Ενώ ' μείωσε, επαναχρησιμοποίησε, ανακύκλωσε Επαναλαμβάνεται στις σημερινές αίθουσες διδασκαλίας μαζί με τα ABC, μόλις πρόσφατα η οικολογική συνείδηση μετακόμισε από το περιθώριο και στο mainstream. Σε άτομα που δεν μεγάλωσαν χωρίζοντας τα ανακυκλώσιμα ή κομπόστ στην κουζίνα τους, η διαδικασία του πράσινου μπορεί να αισθανθεί σαν ένα μυστήριο. Αλλά υπάρχει ελπίδα! Για να ξεκινήσετε, έχουμε συντάξει 21 απλούς τρόπους για να βοηθήσουμε το περιβάλλον, όλοι βασισμένοι σε συμβουλές από ειδικούς της αειφορίας.
1 Χρησιμοποιήστε προϊόντα βιώσιμου μπάνιου.
Σάττερκοκ
Έχετε παρατηρήσει ποτέ πόσο πλαστική συσκευασία βρίσκεται στο μπάνιο σας; Σύμφωνα με Τζόνσον & Τζόνσον 'Ο αριθμός των μπουκαλιών σαμπουάν που πετιούνται στις Ηνωμένες Πολιτείες κάθε χρόνο θα μπορούσε να γεμίσει 1.164 γήπεδα ποδοσφαίρου.' Για την καταπολέμηση αυτών των αποβλήτων, οι εταιρείες που επικεντρώνονται στη βιωσιμότητα αρέσει Οδακίτης και Η αγορά Detox έχει δημιουργήσει σαμπουάν μπαρ , επαναχρησιμοποιήσιμα βαμβακερά στρογγυλά , και επαναχρησιμοποιήσιμα σφουγγάρια καθαρισμού προσώπου . Αγοράζοντας επαναχρησιμοποιήσιμα ή βιώσιμα δημιουργημένα προϊόντα, μετριάζετε τον αρνητικό σας αντίκτυπο στη Γη και εξοικονομείτε χρήματα.
2 Ανακυκλώστε τα υπάρχοντά σας.
Σάττερκοκ
«Δεν χρειάζεται να αγοράζονται όλα. Δημιουργήστε ό, τι μπορείτε », προτείνει Γκαλίνα Witting , εμπειρογνώμονας αειφορίας και συνιδρυτής της Μπαάμπουκ . Ενώ Μαρία Κόντο - το ντουλάπι σας μπορεί να είναι ελκυστικό, ίσως δεν πρέπει να είστε τόσο γρήγοροι να πετάξετε τα πράγματα σας. «Ο χώρος υγειονομικής ταφής δεν είναι χώρος για αντικείμενα που έχουν ακόμα ζωή», λέει ο Witting. Εάν δεν μπορείτε να επανατοποθετήσετε ή να επιδιορθώσετε ένα αντικείμενο, φροντίστε να το ανακυκλώσετε ή να το δωρίσετε.
3 Ξεκινήστε τη λιπασματοποίηση.
Σάττερκοκ
Ενώ η κομποστοποίηση μπορεί να αισθάνεται συντριπτική για τους αρχάριους, το blogger βιωσιμότητας Τζεν Πανάρο λέει ότι υπάρχουν τρόπους για σχεδόν οποιονδήποτε να κομπόστ (που σημαίνει ανακύκλωση οργανικού υλικού). «Η κομποστοποίηση μειώνει τα αστικά απόβλητα που καταστρέφουν σε χώρους υγειονομικής ταφής, περιορίζει σημαντικά τις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου που οδηγούν στην υπερθέρμανση του πλανήτη και αναπληρώνει το έδαφος», λέει ο Panaro. Μόλις ξεκινήσετε τη λιπασματοποίηση, δεν θα κοιτάξετε ποτέ πίσω - είναι εξίσου εύκολο με το να πετάξετε το φαγητό σας.
4 Εργαστείτε από το σπίτι όποτε είναι δυνατόν.
