Ολοι εμείς συναντώ πολλά ψέματα καθ 'όλη τη διάρκεια της μέσης ημέρας - από το συνηθισμένο ('Είμαι σχεδόν εκεί') έως τη ζωή που αλλάζει ('Δεν κοιμάμαι με τον συνάδελφό μου'). Σε αυτήν την εποχή των ψεύτικων ειδήσεων και εναλλακτικά γεγονότα , η ροή των ψευδών πληροφοριών στις οποίες είμαστε εκτεθειμένοι, έχει μεταβεί από ένα ριπές ρεύμα σε μια φωτιά. Επομένως, είναι πιο σημαντικό από ποτέ να είμαστε σε θέση να διακρίνουμε πότε είμαστε ψέματα, είτε στη δουλειά, στο σπίτι ή στο τραπέζι του πόκερ. Ευτυχώς, έχουμε συλλέξει μερικά τεχνάσματα για να εντοπίσετε ένα ψέμα που δεν απαιτεί να είστε σκληροπυρηνικός ντετέκτιβ ή αναγνώστης του μυαλού.
1 Προσφέρουν πάρα πολλές λεπτομέρειες.
Σάττερκοκ
Θα νομίζατε ότι θα ήταν ψέμα έλλειψη Λεπτομέριες. Αλλά μερικές φορές, το αντίθετο ισχύει. Εκείνοι που σας τροφοδοτούν μια γραμμή τείνουν να προσφέρουν πολύ περισσότερες λεπτομέρειες από ό, τι ζητήσατε.
«Οι ψεύτες τείνουν να στολίζουν σε μια προσπάθεια να σας πείσουν ότι η ιστορία είναι ακριβής», λέει ο θεραπευτής και ειδικός του ανθρώπινου δυναμικού Laura MacLeod , LMSW. Δείχνει λεπτομέρειες όπως μια ακριβή ώρα, συγκεκριμένη διακόσμηση της τοποθεσίας, ποιος ήταν εκεί και πώς ήταν ντυμένοι - συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων που δεν έχουν καν σημασία για την ιστορία. 'Εάν φαίνεται ότι προσφέρονται πάρα πολλές πληροφορίες, χωρίς να ρωτήσετε, πιθανότατα είναι ψέμα ή τουλάχιστον μερικό ψέμα.'
2 Είναι εξαιρετικά αμυντικοί όταν θέτουν ερωτήσεις παρακολούθησης.
Σάττερκοκ
«Αν αμφισβητήσεις έναν ψεύτη -« Είσαι σίγουρος; Αυτό δεν ακούγεται σωστό - αυτός ή αυτή συχνά θα αμυνθεί και θα προσβληθεί: «Δεν πιστεύω ότι με ρωτάτε. Πιστεύεις πραγματικά ότι θα σου ψέμα; »» εξηγεί ο MacLeod. «Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική τεχνική καθώς σου φέρνει την ευθύνη, σε κάνει να αμφισβητήσεις τα ένστικτά σου και να ζωγραφίζεις τον ψεύτη ως παρθένα και αθώα».
3 Ξύνουν το πρόσωπό τους.
Σάττερκοκ
Θέλετε να μάθετε αν κάποιος λέει ψέματα; Μπορεί να είναι φαγούρα. Μάικλ Τζόσεμ , ειδικός για την ασφάλεια του πόκερ, επισημαίνει ότι όταν κάποιος λέει νευρικά ένα ψέμα, μπορεί να προκαλέσει αιματηρή αιματηρή στο πρόσωπό του, γεγονός που οδηγεί σε ήπιο κνησμό.
«Η μύτη και / ή άλλα μέρη του προσώπου μπορεί μερικές φορές να φαγούρα, οδηγώντας τους στο ξύσιμο», λέει ο Josem. Έτσι, εάν κάποιος γρατσουνίσει το πρόσωπό του, ενώ σας λέει ότι έχει ένα τρομερό χέρι πόκερ - ίσως θελήσετε να πάρετε πάσο.
