Όλοι γνωρίζουμε ότι φούσκωμα, άβολα, αίσθημα ναυτίας αφού τρώτε κάτι που δεν φαίνεται να συμφωνεί μαζί μας. Ωστόσο, μόνο και μόνο επειδή η δυσπεψία είναι κοινό πρόβλημα υγείας δεν σημαίνει ότι είναι πάντα καλοήθης. Στην πραγματικότητα, αυτά τα δυσάρεστα συμπτώματα που αποδίδετε σε βαριά γεύματα θα μπορούσαν να υπονοούν μια πολύ πιο σοβαρή κατάσταση, όπως έλκος ή αυτοάνοση ασθένεια. Εάν αγωνίζεστε με δυσπεψία σε τακτική βάση, διαβάστε για να ανακαλύψετε τι θα μπορούσε να προκαλέσει αυτήν την ταλαιπωρία. Και για περισσότερα σήματα που προέρχονται από το μεσαίο τμήμα σας που πρέπει να προσέξετε, ρίξτε μια ματιά Αυτό είναι ό, τι το στομάχι σας προσπαθεί να σας πει για την υγεία σας .
1 Δεν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη.
Shutterstock / Africa Studio
Τα άτομα με δυσανεξία στη λακτόζη δεν μπορούν να επεξεργαστούν το σάκχαρο που βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω έλλειψης λακτάσης, ενός ενζύμου που παράγεται από το λεπτό έντερο. ο Κλινική Mayo εξηγεί ότι τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως εντός 30 λεπτών έως δύο ωρών μετά την κατανάλωση ενός προϊόντος με βάση το γάλα και μπορούν να εμφανιστούν σχεδόν όμοια με την πιο τυπική δυσπεψία: ναυτία, κράμπες στην κοιλιά ή πόνος, φούσκωμα και αέριο. Και για περισσότερες κόκκινες σημαίες το σώμα σας μπορεί να υψώνεται, ρίξτε μια ματιά 13 Προειδοποιητικά σημάδια Τα δόντια σας προσπαθούν να σας στείλουν .
2 Έχετε IBS.
Σάττερκοκ
Ενώ το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και η δυσπεψία αναγνωρίζονται ως ξεχωριστές καταστάσεις, η έρευνα δείχνει όλο και περισσότερο μια επικάλυψη των δύο σε πολλούς ασθενείς. Σε μια μελέτη του 2003 που παρουσιάστηκε στην 68η Ετήσια Επιστημονική Συνάντηση του Αμερικανικού Κολλεγίου Γαστρεντερολογίας, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι σχεδόν τα τρία τέταρτα των ατόμων που πάσχουν από IBS έχουν επίσης δυσπεψία. «Οι γιατροί πρέπει να συνειδητοποιήσουν ότι πολλοί ασθενείς που αναζητούν φροντίδα για τα γαστρεντερικά συμπτώματα είναι πιθανό να έχουν περισσότερες από μία κλινικές διαταραχές», δήλωσε ο επικεφαλής ερευνητής. Ashok K. Tuteja , MD, από το Τμήμα Γαστρεντερολογίας στο Πανεπιστήμιο της Γιούτα στο Salt Lake City.
3 Έχετε λοίμωξη στο στομάχι.
iStock
Ενώ η αιτία της δυσπεψίας σας μπορεί, σε ορισμένες περιπτώσεις, να διορθωθεί με κάτι τόσο απλό όσο ένα διατροφικό συμβόλαιο, η υποκείμενη αιτία μερικές φορές απαιτεί πιο σοβαρή προσοχή. Μια λοίμωξη στο στομάχι - ιδίως μια που προκαλείται από βακτήρια H. pylori - πρέπει να αντιμετωπιστεί ιατρικά για να σταματήσει περαιτέρω επιπλοκές. Όπως εξηγείται από μια μελέτη του 2015 στο Παγκόσμιο περιοδικό γαστρεντερολογίας , η ταχεία θεραπεία των βακτηρίων H. pylori μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ενός ασθενή να αναπτύξει είτε έλκος είτε καρκίνο του στομάχου. Και περισσότερα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με την ευημερία σας, ρίξτε μια ματιά Οι 20 χειρότερες συνήθειες που καταστρέφουν την καρδιά σας .