Σάττερκοκ
Ενώ αυτό μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα ελκυστικό ενώ βρίσκεστε καραντίνα , η εργασία από το σπίτι είναι εξαιρετική για το περιβάλλον. Εάν οδηγείτε, η απόρριψη της διαδρομής σας σημαίνει λιγότερα αυτοκίνητα στο δρόμο και λιγότερα μεμονωμένα ίχνη άνθρακα. Τζέρεμι Σκοτ Φόστερ ιδρυτής του ταξιδιωτικού ιστότοπου «Ταξίδι Freak» επισήμανε σε ένα BBC έκθεση σχετικά με το πώς τα επίπεδα ρύπανσης στην Κίνα μειώθηκαν κατά τη διάρκεια της νύχτας ως αποτέλεσμα της καραντίνας που εφαρμόστηκε στη χώρα. Η εργασία από το σπίτι ακόμη και δύο μέρες την εβδομάδα θα μπορούσε να έχει σημαντικές θετικές επιπτώσεις στο περιβάλλον.
5 Φάτε μια πιο φυτική διατροφή.
Σάττερκοκ
Θέλετε να κάνετε τόσο το σώμα σας όσο και τον κόσμο πιο υγιεινό; Στρώστε μερικά από αυτά τα γεύματα με βάση το κρέας για αυτά που είναι γεμάτα με φυτά. Η κατανάλωση κρέατος συνδέεται με τα πάντα καρδιακή ασθένεια στον καρκίνο του παχέος εντέρου, και η παραγωγή κρέατος μας κοστίζει ένα τεράστιο ποσό πολύτιμων πόρων.
«Το φαγητό είναι ένας από τους μεγαλύτερους τρόπους που μπορούμε να μειώσουμε τη γη, το νερό και τους πόρους που απαιτούνται για την υποστήριξη του τρόπου ζωής μας στη Γη», λέει ο επαγγελματίας της αειφορίας. Λέσλι Νγκ , MBA, προπονητής επιχειρήσεων για οικολογικά συνειδητούς επιχειρηματίες. «Το φαγητό αντιπροσωπεύει σχεδόν το 50% των εκπομπών με βάση την κατανάλωση που παράγουμε».
6 Χρησιμοποιήστε επαγωγικό μαγείρεμα.
Σάττερκοκ
Ενώ οι φούρνοι αερίου έχουν τη φήμη να μαγειρεύουν τα πράγματα πιο ομοιόμορφα από τα αντίστοιχα των ηλεκτρικών τους, οι επαγωγικές εστίες μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρόνο και ενέργεια στην κουζίνα - και μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη σωτηρία του πλανήτη. «Η επιλογή ηλεκτρικού επαγωγικού μαγειρέματος με φυσικό αέριο όχι μόνο μπορεί να είναι πιο ενεργειακά αποδοτική, αλλά μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει σε καλύτερη ποιότητα αέρα και είναι γενικά ασφαλέστερη», λέει ο Ng.
Σημειώνει ότι μια τυπική επαγωγική εστία είναι 84% αποτελεσματική, ενώ η περιοχή αερίου είναι μόνο περίπου 40% αποτελεσματική, σύμφωνα με το Υπουργείο Ενέργειας των Η.Π.Α. .
7 Ελέγχετε τακτικά για διαρροές και ρεύματα.
Σάττερκοκ
ονειρευόταν ότι κάποιος είχε μωρό
Δεν χρειάζεται να βγείτε στον κόσμο για να βοηθήσετε τη Γη. Στην πραγματικότητα, μπορείτε να κάνετε τη ζωή σας πιο πράσινη με μερικές απλές αλλαγές στο σπίτι. Ξεκινήστε ελέγχοντας το σπίτι σας για πρόχειρα και διαρροές. Αν βρείτε κάτι, απαλλαγείτε από το καλαφάτισμα γύρω από τα παράθυρα και τα φωτιστικά, χρησιμοποιώντας βύθισμα προστατευτικά κάτω από τις πόρτες σας ή μονώνοντας γύρω από σωλήνες. Αυτό θα βοηθήσει το σπίτι σας να γίνει πιο ενεργειακά αποδοτικό, μειώνοντας έτσι το αποτύπωμα άνθρακα.
