20 τρόποι πλυντηρίου ρούχων στον καταψύκτη σας

Για τους περισσότερους από εμάς, το να πλένουμε τα ρούχα είναι ένα άλλο άχαρο καθήκον που βρισκόμαστε να ξοδεύουμε ώρες εκτελώντας σε εβδομαδιαία ή ακόμη και καθημερινή βάση. Ωστόσο, σε πολλές περιπτώσεις, η ρίψη των ρούχων μας στο πλύσιμο δεν είναι στην πραγματικότητα ο καλύτερος τρόπος για να το διατηρήσετε καθαρό. Στην πραγματικότητα, το πλύσιμο μπορεί, σε πολλές περιπτώσεις, να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό: σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Σύνορα στη Μικροβιολογία , τα πλυντήρια μας τείνουν να φιλοξενούν σημαντικούς αριθμούς επιβλαβών βακτηρίων και άλλων σφαλμάτων, από το σταφ έως τη μαγιά, μολύνοντας περαιτέρω τα ρούχα μας με κάθε κύκλο.



Ευτυχώς, υπάρχει μια εύκολη λύση. Υπάρχει μια άλλη οικιακή συσκευή που μπορεί να φρεσκάρει τα ρούχα σας γρηγορότερα και να τα διατηρεί μακροπρόθεσμα σαν καινούργια: τον καταψύκτη σας. Συγκεντρώσαμε τους 20 εκπληκτικούς τρόπους με τους οποίους ο καταψύκτης σας μπορεί να σώσει τα αγαπημένα σας ρούχα και αξεσουάρ, εξοικονομώντας χρόνο, χρήματα και μονότονα ταξίδια στο πλυντήριο. Και για να μάθετε ποια είδη εκτός από το πλυντήριο σας θα μπορούσαν να γεμίσουν με δυσάρεστα σφάλματα, ρίξτε μια ματιά σε αυτά 20 αντικείμενα στο σπίτι σας που σας κάνουν άρρωστους .

1 Κρατώντας τα τζιν σας καθαρά χωρίς συρρίκνωση

ντυμένος καλά στα 30 σου

Εάν τα τζιν σας είναι τόσο τέλεια σπασμένα ώστε η σκέψη να γίνουν παραμορφωμένα ή να συρρικνωθούν σε έναν κύκλο πλυσίματος και στεγνότητας, θα σας σπάσει με έναν κρύο ιδρώτα, υπάρχει μια απλή λύση: αντ 'αυτού τα βάζετε στον καταψύκτη. Ευτυχώς, εάν η σκέψη να μην πλένετε τα τζιν σας, σας φοβίζει, μην φοβάστε: μια πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα αποκαλύπτει ότι, ακόμη και μετά από 15 μήνες χωρίς πλύσιμο, τα τζιν που φοριούνται τακτικά δεν είχαν πραγματικά επιβλαβή βακτήρια. Ακόμα καλύτερα, το βάζοντας στον καταψύκτη έκανε το τέχνασμα για να περιορίσει την ισχυρή μυρωδιά που είχαν αποκτήσει. Και όταν θέλετε να πάρετε το συνηθισμένο παιχνίδι τζιν και μπλουζών στο επόμενο επίπεδο, ανακαλύψτε το 30 καλύτερες συμβουλές για ντύσιμο καλά στα 30 σας .



2 Μείωση προσβολών σκώρων στο μαλλί

ιταλικά πουλόβερ

Λίγα πράγματα καταστρέφουν ένα όμορφο μάλλινο πουλόβερ πιο γρήγορα από τις τρύπες των σκώρων. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν ότι το σπίτι τους χρησιμεύει ως προσωρινή κατοικία στους σκώρους και τις προνύμφες τους έως ότου είναι πολύ αργά. Τα καλά νέα? Σύμφωνα με την Τμήμα Εντομολογίας στο Πανεπιστήμιο Cornell , θερμοκρασίες κάτω των 40 βαθμών μπορούν να απενεργοποιήσουν τις προνύμφες των σκώρων και αφήνοντας ένα ρούχο σε μηδέν βαθμούς για περισσότερο από 72 ώρες μπορεί να τους σκοτώσει εντελώς. Και όταν είστε έτοιμοι να αντιμετωπίσετε τα σφάλματα για το καλό αυτό το καλοκαίρι, ξεκινήστε με αυτά 20 τεχνάσματα μεγαλοφυίας για να αποφύγετε να δαγκωθείτε από τον Mosquitos .