4 Έχετε παγκρεατίτιδα.
Σάττερκοκ
Εάν υποφέρετε από συμπτώματα χρόνιας δυσπεψίας, όπως κοιλιακό άλγος που επιδεινώνεται μετά το φαγητό, μη φυσιολογικές συνήθειες του εντέρου, ναυτία και έμετο, μπορεί όλα να είναι ένα μικρό μέρος μιας μεγαλύτερης εικόνας, σύμφωνα με Μιρ Αλί , MD, γενικός και βαριατρικός χειρουργός στο MemorialCare Orange Coast Medical Center στην Καλιφόρνια. «Η δυσπεψία είναι ένα συχνό σύμπτωμα [παγκρεατίτιδας] και συχνά μπορεί να αποδοθεί σε κατάχρηση αλκοόλ», εξηγεί.
πόσο καιρό πρέπει να κάθεται ένα τηλέφωνο στο ρύζι
Η παγκρεατίτιδα μπορεί επίσης να είναι αποτέλεσμα χολόλιθων, παρενέργειας φαρμάκων, αυτοάνοσων διαταραχών ή ορισμένων λοιμώξεων. Γι 'αυτό φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας για να φτάσετε στο κάτω μέρος των πραγμάτων. Και για περισσότερα σχετικά με αυτό το μέρος του σώματός σας, ρίξτε μια ματιά 13 Προειδοποιητικά σημάδια Το πάγκρεας προσπαθεί να σας πει κάτι λάθος .
5 Έχετε μια νόσο του συνδετικού ιστού.
iStock
Αυτός ο πόνος στο στομάχι σας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού - και εκπληκτικού - συστηματικού προβλήματος. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2011 στο Maedica: ένα περιοδικό Κλινικής Ιατρικής , η δυσπεψία μπορεί να υποδηλώνει ασθένειες του συνδετικού ιστού, όπως προοδευτική συστηματική σκλήρυνση. Αυτό συμβαίνει επειδή μεταξύ 80 και 90 τοις εκατό των ασθενών που έχουν διαγνωστεί με αυτήν την ασθένεια παρουσιάζουν ίνωση στον οισοφάγο, ο οποίος σταματά το κλείσιμο του οισοφάγου και μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος.
6 Έχετε σύνδρομο Sjorgen.
iStock
Το σύνδρομο Sjorgen είναι μια αυτοάνοση ασθένεια που εντοπίζεται συχνότερα από ξηρότητα στο τα μάτια ενός ασθενούς και το στόμα. Αλλά σύμφωνα με το ίδιο 2011 Μαίδικα μελέτη, η δυσπεψία είναι ένα άλλο κοινό σύμπτωμα της ασθένειας. Εκτός από τα αδενικά αποτελέσματά του, το Sjorgen's μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, ατροφία και χαμηλό κινητικό συντονισμό στον οισοφάγο.
7 Έχετε λιπώδη ηπατική νόσο.
iStock
Αυτός ο πόνος στο στομάχι σας μπορεί να προέρχεται από ένα εντελώς διαφορετικό όργανο. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 στο Διεθνές περιοδικό Κλινικής και Πειραματικής Ιατρικής , 67 τοις εκατό των συμμετεχόντων στη μελέτη που διαπίστωσαν ότι είχαν δυσπεψία βρέθηκε επίσης να έχουν ενδείξεις λιπώδους ήπατος μετά από υπερήχους. Οι περισσότεροι από αυτούς τους ασθενείς σημείωσαν ότι είχαν χρόνιο ή υποτροπιάζοντα κοιλιακό άλγος όταν ρωτήθηκαν για τα συμπτώματά τους. Και για περισσότερα πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με αυτό το σημαντικό όργανο, ρίξτε μια ματιά 20 προειδοποιητικά σημάδια Το συκώτι σας σάς στέλνει .