8 Απενεργοποιήστε τη βρύση μεταξύ του σαμπουάν και του κλιματισμού.
Σάττερκοκ
Εάν έχετε συνηθίσει να παίρνετε πολύ καιρό ζεστό ντους, δεν κάνετε καμία μητέρα στη Γη. Για να ωφελήσετε πραγματικά τον πλανήτη, θα πρέπει να απενεργοποιήσετε το νερό μεταξύ των βημάτων ένα (αφρό) και δύο (ξεπλύνετε) της ρουτίνας πλυσίματος των μαλλιών σας.
«Υπάρχει πολλή ενέργεια που πήγε στην επεξεργασία του νερού σας, στη συνέχεια να το φτάσει και να το ζεσταθεί για το ντους σας, μόνο για να ξοδέψετε νανοδευτερόλεπτα στο σώμα σας πριν κατεβείτε ξανά στην αποχέτευση», λέει ο Ng. «Δεν είναι μόνο η εξοικονόμηση νερού, αλλά όλη η ενέργεια που σας πήγε να κάνετε ένα ζεστό ντους».
9 Φυτέψτε περισσότερα.
Σάττερκοκ
Ένα καλά περιποιημένο γκαζόν μπορεί να φαίνεται ωραίο, αλλά η επιλογή κήπου ή φύτευσης δέντρων θα αποφέρει περισσότερα οφέλη για το περιβάλλον μακροπρόθεσμα.
«Βάλτε σε γηγενή δέντρα, θάμνους και ανθοφόρα φυτά . Κάνοντας αυτό, θα αποκαταστήσετε την ικανότητα του κήπου σας να απορροφά βροχόπτωση και να το μουλιάζει στο έδαφος », λέει Maya K. van Rossum , ο αρχικός διοργανωτής του Πράσινο κίνημα τροποποίησης και συγγραφέας του Η πράσινη τροπολογία: Διασφάλιση του δικαιώματός μας σε ένα υγιές περιβάλλον . Με αυτόν τον τρόπο, «θα δημιουργήσετε επίσης έναν όμορφο και υγιή βιότοπο για πεταλούδες, πουλιά και άλλα τοπικά άγρια ζώα, εμπλουτίζοντας τη ζωή σας και τη δική τους», λέει ο Van Rossum.
10 Χρησιμοποιήστε ένα άπλωμα.
Σάττερκοκ
Η πραγματοποίηση αυτής της αλλαγής θα σας βοηθήσει επίσης να εξοικονομήσετε χρήματα. Σκάψτε το στεγνωτήριο υπέρ της άπλωμα. Τα ηλεκτρικά στεγνωτήρια καταναλώνουν ένα τεράστιο κομμάτι της ηλεκτρικής ενέργειας στο σπίτι σας. Σύμφωνα με το The Spruce, Ρούχα που στεγνώνουν στον αέρα μπορεί να μειώσει το αποτύπωμα άνθρακα του μέσου νοικοκυριού κατά 2.400 λίβρες το χρόνο.
11 Χρησιμοποιήστε αντλίες θερμότητας στο σπίτι σας.
Σάττερκοκ
Το να διατηρείτε το σπίτι σας ζεστό το χειμώνα και δροσερό το καλοκαίρι μπορεί να είναι αδιαπραγμάτευτο, αλλά η θέρμανση πετρελαίου και φυσικού αερίου και τα παραδοσιακά κλιματιστικά καταναλώνουν έναν τόνο ενέργειας και συμβάλλουν στις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου.
«Η επιλογή βιώσιμων ενεργειών συμβάλλει στην επιβράδυνση της κλιματικής αλλαγής. Μπορείτε να το κάνετε μεταβαίνοντας από τα ορυκτά καύσιμα - πετρέλαιο, βενζίνη, φυσικό αέριο και προπάνιο - στην ενεργειακή απόδοση και στις ανανεώσιμες πηγές ενέργειας ', εξηγεί. Ματ Ντάιγκλ , Διευθύνων Σύμβουλος και ιδρυτής εταιρείας αειφόρων κατασκευών Αύξηση . «Ένας πολύ καλός και εύκολος τρόπος να το κάνετε αυτό είναι να επενδύσετε σε μια αντλία θερμότητας. Οι αντλίες θερμότητας μπορούν να μειώσουν την ποσότητα ενέργειας που απαιτείται για τη θέρμανση και την ψύξη του σπιτιού σας και να μειώσουν ή ακόμη και να περιορίσουν την εξάρτησή σας από ορυκτά καύσιμα. '
12 Χρησιμοποιήστε τεχνολογία εξοικονόμησης νερού.