3 Ανανέωση των αξεσουάρ προπόνησής σας

Γυναίκα που ασκεί ρούχα καταψύκτη

Όχι κάθε αξεσουάρ που φοριέται στο γυμναστήριο αξίζει ένα πλήρες πλυντήριο ρούχων, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αυτά τα βρωμιά μπλουζάκια δεν πρέπει να φρεσκάρονται πριν τα φορέσετε. Η λύση? Αντί να αφήσετε αξεσουάρ που είναι πιθανότατα ιδρωμένα, όπως κορδέλες, ζώνες ιδρώτα και ελαστικά μαλλιών στο κουτάλι σας μέχρι να κάνετε πλυντήριο, μπορείτε απλά να τα βάλετε στην κατάψυξη για να τα κάνετε λιγότερο βρώμικα.



4 Σκοτώνοντας τα σφάλματα στο κρεβάτι

Κουκέτα σε μια κουβέρτα

Σάττερκοκ

τι σημαίνει όταν ονειρεύεσαι ζώα

Τα έντομα είναι ένα από τα πιο επίμονα παράσιτα εκεί έξω και ένα που μπορεί να χτυπήσει το φόβο στις καρδιές ακόμη και των πιο έντονων ερασιτεχνών εντομολόγων. Το χειρότερο, σύμφωνα με μία δημοσκόπηση , 47 τοις εκατό των ατόμων που ερωτήθηκαν παραδέχτηκαν ότι είχαν έρθει σε επαφή με κοριούς σε ένα σημείο ή άλλο κατά τη διάρκεια του ταξιδιού. Τα καλά νέα? Ο καταψύκτης σας είναι ο ευκολότερος τρόπος για να τα απαλλαγείτε προτού μολύνουν το σπίτι σας. Σύμφωνα με την Εντομολογική Εταιρεία Αμερικής , η τοποθέτηση ενδυμάτων ή στρωμνών σε δυνητικά μολυσμένα φύλλα σε μια πλαστική σακούλα και η τοποθέτηση σε καταψύκτη στο ψυχρότερο περιβάλλον για δύο έως τέσσερις ημέρες μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτά. Ωστόσο, εάν θέλετε να τα εξαλείψετε χωρίς αμφιβολία, ο καταψύκτης στο στήθος είναι το καλύτερο στοίχημά σας: οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι 80 ώρες σε αρνητικούς 16 βαθμούς Κελσίου σκότωσαν όλα τα έντομα και τις προνύμφες τους. Και για περισσότερους τρόπους για να αποφύγετε αυτά τα ανατριχιαστικά crawlies, ξεκινήστε με το 20 τρόποι για την εξάλειψη των σφαλμάτων για πάντα .

5 Διατηρώντας το δέρμα φρέσκο

ντυμένος καλά στα 30 σου

Το δέρμα είναι ένα από αυτά τα δύσκολα υφάσματα: φαίνεται υπέροχο, αλλά είναι σχεδόν αδύνατο να καθαριστεί στο σπίτι και είναι ακριβό να φρεσκάρετε επαγγελματικά. Τα καλά νέα? Όταν θέλετε να φτιάξετε αυτό το ζευγάρι δερμάτινα παπούτσια (ή παντελόνια, ή φούστα, αν αυτό είναι το πράγμα σας), αισθανθείτε πολύ πιο φρέσκο ​​σε καθόλου χρόνο, βάλτε το προσβλητικό αντικείμενο στον καταψύκτη σας. Απλώς βεβαιωθείτε ότι έχετε περιλάβει τα δερμάτινα προϊόντα σας σε μια σφραγισμένη πλαστική σακούλα ή κινδυνεύει να τους λεκιάσουν κρύσταλλα. Εάν πιστεύετε ότι τα δερμάτινα είδη είναι πολύ ακριβά, ήρθε η ώρα να τα ανακαλύψετε 10 λόγοι για τους οποίους η ιταλική χειροτεχνία αξίζει κάθε πένα .