8 Έχετε σκωληκοειδίτιδα.
Γκόροντενκοφ / Σάττερκοκ
Σύμφωνα με Κριστίν Άρθουρ , MD, ένας παθολόγος στο Ιατρικό Κέντρο MemorialCare Orange Coast, αυτά τα συμπτώματα δυσπεψίας ενδέχεται να δείχνουν κάτι πολύ πιο επείγον: σκωληκοειδίτιδα. Εξηγεί, «Εάν αισθάνεστε έντονο πόνο στην κάτω δεξιά κοιλιακή χώρα που εμφανίζεται μάλλον ξαφνικά για αρκετές ώρες ή την ημέρα και είναι επίμονο, μπορεί να είναι σκωληκοειδίτιδα. Θα πρέπει να σας δει ένας γιατρός εκείνη την ημέρα επειδή απαιτεί συχνά χειρουργική επέμβαση και, εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, ένα ρήξη του προσαρτήματος μπορεί να είναι θανατηφόρο. '
9 Έχετε χολόλιθους.
iStock
Σύμφωνα με Ρούντολφ Μπέντφορντ , MD, γαστρεντερολόγος στο Κέντρο Υγείας του Providence Saint John στη Σάντα Μόνικα της Καλιφόρνια, τα συμπτώματά σας δυσπεψίας μπορεί στην πραγματικότητα να υποδηλώνουν χολόλιθους. «Ωστόσο, μόνο η χρόνια ασθένεια της χοληδόχου κύστης μπορεί να προκαλέσει πεπτικά προβλήματα, όπως παλινδρόμηση οξέος και αέριο», λέει.
τα καλύτερα πράγματα να πεις στη φίλη σου
Οι χολόλιθοι συχνά διακρίνονται από τη δυσπεψία εάν ο πόνος περιορίζεται στο άνω δεξιό τμήμα της κοιλιάς σας, εάν έχετε έντονο έντονο πόνο στο κέντρο της κοιλιάς σας ή εάν έχετε πόνο στην πλάτη μεταξύ των ωμοπλάτων σας. Και για πιο χρήσιμες πληροφορίες για την υγεία που παραδίδονται απευθείας στα εισερχόμενά σας, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
10 Είστε υπερβολικά αγχωμένοι.
Σάττερκοκ
Είναι δελεαστικό να το βγάλετε ως «όλα στο μυαλό σας» εάν βρεθείτε στον πόνο στο στομάχι κατά τη διάρκεια αγχωτικών στιγμών. Αλλά όπως Mayra mendez , PhD, ένας αδειούχος ψυχοθεραπευτής στο Κέντρο Ανάπτυξης Παιδιών και Οικογένειας του Providence Saint John, εξηγεί: Αντιδράσεις στρες περιλαμβάνουν πολύπλοκες συναλλαγές μεταξύ της χημείας του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος. Τέτοιες συναλλαγές οδηγούν σε φυσιολογικές, ψυχολογικές και συμπεριφορικές αποκρίσεις. '
Μια μελέτη του 2015 σχετικά με τις επιπτώσεις του συναισθηματικού στρες στις πεπτικές ασθένειες που δημοσιεύτηκε στο Περιοδικό Γαστρεντερολογικής Κινητικότητας επιβεβαιώνει ότι οι επιπτώσεις του στρες στη γαστρεντερική οδό είναι πολύ πραγματικές. Συγκεκριμένα, το άγχος συνδέθηκε με δυσπεψία, IBS και οισοφαγίτιδα από παλινδρόμηση.
11 Πρέπει να αλλάζετε φάρμακα.
iStock
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2003 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Καλός , τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, κοινώς γνωστά ως ΜΣΑΦ, είναι συχνά υπεύθυνα για συμπτώματα δυσπεψίας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μπορούν να φλεγώσουν την επένδυση του στομάχου και να προκαλέσουν πεπτικά έλκη. Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε ΜΣΑΦ και αντιμετωπίζετε δυσπεψία, ίσως είναι καιρός να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με την αλλαγή φάρμακα .
