Τα Χριστούγεννα είναι μια εποχή όταν οι οικογένειες μαζεύονται για να φάνε φαγητό και να μοιράζονται δώρα, αλλά όπως γνωρίζουμε, η πανδημία του κοροναϊού αναγκάζει πολλούς να επανεξετάσουν τα σχέδια διακοπών τους. Οι εμπειρογνώμονες στον τομέα της υγείας συμβουλεύουν τις ομάδες να μην συγκεντρώνονται, αλλά δεν είναι όλοι πρόθυμοι να αφήσουν προσωπικά χρόνο με τα αγαπημένα τους πρόσωπα. Και ενώ ένας ειδικός αφήνει τις γνώσεις του με τον μοναδικό τρόπο με τον οποίο μπορείτε να έχετε μια ασφαλή προσωπική συγκέντρωση αυτήν την περίοδο των διακοπών, μπορεί να μην είναι κάτι που θα ενθουσιαστείτε να ακούσετε. Μάικλ Osterholm , μέλος του εκλεγμένου Προέδρου Τζο Μπάιντεν Το συμβουλευτικό συμβούλιο COVID-19, λέει ότι ο μόνος τρόπος για να έχετε ένα «ασφαλές χριστουγεννιάτικο πάρτι» φέτος είναι εάν οι καλεσμένοι σας καραντίνα για 10 έως 14 ημέρες . Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε γιατί αυτό είναι απαραίτητη προφύλαξη ασφαλείας και για περισσότερες ανησυχίες για κοροναϊούς, Χρειάζεται μόνο πολύς χρόνος για να λάβετε COVID σε ένα δωμάτιο με κάποιον που το έχει .
«Δεν υπάρχει ασφαλές χριστουγεννιάτικο πάρτι σε αυτήν τη χώρα, εκτός αν όλοι για τις προηγούμενες 10 έως 14 ημέρες [καραντίνα]», δήλωσε ο Osterholm κατά τη διάρκεια συνέντευξης στις 10 Δεκεμβρίου στο CNN Νέα ημέρα . «Δεν με νοιάζει αν κατηγορώ ότι είμαι ο Γκριντς που έκλεψε τα Χριστούγεννα, αλλά ξέρεις τι, θέλω να είσαι κοντά για τα επόμενα Χριστούγεννα και τα Χριστούγεννα μετά από αυτό».
Ο Osterholm λέει ότι οι άνθρωποι πρέπει να μαζεύονται μόνο με εκείνους που έχουν «γιορτάσει» μαζί - που σημαίνει ότι τα άτομα με τα οποία βρίσκεστε σταθερά γύρω σας δεν είχαν καμία εξωτερική έκθεση. Σύμφωνα με τον Osterholm, αυτό πιθανότατα θα είναι η άμεση οικογένειά σας, αλλά δεν είναι απαραίτητα όλα τα μέλη της οικογένειας.
9 σπαθιά πώς αισθάνεται κάποιος για σένα
Αν ο γιος και η κόρη σου είναι επιστρέφοντας από το κολέγιο , δεν είναι μέρος του ποτ σας. Είτε καραντίνα για 10 έως 14 ημέρες είτε δεν είναι μέρος αυτού που συμβαίνει στις διακοπές », σημειώνει.
Οι προειδοποιήσεις του Osterholm έρχονται σε μια στιγμή που οι Ηνωμένες Πολιτείες φτάνουν σε ρεκόρ υψηλούς αριθμούς κοροναϊών. Σύμφωνα με Οι Νιου Γιορκ Ταιμς , ο υψηλότερη ημέρα για νέες περιπτώσεις COVID ήταν 4 Δεκεμβρίου με 229.243 νέες υποθέσεις. Συγκριτικά, τα υψηλότερα ρεκόρ από το βάναυσο καλοκαίρι της πανδημίας δεν έφτασαν καν τα 80.000.
Και ο Osterholm δεν είναι ο μόνος στην αξιολόγηση διακοπών του. Άντονι Φάτσι , MD, διευθυντής του Εθνικού Ινστιτούτου Αλλεργίας και Λοιμωδών Νοσημάτων (NIAID), προειδοποιεί επίσης τους Αμερικανούς για τις Χριστουγεννιάτικες συγκεντρώσεις. Είπε ακόμη και στο CBS News στις 7 Δεκεμβρίου ότι θα είναι η πρώτη φορά σε περισσότερα από 30 χρόνια δεν ξοδεύει τα Χριστούγεννα με τις κόρες του .
Φυσικά, οι άνθρωποι μπορεί να μαζευτούν παρά τις προειδοποιήσεις του Osterholm και του Fauci. Αλλά υπάρχουν περισσότερα που μπορείτε να κάνετε για να παραμείνετε ασφαλείς στην κορυφή της καραντίνας. Για συμβουλές από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) στο ασφαλείς συγκεντρώσεις διακοπών , συνεχίστε να διαβάζετε και για περισσότερα σχετικά με τον ιό, Αυτό συμβαίνει όταν κάποιος είναι πιο πιθανό να σας δώσει COVID, μελέτες δείχνει .