6 Αφαίρεση ακάρεων σκόνης από το κρεβάτι

τα πράγματα που δεν πρέπει να κατέχει γυναίκα άνω των 40

Σάττερκοκ

Σύμφωνα με την Ίδρυμα Άσθματος και Αλλεργίας της Αμερικής , τα ακάρεα σκόνης είναι πιθανότατα η μόνη μεγαλύτερη αιτία αλλεργιών και άσθματος παγκοσμίως. Και ακόμη πιο τρομακτικό, υπάρχουν πιθανώς πάνω από 1,5 εκατομμύρια από αυτά κρυμμένος στο κρεβάτι σου ήδη. Ευτυχώς, υπάρχει ελπίδα: η έρευνα δημοσιεύτηκε στο Παιδιατρική αλλεργία και ανοσολογία αποκαλύπτει ότι η κατάψυξη κλινοσκεπασμάτων είναι ακόμη πιο αποτελεσματική από το πλύσιμο όταν πρόκειται για τη θανάτωση ακάρεων σκόνης, μειώνοντας το 95,1% του αριθμού τους μετά από μια διανυκτέρευση σε καταψύκτη. Και για περισσότερους τρόπους για να κάνετε το κρεβάτι σας ένα πιο ευτυχισμένο και υγιεινό μέρος, δείτε αυτά 70 συμβουλές για τον καλύτερο ύπνο σας ποτέ .

7 Να βγάζετε τα ούλα από τα παπούτσια σας

Ενίσχυση των γλουτών ενδυμάτων κατάψυξης

Το να πας στην τσίχλα είναι ένα από αυτά «γιατί εγώ;» στιγμές που μπορούν να καταστρέψουν μια κατά τα άλλα απολαυστική μέρα. Και ενώ προσπαθείτε να ξύσετε κάτι που ήταν στο στόμα ενός ξένου από τα παπούτσια σας, δεν είναι ποτέ μια ευχάριστη εμπειρία, καθ 'εαυτό, το πάγωμα των παθιασμένων υποδημάτων σας μπορεί να το κάνει πολύ λιγότερο δύσκολο. Απλά βάλτε το προσβλητικό παπούτσι σε μια σφραγισμένη σακούλα, παγώστε το για 12 ώρες και όταν το βγάλετε, το κόμμι θα έχει σκληρύνει στο σημείο που μπορεί εύκολα να αφαιρεθεί.

8 Προστασία από τα νέα ρούχα

γυναίκα που προσπαθεί με ρούχα

Ενώ είναι ωραίο να φανταζόμαστε ότι όλα όσα αγοράζουμε από το ράφι είναι καθαρά ως σφύριγμα, η αλήθεια είναι ότι τα νέα ρούχα μας εξακολουθούν να γεμίζουν με βακτήρια. Σύμφωνα με έρευνα που διεξήχθη από Φίλιπ Τίερνο , καθηγητής μικροβιολογίας και παθολογίας στη Νέα Υόρκη, τα πάντα, από το στρεπτό έως τον σταφ έως τον νοροϊό έως τα βακτήρια κοπράνων, έχουν ανακαλυφθεί σε άπλυτα «νέα» ρούχα. Τα καλά νέα? Ερευνα προτείνει ότι η κατάψυξη μπορεί να σκοτώσει ή να αδυνατίσει ορισμένα βακτήρια, καθιστώντας το ένα καλό πρώτο βήμα όταν φέρετε ρούχα στο σπίτι - απλώς φροντίστε να τα βάλετε πρώτα σε μια σφραγισμένη σακούλα για να αποφύγετε τη μόλυνση του υπόλοιπου ψυγείου σας.