Σάττερκοκ
Ενώ απενεργοποιείτε τη βρύση ενώ βουρτσίζετε τα δόντια σας ή παίρνετε βραχύτερα ντους είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε, εάν θέλετε πραγματικά να μειώσετε την κατανάλωση νερού, η αντικατάσταση ορισμένων από τα φωτιστικά σας είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε.
«Αναζητήστε εύκολους, φθηνούς τρόπους για να μειώσετε τη χρήση σας, όπως η εύρεση ειδών με σήμανση EPA Water Sense και βρύσες και τουαλέτες χαμηλής ροής. Οι τουαλέτες είναι ο μοναδικός μεγαλύτερος χρήστης νερού σε ένα νοικοκυριό, που αντιπροσωπεύει έως και 30 τοις εκατό της οικιακής χρήσης νερού, οπότε η εγκατάσταση μιας πιο αποτελεσματικής τουαλέτας είναι ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε την κατανάλωση νερού », προσθέτει ο Daigle.
13 Μονώστε τις ηλεκτρικές πρίζες σας.
Σάττερκοκ
Μπορεί να μην δώσετε κάτι τόσο μικρό όσο οι ηλεκτρικές πρίζες σας μια δεύτερη σκέψη, αλλά πιθανότατα αφήνουν πολύ αέρα. «Βάλτε το χέρι σας πάνω από μια ηλεκτρική πρίζα σε έναν εξωτερικό τοίχο σε μια κρύα νύχτα και θα νιώσετε τη βροχή του ψυχρού αέρα», επισημαίνει Σελ Χόροβιτς συγγραφέας του Ανώδυνο πράσινο . Ο Horowitz προτείνει στους ανθρώπους να μονώνουν ηλεκτρικές πρίζες, διακόπτες και υποδοχές τηλεφώνου σε εξωτερικούς τοίχους, κάτι που μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα να χρειάζεστε λιγότερη θερμότητα στο σπίτι σας. Μπορείτε να βρείτε φθηνό μονωτικά επιθέματα αφρού στα περισσότερα καταστήματα υλικού.
14 Πλύνετε τα ανακυκλώσιμα πλαστικά σας.
Σάττερκοκ
Η απόρριψη δοχείων με φαγητό ακόμα πάνω στον κάδο ανακύκλωσης μπορεί να προκαλέσει σοβαρή περιβαλλοντική βλάβη - οπότε, σε περίπτωση αμφιβολίας, ξεπλύνετε. «Πλύνετε τα ανακυκλώσιμα πλαστικά δοχεία τροφίμων πριν από την ανακύκλωσή τους, η μόλυνση μπορεί να καταστήσει ολόκληρες τις παρτίδες ανακυκλώσιμων μη ανακυκλώσιμες», λέει. Καμέ Chayne , κεντρικός υπολογιστής του podcast βιωσιμότητας Πράσινος Ονειροπόλος .
15 Οδηγήστε με ηλιοφάνεια.
Σάττερκοκ
Εάν διαθέτετε ηλεκτρικό αυτοκίνητο, μπορείτε να κάνετε τη βιώσιμη οδήγησή σας ακόμη πιο σημαντική, αναζητώντας σταθμούς φόρτισης με ηλιακή ενέργεια για να τροφοδοτήσετε το αυτοκίνητό σας. Οι μεταφορές και η παραγωγή ηλεκτρικής ενέργειας αντιπροσωπεύουν σχεδόν 60 τοις εκατό των εκπομπών αερίων θερμοκηπίου στις ΗΠΑ, σύμφωνα με το EPA. «Η οδήγηση με ηλιοφάνεια εξαλείφει και τους δύο συντελεστές», λέει Ντέσμοντ Γουάιτλεϊ , πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Envision Solar International.
