Ξύπνημα στις 3 το πρωί πνευματικό νόημα
Αποκαλύψτε τα κρυμμένα νοήματα του ονείρου
Έχετε παρατηρήσει ότι ξυπνάτε την ίδια ώρα κάθε βράδυ; 1πμ, 2πμ, 3πμ, 4πμ ή ακόμα και 5πμ; Ξυπνάτε στη μέση της νύχτας;
Νιώθετε ότι ο κόσμος κοιμάται, αλλά είστε ξύπνιος; Ο κόσμος είναι σκοτεινός και κάθε τόσο ακούς το περίεργο αυτοκίνητο να σφυρίζει. Θέλετε να ξανακοιμηθείτε αλλά δεν μπορείτε. Είναι αλήθεια ότι όλοι ξυπνάμε λίγο τη νύχτα καθώς είμαστε συγκεντρωμένοι στους διαφορετικούς κύκλους ύπνου. Μερικές φορές ξυπνάμε όταν η θερμοκρασία μας είναι πολύ ζεστή, αλλά ξυπνάμε φυσικά αυτή τη στιγμή; Αναρωτιέστε λοιπόν τι σημαίνει στην πραγματικότητα! Λοιπόν, μην ψάχνετε άλλο, θα αναθεωρήσουμε γιατί ξυπνάτε πνευματικά αυτές τις πρώτες ώρες. Ναι, δεν είναι τυχαίο. Όταν ανέπτυξα τις μεσαίες δεξιότητές μου, κάτι θα πήγαινε στραβά με αυτόν τον ιστότοπο και θα ξυπνούσα χωρίς αμφιβολία το βράδυ. Αμέσως, στις 3-4 το πρωί θα έπρεπε να γράψω για ένα συγκεκριμένο θέμα, να προσθέσω περισσότερο περιεχόμενο ή να ταξινομήσω σφάλματα ή οτιδήποτε άλλο χρειαζόταν για να διατηρηθεί ο ιστότοπος. Στην πραγματικότητα, η καλύτερη δουλειά μου ήταν στις 3 το πρωί. Το τρομακτικό και κάπως ανατριχιαστικό ήταν ότι ξυπνούσα στις 3 το πρωί κάθε πρωί, τελείως, χωρίς αμφιβολία. Στην πραγματικότητα, έγινε τόσο κανονικό που το σχεδίαζα, πήγαινα να κοιμηθώ στις 8-9 το βράδυ για να ξυπνήσω στις 3 το πρωί και μετά να κοιμηθώ ξανά μεταξύ 5-6 το πρωί. Τι ταλαιπωρία σκέφτηκα. Γιατί δεν μπορούσα να κοιμηθώ απλώς τη νύχτα όπως όλοι;
τι σημαίνει όταν ονειρεύεσαι αρουραίους
Στην πραγματικότητα, δεν σκέφτηκα τίποτα περισσότερο για αυτό. Τότε η αφορμή για να ξυπνήσω στις 3 το πρωί θα γινόταν σταδιακά όλο και περισσότερο, ανάλογα με το άγχος στη ζωή μου, τις ανάγκες των άλλων ή τις απαιτήσεις της μεσολάβησης και άρχισα να ερευνώ, για να προσπαθήσω να καταλάβω τον λόγο για τον οποίο εσείς και εγώ ξυπνούσαμε τα μεσάνυχτα - από πνευματική άποψη. Στη συνέχεια θυμήθηκα όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά το πνευματικό μου ταξίδι στη ζωή από την άλλη πλευρά, όταν ήμουν δέκα χρονών, πριν από τριάντα χρόνια, με ξυπνούσα γύρω στις 2 το πρωί κάθε πρωί. Στην πραγματικότητα, όλοι όσοι έχουν πνευματική επίγνωση τείνουν να ξυπνούν τις πρώτες πρωινές ώρες. Ναι, λοιπόν, το πνεύμα σε ξυπνά όταν κοιμάσαι!
Για να καταλάβουμε γιατί ξυπνάτε στις 3 το πρωί ή όποια ώρα το πρωί, πρέπει να αναθεωρήσουμε την πνευματική πλευρά της ζωής αλλά και την ενέργεια που αποδίδουμε στο σώμα μας και τι σημαίνει αυτό στην καθημερινή ζωή! Όταν κοιμόμαστε λαμβάνουμε μηνύματα από το θεϊκό και αυτό μπορεί να είναι ένα μόνο από την ενέργειά μας. Εξάλλου, το σώμα μας είναι γεμάτο ενεργειακά πεδία. Αν κοιτάξουμε στρέφουμε προς τον Βουδισμό Ζεν και υπάρχει σύνδεση μεταξύ του σκοταδιού και του ανθρώπινου σώματος, αυτό είναι να είμαστε ξύπνιοι και η σχέση με το πνεύμα. Τα νυχτερινά γεγονότα της αφύπνισης μπορούν να μας δώσουν μια βαθύτερη οπτική για τη ζωή. Το μελανό μαύρο του ουρανού είναι συνήθως μια εποχή που σκεφτόμαστε όλα τα στοιχεία που χρειαζόμαστε - δουλειά, σχέσεις, υγεία, οικογένεια και πλούτο. Πολλοί άνθρωποι, όπως εσείς ξυπνάτε στη μέση της νύχτας και δεν θα μπορούν να ξανακοιμηθούν. Perhapsσως σερφάρετε στο Google ή ανησυχείτε για τον τρόπο πληρωμής των λογαριασμών.
