες εξαιρετικές συμβουλές, εδώ είναι 30 τρόποι για να είστε (πολύ) καλύτερη σύζυγος .
2 «Είσαι ο καλύτερος στο…»
Ακολουθεί κάτι που κάνει καταπληκτική δουλειά, ειδικά αν είναι αυτή τη στιγμή. «Οι άνδρες θέλουν να επαινέται για τις δεξιότητές τους, οπότε να τον ενημερώσετε ότι πιστεύετε ότι είναι πραγματικά καλός σε κάτι που του φαίνεται καλό», λέει. Κάρολιν Κολ , αδειοδοτημένος γάμος και οικογενειακός θεραπευτής στο Σικάγο που ειδικεύεται στις σχέσεις. Παραδείγματα; «Είσαι τόσο φοβερός μάγειρας» ή «Δίνεις τα καλύτερα μασάζ πλάτης». Όσο πιο συγκεκριμένο, τόσο το καλύτερο. Επίσης: μερικές φορές ένα απλό κείμενο θα κάνει τη δουλειά. Για περισσότερα σχετικά με αυτό, δοκιμάστε τα 12 τρόποι για να βελτιώσετε τη σχέση σας με το τηλέφωνό σας .
ονειρευτείτε κερί αυτιών
3 'Είμαι χαρούμενος'
'Αν ο άντρας σου σε κάνει ευτυχισμένο, πες του!' λέει Λόρα Μπιλότα , προπονητής γνωριμιών και προξενητής στο Τορόντο Τελικά, θέλει να ξέρει ότι είστε ευχαριστημένοι με το πώς πηγαίνει η σχέση, και πιο συγκεκριμένα, ότι είναι τουλάχιστον εν μέρει υπεύθυνος για τη συνολική σας ευτυχία. «Οι φίλοι θέλουν να μάθουν πότε κάνουν καλή δουλειά».
4 'Είσαι τέλειος'
Ίσως να μην πιστεύετε ότι τα παιδιά χρειάζονται τέτοιου είδους διαβεβαίωση, αλλά η αλήθεια είναι ότι το κάνουν. «Οι άνδρες έρχονται με ανασφάλειες όπως οι γυναίκες, αλλά συγκεκριμένα, οι άντρες είναι πεινασμένοι για μια γυναίκα να τους πει ότι αγαπούν άνευ όρων», λέει. Έριν Γουίλι , σύμβουλος ζευγαριών και οικογενειακός θεραπευτής. «Είναι δύσκολο για τα παιδιά να είναι ευάλωτα και να παραδεχτούν αυτήν την ανάγκη, αλλά αν μπορείτε να κάνετε τον άντρα σας να αισθάνεται αγαπημένος για αυτό που αυτός είναι, αντί να του θυμίζει συνεχώς τους τρόπους που είναι έλλειψη για να καλύψει τις ανάγκες σας, θα αισθανθεί πιο ευτυχισμένος και λιγότερο άγχος γύρω σας.
πράγματα που δεν πρέπει να αγοράσετε τη μαύρη Παρασκευή
5 «Σε σέβομαι»
Ερευνα υποδηλώνει ότι τρεις στους τέσσερις άντρες θα επιλέξουν να αισθάνονται σεβαστά από το να νιώθουν αγαπημένοι, πράγμα που σημαίνει ότι το να σας γνωρίζει ότι σέβεστε οτιδήποτε, από την ηθική του ως την αφοσίωσή του στην οικογένεια, θα είναι απίστευτα σημαντικό.
6 «Μπορείτε να πείτε όχι»
Ξέρετε πώς μερικές φορές προσπαθείτε να κάνετε τα πάντα, ακόμα κι αν είστε συγκλονισμένοι; Αποδεικνύεται, οι άνδρες το κάνουν επίσης. «Οι άνδρες αγωνίζονται με όρια», λέει Μπεν Γουέβερ , ειδικός σε σχέση και συγγραφέας. «Παλεύουμε επίσης να ζητήσουμε βοήθεια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν το θέλουμε». Το να τον ενημερώσεις ότι είναι εντάξει να πεις όχι σε πράγματα - είτε παίρνει κάτι νέο στη δουλειά ή μια βραδινή έξοδο με τα παιδιά - και το να είσαι εκεί για εκεί όταν το κάνει θα προχωρήσει πολύ.
7 'Είμαι τρελός γιατί ...'
Αν είστε θυμωμένος με τον σύντροφό σας, είναι πιθανό να θέλει να είστε ευθεία μαζί του για το γιατί. «Μην είστε παθητικοί επιθετικοί και προσπαθήστε να τον κάνετε να το καταλάβει. Δεν θα το κάνει », λέει η Μπιλότα. «Να είσαι άμεσος όταν είσαι θυμωμένος και θα διευκολύνει και τις δύο ζωές σου». Εμπιστευτείτε μας, θα το εκτιμήσει.
