Η καραντίνα ανάγκασε τους ανθρώπους να γίνουν αρκετά δημιουργικοί στην εξεύρεση τρόπων για να περάσουν το χρόνο. Και πολλοί βρίσκουν έμπνευση στο παρελθόν. Τα παλιομοδίτικα χόμπι επιστρέφουν στο προσκήνιο καθώς η πανδημία του κοροναϊού αλλάζει τον τρόπο που ζούμε. Η ζωή έχει επιβραδυνθεί για μεγάλο μέρος του κόσμου, οδηγώντας σε επανεμφάνιση δραστηριοτήτων που απαιτούν υπομονή και επένδυση. Από το πλέξιμο έως το ψήσιμο ψωμιού από το μηδέν, αυτά είναι τα παλιά καραντίνα χόμπι βοηθά στην αναβίωση. Και για περισσότερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι τώρα, ρίξτε μια ματιά στο 15 χρήσιμες δεξιότητες που μπορείτε να μάθετε ενώ είστε καραντίνα στο σπίτι .
1 Ανθοσύνθεση
iStock
Αντί να παραγγείλετε ένα επαγγελματικό μπουκέτο για να φωτίσετε την ημέρα σας, δοκιμάστε να τακτοποιήσετε τα λουλούδια μόνοι σας για να φέρετε κάποιο χρώμα στην καραντίνα σας. Για Η Κυρ των Η.Π.Α. , Τζο Ντανμπάρ έγραψε αυτό λουλουδάτο σχέδιο είναι το «χόμπι της γιαγιάς» που την βοηθά να «σβήσει από το συνηθισμένο χάος που κουδουνίζει γύρω από το κεφάλι της» και θα μπορούσε να κάνει το ίδιο για εσάς. Ο ιστότοπος FiftyFlowers έχει ακόμη σετ λουλουδιών μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να ξεκινήσετε. Μην ξεχάσετε να αναδείξετε τις όμορφες δημιουργίες σας στο Instagram! Και για πιο διασκεδαστικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι, ρίξτε μια ματιά σε αυτά 19 οικογενειακά παιχνίδια για όταν είστε κολλημένοι στο σπίτι .
2 Οριγκάμι
iStock
Το Origami - η πράξη της αναδίπλωσης χαρτιού σε ενδιαφέρουσες και μοναδικές δημιουργίες - είναι μια ψυχαγωγική δραστηριότητα που έγινε δημοφιλής στην Ιαπωνία τον 17ο αιώνα και δεν έχει φύγει ποτέ.
Trevor Dieterle , προσωπικός εκπαιδευτής και εκπαιδευτής γιόγκα, είπε στο CNN ότι αυτός διάλεξε το origami αφού η πανδημία έκλεισε το στούντιο του. «Ήταν αρκετά νοσταλγικό. Βρήκα μια στοίβα από αυθεντικό ιαπωνικό χαρτί origami που προφανώς έσωσα », είπε. «Έβαλα επίσης μερικές καλές αναμνήσεις για τις οποίες είχα ξεχάσει. Είναι πραγματικά η τέλεια απόσπαση της προσοχής, εμπλέκει το μυαλό και τα χέρια σας.
Οι πιθανότητες είναι ότι δεν έχετε τη δική σας κρυψώνα. Εάν είστε νέοι σε αυτό το χόμπι και θέλετε να διδάξετε στον εαυτό σας αυτήν την τέχνη, ρίξτε μια ματιά στο Origami.me, το οποίο διαθέτει τεράστια βάση δεδομένων διαγραμμάτων origami , συμπεριλαμβανομένων πολλών μαθημάτων για αρχάριους.
όνειρο που σημαίνει μετακόμιση σπιτιού
3 Ράψιμο
iStock
Το ράψιμο δεν είναι απλώς μια καταπραϋντική δραστηριότητα. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον εαυτό σας ασφαλή και υγιή.
