Εάν έχετε ταξιδέψει στον κόσμο των διαδικτυακών γνωριμιών, ξέρετε ότι μπορεί να είναι πραγματικά αηδία. Η τρομερή συμπεριφορά που ομαλοποιεί- φαντάσματα, σε τροχιά , και τώρα r-βομβαρδισμό - είναι η συναισθηματική κακοποίηση στην πιο αγνή της μορφή, και αναπόφευκτα έχει αρνητικό αντίκτυπο στη συναισθηματική ευεξία.
ΠΡΟΣ ΤΗΝ Μελέτη 2011 διαπίστωσε ότι η απόρριψη διεγείρει το ίδιο σωματοαισθητηριακό εγκεφαλικό σύστημα με τον σωματικό πόνο. Με τον ίδιο τρόπο ότι το κράτημα των χεριών μπορεί να ανακουφίσει τον σωματικό πόνο , το να είσαι φάντασμα μπορεί να το προκαλέσει.
Αλλο Μελέτη του 2017 από 1.300 φοιτητές διαπίστωσαν ότι όσοι χρησιμοποιούσαν το Tinder είχαν την τάση να έχουν χαμηλότερη αυτοεκτίμηση και περισσότερα θέματα εικόνας του σώματος από εκείνους που δεν το χρησιμοποίησαν.
«Διαπιστώσαμε ότι η ενεργός συμμετοχή του Tinder, ανεξάρτητα από το φύλο του χρήστη, συσχετίστηκε με τη δυσαρέσκεια του σώματος, τη ντροπή του σώματος, την παρακολούθηση του σώματος, την εσωτερίκευση των κοινωνικών προσδοκιών για την ομορφιά, τη σύγκριση του εαυτού μας με τους άλλους και την εμπιστοσύνη στα μέσα ενημέρωσης για πληροφορίες σχετικά με την εμφάνιση και ελκυστικότητα, 'η Τζέσικα Στράμπελ, καθηγήτρια στο Πανεπιστήμιο του Τέξας και επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, είπε σε δελτίο τύπου .
Αυτά τα ευρήματα επιβεβαιώνουν άλλες μελέτες που διαπίστωσαν ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης γενικά κάνουν τους ανθρώπους να αισθάνονται κατάθλιψη, επειδή ενθαρρύνει τους χρήστες να αντικρίνονται και να συγκρίνουν συνεχώς τον εαυτό τους δυσμενώς με άλλους. Δεν είναι περίεργο που οι άνθρωποι μεταξύ 18 και 22 - AKA the iGeneration - ήταν πρόσφατα βρέθηκε να είναι η πιο μοναχική ηλικιακή ομάδα στην Αμερική. Παρά όλα αυτά, 39 τοις εκατό παραδεχτώ ότι είμαι συνδεδεμένος «σχεδόν συνεχώς».
Η άνοδος του τεχνολογικού εθισμού τροφοδοτεί πάρα πολύ τις επιβλαβείς συνέπειες της online γνωριμίας. Πέρυσι, Match.com , η οποία έχει περισσότερους από 7 εκατομμύρια συνδρομητές επί πληρωμή, δημοσίευσε μια έρευνα που αποκάλυψε ότι ένας στους έξι ενήλικες αυτοπροσδιορίζεται ως «εθισμένος» στη διαδικασία προσπάθειας εύρεσης συντρόφου. Και η ψυχική τους υγεία υπέφερε ως αποτέλεσμα.
«Οι άνθρωποι που αυτοπεριγράφηκαν ότι είχαν πραγματικά εθιστικές συμπεριφορές στο Διαδίκτυο και τα κινητά τηλέφωνα σημείωσαν πολύ υψηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και άγχους», δήλωσε ο Alejandro Lleras, καθηγητής του Πανεπιστημίου του Ιλλινόις, ο οποίος διεξήγαγε μια μελέτη του 2016 που συνδέει τη χρήση ιδεοληψίας με κακή ψυχική υγεία, είπε σε δελτίο τύπου .
Όταν χρησιμοποιείται σωστά, το Διαδίκτυο μπορεί να είναι ένα εξαιρετικό μέρος. Μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι δημοσιεύτηκε περίπου οι στόχοι φυσικής κατάστασης στο Instagram μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος , και άλλες έρευνες έχουν δείξει στο γεγονός ότι ορισμένες ομάδες Reddit μπορούν να βοηθήσουν άτομα που καταπολεμούν την κατάθλιψη .
τροχαίο στο όνειρο
Ομοίως, η online γνωριμία μπορεί να έχει μεγάλα οφέλη. Σήμερα, ένα στα πέντε ζευγάρια συναντιούνται στο Διαδίκτυο και ορισμένα στατιστικά στοιχεία Προβλέψτε ότι έως το 2040, το 70 τοις εκατό των σχέσεων θα έχουν ξεκινήσει στο Διαδίκτυο. Η διαδικτυακή γνωριμία ήταν επίσης ιδιαίτερα επωφελής για περιθωριοποιημένες ομάδες, όπως η κοινότητα των ΛΟΑΤ, καθώς και οι ηλικιωμένοι . Η διαδικτυακή γνωριμία μπορεί επομένως να είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο, αλλά μόνο αν δεν εθιστείτε σε αυτό και αποφεύγετε να βλέπετε τον εαυτό σας ως μίας χρήσης. Εάν απορρίπτετε προσωπικά την απόρριψη, οι διαδικτυακές γνωριμίες μπορεί επίσης να μην είναι κατάλληλες για εσάς.
Για περισσότερες συμβουλές για το πώς να ξεχωρίσετε στο εικονικό ρομαντισμό, ρίξτε μια ματιά Μου προσέλαβε έναν διαδικτυακό προπονητή γνωριμιών και αυτό έμαθα .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας!
