Αν και τα τρεμάμενα χέρια και οι ιδρωμένες παλάμες είναι σαφώς δυσάρεστα, οι περισσότεροι άνθρωποι τα γράφουν ως αβλαβή (αν και λίγο ενοχλητικά κατά καιρούς). Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι μερικές φορές, αυτά τα συμπτώματα χεριών μπορούν να σημαίνουν περισσότερα σοβαρά προβλήματα υγείας αυτό δεν πρέπει να αγνοηθεί. Είτε πρόκειται για αποχρωματισμό, πρήξιμο ή δυσκολία στο πιάσιμο, εδώ είναι μερικά συμπτώματα χεριών που θα μπορούσαν να αποτελούν ένδειξη σοβαρής κατάστασης υγείας.
1 αναστατωμένα χέρια: η νόσος του Πάρκινσον
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με Demetri Arnaoutakis , MD, ένας χειρουργός πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο που εδρεύει στο Μπέβερλι Χιλς της Καλιφόρνια, τα τρέμουλα χέρια μπορεί να είναι αποτέλεσμα κάτι τόσο αθώο όσο πάρα πολύ καφεΐνη . Αλλά εάν το σύμπτωμα επιμένει, συνιστά να επισκεφτείτε το γιατρό σας.
«Ένας τρόμος σε ένα μόνο χέρι μπορεί να είναι το εμφανές σύμπτωμα της νόσου του Πάρκινσον», λέει ο Αρναουτάκης. 'Σχεδόν το 80 τοις εκατό των ανθρώπων που πάσχουν από Πάρκινσον έχουν τρόμο.'
2 ιδρωμένες παλάμες: Υπερθυρεοειδισμός
Σάττερκοκ
Τα υπερβολικά ιδρωμένα χέρια δεν είναι μόνο ενοχλητικά. Μπορούν επίσης να είναι ένα σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού με τη μορφή υπεριδρωσίας, σύμφωνα με το Κλινική Mayo .
«Η υπεριδρωσία εμφανίζεται όταν οι αδένες του ιδρώτα γίνονται υπερδραστικοί και παράγουν περισσότερο ιδρώτα από ό, τι είναι απαραίτητο», εξηγεί ο Αρναουτάκης. «Οι περισσότεροι άνθρωποι που πάσχουν από αυτό το βιώνουν μόνο σε ένα ή δύο μέρη του σώματος. Οι κοινές περιοχές περιλαμβάνουν τις μασχάλες, τις παλάμες ή τα πόδια. '
3 Χλωμά χέρια και νύχια: Αναιμία
Σάττερκοκ
«Η αναιμία συμβαίνει όταν ένα άτομο δεν έχει αρκετά υγιή ερυθρά αιμοσφαίρια για να μεταφέρει οξυγόνο σε όλο το σώμα», εξηγεί ο Αρναουτάκης. «Η έλλειψη σιδήρου είναι μια κοινή αιτία αυτού, αλλά μπορεί επίσης να παρατηρηθεί σε διάφορες μορφές λευχαιμίας».
Τι σχέση έχει λοιπόν η αναιμία με την υγεία των χεριών σας; Λοιπόν, η αναιμία μπορεί να οδηγήσει σε χλωμό δέρμα, ειδικά στα χέρια και τα κρεβάτια των νυχιών.
4 Κίτρινα εξογκώματα στις αρθρώσεις: Υψηλή χοληστερόλη
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με τον Αρναουτάκη, σταθερές, κίτρινες προσκρούσεις πάνω στις αρθρώσεις θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι μιας κληρονομικής κατάστασης χοληστερόλης που ονομάζεται οικογενειακή υπερχοληστερολαιμία . «Αυτά τα κίτρινα εξογκώματα, που ονομάζονται ιατρικά ξανθώματα, είναι λιπαρές εναποθέσεις που συσσωρεύονται μαζί στα χέρια, τους αγκώνες ή τα γόνατα», εξηγεί.
5 πρησμένες αρθρώσεις: Ρευματοειδής αρθρίτιδα
rudisill / iStock
Εάν βρείτε τα χέρια σας πρησμένα οδυνηρά (ειδικά γύρω από τις αρθρώσεις σας), αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυτοάνοσης διαταραχής - πιο συγκεκριμένα, ρευματοειδής αρθρίτιδα , σημειώσεις Ντάνιελ Πάουλ , MD, ορθοπεδικός χειρουργός και ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της Εύκολη ορθοπεδική στην περιοχή του Κολοράντο Σπρινγκς.
«Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει τους αρθρώσεις πολύ περισσότερο από την κανονική αρθρίτιδα και [το πρήξιμο] μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι ότι κάποιος έχει [την ασθένεια]», εξηγεί ο Paull. «Ευτυχώς, υπάρχουν πολλά καλά φάρμακα RA που βοηθούν στην αποφυγή των παραμορφωμένων επιπλοκών των χεριών του παρελθόντος».
6 Ένα λυγισμένο μεσαίο δάχτυλο: Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Σάττερκοκ
Ένα λυγισμένο μεσαίο δάχτυλο (επίσης γνωστό ως α Κουμπί παραμόρφωσης ) μπορεί επίσης να είναι ένα σημάδι της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, σύμφωνα με Η Αμερικανική Εταιρεία Χειρουργικής του Χεριού (ASSH). Τι ακριβώς αποτελεί ένα «λυγισμένο» μεσαίο δάχτυλο; Σύμφωνα με το ASSH, πρέπει να έχει τα ακόλουθα δύο χαρακτηριστικά: το δάχτυλο λυγίζει στη μεσαία άρθρωση και κάμπτεται προς τα πίσω στην τελική άρθρωση.
7 Εσοχές νυχιών: Ψωριασική αρθρίτιδα
Σάττερκοκ
Μην αγνοείτε αυτές τις οδοντώσεις στα νύχια σας. «Αυτό μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας αυτοάνοσης ασθένειας που ονομάζεται ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ , που σχετίζεται με την ψωρίαση και τα εξανθήματά της », λέει ο Paull. Τα καλά νέα? Όπως συμβαίνει με την RA, υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία αυτής της πάθησης.
8 Αντιμετώπιση προβλημάτων: Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Σάττερκοκ
Εάν δυσκολεύεστε πιάνοντας αντικείμενα με τα χέρια σας , μπορεί να είναι σημάδι συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα, τσίμπημα ή συμπίεση της στενής διόδου στην πλευρά της παλάμης του καρπού σας. Άλλα σημεία που πρέπει να προσέξετε περιλαμβάνουν πόνο ή μούδιασμα στα χέρια, πρησμένο αίσθημα στα δάχτυλα και αίσθημα καψίματος ή μυρμήγκιασμα.
9 Σπατάλη των μυών: Σύνδρομο καρπιαίου ή κοιλιακού σωλήνα
Σάττερκοκ
σπασμένο γυαλί όνειρο έννοια
Εάν παρατηρήσετε ότι οι μύες στα χέρια σας χάνουν, πιθανότατα από νευρική συμπίεση λόγω είτε του καρπιαίου είτε του συνδρόμου της κυβικής σήραγγας, λέει ο Paull.
«Δυστυχώς, όταν παρατηρήσετε τη σπατάλη [μακριά], δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να επιστρέψετε [λειτουργία]», λέει. 'Ωστόσο, οι περισσότεροι [άνθρωποι] βιώνουν μούδιασμα και μυρμήγκιασμα πριν από αυτό, και μόνο λίγοι άνθρωποι το έχουν προχωρήσει σε μυϊκή σπατάλη.' Ο Paull επισημαίνει επίσης ότι, αν και είναι πολύ πιο σπάνιο, ΠΟΤΕ -ή Του Lou Gehrig ασθένεια - επίσης εμφανίζεται με απώλεια μυών.
10 Ερυθρότητα και απολέπιση των επιδερμίδων: Λύκος
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με Κάρεν Κάμπελ , MD, δερματολόγος με πιστοποίηση από το διοικητικό συμβούλιο στο Σαν Φρανσίσκο της Καλιφόρνια, η ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα γύρω από τις επιδερμίδες μπορεί να είναι σύμπτωμα της αυτοάνοσης νόσου λύκος . Σημειώνει ότι «μπορεί επίσης να παρουσιάσει [ως] κόκκινα εξανθήματα σε εκτεθειμένες στον ήλιο περιοχές όπως η μύτη και τα μάγουλα». Και επειδή η ασθένεια μπορεί να περιλαμβάνει εσωτερικά όργανα και να προκαλεί νεφρική ανεπάρκεια ή καρδιακή ασθένεια , είναι καλύτερο να ελέγξετε οποιαδήποτε ασυνήθιστη ερυθρότητα ή εξανθήματα το συντομότερο δυνατόν.