16 Αγοράστε φιλικά προς το περιβάλλον προϊόντα για κατοικίδια.
Σάττερκοκ
Συχνά, υποβάλλουμε τα ζώα μας σε προϊόντα που δεν συνειδητοποιούμε είναι ανήθικα. Την επόμενη φορά που θα αγοράσετε τροφές για κατοικίδια ή αξεσουάρ, φροντίστε να το κάνετε κάνε κάποια έρευνα . Για παράδειγμα, πολλά παραδοσιακά σκουπίδια γάτας είναι εκπληκτικά επιβλαβή για το περιβάλλον. Περιβαλλοντικός οικολόγος Μόλι Άντερσον εξηγεί, «Τα απορρίμματα αργίλου αφαιρούνται από διαφορετικά παρθένα φυσικά περιβάλλοντα, σκοτώνοντας τη φυσική άγρια φύση, καταστρέφοντας το βιότοπό τους και ρίχνοντας τόνους λάσπης σε ποτάμια και στον ωκεανό, όπου πνίγει την υδρόβια ζωή και καταστρέφει περαιτέρω το οικοσύστημα». Οι ιδιοκτήτες γατών πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο μετάβασης σε σκουπίδια φιλικά προς το περιβάλλον να κρατήσει τη Γη καθαρή για τον εαυτό τους και τα κατοικίδια ζώα τους.
17 Χρησιμοποιήστε χαρτί υγείας φιλικό προς το περιβάλλον.
Σάττερκοκ
Το χαρτί υγείας οποιουδήποτε είδους μπορεί να είναι ένα καυτό αγαθό αυτή τη στιγμή, αλλά εάν έχετε την επιλογή, εξετάστε μια φιλική προς το περιβάλλον επιλογή. «Η επιλογή χαρτιού υγείας συχνά παραβλέπεται απόφαση για το κλίμα , ειδικά δεδομένου ότι κάθε Αμερικανός χρησιμοποιεί σχεδόν τρία ρολά την εβδομάδα », λέει Τζεφ Salzgeber απο Συμβούλιο Άμυνας Φυσικών Πόρων (NRDC). «Τα βόρεια δάση του Καναδά αποθηκεύουν σχεδόν διπλάσιο άνθρακα από όλα τα παγκόσμια αποθέματα πετρελαίου σε συνδυασμό, αλλά είναι ξεκάθαρο με ένα εκατομμύριο στρέμματα ετησίως, εν μέρει για να τροφοδοτήσουν τη ζήτηση των καταναλωτών για χαρτί υγείας», λέει. Συμβουλευτείτε την βαθμολογία του NRDC για βιωσιμότητα των κοινών χαρτιών τουαλέτας Για περισσότερες πληροφορίες.
18 Δανείστε περισσότερα, αγοράστε λιγότερα.
Σάττερκοκ
Ένα από τα παλαιότερα ιδρύματα στην Αμερική μπορεί να μας διδάξει ένα πολύτιμο μάθημα για τη βιωσιμότητα. Πάρτε μια σημείωση από τη βιβλιοθήκη και αρχίστε να ψάχνετε άλλες ευκαιρίες δανεισμού, αφού είναι ασφαλές, φυσικά. «Ο δανεισμός διατηρεί τους πολύτιμους (και πεπερασμένους) πόρους της Γης, εμποδίζει τα σπίτια μας να κατακλύζονται από ακαταστασία», λέει. Στέφανι Σεφέριαν οικοδεσπότης του Το podcast Sustainable Minimalists . Ο Seferian προτείνει την επέκταση της νοοτροπίας του δανειολήπτη σε κάθε τομέα της ζωής σας: «Μην ξοδεύετε χρήματα σε ένα ένδυμα που θα φοράτε μία ή δύο φορές: δανειστείτε από έναν φίλο ή ενοικιάστε από Νοικιάστε τον διάδρομο . Χρειάζεται η κόρη σας ένα γάντι softball; Δανεισμός από κάποιον στην κοινότητά σας και μετά επιστρέψτε όταν τελειώσει η σεζόν. ' Προτείνει επίσης να οργανώσετε εκδηλώσεις δανεισμού με φίλους, όπως ανταλλαγή παιχνιδιών ή ενδυμάτων.
