Σε αυτό το σημείο της πανδημίας, οι βασικές οδηγίες για τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) είναι αρκετά σαφείς: όλοι πρέπει να έχουν κοινωνική απόσταση τουλάχιστον έξι πόδια δημόσια, να πλένουν τα χέρια τους τακτικά και να φορούν μάσκα προσώπου όποτε φεύγουν από το σπίτι. Και ενώ πραγματικά δεν υπάρχουν πολυπλοκότητες στους δύο πρώτους κανόνες, σας επιλογή μάσκας προσώπου θα μπορούσε να θέσει τους άλλους σε κίνδυνο χωρίς να το συνειδητοποιήσετε. Νέα έρευνα δείχνει ότι εάν η μάσκα προσώπου σας έχει βαλβίδα εξαερισμού, μπορεί εύκολα να εξαπλωθεί το COVID. Στην πραγματικότητα, οι ειδικοί προειδοποιούν ότι πρέπει να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τέτοιου είδους μάσκες αμέσως. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί πρέπει να πετάξετε αυτόν τον τύπο ΜΑΠ και για περισσότερα σχετικά με το πού μια καλή μάσκα προσώπου μπορεί να είναι πιο σημαντική από ποτέ, ρίξτε μια ματιά Αυτά τα κράτη αρχίζουν να κλειδώνουν ξανά .
Ερευνητές μηχανικοί στο Εθνικό Ινστιτούτο Προτύπων και Τεχνολογίας (NIST) ανέπτυξαν πρόσφατα μια οπτικοποίηση των τρόπων με τους οποίους οι μολυσμένοι ασθενείς διαδόθηκαν το νέο κοροναϊό κατά την εκπνοή. Με ειδική τεχνολογία απεικόνισης και σταγονίδια εκπνοής κεφαλής μανεκέν, οι επιστήμονες μπόρεσαν να το δουν, ενώ οι κανονικές μάσκες N95 σταματούν εντελώς τη διέλευση των σταγονιδίων, Μάσκες N95 εξοπλισμένες με βαλβίδα αναπνευστήρα μην κάνετε σχεδόν τίποτα για να σταματήσετε την εξάπλωση. Σε δοκιμές με μάσκες με βαλβίδες, τα σταγονίδια κινούνταν σχεδόν όσο πιο γρήγορα και όσο έκαναν στις δοκιμές όπου ήταν το μανεκέν χωρίς κανένα είδος κάλυψης προσώπου καθόλου.
μεγάλο δάχτυλο φαγούρα δεισιδαιμονία
'Όταν συγκρίνετε τα βίντεο δίπλα-δίπλα, η διαφορά είναι εντυπωσιακή' Μάθιου Staymates , ο ερευνητής μηχανικός NIST που δημιούργησε την οπτικοποίηση, είπε σε μια δήλωση. «Αυτά τα βίντεο δείχνουν πώς οι βαλβίδες επιτρέπουν στον αέρα να φύγει από τη μάσκα χωρίς να το φιλτράρει, πράγμα που χάνει τον σκοπό της μάσκας».
Συμπερασματικά, οι Staymates επανέλαβαν μία από τις πιο συχνά επαναλαμβανόμενες υπενθυμίσεις του CDC: «Δεν φοράω μάσκα για να προστατευθώ. Το φοράω για να προστατεύσω τον γείτονά μου, γιατί μπορεί να είμαι ασυμπτωματικός και να διαδώσω τον ιό χωρίς καν να το γνωρίζω », είπε. 'Αλλά αν είμαι φορώντας μάσκα με βαλβίδα , Δεν βοηθάω. '
Εκτός από την αποφυγή αυτών των τύπων ΜΑΠ, υπάρχουν περισσότερα που μπορείτε να κάνετε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη μάσκα σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς, και για περισσότερα σχετικά με τα σημάδια μιας πιθανής λοίμωξης από κοροναϊό, το γνωρίζετε Αν όλα όσα πίνετε μυρίζουν έτσι, μπορεί να έχετε COVID, λένε οι ειδικοί .
πώς να ξέρει πότε θα κάνει πρόταση
Διαβάστε το αρχικό άρθρο Καλύτερη ζωή .
1 Πρέπει να το πλένετε πιο συχνά.
Shutterstock / Pholly
Η όλη ιδέα να φοράτε μάσκα προσώπου είναι να κρατήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους ασφαλείς από τον κοροναϊό. Αλλά σύμφωνα με μια μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο BMJ Ανοιξε τον Οκτώβρη, φορώντας ένα κάλυμμα προσώπου που δεν έχει πλυθεί στο τέλος της ημέρας μπορεί να αναιρέσει όλες τις προσπάθειές σας θέτοντας σε κίνδυνο την έκθεση στον ιό.