11 Καφέ κηλίδες στην παλάμη: Σύφιλη
Σάττερκοκ
Εάν παρατηρήσετε καφέ κηλίδες στις παλάμες σας (καθώς και στα πέλματα των ποδιών) που μπορεί να αποτελούν ένδειξη σύφιλης. «Εάν είχατε ανασφαλές σεξ ή υποψιάζεστε ότι έχετε εκτεθεί, είναι σημαντικό να [επισκεφθείτε έναν γιατρό], καθώς μπορεί να οδηγήσει σε νευρολογικά προβλήματα εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία», προσθέτει.
12 Λευκές περιοχές του δέρματος: λεύκη
Σάττερκοκ
' Λεύκη είναι μια κατάσταση [στην οποία] τα κύτταρα του ανοσοποιητικού σώματος επιτίθενται στα κύτταρα που παράγουν χρωστική στο δέρμα », εξηγεί ο Campbell. «Η λεύκη εμφανίζεται ως λευκές περιοχές του δέρματος που, αν είναι στα χέρια, τείνει να εμφανίζεται πάνω από τις αρθρώσεις ή τα δάχτυλά του».
Αν και επηρεάζει άλλα μέρη του σώματός σας, λέει ότι τα χέρια είναι μια κοινή περιοχή για να ξεκινήσει η λεύκη, επειδή ο αποχρωματισμός συχνά πηγαίνει σε περιοχές επαναλαμβανόμενου τραύματος ή τριβής. Ο Campbell σημειώνει ότι «έχει συσχετιστεί με ανωμαλίες του θυρεοειδούς, όπως ο υπερβολικός ή ο υποθυρεοειδισμός, οπότε ο έλεγχος των επιπέδων των θυρεοειδικών ορμονών σας είναι σημαντικός» εάν έχετε αυτόν τον αποχρωματισμό.
13 Μπλε, μοβ ή μαύρα δάχτυλα: η νόσος του Raynaud
Σάττερκοκ
Εάν τα δάχτυλά σας είναι λευκά (μετάφραση: χάνουν χρώμα) και μετά γίνονται μπλε, μοβ ή μαύρο όταν είστε είτε κρύοι είτε υπό πίεση, θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα Η νόσος του Raynaud . Αυτή η διαταραχή αναγκάζει τα αιμοφόρα αγγεία να περιορίσουν σε ορισμένες καταστάσεις, όπως όταν η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται ή όταν έχετε άγχος. Η ασθένεια μπορεί να κάνει τα δάχτυλά σας να νιώσουν κρύα και μούδιασμα, μερικές φορές στο βαθμό που η κίνηση των χεριών σας είναι κάπως επώδυνη.
14 Κοκκινωπό μπλε δέρμα στις παλάμες: Ενδοκαρδίτιδα
Σάττερκοκ
Κοκκινωπό μπλε δέρμα στις παλάμες των χεριών σας είναι ένα σύμπτωμα ενδοκαρδίτιδα , λοίμωξη της εσωτερικής επένδυσης των καρδιακών θαλάμων και των καρδιακών βαλβίδων. Η κατάσταση μπορεί επίσης να προκαλέσει κοκκινωπό-καφέ ραβδώσεις κάτω από τα νύχια και μικρά, οδυνηρά οζίδια στα τακάκια των δακτύλων σας.
Εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, μην περιμένετε να επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν δεν αντιμετωπιστεί, αυτή η κατάσταση μπορεί να προκαλέσει καρδιακούς μουρμούρες και ολική καρδιακή ανεπάρκεια.
15 «Μισό και μισό» νύχι: Νεφρική νόσος
GoodLifeStudio / iStock
πώς να είσαι υποστηρικτική σύζυγος
Μια μελέτη του 2014 που δημοσιεύθηκε στο Journal of Pakistan Association of Dermatologists διαπίστωσε ότι το 36 τοις εκατό των ασθενών με χρόνια νεφρική νόσο είχε «μισό και μισό» νύχι, στο οποίο το κάτω μέρος των νυχιών τους είναι λευκό και οι κορυφές είναι καφέ. Εάν παρατηρήσετε αυτήν την αλλαγή στον χρωματισμό των νυχιών σας, προγραμματίστε μια επίσκεψη με το γιατρό σας.