τι λέτε αστεία ενήλικες

9 Ενίσχυση των Droopy Καλσόν

ντυμένος καλά στα 30 σου 25 πράγματα που πρέπει πάντα να κάνεις σε ένα Fancy Restaurant

Σάττερκοκ

Όποιος έχει φορέσει ποτέ ένα καλσόν ξέρει ότι το αίσθημα φόβου που παίρνετε όταν απλώνεται στα γόνατα ή τη μέση, καθιστώντας τα σχεδόν αδιάφορα στη διαδικασία. Τα καλά νέα? Η τοποθέτησή τους στον καταψύκτη μπορεί να σας βοηθήσει. Απλά βρέξτε τα καλσόν στις ερωτήσεις, αφαιρέστε τυχόν περίσσεια νερού, τοποθετήστε τα σε μια σφραγισμένη σακούλα και παγώστε τα. Σύμφωνα με έναν Βιομηχανικός MIT , η ελαστικότητα μπορεί πραγματικά να βελτιωθεί με τη διαδικασία κατάψυξης, και όταν θέλετε να ανανεώσετε την ντουλάπα σας, ξεκινήστε ρίχνοντας αυτά 40 πράγματα που καμία γυναίκα δεν πρέπει να φοράει στη δουλειά .

10 Αφαίρεση μυρωδιών αρώματος

ενισχυτές ενέργειας

Σάττερκοκ

Εάν έχετε αγοράσει ποτέ ένα τέλειο vintage προϊόν μόνο για να ανακαλύψετε ότι εξακολουθεί να φέρει το ανθισμένο άρωμα του προηγούμενου ιδιοκτήτη του, εξακολουθεί να υπάρχει ελπίδα. Το άρωμα αποθηκεύεται καλύτερα σε σταθερή θερμοκρασία, πράγμα που σημαίνει ότι οι σημαντικές διακυμάνσεις, είτε ζεστές είτε κρύες, μπορούν να κάνουν το άρωμα να επιδεινωθεί γρηγορότερα. Ωστόσο, εάν προσπαθείτε να αφαιρέσετε ένα επίμονο άρωμα από ένα ρούχο, βεβαιωθείτε ότι δεν σφραγίζετε πρώτα την τσάντα, λέει η Carolyn Mix, συνιδιοκτήτης της 2Σημείωση , μια αρωματοποιία με έδρα το Hudson της Νέας Υόρκης. «Το οξυγόνο είναι ένας μεγάλος καταστροφέας αρωμάτων μορίων», λέει.

ονειρεύομαι να είμαι έγκυος και νιώθω το μωρό να κινείται

11 Προστασία της γούνας

Γούνινο παλτό

Σάττερκοκ

Το να έχετε ένα γούνινο παλτό - ή ακόμα και μόνο πρόσθετα γούνας, όπως μανσέτες ή γιακά - μπορεί να είναι σοβαρά απαγορευτικό από το κόστος. Ακόμα χειρότερα, η γούνα είναι ένα ιδιαίτερα ελκυστικό ύφασμα για όλα τα είδη παρασίτων, όπως ακάρεα, σκώρους και σκαθάρια χαλιών. Ευτυχώς, δεν χρειάζεται να ξοδέψετε το μισό μισθό σας για να ανανεώσετε τα είδη της γούνας σας: απλώς βάλτε τα στον καταψύκτη για έως και 72 ώρες για να σκοτώσετε οτιδήποτε θα μπορούσε να καλέσει τα ρούχα σας στο σπίτι. Απλώς βεβαιωθείτε ότι η γούνα είναι σε καλή κατάσταση προτού το κάνετε, η γούνα με ραγισμένη απόκρυψη από κάτω μπορεί να σκιστεί εάν εκτεθεί σε θερμοκρασίες ψύξης.

12 Διατήρηση χρώματος μιας νέας στολής

προσαρμόζουν τα μυστικά

Υπάρχουν λίγα πράγματα που ξεθωριάζουν τα νέα ρούχα γρηγορότερα από ένα ταξίδι σε έναν ζεστό κύκλο πλύσης και στεγνώματος. Για να διατηρήσετε τις ζωηρές αποχρώσεις στα νέα σας ρούχα, δοκιμάστε να κάνετε εναλλαγή μεταξύ κύκλων πλύσης και κατάψυξης. Επειδή ο καταψύκτης σας δεν εκθέτει τα ρούχα σας σε νερό ή χημικές ουσίες, η βαφή θα συγκρατηθεί πολύ περισσότερο από ό, τι εάν το πλύνατε κάθε φορά.