4 Καλύπτουν το στόμα τους.
iStock
Ένας ψεύτης μπορεί μερικές φορές να καλύψει το στόμα του καθώς λένε κάτι αναληθές. Είναι ένα ψυχολογικό εργαλείο που τους κάνει να νιώθουν ότι δεν είναι πράγματι ψέματα επειδή δεν μπορείς να δεις το στόμα τους.
«Μερικοί άνθρωποι επιδιώκουν να κρύψουν ή να καλύψουν το στόμα τους όταν λένε ότι είναι αναληθή, προσπαθώντας να αποφύγουν την αντιπαράθεση και να μαλακώσουν το χτύπημα των λέξεων τους», λέει ο Josem.
5 Δεν έχουν κίνηση.
Σάττερκοκ
Ενώ οι νευρικές κινήσεις μπορούν να δώσουν έναν ψεύτη, η έλλειψη κίνησης μπορεί επίσης να είναι ένα δώρο. Σύμφωνα με τον ειδικό της γλώσσας του σώματος Patti Wood , οι έμπειροι ψεύτες θα εργαστούν για να ελέγχουν τις κινήσεις τους και να διατηρούν υπό έλεγχο τις εντολές τους. Αλλά στη διαδικασία, στην πραγματικότητα δείχνουν ότι κρύβουν κάτι.
«Εντοπίστε έναν ψεύτη αναζητώντας κάποιον που είναι πολύ άκαμπτος και ακίνητος», λέει ο Γουντ. «Μην μοιάζεις με ψεύτη, φροντίζοντας να είσαι φυσικά κινούμενος».
6 Διπλώνουν τα χέρια τους.
Σάττερκοκ
Ο Wood σημειώνει επίσης ότι οι ψεύτες θα προσπαθήσουν κλείστε τους από το άτομο με το οποίο μιλούν. Αυτό σημαίνει ότι καλύπτουν περιοχές όπου μπορεί να αισθάνονται εκτεθειμένες ή ευάλωτες, όπως το στόμα και τα μάτια (όπως θα περίμενε κανείς), αλλά και το κάτω μέρος των γόνατων τους, το κάτω μέρος του κορμού τους, το λαιμό τους και το πάνω μέρος του κεφαλιού τους.
Ένας ψεύτης θα κλείσει «βάζοντας ρούχα πάνω από αυτά τα μέρη, γυρίζοντας το σώμα του μακριά από το άτομο με το οποίο μιλάει, βάζοντας αντικείμενα ή έπιπλα μεταξύ του και των άλλων, και απλώς αναδιπλώνοντας τα χέρια του», λέει ο Wood.
7 Δεν κάνουν επαφή με τα μάτια.
Σάττερκοκ
Κατά τον ίδιο τρόπο, ένας ψεύτης μπορεί να νιώθει ντροπή ή να πιστεύει ότι μπορεί να αποφύγει την ανακάλυψή του χωρίς να κάνει επαφή με τα μάτια. «Εάν δεν κάνουν επαφή με τα μάτια και κοιτάζουν οπουδήποτε αλλά κατευθείαν σε εσάς ή κατευθείαν στα μάτια σας, αυτό μπορεί να σημαίνει ότι κάποιος σας λέει ψέματα», λέει ο επαγγελματίας σύμβουλος και συγγραφέας Χάιντι Μακμπέιν , LMFT.
8 Κάνουν πάρα πολύ επαφή με τα μάτια.
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με τον Josem, οι πιο εξελιγμένοι ψεύτες γνωρίζουν ότι οι ερασιτεχνικές ίνες αποφεύγουν να κοιτάξουν στα μάτια σας. Ως αποτέλεσμα, θα προσπαθήσουν να κάνουν το αντίθετο.
«Είναι πιο δύσκολο να λες ψέματα σε κάποιον όταν τον κοιτάς στα μάτια, οπότε ένας εξελιγμένος ψεύτης θα κάνει σκόπιμα περισσότερη επαφή με τα μάτια από το κανονικό», λέει ο Josem. Αν λοιπόν φαίνεται να είναι το άτομο με το οποίο μιλάτε υπερβολική επαφή με τα μάτια τους , στην πραγματικότητα μπορεί να είναι μια προσπάθεια να κρύψει κάτι.