«Τόσο οι μάσκες υφασμάτων όσο και οι χειρουργικές μάσκες πρέπει να θεωρούνται« μολυσμένες »μετά τη χρήση». Raina MacIntyre , PhD, ο οποίος διεξήγαγε τη μελέτη, είπε σε μια δήλωση. «Σε αντίθεση με τις χειρουργικές μάσκες, οι οποίες απορρίπτονται μετά τη χρήση, επαναχρησιμοποιούνται οι μάσκες υφασμάτων . Παρόλο που μπορεί να είναι δελεαστικό να χρησιμοποιήσετε την ίδια μάσκα για πολλές συνεχόμενες ημέρες ή να της δώσετε ένα γρήγορο πλύσιμο στο χέρι ή να σκουπίσετε, η έρευνά μας δείχνει ότι αυτό αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης. ' Και για περισσότερα σχετικά με το τι αναμένεται με την πανδημία τις επόμενες εβδομάδες, Εδώ είναι ποιος θα προκαλέσει αύξηση του COVID αυτό το μήνα, λένε οι ειδικοί .
2… Αλλά μην τα πλένετε με σκληρές χημικές ουσίες.
Σάττερκοκ
michelle που σημαίνει στη Βίβλο
Το Clean είναι καλό όταν πρόκειται για μάσκες προσώπου, αλλά πολύ καθαρό θα μπορούσε επίσης να σας βάλει σε επικίνδυνη θέση. Σύμφωνα με έκθεση του Οι Νιου Γιορκ Ταιμς , θα έπρεπε μην χρησιμοποιείτε ποτέ λευκαντικό όταν πλένετε τις μάσκες των υφασμάτων σας - ανεξάρτητα από το πόσο δελεαστικό είναι να τα απολυμαίνετε με κάτι τόσο διαβόητο. Αυτό συμβαίνει επειδή σκληρές χημικές ουσίες όπως το λευκαντικό και το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορούν να αποικοδομήσουν τις ίνες του υφάσματος με την πάροδο του χρόνου, καθιστώντας τις λιγότερο αποτελεσματικές στο να περιέχουν ιικά σωματίδια. Και για περισσότερα σχετικά με την επικίνδυνη συμπεριφορά εν μέσω της πανδημίας, ρίξτε μια ματιά Πηγαίνοντας εδώ κάθε μέρα διπλασιάζει τις πιθανότητές σας να πιάσετε το COVID, λέει το CDC .
3 Πρέπει να έχει τρία προστατευτικά στρώματα.
Σάττερκοκ
Η αυξανόμενη ζήτηση για μάσκες προσώπου οδήγησε σε χιλιάδες εταιρείες να εισέλθουν στην αγορά και να αγοράσουν τα προϊόντα τους στο διαδίκτυο. Δυστυχώς, παρόμοια με μάσκες με βαλβίδες εξαερισμού, μάσκες που κατασκευάζονται χωρίς αρκετά στρώματα δεν θα κάνει αρκετά για να προστατεύσει τους άλλους από σωματίδια που εκπνέετε, σύμφωνα με ένα σύνολο οδηγιών που κυκλοφόρησε από το Ένωση Αμερικανικών Ιατρικών Κολλεγίων (AAMC). Και για πιο ενημερωμένες πληροφορίες για το COVID, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για το δέρμα σας
4 Οι μπαντάνες λειτουργούν σε μια πρέζα, αλλά δεν είναι ιδανικές.
Σάττερκοκ
Οι κατευθυντήριες γραμμές της AAMC δηλώνουν επίσης ότι οι μπανάνες και άλλα χαλαρά διπλωμένα καλύμματα υφασμάτων παρέχουν την ελάχιστη ποσότητα προστασίας, αλλά είναι καλύτερα από καθόλου μάσκα προσώπου. Στην πραγματικότητα, μια μελέτη του Ιουνίου από το Florida Atlantic University (FAU) που συνέκρινε διάφορα υλικά που χρησιμοποιούνται για την κατασκευή DIY ή σπιτικών καλυμμάτων προσώπου διαπίστωσε ότι τα μανεκέν καλύπτεται από μπαντάνα προσομοίωση ενός βήχα ασθενή έστειλε σωματίδια που πετούν πάνω από τρία πόδια.
«Οι χαλαρά διπλωμένες μάσκες προσώπου και τα καλύμματα τύπου μπαντάνας παρέχουν ελάχιστη ικανότητα ακινητοποίησης για τα μικρότερα αερολυμένα αναπνευστικά σταγονίδια», κατέληξαν οι επιστήμονες της FAU. Και για περισσότερα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε καθώς εξαπλώνεται ο ιός, ξέρετε αυτό Αυτό το παράξενο σύμπτωμα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι που έχετε COVID, λέει η μελέτη .
Καλύτερη ζωή παρακολουθεί συνεχώς τις τελευταίες ειδήσεις που σχετίζονται με το COVID-19 προκειμένου να σας κρατήσει υγιείς, ασφαλείς και ενημερωμένους. Εδώ είναι οι απαντήσεις στις περισσότερες καυτές ερωτήσεις , ο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να παραμείνετε ασφαλείς και υγιές, το γεγονότα πρέπει να ξέρετε, το κινδύνους θα πρέπει να αποφύγετε, το μύθοι πρέπει να αγνοήσετε, και το συμπτώματα να γνωρίζετε. Κάντε κλικ εδώ για όλη την κάλυψη COVID-19 , και Εγγραφείτε στο newsletter μας για να μείνετε ενημερωμένοι.