Κανονικά, ξυπνάω γύρω στις 3 αλλά μερικές φορές στις 4 και αν ξυπνήσω στις 5 το πρωί, συνήθως μένω ξύπνιος. Ναι, αυτό συμβαίνει τις περισσότερες νύχτες. Αυτό που με εντυπωσίασε ήταν η τεράστια ποσότητα θερμότητας που νιώθω. Ξυπνάω ιδρωμένος, ζεστός και πρέπει να περπατήσω για λίγο ή ακόμα και να βγω έξω. Τώρα, αυτό συμβαίνει για περίπου είκοσι χρόνια. Το πιο σημαντικό στοιχείο που πρέπει να αφαιρέσουμε από αυτό είναι το γεγονός ότι από τις 3 το πρωί έως τις 5 το πρωί το πνευματικό πραγματικό είναι στο πιο λεπτό. Συχνά ακούμε για αυτό το βράδυ του Halloween. αυτό είναι όταν το πνεύμα συνδέεται και σας παρέχει ορισμένες ενδείξεις, ιδέες και τελικά μηνύματα. Ναι, είναι σημαντικό να ακούτε τυχόν μηνύματα που έρχονται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Mayσως να μην το σκέφτεστε πολύ αυτό το γεγονός ότι είστε καυτός ή ιδρώνετε μπορεί απλά να μειώσει μια ασθένεια, η ζέστη είναι το γεγονός ότι «επικοινωνείτε» με τα παραπάνω, ναι, πνευματικά συνδέεστε με μια διαφορετική διάσταση. Για να καταλάβετε ποια είναι αυτά τα μηνύματα χρειάζεται λίγη δουλειά και χρόνος.
Πρώτον, αντί να πηδήξεις απλώς. και προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τη φαντασία σας για να δημιουργήσετε ηρεμία. Πρέπει να εργαστείτε μόνοι σας σε μια φάση οπτικοποίησης, που αισθάνεστε όχι μόνο προστατευμένοι αλλά και άνετοι. Ο τρόπος που αντιμετωπίζω συχνά αυτά τα νυχτερινά ξυπνήματα είναι να φανταστώ έναν ναό, ένα μέρος στη φύση εναλλακτικά ένα κάστρο. Αυτό είναι ένα μέρος όπου συναντώνται τόσο η φυσική όσο και η πνευματική μας πορεία. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οτιδήποτε στο μυαλό σας όταν ενωθούν τα αραιά πέπλα μεταξύ του πνευματικού μας κόσμου που ξυπνά. Αυτό είναι ένα μέρος όπου το πνεύμα μπορεί να σας μιλήσει με τους δικούς του όρους. Ο μόνος τρόπος για να εστιάσετε σε αυτό είναι να αναπτύξετε το μυαλό και τη δύναμή σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν σας ενοχλεί και βάλτε την ατμόσφαιρα στο μυαλό σας για να επικεντρωθείτε σε αυτό που θέλουν να επικοινωνήσουν. Κλείστε τα μάτια σας και προσπαθήστε να χαλαρώσετε και να επικεντρωθείτε στην αναπνοή σας. Καθώς χαλαρώνετε προσπαθήστε να αντλήσετε όλες τις ενέργειές σας και να δημιουργήσετε μια αίσθηση ειρήνης εσωτερικά. Καθώς είναι πολύ σκοτεινό, θα είναι εύκολο να το κάνετε αυτό. Καθώς αναπνέετε βαθιά θα δείτε ένα απαλό και απαλό φως που θα λάμπει με λαμπρότητα. Μόλις συνδεθεί ένα πνεύμα μαζί σας, προσπαθήστε να γράψετε τυχόν μηνύματα ή σκέψεις που συναντήσατε. Μόλις λάβετε το μήνυμα, προσπαθήστε να ξανακοιμηθείτε.