«Οι άνθρωποι έχουν τώρα το χρόνο να επενδύσουν [στο ράψιμο] και αυτό δεν ισχύει για τον τυπικό μας βιαστικό και υπερβολικά προγραμματισμένο κόσμο. Βρισκόμαστε επίσης σε μια κατάσταση όπου πρέπει να μάθουμε εκ νέου μερικές από αυτές τις ντεμοντέ δεξιότητες από την ανάγκη », λέει. Νάταλι Κλάους , παθολόγος ομιλίας και ιδρυτής του Πλήρης πράσινη ζωή . «Χρειάζεστε μάσκες για την οικογένειά σας, αλλά δεν μπορείτε να τις αγοράσετε; Ξεσκονίστε τη ραπτομηχανή σας και δημιουργήστε τα μόνοι σας. '
Δεν έχετε ραπτομηχανή; Μπορείτε να αγοράσετε μία λιανική ή ακόμη και ενοικίαση. Όσον αφορά την τεχνική, ιστολόγια όπως το Tilly και τα κουμπιά έχουν υπέροχα συμβουλές για αρχάριους για να σας βοηθήσουμε να ξεκινήσετε. Και αν θέλετε να δημιουργήσετε το δικό σας κάλυμμα προσώπου, ρίξτε μια ματιά Τα 7 καλύτερα υλικά για να φτιάξετε τη δική σας μάσκα προσώπου, υποστηριζόμενη από την Science .
4 Κυνήγι καθαριστή
iStock
«Τα κυνηγετικά κυνήγι είναι μια εξαιρετική δραστηριότητα για να φέρουν πίσω κατά τη διάρκεια της καραντίνας, επειδή είναι διαδραστικά και κάνουν τα παιδιά να κινούνται και να ενθουσιάζονται», λέει. Zaria Zinn , Εμπειρογνώμονας εορτασμού Evite . Μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε ένα στο σπίτι, στην αυλή σας ή να επεκτείνετε τη γειτονιά, όλα με εξατομικευμένες ενδείξεις που είναι συναισθηματικές για την οικογένειά σας. Βλέπουμε επίσης ότι οι ενήλικες κάνουν κυνήγι καθαριστή ως έναν διασκεδαστικό τρόπο για να φέρουν πίσω μια ελαφριά νοσταλγία για το καλοκαίρι ».
τι σημαίνει όταν ονειρεύομαι την αγάπη μου
Όχι μόνο οι οικογένειες δημιουργούν κυνήγι καθαριστή για το νοικοκυριό, αλλά πολλοί γονείς τα σχεδιάζουν επίσης για παιδιά ». εικονικά πάρτι γενεθλίων . Και για μερικές δημιουργικές ιδέες για να ξεκινήσετε, ρίξτε μια ματιά 10 συμβουλές κυνηγιού για να κρατήσετε απασχολημένους τους εγκεφάλους των παιδιών .
5 Κηπουρική
iStock
Με τις κλειδαριές στη θέση τους και τον καιρό να ζεσταίνει, μπορεί να βρίσκεστε στον κήπο σας πιο συχνά. Είναι ένα χόμπι που έχει πολλά πρακτικά οφέλη, από το να απασχολείστε στο μυαλό σας έως και να ομορφαίνει την αυλή σας. Και καθώς ορισμένοι προσπαθούν να κάνουν λιγότερο απαραίτητες επισκέψεις σε παντοπωλεία, μπορεί να βλέπουν τους κήπους τους ως κύρια πηγή τροφίμων αυτές τις μέρες.
