Αισθάνεται σαν ένα σκληρό αστείο από το σύμπαν. Όταν είσαι παιδί και έχεις όλη σου τη ζωή μπροστά σου, οι μέρες περνούν τόσο αργές όσο η μελάσα. Μία εβδομάδα στο σχολείο; Μια αιωνιότητα. Αλλά όταν είστε ενήλικας - και αρχίζετε να συνειδητοποιείτε πόσο πεπερασμένος ο χρόνος σας στη γη - οι εβδομάδες απλά πετούν. Και όσο μεγαλώνετε, τόσο πιο πιθανό είναι να εκφωνήσετε τη φράση «Ήταν ήδη πριν από ένα χρόνο;», με υπαρξιακό τρόμο.
Όπως αποδεικνύεται, υπάρχουν μερικές επιστημονικές θεωρίες για το γιατί η αντίληψή μας για το χρόνο φαίνεται να επιταχύνεται με κάθε περνώντας χρόνο. Οι αρχαίοι Έλληνες είχαν δύο λέξεις για το χρόνο: χρονο, που αναφέρεται σε χρόνο που μπορεί να μετρηθεί με ρολόι και ημερολόγια σε ημέρες, λεπτά, δευτερόλεπτα κ.λπ. και kairos, που αναφέρεται στο πώς εμείς αντιλαμβάνομαι πόσος χρόνος έχει περάσει.
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι όταν βρίσκεστε σε διακοπές ή ερωτευμένοι ότι μια ολόκληρη μέρα μπορεί να αισθάνεται σαν μια εβδομάδα; Αυτό συμβαίνει επειδή, σε αυτές τις μαγικές στιγμές, αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο με τον ίδιο τρόπο που το κάνει ένα παιδί. Όλα είναι νέα, αξέχαστα και συναρπαστικά. Οι εγκέφαλοί μας ξεπλένονται με ντοπαμίνη, οι αισθήσεις μας συλλαμβάνουν κάθε λεπτομέρεια γύρω μας και η μνήμη μας προσκολλάται σε κάθε εντύπωση. Επειδή ο εγκέφαλός μας επεξεργάζεται τόσες πολλές πληροφορίες, ο χρόνος αισθάνεται πολύ επιμηκυμένος.
Αυτή η θεωρία ενισχύεται από το γεγονός ότι τα επίπεδα της ντοπαμίνης τείνουν να αρχίζουν να πέφτουν γύρω στα 20, γεγονός που καθιστά ακόμη πιο δύσκολο να δείτε την καθημερινή σας πραγματικότητα με τον ίδιο ενθουσιασμό με ένα παιδί που κάποτε έκανε.
«Η θεωρία πηγαίνει ότι όσο μεγαλώνουμε, τόσο πιο εξοικειωμένοι με το περιβάλλον μας» Ο Δρ Christian 'Kit' Yates , λέκτορας μαθηματικής βιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Bath, έγραψε για Η μετατροπή το 2016. «Δεν παρατηρούμε τα λεπτομερή περιβάλλοντα των σπιτιών και των χώρων εργασίας μας. Για τα παιδιά, ωστόσο, ο κόσμος είναι ένα συχνά άγνωστο μέρος γεμάτο με νέες εμπειρίες για να αλληλεπιδράσετε. Αυτό σημαίνει ότι τα παιδιά πρέπει να αφιερώσουν πολύ περισσότερη δύναμη του εγκεφάλου αναδιαμορφώνοντας τις ψυχικές τους ιδέες για τον έξω κόσμο. Η θεωρία υποδηλώνει ότι αυτό φαίνεται να κάνει το χρόνο να τρέχει πιο αργά για τα παιδιά από ό, τι για τους ενήλικες που έχουν κολλήσει σε μια ρουτίνα ».
Μια άλλη θεωρία υποδηλώνει ότι ο λόγος που ο χρόνος περνάει γρηγορότερα καθώς γερνάμε είναι επειδή ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται και με αυτόν, όπως και ο καρδιακός ρυθμός και η αναπνοή μας. Επειδή τα παιδιά παίρνουν περισσότερες αναπνοές από τους μεγαλύτερους ενήλικες, ζουν, κατά κυριολεξία, περισσότερο σε μια μέρα από τους ηλικιωμένους ομολόγους τους.
Η πιο μαθηματική θεωρία υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι εφαρμόζουν μια «λογαριθμική κλίμακα» στο χρόνο σε αντίθεση με μια γραμμική, που σημαίνει ότι ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τον χρόνο είναι σχετικός.
«Σε ένα δίχρονο, ένας χρόνος είναι το ήμισυ της ζωής τους, γι 'αυτό φαίνεται τόσο περίεργο μεγάλο χρονικό διάστημα να περιμένουμε μεταξύ των γενεθλίων όταν είσαι νέος», έγραψε ο Yates. «Σε ένα δέκα ετών, ένα έτος είναι μόνο το 10% της ζωής τους, (κάνοντας μια ελαφρώς πιο ανεκτή αναμονή), και σε ένα 20χρονο είναι μόνο το 5%. Σε λογαριθμική κλίμακα, για έναν 20χρονο να βιώσει την ίδια αναλογική αύξηση της ηλικίας που βιώνει ένας δύοχρονος μεταξύ γενεθλίων, θα πρέπει να περιμένει μέχρι να γίνουν 30 ετών. Δεδομένου αυτού του σημείου άποψης, δεν προκαλεί έκπληξη το χρόνο φαίνεται να επιταχύνεται καθώς μεγαλώνουμε. '
Ωστόσο, υπάρχουν ενέργειες που μπορείτε να κάνετε για να κάνετε το χρόνο να προχωρήσει αργά σε οποιαδήποτε ηλικία, ειδικά αν εγγραφείτε στη θεωρία ότι η απαγόρευση των ρουτίνων μας είναι αυτό που την καθιστά τόσο γρήγορη. Ταξίδι. Δοκιμάστε νέα πράγματα. Αποκτήστε υψηλό βαθμό στο φυσικό φάρμακο που είναι η ντοπαμίνη. Ερωτευτείτε όσο πιο συχνά γίνεται. Απολαύστε κάθε στιγμή. Γίνε ξανά παιδί.
Εξάλλου, όπως είπε κάποτε ο Αβραάμ Λίνκολν, «Στο τέλος, δεν είναι τα χρόνια στη ζωή σου, είναι η ζωή στα χρόνια σου».
Και για περισσότερες επιστημονικές συμβουλές για το πώς να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα χρόνια σας, δείτε πώς Παρακολούθησα το μάθημα ευτυχίας του Γιέλ και είναι όλα όσα έμαθα .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να εγγραφείτε στο ΔΩΡΕΑΝ καθημερινό ενημερωτικό δελτίο μας!
