Παρά το γεγονός ότι είναι επικίνδυνοι, ανατριχιαστικοί αρπακτικοί, τα φίδια έχουν λίγο χρόνο στον κόσμο της ευεξίας. Αυτή την εβδομάδα, Γνώστης δημοσίευσε ένα βίντεο ενός «μασάζ φιδιού» προσφέρεται στο Wholeness Center κοντά στο Valley Cottage της Νέας Υόρκης, το οποίο έκανε το δέρμα του καθένα να σέρνεται (προφανώς είναι κάτι στην Ινδία και την Ινδονησία, με την ιδέα ότι το να φεύγεις φίδια στο σώμα σου θα κάπως χαλαρωτικό).
Και τώρα, αυτο-περιγραφόμενο «προπονητής νηστείας» Κόλε Ρόμπινσον λέει τα οφέλη της διατροφής φιδιού, η οποία κυριολεκτικά περιλαμβάνει το φαγητό σαν φίδι. Επειδή αυτό είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτεστε όταν βλέπετε ένα φίδι, 'Ω, πόσο ωραίο και κομψό είστε! Τι είναι εσυ τρως?'
τα καλύτερα μέρη για ραντεβού
Βασικά, τα φίδια τρώνε ένα τεράστιο, λιπαρό και πρωτεϊνικό γεύμα την ημέρα και στη συνέχεια δεν τρώνε ξανά για άλλες 22 ώρες.
Σε ένα βίντεο YouTube του 2016 Ο Ρόμπινσον περιγράφει τα οφέλη της δίαιτας του φιδιού ως εξής: Θα εξηγήσω γιατί δεν υπάρχει άλλη δίαιτα εκεί έξω που να μοιάζει με τη δίαιτα φιδιού μου… Ο κύριος στόχος της δίαιτας φιδιών μου είναι η νηστεία. Η νηστεία είναι σαν το ιερό δισκοπότηρο. Επιταχύνει το μεταβολισμό σας.
Συνεχίζει να εξηγεί ότι η δίαιτα φιδιού δεν είναι η δημοφιλής κετογονική δίαιτα, επειδή αυτό επικεντρώνεται στην κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και αυτό δεν είναι σαν διαλείπουσα νηστεία, η οποία προσφέρει ένα «μεγάλο παράθυρο φαγητού» στο οποίο προσκρούουμε σε υδατάνθρακες . Η δίαιτα φιδιών, λέει, έχει σκοπό να σας αφήσει να 'γρήγορη όσο το δυνατόν περισσότερο, ενώ παράλληλα παίρνετε όλες τις θερμίδες και τα μακρο / μικρο θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται το σώμα σας'. Συνεχίζει να λέει ότι στο «σενάριο καλύτερης περίπτωσης», καταναλώνετε όλες τις θερμίδες σας για την ημέρα σε 30 δευτερόλεπτα και, στη συνέχεια, μην τρώτε ξανά μέχρι την επόμενη μέρα, κάτι που ακούγεται σαν μια πολύ καλή ιδέα εάν ο στόχος σας είναι να ανατρέψεις και να αρρωστήσεις.
Για να ξεκινήσετε, πρέπει να κάνετε ένα ειδικό γρήγορο 48ωρο όπου καθαρίζετε τις τοξίνες σας, απαλλαγείτε από τον εθισμό στη ζάχαρη και μετατοπίζετε το σώμα σας σε λειτουργία καύσης λίπους, καταναλώνοντας τίποτα εκτός από νερό και ένα παρασκευασμένο που ονομάζεται Snake Juice, το οποίο αποτελείται από ένα λίτρο νερού, 2 κουταλάκια του γλυκού ροζ αλάτι και 2 κουταλάκια του γλυκού NoSalt, ένα προϊόν αντικατάστασης αλατιού. Ο Ρόμπινσον εφευρέθηκε ο ίδιος αυτό το νόστιμο ποτό και ακόμα κι αν δεν είστε ειδικός στον ιατρικό τομέα, είναι εύκολο να καταλάβετε γιατί θα ήταν εξαιρετικά κακό για εσάς.
Ο χυμός φιδιού αξίας μιας ημέρας περιέχει ένα επιβλητικό 4.000 mg νατρίου - σχεδόν διπλάσιο από το ποσό που πρέπει να καταναλώνετε σε μια μέρα. Αυτό θα μπορούσε να επιδεινώσει προβλήματα υγείας όπως υψηλή αρτηριακή πίεση ή προϋπάρχοντα νεφρικά προβλήματα, 'εγγεγραμμένος διαιτολόγος με έδρα το St. Louis Η Sarah Pflugradt είπε στο Prevention.com .
Ο Pflugrat πρόσθεσε ότι ενώ η διαλείπουσα νηστεία, η οποία συνεπάγεται ότι δεν τρώει για 12 έως 18 ώρες την ημέρα, έχει κάποια επιστημονική υποστήριξη ως μια καλή μέθοδος για την απώλεια βάρους, το να μην τρώτε για 22 ώρες κατ 'ευθείαν είναι ακραίο και πιθανότατα θα σας στερήσει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, όχι αναφέρω να σε αφήσει να νιώθεις τρελός και δυσκοιλιότητα.
Παρά τις προειδοποιήσεις ιατρικών εμπειρογνωμόνων, μερικοί άνθρωποι έλεγαν την αποτελεσματικότητα της διατροφής στο Instagram, λέγοντας ότι τους βοήθησε να χάσουν έως και 16 κιλά σε μόλις δύο εβδομάδες.
Οποιαδήποτε δίαιτα που περιλαμβάνει δραστική μείωση της πρόσληψης θερμίδων θα οδηγήσει αναπόφευκτα σε κάποια απώλεια βάρους, αλλά το βασικό σημείο μιας δίαιτας είναι να υιοθετήσετε διατροφικές συνήθειες που είναι υγιείς και βιώσιμες, κάτι που σαφώς αυτό δεν είναι.
Επίσης, και δεν μπορώ να πιστέψω ότι πρέπει να το πω αυτό, αλλά, δεν είμαστε φίδια. Έχουμε εντελώς διαφορετικά πεπτικά συστήματα. Εάν δεν με πιστεύετε, δοκιμάστε να φάτε ένα μικρό ζώο ολόκληρο και δείτε πώς πηγαίνει (παρακαλώ μην το κάνετε αυτό). Και για περισσότερες δίαιτες που δεν πρέπει να δοκιμάσετε, ρίξτε μια ματιά στις 15 πιο επικίνδυνες διατροφές που πρέπει να αποφύγετε με κάθε κόστος .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας!
παιχνίδια για να παίξουν οι οικογένειες μαζί