1 Φορέστε μάσκα.
iStock
πόσο συχνά πρέπει να ξεσκονίζω το σπίτι μου
Το CDC πιέζει για μάσκες να φορεθούν σε κάθε γιορτή διακοπών φέτος - και όχι σε οποιαδήποτε μάσκα. Λένε ότι η μάσκα σας πρέπει να έχει δύο ή περισσότερα στρώματα και πρέπει να φορεθεί πάνω από τη μύτη και το στόμα σας για να προστατεύσετε πλήρως τους αγαπημένους σας τα Χριστούγεννα. Και για περισσότερα σχετικά με την ασφάλεια της μάσκας, Αυτός ο τύπος μάσκας προσώπου δεν σας προστατεύει από το COVID, ΠΟΥ προειδοποιεί .
2 Αποφύγετε τους πολυσύχναστους εσωτερικούς χώρους με ανεπαρκή αερισμό.
iStock
Με πιο κρύο καιρό στα περισσότερα μέρη της χώρας, είναι σίγουρα πιο δύσκολο να φιλοξενήσετε πράγματα έξω. Αλλά αν σκοπεύετε να παρακολουθήσετε μια εσωτερική συγκέντρωση, το CDC συνιστά την αποφυγή «πλήθους και εσωτερικών χώρων που δεν προσφέρουν καθαρό αέρα από το ύπαιθρο όσο το δυνατόν περισσότερο». Και για πιο ενημερωμένες πληροφορίες, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
μου αρέσει πινακίδες για ενήλικες
3 Μείνετε τουλάχιστον έξι μέτρα μακριά από εκείνους που δεν ζουν μαζί σας.
iStock
Δεν έχει σημασία αν είστε σε εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους. Το CDC λέει ότι είσαι πιο πιθανό να πάρετε COVID εάν βρίσκεστε σε στενή επαφή με κάποιον άλλο, οπότε θα πρέπει να είστε σε απόσταση έξι μέτρων από εκείνους που δεν βρίσκονται στον άμεσο κύκλο σας. Και για ασυνήθιστα συμπτώματα του ιού, Αυτός ο παράξενος πόνος θα μπορούσε να είναι το πρώτο σημάδι που έχετε COVID, λέει η μελέτη .
4 Πλύνετε τα χέρια σας.
iStock
Το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα ήταν πάντα ένα ζωτικό μέρος για την καταπολέμηση της πανδημίας. Ωστόσο, το CDC σημειώνει επίσης ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό να το κάνετε πριν φάτε ένα χριστουγεννιάτικο γεύμα εάν μαζεύεστε με άλλους. Και για περισσότερα σχετικά με την υγιεινή των χεριών, Αυτό συμβαίνει όταν ξεχνάτε να πλένετε τα χέρια σας, λέει η μελέτη .
5 Κάντε ένα εμβόλιο γρίπης.
iStock
διασημότητες που ζουν σε λιτά σπίτια
Όχι μόνο μπορεί να σας βοηθήσει η γρίπη - αλλά μπορεί επίσης να προστατεύσει 'την οικογένεια, τους φίλους και την κοινότητά σας από τη μόλυνση και τη διάδοση της γρίπης'. Αυτό βοηθά στη μείωση του κινδύνου πιθανών επισκέψεων στο νοσοκομείο, γεγονός που θα μπορούσε να αυξήσει την έκθεσή σας και στο COVID. Και για περισσότερα σχετικά με την πρόληψη της γρίπης, Πρέπει να το κάνετε αυτό σωστά προτού λάβετε ένα Flu Shot, λένε οι ειδικοί .
6 Αποφύγετε να τραγουδάτε ή να φωνάζετε.
iStock
Ενώ μπορεί να είστε πρόθυμοι να ενεργοποιήσετε μερικά αγαπημένα χριστουγεννιάτικα τραγούδια, ώστε όλοι να μπορούν να τραγουδούν, το CDC αποθαρρύνει αυτό. Μετά από όλα, το τραγούδι μπορεί να βοηθήσει στην εξάπλωση πιθανώς μολυσμένων σωματιδίων αέρα γύρω από το δωμάτιο. Το CDC συνιστά επίσης να διατηρείτε τη μουσική υπόκρουσης σε χαμηλή ένταση εάν την παίζετε, καθώς αυτό βοηθά τους επισκέπτες να μην πρέπει να φωνάζουν - κάτι που θα μπορούσε επίσης να διαδώσει COVID. Και για περισσότερες πληροφορίες από τους ειδικούς, Ο Δρ Fauci λέει ότι αυτό το πράγμα θα μπορούσε να διαδώσει COVID περισσότερα από οτιδήποτε ακόμα .
Καλύτερη ζωή παρακολουθεί συνεχώς τις τελευταίες ειδήσεις που σχετίζονται με το COVID-19 προκειμένου να σας κρατήσει υγιείς, ασφαλείς και ενημερωμένους. Εδώ είναι οι απαντήσεις στις περισσότερες καυτές ερωτήσεις , ο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να παραμείνετε ασφαλείς και υγιές, το γεγονότα πρέπει να ξέρετε, το κινδύνους θα πρέπει να αποφύγετε, το μύθοι πρέπει να αγνοήσετε, και το συμπτώματα να γνωρίζετε. Κάντε κλικ εδώ για όλη την κάλυψη COVID-19 , και Εγγραφείτε στο newsletter μας για να μείνετε ενημερωμένοι.
