Πειραματιστείτε με τα μαλλιά σας χρησιμοποιώντας νέα στυλ ή προϊόντα μπορεί να είναι ένας διασκεδαστικός τρόπος για να εκφραστείτε και να δοκιμάσετε φρέσκια εμφάνιση. Ωστόσο, οι ειδικοί λένε ότι ορισμένες συνήθεις συνήθειες των μαλλιών θα μπορούσαν να ασκούν αδικαιολόγητο άγχος στις κορδέλες σας, οδηγώντας σε φθορές που μπορούν να αποφευχθούν, σπάσιμο και ερεθισμό του τριχωτού της κεφαλής. Στην πραγματικότητα, Neera Nathan , MD, α Δερματολόγος με εκπαίδευση στο Χάρβαρντ και δερματολόγος, λέει ότι υπάρχουν έξι συγκεκριμένα πράγματα που δεν θα έκανε ποτέ στα μαλλιά της, δεδομένων των ιατρικών γνώσεων που έχει. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι αποφεύγει για ένα πιο υγιές τριχωτό της κεφαλής και πιο όμορφη χαίτη, αφού η ίδια αγωνίστηκε με την τριχόπτωση.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Τα 5 καλύτερα κουρέματα για λεπτά μαλλιά, λένε οι στυλίστες .
1 Στεγνώνει τα μαλλιά σας με αέρα
Είναι εύκολο να βλάψετε τα μαλλιά σας με ένα πιστολάκι, εάν τα κρατάτε σε λάθος θερμοκρασία. Ωστόσο, ο Nathan σημειώνει ότι στέγνωμα στον αέρα τα μαλλιά σου μπορούν επίσης προκαλούν μια εκπληκτική ποσότητα ζημιάς στα μαλλιά.
«Το στέγνωμα των μαλλιών σας στον αέρα μπορεί πραγματικά να προκαλέσει πρήξιμο του στελέχους της τρίχας, κάτι που μπορεί να το κάνει πιο επιρρεπές στο σπάσιμο», εξηγεί σε πρόσφατη αναρτήσεις TikTok . Προσθέτει ότι το στέγνωμα των μαλλιών σας στον αέρα μπορεί να βλάψει το σύμπλεγμα της κυτταρικής μεμβράνης του στελέχους της τρίχας και ότι τα άτομα με πιο υφή μαλλιά μπορεί να είναι πιο ευαίσθητα στο πρόβλημα. ae0fcc31ae342fd3a1346ebb1f342fcb
Ο πιο ασφαλής τρόπος για να στεγνώσεις τα μαλλιά σου, λέει, είναι να τα στεγνώσεις με το πιστολάκι στη χαμηλότερη ρύθμιση, κρατώντας το πιστολάκι έξι ίντσες μακριά από τα μαλλιά σου.
2 Φορώντας στενά χτενίσματα
Στη συνέχεια, η Νέιθαν λέει ότι έχει κάνει σφιχτά χτενίσματα αφού αντιμετώπισε προσωπικά την τριχόπτωση.
'Εάν τραβάτε τα μαλλιά σας προς τα πίσω και πονάνε, αυτό είναι σημάδι βλάβης στον θύλακα της τρίχας. Υπάρχει κάτι που ονομάζεται αλωπεκία έλξης στη γραμμή των μαλλιών και μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη, μη αναστρέψιμη απώλεια μαλλιών', λέει.
Προσθέτει ότι αν συνήθως φοράτε τα μαλλιά σας σε προστατευτικά χτενίσματα, ίσως είναι καλύτερο να τα φορμάρετε πιο χαλαρά και να αλλάζετε το στυλ σας κάθε δύο με τρεις εβδομάδες. Οι εναλλακτικοί τύποι στυλ μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου και του σπασίματος.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: 7 Οφέλη από το να αφήνεις τα μαλλιά σου να γκριζάρουν, σύμφωνα με τους στυλίστες .
3 Κολύμπι χωρίς σκουφάκι κολύμβησης
Η δερματολόγος λέει ότι η επόμενη βλαβερή συνήθεια που αποφεύγει είναι να κολυμπάει σε πισίνες με χλωρίνη χωρίς σκουφάκι κολύμβησης.
«Το χλώριο προορίζεται να απολυμαίνει, το οποίο μπορεί πραγματικά να αφαιρέσει την υγρασία από τα μαλλιά μας», λέει.