13 Μείωση πουλόβερ

Χάραξη γλουτών για ρούχα κατάψυξης πουλόβερ

Τα χάπια - αυτά τα μικρά κομμάτια στο πουλόβερ σας - είναι ένας από τους ταχύτερους τρόπους για να καταστρέψετε την εμφάνιση ενός όμορφου κομματιού. Ακόμα χειρότερα, πολλά από τα εργαλεία που έχουν σχεδιαστεί για την αφαίρεσή τους, όπως ξυράφια για ρούχα, μπορούν να τεντώσουν τα ρούχα σας ή ακόμη και να προκαλέσουν τρύπες σε αυτά με επαναλαμβανόμενη χρήση. Για να περιορίσετε τη συσσώρευση των ρούχων σας, βάλτε τα πουλόβερ σας στον καταψύκτη για να απαλλαγείτε από οσμές μυρωδιάς και φροντίστε να τις διπλώσετε αντί να κρεμάσετε για να μειώσετε την επιπλέον τριβή που προκαλεί χάπι στο ντουλάπι σας.

14 Μείωση της γύρης στα ρούχα

συνήθως ορθογραφικά λάθη

Σάττερκοκ

Οι αλλεργίες είναι η έκτη συχνότερη ασθένεια στις Ηνωμένες Πολιτείες, που πλήττει εκατομμύρια άτομα κάθε χρόνο, με τη γύρη να είναι μεταξύ των πιο κοινών αλλεργιών εκεί έξω. Τα καλά νέα? Το μόνο που χρειάζεται είναι ο καταψύκτης σας για να μειώσετε μέρος του αριθμού της γύρης στα ρούχα σας. Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Κρυπτοβιολογία , η ταχεία κατάψυξη και η επακόλουθη απόψυξη μειώνουν τη βιωσιμότητα της γύρης, παρέχοντας δυνητικά ανακούφιση στους πάσχοντες από αλλεργίες.

15 Διατηρώντας το κασμίρι μαλακό

Κασμίρ καθαρισμού καταψύκτες ρούχων

Σάττερκοκ

γλυκά λόγια να πεις στη φίλη σου

Πολλοί άνθρωποι διαφωνούν για τα καλύτερα μέσα φροντίδας του κασμίρι. Μερικοί υποστηρίζουν ότι οι χημικές ουσίες στεγνού καθαρισμού διαλύουν το κασμίρι πιο γρήγορα, ενώ άλλοι ισχυρίζονται ότι το πλύσιμο στο χέρι θα το κάνει να χάσει την απαλότητα και το σχήμα του. Ένα πράγμα είναι σίγουρο, ωστόσο: η τοποθέτηση του αγαπημένου σας πουλόβερ κασμίρι στον καταψύκτη θα σας βοηθήσει να το αναζωογονήσετε γρήγορα και χωρίς τη φθορά που σχετίζεται με τις παραδοσιακές μεθόδους καθαρισμού.

16 παπούτσια γυμναστικής De-Stinking

Πάνινα παπούτσια

Υπάρχουν λίγα πράγματα πιο προσβλητικά από ένα άσχημο παπούτσι γυμναστηρίου, αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους χωρίς απεριόριστους προϋπολογισμούς, το πλύσιμο και το στέγνωμα των αθλητικών σας παπουτσιών μετά από κάθε ταξίδι στο γυμναστήριο δεν είναι ακριβώς στα χαρτιά. Ευτυχώς, η κατάψυξη των πάνινα παπούτσια σας ανάμεσα σε πλύσεις μπορεί να εξαλείψει μερικά από τα πιο έντονα βακτήρια που κρέμονται σε αυτά - ένα όφελος οσφρητικής για εσάς και τους συναδέλφους σας στο γυμναστήριο.