16 Σκοτεινή λωρίδα στο νύχι: Μελάνωμα
MARHARYTA MARKO / iStock
Εάν έχετε μια μαύρη λωρίδα κάτω από το νύχι σας, θα μπορούσε να υπάρχει μια ακίνδυνη εξήγηση όπως μώλωπες, αλλά σίγουρα αξίζει να το ελέγξετε από το γιατρό σας ούτως ή άλλως. Γιατί; Αυτός ο αποχρωματισμός μπορεί να είναι σύμπτωμα μελανώματος , μια επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος. Η λωρίδα μπορεί να εμφανίζεται σε ένα μόνο νύχι ή μπορεί να υπάρχει σε πολλά.
17 Blotchy red palms: Ηπατική νόσος
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Dermatology , οι κηλίδες κόκκινες παλάμες (επίσης γνωστές ως παλμαρικό ερύθημα) είναι ένα «συχνά παραβλεπόμενο φυσικό εύρημα» ηπατικής νόσου. Η μελέτη σημειώνει ότι το παλμαρικό ερύθημα υπάρχει σε έως και 23% των ασθενών με κίρρωση του ήπατος.
18 Λευκά σημεία στα νύχια: Ανεπάρκεια ψευδαργύρου
Σάττερκοκ
«Ενώ οι λευκές κηλίδες [στα νύχια] μπορεί να είναι φυσιολογικές, μπορεί επίσης να είναι ένδειξη ότι κάποιος δεν απορροφά αρκετό ψευδάργυρο, δεν τρώει αρκετά από αυτό ή ότι χάνει πάρα πολύ από αυτό», εξηγεί Μπάιρον Πιτς , MD, βοηθός ιατρικού διευθυντή στο ParaDocs Worldwide Inc. . Ο γιατρός σημειώνει ότι τα άτομα που έχουν προδιάθεση για ανεπάρκεια ψευδαργύρου - για παράδειγμα, vegans και ασθενείς με νόσο του Crohn - πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στα νύχια τους.
19 Καρφιά με νυχτερίδες: Πνευμονικές ή καρδιακές παθήσεις
Σάττερκοκ
«Ορισμένες ασθένειες του πνεύμονα και της καρδιάς μπορούν να κάνουν τα νύχια να γίνουν πιο στρογγυλά και σε σχήμα κλαμπ», λέει ο Pitts. 'Αν και δεν είναι ένα συγκεκριμένο εύρημα, μπορεί να είναι ένδειξη ορισμένων τύπων πνευμονικών παθήσεων, καρδιακών παθήσεων, καρκίνου του πνεύμονα και διαταραχών του γαστρεντερικού συστήματος.' Εάν παρατηρήσετε ότι συμβαίνει αυτό στα νύχια σας, ο Pitts συνιστά τον έλεγχο του γιατρού σας.
20 Άκαμπτο δέρμα: Αφυδάτωση
Σάττερκοκ
Όταν οι άνθρωποι είναι πολύ αφυδατωμένοι, το δέρμα τους γίνεται πιο άκαμπτο. «Εάν τσιμπήσετε το χαλαρό δέρμα στο πίσω μέρος του χεριού, το δέρμα μπορεί να παραμείνει« τεντωμένο »ή να πάρει περισσότερο χρόνο για να επιστρέψει στην επίπεδη θέση», εξηγεί ο Pitts. 'Ωστόσο, αυτό είναι αρκετά αργό εύρημα, και πιθανότατα θα γνωρίζετε ήδη ότι πρέπει να πίνετε νερό.'
21 Μυρμήγκιασμα των χεριών: Διαβήτης
Σάττερκοκ
Το μυρμήγκιασμα ή το μούδιασμα στα χέρια σας μπορεί να αποτελεί ένδειξη Διαβήτης . Εάν αυτό το σύμπτωμα συνοδεύεται από άλλα πράγματα, όπως ακούσια απώλεια βάρους, θολή όραση, ξηρό δέρμα και κόπωση, τότε ήρθε η ώρα να δεις έναν γιατρό, καθώς ο διαβήτης είναι πιθανώς ο ένοχος. Και για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την προστασία της υγείας σας, ρίξτε μια ματιά στο 30 σημάδια θανατηφόρων συνθηκών υγείας που κρύβονται στην απλή όραση .
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