12 Πρέπει να χάσετε βάρος.
iStock
Σύμφωνα με Atif Iqbal , MD, ο ιατρικός διευθυντής του Digestive Care Center στο MemorialCare Orange Coast Medical Center, συμπτώματα δυσπεψίας, συμπεριλαμβανομένης της καούρας και της παλινδρόμησης οξέος, μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι πρέπει να προσπαθήσετε να ρίξετε μερικά κιλά. Μελέτη μετά τη μελέτη, συμπεριλαμβανομένης αυτής της έκθεσης του 2013 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ευσαρκία , επιβεβαιώστε ότι τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα παρουσιάζουν συχνά περισσότερα συμπτώματα δυσπεψίας, καούρα και παλινδρόμηση από τα αντίστοιχα μεσαίου βάρους - και η απώλεια βάρους ανακουφίζει γενικά τα συμπτώματα.
13 Έχετε καρδιακή πάθηση.
iStock
Δυστυχώς, είναι πολύ συνηθισμένο για τους ανθρώπους να κάνουν λάθος σημάδια καρδιακής κατάστασης με σημάδια δυσπεψίας, μερικές φορές με σοβαρά αποτελέσματα. «Πολλοί άνθρωποι κατηγορούν τα συμπτώματά τους για καούρα ή δυσπεψία», λέει ο Arthur. «Αυτό μπορεί να συμβαίνει πολύ καλά, αλλά οι γυναίκες συχνά έχουν άτυπα συμπτώματα όταν πρόκειται για καρδιακές παθήσεις και όσους έχουν παράγοντες κινδύνου όπως Διαβήτης ή η υπέρταση θα πρέπει να επισκεφτεί έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. '
14 Έχετε GERD.
Σάττερκοκ
Εάν αντιμετωπίσετε δυσπεψία που προκαλεί καούρα και παλινδρόμηση, μπορεί να είναι γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, συνήθως γνωστή ως GERD. Αυτή η κατάσταση, η οποία μπορεί να προκαλέσει επώδυνο κάψιμο στην άνω πεπτική οδό, συμβαίνει όταν η τροφή ρέει πίσω στον οισοφάγο σας όταν ο οισοφάγος σφιγκτήρας δεν κλείνει σωστά κατά τη διάρκεια της πέψης. Και ενώ το GERD προκαλεί κάτι παραπάνω από δυσφορία για πολλούς ανθρώπους, το Αμερικανική Εταιρεία Γαστρεντερικής Ενδοσκόπησης αναφέρει ότι μεταξύ 10 και 15 τοις εκατό των πασχόντων από GERD θα αναπτύξουν τον οισοφάγο του Barrett, αλλαγές στην επένδυση του οισοφάγου που είναι ένας κοινός πρόδρομος του καρκίνου του οισοφάγου.
15 Έχετε έλκος.
Σάττερκοκ
πόσα Sears καταστήματα έχουν απομείνει
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο Θεραπευτικές εξελίξεις στη γαστρεντερολογία , περίπου 10 τοις εκατό των ασθενών που αξιολογήθηκαν για δυσπεψία βρέθηκε να έχουν πεπτικά έλκη. Αυτές οι ανοιχτές πληγές στο εσωτερικό του εντερικού δοχείου επένδυσης προκαλεί πόνο , καούρα και παλινδρόμηση, εκτός από τη δυσπεψία. Οι ασθενείς περιγράφουν την αίσθηση που προκαλείται από τα έλκη ως σαν κάψιμο ή πόνο στο πόνο στην κεντρική κοιλιά, οπότε φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας εάν εμφανίσετε αυτό το σύμπτωμα, καθώς τα έλκη μπορεί να οδηγήσουν σε γαστρεντερική αιμορραγία, εντερικές διατρήσεις και σοβαρές λοιμώξεις.
16 Έχετε κοιλιοκάκη.