17 Αφαίρεση κολλώδους λεκέδων

γλάστρα, ιδανικό για αλλεργίες

Σάττερκοκ

τι σημαίνουν τα όνειρα ασανσέρ

Εάν έχετε χύσει ποτέ κάτι κολλώδες στα ρούχα σας, γνωρίζετε πόσο δύσκολο μπορεί να είναι αυτό το χάος. Τα καλά νέα? Ο καταψύκτης σας μπορεί να σας βοηθήσει να διορθώσετε αυτήν την κολλώδη κατάσταση σε χρόνο μηδέν. Οι ζαχαρούχες ουσίες, όπως το μέλι και το σιρόπι σφενδάμου, σκληραίνονται σε ψυχρότερες θερμοκρασίες, καθιστώντας ευκολότερες την αφαίρεσή τους μετά την κατάψυξη. Έτσι, εάν χάσετε το φλυτζάνι τσαγιού σας και τυχαία λάβετε ένα ψιλοκομμένο μέλι στα ρούχα σας, το να βυθίσετε αμέσως στον καταψύκτη μπορεί να βοηθήσει την ουσία να στερεοποιηθεί αντί να λερωθεί.

18 Stretching Out Tight Shoes

ντύνοντας καλά τη δεκαετία του

Σάττερκοκ

Είτε τα πόδια σας έχουν διογκωθεί από την εγκυμοσύνη είτε αγοράσατε κατά λάθος αυτά τα τέλεια παπούτσια λίγο πολύ μικρά, ο καταψύκτης σας μπορεί να σας βοηθήσει να το διορθώσετε σε λίγες ώρες. Απλά τοποθετήστε μια πλαστική σακούλα στο παπούτσι σας και γεμίστε την με νερό μέχρι να πιέσει στις άκρες του παπουτσιού. Σφραγίστε την τσάντα και παγώστε το κομμάτι πάγου που θα τεντώσει ελαφρώς το παπούτσι σας, κάνοντάς το πιο άνετη εφαρμογή όταν είστε έτοιμοι να το φορέσετε.

19 Εξαγωγή οσμών τσιγάρων

Αντι-γήρανση τσιγάρων επιχειρηματιών

Σάττερκοκ

Οι μυρωδιές τσιγάρων στα ρούχα είναι αρκετά δυσάρεστες όπως είναι, αλλά ο συνδυασμός τσιγάρων και σωματικών βακτηριδίων ενός άλλου ατόμου σε ορισμένα vintage αντικείμενα μπορεί να τα κάνει ιδιαίτερα δύσκολο να αφαιρεθούν. Ωστόσο, το να βάζετε τα ρούχα σας στον καταψύκτη μπορεί να σας βοηθήσει να σκοτώσετε μερικά από τα βακτήρια που μπορεί να προσκολλώνται οι μυρωδιές του τσιγάρου, βοηθώντας σας να τα μετριάσετε βιαστικά. Απλώς σιγουρευτείτε ότι πλένετε και τα ρούχα σας αργότερα πρόσφατη μελέτη αποκαλύπτει ότι ακόμη και ο τρίτος καπνός - το είδος που μπορεί να παραμείνει στα ρούχα σας - μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στην υγεία σας.

20 Κρατώντας δροσερό τις ζεστές μέρες

κίνητρο απώλειας βάρους

Σάττερκοκ

Υπάρχουν μερικά πράγματα πιο δυσάρεστα από το να φοράτε ένα τζιν έξω από το στεγνωτήριο σε μια καυτή μέρα. Ευτυχώς, το να ψεκάζετε τα ρούχα σας με λίγο κρύο νερό και να το καταψύχετε πριν τα φορέσετε σε μια ζεστή μέρα μπορεί να σας βοηθήσει να σας κρατήσει δροσερούς και να μην σας βλάψουν. Στην πραγματικότητα, η έρευνα παρουσιάστηκε στο 7ο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για τα Προστατευτικά Ρούχα αποκαλύπτει ότι το να φοράτε ελαφρώς βρεγμένα ρούχα, χάρη στο δροσιστικό του αποτέλεσμα καθώς το νερό εξατμίζεται, είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στο να διατηρεί το ανθρώπινο σώμα δροσερό και σε χαμηλό κίνδυνο για θερμοπληξία. Και για περισσότερους τρόπους για να νικήσετε τη ζέστη, ανακαλύψτε τα 20 συμβουλές για ένα λιγότερο ιδρωμένο καλοκαίρι .

Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας !

Δημοφιλείς Αναρτήσεις