8 «Λατρεύω το στυλ σου»
«Ως γυναίκα, γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι να λάβετε επιβεβαίωση σχετικά με το πόσο καλά ντύνετε και το ίδιο ισχύει και για τους άντρες», εξηγεί. Σιμόνα Φούσκο , προξενητής και ιδρυτής της Τέλεια 12 εισαγωγές . Θα του επιβεβαιώσει ότι έχει υπέροχη γεύση, και θα του δώσει λίγη ώθηση εμπιστοσύνης την επόμενη φορά που θα φορέσει φόρεμα για μια ειδική περίσταση.
9 «Ας το κάνουμε»
Ναι, προφανώς. Εκτός από ένα Αυστραλιανή έρευνα διαπίστωσαν ότι οι περισσότεροι άνδρες σε σχέσεις είναι δυσαρεστημένοι με τη σεξουαλική τους ζωή για έναν μεγάλο λόγο: Δεν έχουν αρκετό από αυτό. Επομένως, είναι πολύ ασφαλές να πούμε ότι αυτή είναι μια φράση που έχετε σίγουρα δεν μπορεί να πάει στραβά. Αν θέλετε πραγματικά να ρίξετε τον κόσμο του, ρίξτε μια ματιά ο οδηγός μας για τα μυστικά του καταπληκτικού σεξ ντους .
10 'Διασκεδάστε με τους φίλους σας!'
«Οι άντρες χρειάζονται τον χώρο τους για να είναι καλύτερος σύντροφος, κάτι που δεν συνειδητοποιούν όλες οι γυναίκες», λέει ο Cole. «Η υποστήριξη ενός άνδρα που έχει τον« χρόνο μου »είναι σημαντική». Όταν τον ενθαρρύνετε να κάνει παρέα με τους φίλους του ή να συμμετάσχει σε ένα χόμπι στο οποίο δεν ασχολείστε, μπορεί να είναι μια ευπρόσδεκτη ανακούφιση από την πίεση που μπορεί να νιώθει να σας εξυπηρετήσει 24/7.
11 «Ακούω»
Αν φαίνεται ότι ο άντρας σας θέλει να μιλήσει για κάτι που είναι στο μυαλό του, να είστε ξεκάθαροι για το γεγονός ότι είστε έτοιμοι να ακούσετε τι έχει να πει. «Οι άντρες θέλουν να αισθάνονται σαν να καταλαβαίνετε τον κόσμο τους και από πού προέρχονται», λέει Δρ. Wyatt Fisher , ειδικευμένος ψυχολόγος και ειδικός σε καταφύγιο γάμου στο Boulder του Κολοράντο. «Πρακτική να βάζεις τον εαυτό σου στα παπούτσια του και να ανταποκρίνεται στις προκλήσεις και το άγχος για το οποίο μιλάει».
ροκ τραγούδια με αριθμούς στον τίτλο
12 «Έχετε ό, τι χρειάζεται»
Για τους άνδρες, η αυτοεκτίμηση συνδέεται συχνά με την επιτυχία. «Οι άντρες πρέπει να γνωρίζουν ότι διαθέτουν τα εργαλεία και τους πόρους για να κάνουν τη δουλειά», σημειώνει ο Weaver. «Εάν μπορούν να λάβουν αυτή την ενθάρρυνση από τον σύντροφό τους, η αυτοπεποίθηση μπορεί να ανεβεί στα ύψη».
13 «Είσαι ένας υπέροχος μπαμπάς»
«Αυτό είναι ένα από τα αγαπημένα μου», λέει ο Fusco. Εάν έχετε παιδιά, αυτό είναι ένα από τα πιο κολακευτικά πράγματα που μπορείτε να πείτε στον άντρα σας, καθώς όπως ίσως γνωρίζετε, το να είσαι γονέας δεν είναι ακριβώς Ανετα . «Θα ενισχύσει πόσο περήφανος είναι να είναι μπαμπάς και να του υπενθυμίσει τη σημασία των οικογενειακών αξιών».
14 «Σε εμπιστεύομαι»
Αν είστε σε σχέση με κάποιον, έχετε (ελπίζουμε) ότι το πράγμα εμπιστοσύνης επιλύθηκε από την πίστη, αλλά αυτό που Πραγματικά θέλει είναι να πείτε αυτή τη φράση όταν πρόκειται για τη λήψη αποφάσεων. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθήσετε τυφλά το προβάδισμά του, αλλά λέγοντας ότι έχετε πίστη στην κρίση του είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ενισχύσετε τον σεβασμό που λαχταρά.