«Η κηπουρική για την καλλιέργεια του δικού σας φαγητού βοηθά επίσης στην καραντίνα επειδή δεν αντιμετωπίζετε την έλλειψη πόρων όπως βότανα και λαχανικά», λέει ενθουσιώδης κηπουρικής και ιδρυτής του Gardening Mentor, Κέβιν Ροντρίγκες. «Η συμβουλή μου στους αρχάριους είναι να ξεκινήσετε μικρά και να συνεχίσετε να προσθέτετε περισσότερα στον κήπο. Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ξεκινήσετε είναι να καλλιεργήσετε ένα βότανο όπως το βασιλικό ή το κόλιαντρο. Είναι εύκολο να αναπτυχθούν και δεν χρειάζονται πολλή συντήρηση. '
Οι κάτοικοι διαμερισμάτων μπορούν επίσης να μπουν στη διασκέδαση. Το Simple Dollar έχει έναν εξαιρετικό οδηγό κηπουρική χωρίς αυλή , το οποίο εξηγεί πώς να χρησιμοποιείτε χώρους όπως τα μπαλκόνια και τα περβάζια για την ανάπτυξη πραγμάτων. Και για να διατηρήσετε τον κήπο σας υγιή, ρίξτε μια ματιά 9 Φυσικοί δολοφόνοι ζιζανίων που λειτουργούν πραγματικά .
ονειρεύομαι να με δαγκώσει ο σκύλος
6 Κεντήματα
iStock
Σε αυτήν την περίεργη εποχή, πολλοί γίνονται παθιασμένοι με το κέντημα, που είναι η τέχνη της εφαρμογής διακοσμητικών σχεδίων σε ύφασμα με διάφορες βελόνες και τύπους βελονιών. Μόλις είστε σίγουροι για τις ικανότητές σας, μπορείτε να δημιουργήσετε τα πάντα, από τη διακόσμηση σπιτιού έως τα κεντημένα ρούχα.
Εάν θέλετε να ξεκινήσετε αυτήν τη στιγμή, δεν είστε μόνοι. Μαριάνα Μπάραν ντε Γκούνταλ , ιδιοκτήτης του Τέξας χειροποίητο κέντημα στούντιο Η Hibiscus Linens, λέει ότι δεν έχει δει μόνο μια τεράστια αύξηση του ενδιαφέροντος για τα καθημερινά βήματα βήμα προς βήμα που δημοσιεύει στο Instagram της εταιρείας , αλλά και στα κιτ εκκίνησης DIY που πουλάει.
7 Παραγωγή ψωμιού
iStock
Εάν έχετε ελέγξει οποιαδήποτε μορφή κοινωνικών μέσων κατά την καραντίνα, έχετε δει πολύ σπιτικό ψωμί. Αυτό πιθανώς επειδή το ψήσιμο είναι ένα αποδεδειγμένο ανακουφιστικό άγχος. Μια μελέτη του 2016 στο Το περιοδικό της θετικής ψυχολογίας ανακάλυψα ότι επιδιώκοντας καθημερινούς δημιουργικούς στόχους , όπως η έναρξη μιας νέας συνταγής, βοήθησε τους νεαρούς ενήλικες να σκέφτονται πιο θετικά.
Δεν αποτελεί έκπληξη λοιπόν το γεγονός ότι υπήρξε τόσο μεγάλη αύξηση στο σπιτικό ψήσιμο στα τέλη Μαρτίου που ο Washington Post ανέφεραν ότι πολλά παντοπωλεία εξαντλήθηκαν από μαγιά και αλεύρι . Αν μπορείτε να βρείτε αυτά τα απαραίτητα συστατικά, και θέλετε να δοκιμάσετε το ψήσιμο του ψωμιού σας, υπάρχουν πολλές νόστιμες συνταγές στο διαδίκτυο. Το Taste of Home, για παράδειγμα, έχει ένα βασικό ψωμί πώς να το χειριστούν ακόμη και οι αρχάριοι . Και για πιο χαρούμενες σκέψεις, ρίξτε μια ματιά 7 τρόποι καραντίνας ήταν καλό για την υγεία σας .