Σάττερκοκ
Η κοιλιοκάκη χαρακτηρίζεται από δυσανεξία στη γλουτένη, μια πρωτεΐνη που απαντάται συνήθως σε δημητριακά, όπως σιτάρι, σίκαλη και κριθάρι. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo , τα άτομα με κοιλιοκάκη υποφέρουν συχνά βλάβη στην επένδυση του λεπτού εντέρου, η οποία οδηγεί σε δυσαπορρόφηση ορισμένων θρεπτικών ουσιών, καθώς και φλεγμονή που προκαλεί δυσπεψία. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε κοιλιοκάκη, δοκιμάστε να κόψετε το σιτάρι για μια εβδομάδα για να δείτε εάν τα συμπτώματά σας βελτιώνονται. Εάν εξακολουθείτε να μην αισθάνεστε καλύτερα, φροντίστε να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας.
17 Χρειάζεστε λιγότερο λίπος στη διατροφή σας.
Σάττερκοκ
Δεν είστε μόνοι εάν διαπιστώσετε ότι τα συμπτώματα της δυσπεψίας σας είναι στα χειρότερα μετά από να πετάξετε ένα μπιφτέκι και πατάτες. Μια ανασκόπηση της έρευνας του 2016 στο περιοδικό Προηγμένη Βιοϊατρική Έρευνα διαπίστωσε ότι τα λιπαρά τρόφιμα επιδεινώνουν τα συμπτώματα της δυσπεψίας. Οι ασθενείς παρουσίασαν τακτικά δυσάρεστη πληρότητα, φούσκωμα, ναυτία και συμπτώματα ανώτερου γαστρεντερικού μετά την κατανάλωση λιπαρών γευμάτων.
Έχετε γαστρίτιδα.
Σάττερκοκ
Η γαστρίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από γαστρική φλεγμονή και καθώς η φλεγμονή φοράει στο στομάχι, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως ο πόνος, το φούσκωμα, το στομάχι, ο έμετος και - το μαντέψατε - δυσπεψία. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo , θα πρέπει να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματά σας διαρκούν για μια εβδομάδα ή περισσότερο, καθώς η γαστρίτιδα που δεν αντιμετωπίζεται μπορεί να οδηγήσει σε έλκη του στομάχου και άλλες δυνητικά σοβαρές επιπλοκές.
τι να δώσει σε έναν φίλο για τα γενέθλιά του
19 Έχετε καρκίνο του στομάχου.
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου , η δυσπεψία βρίσκεται στη λίστα των ανιχνεύσιμων σημείων καρκίνου του στομάχου που πρέπει να προσέχουν όλοι οι άνθρωποι. Ενώ αυτό και πολλά άλλα συμπτώματα - όπως έμετος, ναυτία, κοιλιακό άλγος, αίσθημα πληρότητας και καούρα - μπορούν να αποδοθούν σε πιο συχνές ασθένειες όπως γαστρίτιδα ή τροφική δηλητηρίαση, αξίζει πάντα να μιλήσετε με το γιατρό σας για να αποκλείσετε πιο σοβαρές καταστάσεις εάν τα συμπτώματά σας παραμένουν.
20 Έχετε γαστροπάρεση.
Σάττερκοκ
Εάν έχετε αυτό το ξαφνικά γεμάτο συναίσθημα μετά το φαγητό πολύ λίγο ή αν αισθανθείτε δυσφορία μετά από γεύματα μέτριου μεγέθους, πιθανότατα δεν αντιμετωπίζετε απλώς δυσπεψία. Σύμφωνα με την Κλινική Mayo , αυτό που μπορεί να έχετε είναι η γαστροπάρεση, μια κατάσταση στην οποία το στομάχι δεν μπορεί να αδειάσει σωστά λόγω τραυματισμού των νεύρων. Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με αυτό, ειδικά εάν παρατηρήσετε κάποια συμπτώματα όπως καούρα, παλινδρόμηση, φούσκωμα ή σημαντική αλλαγή στην όρεξη.