το πιο γλυκό πράγμα να πεις σε ένα αγόρι
Τώρα, ο άλλος τομέας που θέλω να καλύψω είναι ότι είναι σημαντικό να πούμε ότι το βράδυ δεν έχουμε τίποτα να μας αποσπάσει την προσοχή. Είμαστε αυτό που είναι γνωστό ως προστατευόμενο, τα προβλήματα δεν προστατεύονται. Το φως δεν μπορεί να κρύψει την ενέργειά μας ή τα προβλήματά μας. Μερικές φορές προσπαθούσα να μείνω ξύπνιος όσο μπορούσα τη νύχτα, έτσι ώστε να είμαι εξαντλημένος και να κοιμηθώ και να κοιμηθώ μετά την ωριαία βόμβα στις 3 το πρωί! Τώρα, πνευματικά, το να ξυπνάς από τις 1 το πρωί έως τις 5 το πρωί είναι γνωστό ως ξύπνημα την ώρα του λύκου, το οποίο ναι, τοποθετεί τον ανατριχιαστικό λυκάνθρωπο στο μυαλό σου. Αυτή η ώρα του λύκου είναι γνωστή ως η ώρα που οι άνθρωποι περνούν στην άλλη πλευρά, η αϋπνία μπορεί να είναι ενοχλητική. Τι γίνεται λοιπόν με την έρευνα; Έρευνες δείχνουν ότι οι ώρες μεταξύ 3πμ και 5πμ αυτό συνδέεται με το πότε είμαστε πιο ευάλωτοι στη ζωή. Αυτό συμβαίνει όταν ο στρατός ή οι ειδικές δυνάμεις επιτίθενται σε άλλους, ή εναλλακτικά στον πόλεμο ο εχθρός είναι λιγότερο πιθανό να επιτεθεί. Πιστεύουμε ότι το ξύπνημα τη νύχτα δεν είναι φυσικό. Ας αναθεωρήσουμε τα μωρά, συχνά ξυπνούν τη νύχτα για τροφή. Τι γίνεται με τις σπουδές; Ο Δρ Thomas Wehr μελέτησε πολλά θέματα που ξύπνησαν τη νύχτα. Έτσι κοιμήθηκαν οι σπηλαιώτες περισσότερο από εμάς, κοιμήθηκαν καλύτερα για παράδειγμα και λόγω του τεχνητού φωτός μας και του σύγχρονου κόσμου είναι ο λόγος που ξυπνάμε στη μέση της νύχτας;
Η μελέτη του Δρ Thomas Wehr κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι ρυθμοί του ύπνου μας έχουν αλλάξει. Οι σύγχρονοι άνθρωποι κοιμούνται κατά μέσο όρο επτά έως οκτώ ώρες τη νύχτα και αυτό ίσως οφείλεται σε τεχνητό φωτισμό. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να στερηθούμε τον ύπνο. Έκανε μια μελέτη και αφαίρεσε τον φωτισμό από τη μία ομάδα και η άλλη ομάδα συνεχίστηκε κανονικά. Αυτό που ήταν περίεργο ήταν η διαφορά μεταξύ των δύο. Τα άτομα που είχαν υποβληθεί σε τεχνητό φως συνήθως ξυπνούσαν τη νύχτα, μετά από περίπου τέσσερις ώρες ύπνου. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η ορμόνη που ονομάζεται προλακτίνη ήταν υψηλή στο σώμα εκείνων που ξύπνησαν τη νύχτα. Αυτή είναι η ίδια ορμόνη που κρατά τα πουλιά καθισμένα στα αυγά τους και βοηθά τα ζώα να ξεκουραστούν.
άνθρωπος στα όνειρα που σημαίνει
Έτσι, αύριο το βράδυ, βεβαιωθείτε ότι δεν ελέγχετε το τηλέφωνό σας, πηγαίνετε στο φορητό υπολογιστή ή το iPad σας και μπορεί να έχετε έναν πιο υγιή βραδινό ύπνο. Η αφαίρεση των ηλεκτρονικών συσκευών θα επηρεάσει τον τρόπο ύπνου σας. Επιστρέφοντας στην πνευματική πλευρά του ξυπνήματος τη νύχτα, πρέπει να αναθεωρήσουμε το αρχαίο ινδουιστικό κείμενο γνωστό ως Mandukya Unpanishad. Αυτό το κείμενο βασικά εξέτασε τη συνείδηση του ύπνου και γιατί ξυπνάμε. Πιστεύεται ότι το ξύπνημα τη νύχτα ήταν μια υπερβατική κατάσταση που κάνει το πνεύμα μας να πέσει στο άγνωστο. Έτσι, όταν κοιμόμαστε ξυπνάμε ανοιχτοί σε πνευματική επαφή.
Χρειαζόμαστε πάντα οκτώ ώρες διακοπτόμενο ύπνο; Απλά δεν είναι αλήθεια. Έτσι, όπως είπα, αν ξυπνήσετε στη μέση της νύχτας, σηκωθείτε από το κρεβάτι. Προσπαθήστε να αποκαλύψετε το μυστήριο της ζωής σας, αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαλογιστείτε και να γιορτάσετε τη μοναξιά σας!