8 Πλέξιμο
iStock
Γνωστήκατε να ξεκινήσετε πλέξιμο έργων μόνο για να τα εγκαταλείψετε όταν είστε απασχολημένοι; Λοιπόν, η καραντίνα είναι η τέλεια ευκαιρία για να τελειώσετε αυτά τα κασκόλ και πουλόβερ. Και το φυσικό αποτέλεσμα είναι μόνο ένα πλεονέκτημα αυτού του χόμπι. Μια μελέτη του 2013 στο British Journal of Occupational Therapy ανακάλυψα ότι ερωτηθέντες που πλέκουν ανέφεραν συναισθήματα ηρεμίας της ευτυχίας.
Η βιομηχανία βλέπει σίγουρα μεγαλύτερο ενδιαφέρον για αυτήν τη δραστηριότητα. Αλμπέρτο Μπράβο , συνιδρυτής και δημιουργικός διευθυντής της Μαδρίτης λιανική προμήθεια πλεκτών προμηθευτής We Are Knitters, είπε Επιχείρηση Vogue ότι οι πωλήσεις των λιανοπωλητών στις ΗΠΑ (συμπεριλαμβανομένων εκείνων των εξαρτημάτων τους) αυξήθηκαν κατά 270% τον περασμένο μήνα.
9 Κάνοντας παζλ
iStock
Όπως το πλέξιμο, η εργασία σε ένα παζλ μπορεί να σας αποσπάσει από τα συναισθήματα του άγχους. Είναι επίσης εύκολο να μοιραστείτε με την οικογένειά σας.
«Παίρνει πραγματικά την εστίασή σας από ό, τι συμβαίνει, επειδή προσπαθείτε να βρείτε αυτήν την κορυφή του αχυρώνα ή εκείνο το κομμάτι του ουρανού ή αυτό το στοιχείο του σύννεφου», ειδικός της βιομηχανίας παιχνιδιών Κρις Μπρν είπε NPR's Όλα τα πράγματα λαμβάνονται υπόψη . «Χρειάζεται πραγματικά πολλή προσοχή και εστίαση. Και αυτό μπορεί να είναι πολύ υγιές όσον αφορά, απλά θα πω, απόσπαση της προσοχής. '
ερμηνεία ονείρου θάνατος της μητέρας
Στην πραγματικότητα, οι γρίφοι έχουν τόσο μεγάλη ζήτηση κατά την καραντίνα που οι κατασκευαστές αγωνίζονται να συνεχίσουν. Για να ξεκινήσετε την αναζήτησή σας για την τέλεια πρόκληση, ρίξτε μια ματιά 19 παζλ για ενήλικες που θα σας κρατήσουν απασχολημένους για ώρες .
10 Παίζοντας επιτραπέζια και παιχνίδια καρτών
iStock
Οι τηλεοπτικές εκπομπές με συνομιλία μέσω βίντεο και μαραθώνιο είναι δημοφιλείς σπατάλες χρόνου καραντίνας, αλλά αν εργάζεστε και από το σπίτι, μπορεί να σημαίνει προσθήκη πάρα πολύ χρόνο οθόνης στη μέρα σας. Να γιατί Camille Hugh , ιδιοκτήτης του Στα παιχνίδια Stitches και δημιουργός του παιχνιδιού Κάρτες που φτιάχνεις lol , λέει ότι οι άνθρωποι επέστρεψαν στα παιχνίδια και τα φυσικά επιτραπέζια παιχνίδια.
«Τα παιχνίδια είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους σύνδεσης με τους ανθρώπους και απομακρύνουν πλήρως το μυαλό σας από τις ανησυχίες της ζωής, επειδή πρέπει να παραμείνετε αφοσιωμένοι και παρόντες», λέει. «Και το καλύτερο από όλα, τα φυσικά παιχνίδια είναι συνήθως προσιτά». Ιστότοποι όπως το boardgameco διευκολύνουν ακόμη και ανταλλαγές επιτραπέζιου παιχνιδιού . Και για πιο διασκεδαστικά πράγματα που πρέπει να κάνετε τώρα, ρίξτε μια ματιά στο 15 υπέροχα οικιακά έργα για την αντιμετώπιση ενώ είστε καραντίνα .