Ο Nathan προσθέτει ότι εάν βρέξετε τα μαλλιά σας σε μια χλωριωμένη πισίνα, θα πρέπει να πλύνετε τα μαλλιά σας αμέσως μετά με σαμπουάν και conditioner. Σημειώνει επίσης ότι μπορείτε «να δοκιμάσετε να αλείψετε τα μαλλιά σας με λάδι καρύδας πριν κολυμπήσετε για να τα προστατέψετε».
4 Εκπαίδευση μαλλιών
Κάθε τόσο, η προπόνηση μαλλιών —το να μην λούζει κανείς σκόπιμα τα μαλλιά του για να παράγει ένα φυσικό «μαλακτικό» σμήγματος— επανέρχεται στο προσκήνιο. Ωστόσο, η Nathan λέει ότι δεν θα δοκίμαζε ποτέ αυτή την τάση.
«Το να μείνετε περισσότερο από μια εβδομάδα χωρίς να λούζετε τα μαλλιά σας μπορεί να είναι καλό για τα μαλλιά σας, αλλά είναι φρικτό για το τριχωτό της κεφαλής σας», λέει σε μια δεύτερη ανάρτηση βίντεο . «Αυτή η συσσώρευση προϊόντος με νεκρά κύτταρα δέρματος και λάδι μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή, αραίωση μαλλιών ή απώλεια μαλλιών».
Αντίθετα, προτείνει να περιορίσετε την εφαρμογή του σαμπουάν σας στις ρίζες των μαλλιών σας, τα οποία λέει ότι θα καθαρίσουν το τριχωτό της κεφαλής ενώ διατηρεί την υγρασία στα μαλλιά σας.
ΣΧΕΤΙΖΕΤΑΙ ΜΕ: Είμαι κομμωτής και αυτά είναι τα προϊόντα που δεν θα χρησιμοποιούσα ποτέ σε κρύο καιρό .
5 Βάζοντας ελαιόλαδο στο τριχωτό της κεφαλής
Η χρήση φυσικών συστατικών περιποίησης μαλλιών μπορεί να αποφέρει εξαιρετικά αποτελέσματα, αλλά η Nathan λέει ότι δεν θα έβαζε ποτέ ελαιόλαδο στο τριχωτό της κεφαλής της, καθώς «δημιουργεί ένα έδαφος αναπαραγωγής για μαγιά, η οποία προκαλεί πιτυρίδα, η οποία μπορεί να επηρεάσει την υγιή ανάπτυξη των μαλλιών».
Αντίθετα, προτείνει να δοκιμάσετε λάδι δέντρου τσαγιού, λάδι δεντρολίβανου ή λάδι καρύδας, αν θέλετε να λαδώσετε τα μαλλιά σας.
6 Λήψη βραζιλιάνικων εκρήξεων
Τέλος, η Nathan λέει ότι αποφεύγει κατηγορηματικά να πάρει βραζιλιάνικα φουσκώματα, τα οποία πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν για να κάνουν τα κυματιστά ή σγουρά μαλλιά τους να φαίνονται φυσικά ίσια.
«Όχι μόνο μπορεί να περιέχουν φορμαλδεΰδη - μια γνωστή καρκινογόνο ουσία - μπορεί να βλάψουν τους θύλακες των τριχών και να οδηγήσουν σε ουλές, που μπορεί να προκαλέσουν μόνιμη απώλεια μαλλιών», εξηγεί.
Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι οι θεραπείες κερατίνης που χαρακτηρίζονται ως 'χωρίς φορμαλδεΰδη' μπορούν να περιέχουν μεθυλενογλυκόλη, ένα διάλυμα που μετατρέπεται σε αέρια φορμαλδεΰδη κατά την επαφή με τον αέρα. Πολλοί επιστήμονες έχουν ζήτησε απαγόρευση σε τέτοια προϊόντα, τα οποία έχουν συνδεθεί με μυελογενής λευχαιμία και σπάνιοι καρκίνοι της μύτης και του φάρυγγα, Οι Νιου Γιορκ Ταιμς Αναφορές.
Για περισσότερες συμβουλές για τα μαλλιά που αποστέλλονται απευθείας στο inbox σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
deja vu στα όνειραΛόρεν Γκρέυ Η Lauren Gray είναι συγγραφέας, συντάκτης και σύμβουλος με έδρα τη Νέα Υόρκη. Ανάγνωση περισσότερο