15 'Είσαι τόσο καλός σε μένα'
Ανεξάρτητα από τους σχετικούς ρόλους σας στη σχέση, ποιος φροντίζει το σπίτι, ποιος βγάζει περισσότερα χρήματα, ποιος οργανώνει τη ζωή σας μαζί, είναι πιθανό ο σύντροφός σας να κάνει πολλά για εσάς κάθε μέρα ή εβδομάδα. Αντί να του πείτε ότι τον εκτιμάτε γενικά, εστιάστε σε ποιες ενέργειες εκτιμάτε ιδιαίτερα. «Αυτό είναι πολύ σημαντικό επειδή αναγνωρίζει το γεγονός ότι οι προσπάθειές του δεν περνούν απαρατήρητες και ότι αναγνωρίζετε όλα όσα κάνει για εσάς», λέει ο Fusco.
16 «Αγαπώ όταν εσύ…»
Τα σχόλια είναι βασικά, άτομα. «Είτε είναι το ρομαντικό κείμενο που στέλνει, αγκαλιάζει στον καναπέ, είτε μια υπέροχη κίνηση στο κρεβάτι, ενημερώνοντάς τον όταν χτυπάει το σημάδι ενθαρρύνει τις προσπάθειές του», λέει ο Wiley. «Οι άντρες αναζητούν διαρκώς διαβεβαίωση από τους σημαντικούς τους άλλους ότι κάνουν καλή δουλειά, και του ενημερώνουν συγκεκριμένα τι σας αρέσει, ας τον γνωρίζουμε ότι πετυχαίνει».
ονειρεύομαι να έχω ψείρες
17 «Λυπάμαι, ήμουν λάθος»
Αυτό δεν είναι τόσο πολύ γιατί τα παιδιά θέλουν να ζητήσετε συγγνώμη. Πρόκειται περισσότερο για το γεγονός ότι θέλουν να το παραδεχτείτε όταν κάνετε βλάβη, το οποίο - ας το παραδεχτούμε - είναι αναπόφευκτο. «Μόλις μου λένε μια φορά ότι δεν κάνουν λάθος μπορούν να κάνουν το χρόνο ενός άνδρα! ' αστεία Μίτζι Μπόκμαν , προπονητής ζωής που ειδικεύεται στις σχέσεις. Αλλά σοβαρά, ο καθένας εκτιμά ότι το ακούει αυτό όταν χρειάζεται.
18 «Είμαι περήφανος για σένα»
«Αυτή είναι μια απλή δήλωση που φτάνει μέχρι τώρα», λέει ο Bilotta. «Όταν είστε σε μια σχέση, είστε μέλος μιας ομάδας και οι συμπαίκτες σας υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον». Αυτό σημαίνει να τον ενημερώσετε πότε έκανε κάτι σωστό, ανεξάρτητα από το πόσο μεγάλο ή μικρό. «Είτε πήρε προαγωγή, στάθηκε σε ένα μέλος της οικογένειας ή απλώς κλωτσάει τον κώλο, θα πρέπει να του πεις πόσο περήφανοι είσαι». Ακόμα κι αν δεν το παραδεχτεί εύκολα, νοιάζεται αυτό που σκέφτεστε και γνωρίζοντας ότι είστε περήφανοι θα αισθανθείτε υπέροχοι.
19 «Έκανα σχέδια για απόψε»
Ναι, τα παιδιά προγραμματίζουν παραδοσιακά τις ημερομηνίες, αλλά η ανατροπή του σεναρίου θα είναι μια ευπρόσδεκτη αλλαγή. Δεν έχει σημασία αν σκοπεύετε να κάνετε μια βραδινή βραδιά στο σπίτι, μια ρομαντική βραδινή έξοδο ή ένα δείπνο με μια ομάδα φίλων σας, το γεγονός ότι παίρνετε την ευθύνη και κάνετε κάτι καλό για αυτόν είναι αυτό που μετράει.
20 Τίποτα!
Ανάλογα με την προσωπικότητα του άντρα σας, μπορεί πραγματικά να σας καλωσορίσει που να μην λέτε καθόλου ταυτόχρονα. Μην ανησυχείτε - δεν είναι τίποτα προσωπικό. «Μερικοί άντρες είναι εντάξει με το να κάθεται σιωπηλός», λέει ο Cunningham-Sumter. «Δεν χρειάζονται πολύ θόρυβο στο παρασκήνιο ή να ακούσουν συνομιλίες από τον σύντροφό τους». Πάρτε λοιπόν ένα βιβλίο, κουλουριαστείτε στον καναπέ και απολαύστε την αθόρυβη παρέα του άλλου.
Για περισσότερες συμβουλές για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Ακολουθήστε μας στο Facebook και εγγραφείτε στο newsletter μας τώρα!