19 Φάτε τοπικά τρόφιμα.
Σάττερκοκ
Έχετε σκεφτεί ποτέ όλα τα μίλια που ταξιδεύουν τα τρόφιμα για να φτάσετε στα ράφια των σούπερ μάρκετ; Ενώ η τρέχουσα κατάστασή μας μπορεί να το κάνει μια πρόκληση, ο Seferian προτείνει να «παραλείψετε τα αντικείμενα που μεγαλώνουν χιλιάδες μίλια μακριά που ταξιδεύουν για μέρες με ψυγεία, φορτηγά ντίζελ». Αυτό μπορεί να ακούγεται περιοριστικό, αλλά στην πραγματικότητα ανοίγει πολλές εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις. Η συμβουλή του Seferian είναι να «περιορίσει το φαγητό σε ακτίνα 200 μιλίων με τη συμμετοχή πρόγραμμα CSA του τοπικού αγροκτήματος , να επισκέπτεστε την αγορά του αγρότη και να τρώτε τα τρόφιμα την εποχή για το κλίμα σας ».
20 Αγοράστε μόνο από εταιρείες που μοιράζονται τις αξίες σας.
Σάττερκοκ
Η περιττή συσκευασία είναι εύκολα μία από τις πιο παραδόσεις παράδοσης απορριμμάτων στην Αμερική. Ενώ μπορεί να είναι μια πρόκληση αυτή τη στιγμή, όταν ψωνίζετε στο διαδίκτυο, προσπαθήστε να βρείτε μια εταιρεία που έχει τις ίδιες αξίες με εσάς. Αναζητήστε εταιρείες, όπως Ακατάλληλη αγορά και Ρίζα , που έχουν δεσμευτεί για τη δημιουργία βιώσιμων προϊόντων και συσκευασιών. Η Root'd 'δεσμεύτηκε να κάνει το προϊόν τους 100% χωρίς πλαστικό και βιο-λιπασματοποίηση μέσα στην επόμενη δεκαετία', σύμφωνα με τον ιστότοπό τους. Μέχρι τότε, η ομάδα τους φυτεύει εκατομμύρια δέντρα και καθαρίζει 10 εκατομμύρια λίβρες πλαστικού από τη Γη και τους ωκεανούς. Υποστηρίζοντας μόνο εταιρείες που έχουν φιλικές προς το περιβάλλον συνήθειες συσκευασίας και βιώσιμες επιχειρηματικές πρακτικές, ανακατευθύνετε αυτό που θεωρείται αποδεκτό από τους καταναλωτές. «Νομίζω ότι λίγη επιπλέον έρευνα πριν από την αγορά θα συμβάλει θετικά στον πλανήτη μας», λέει Μάικλ Καμαράτα , πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της Λύσεις ευεξίας Neptune .
21 Μιλήστε για τη βιωσιμότητα με άλλους.
Σάττερκοκ
Γεμίστε τη ζωή σας με ανθρώπους που θέλουν επίσης να βοηθήσουν τη Γη και να κάνουν φιλικές προς το περιβάλλον δραστηριότητες μαζί, αφού αρθεί το κλείδωμα, φυσικά. Ξεκινήστε έναν κοινοτικό κήπο, κάντε καθαρισμό στην παραλία ή φιλοξενήστε ένα κλαμπ με φίλους. «Όλοι χρειαζόμαστε την υποστήριξη της κοινότητας. Πρέπει να συγκεντρωθούμε με ομοιόμορφα άτομα για να δούμε και να ακούσουμε τις ανησυχίες μας για τη Γη, έτσι ώστε να μπορούμε να ενώσουμε και να κινηθούμε στη δύναμη μιας ομάδας », λέει ο επαγγελματίας surfer και περιβαλλοντικός ακτιβιστής Λόρεν Χιλ .
Πρόσθετες αναφορές από τη Sarah Crow.