9 Το έντερο σου λέει ότι ψεύδονται.
Σάττερκοκ
Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να βάλετε το δάχτυλό σας σε αυτό που σας κάνει να πιστεύετε ότι κάποιος δεν είναι εντελώς ειλικρινής, ψυχολόγος του Μανχάταν Τζόζεφ Κιλόνα λέει να εμπιστευτεί τη διαίσθησή σας.
«Πολλοί άνθρωποι παίρνουν τις λεπτές αποχρώσεις χωρίς να το γνωρίζουν πλήρως», εξηγεί. «Μπορούμε πραγματικά να μυρίσουμε φόβο στην εφίδρωση άλλων. Αυτά τα είδη συνθηκών συχνά δεν γνωρίζουμε, και χαρακτηρίζονται ως συναίσθημα ή διαίσθηση. Αντί να αρνηθείτε ή να εξορθολογήσετε, θεωρήστε ότι αυτός είναι ένας από τους σημαντικότερους λόγους ανησυχίας. '
10 Ραμπολίζουν.
iStock
Παρόμοια με την προσφορά πάρα πολλών λεπτομερειών, κάποιος που είναι λέγοντας ψέμα έχει την τάση να αγωνίζεται, να πηγαίνει σε περίεργες παρεκκλίσεις ή να πάρει πολύ χρόνο για να φτάσει στο σημείο.
«Εάν απαντώντας σε μια ερώτηση, το άτομο μιλάει πάρα πολύ, αυτό σημαίνει ότι κάτι πάει στραβά», λέει ο στρατολόγος και σύμβουλος σταδιοδρομίας. Μπρους Χιούρβιτς , ο οποίος χρησιμοποιεί τις ικανότητές του να εντοπίζει ψέματα κατά τη διάρκεια συνεντεύξεων εργασίας.
11 Είναι πολύ συνεπείς.
Σάττερκοκ
Ένα άλλο αντίθετο λένε; Όντας πολύ συνεπής. Παρόλο που φαίνεται ότι το άτομο που δίνει την ίδια ακριβώς απάντηση στην ίδια ερώτηση λέει την αλήθεια, ο Hurwitz το βλέπει ως πιθανότερο δείκτη ότι οι απαντήσεις τους έχουν γίνει πρόβες.
«Κατά τη συνέντευξη, ρωτώ τους υποψηφίους / πελάτες γιατί έφυγαν από τις προηγούμενες δουλειές τους κοντά στην έναρξη της συνέντευξης», λέει. «Λίγο αργότερα, θα επανεξετάσω το ζήτημα. Αν επαναλάβουν κατά λέξη την απάντηση, ξέρω ότι ψέψαν. Η απάντηση σε μια ερώτηση δεν είναι ποτέ ίδια. Από αυτή την άποψη, είναι σαν μια υπογραφή - κανένας δεν είναι ακριβώς ίδιος. '
οκτώ συναισθήματα ράβδων
12 Δίνουν διαφορετικές απαντήσεις.
Σάττερκοκ
Ενώ μερικοί ψεύτες θα εξασκήσουν τις απαντήσεις τους στο σημείο που φαίνονται ρομποτικοί, σε πολλές περιπτώσεις, ειδικά με άτομα που βρίσκονται εκτός λειτουργίας, οι απαντήσεις τους θα αλλάξουν από δεύτερο σε δεύτερο.
«Συχνά, ένας ψεύτης δεν είναι ειλικρινής για πολλά πράγματα και δεν μπορεί πάντα να διατηρεί τις ιστορίες του ευθείες», λέει ο εξουσιοδοτημένος σύμβουλος ψυχικής υγείας και προπονητής ζωής Jaime Kulaga , Διδακτορικό. «Στην πραγματικότητα, ένα ψέμα οδηγεί συχνά σε άλλο και άλλο για να καλύψει το προηγούμενο ψέμα. Εάν κάνετε μια ψεύτη μια ερώτηση και επιστρέψετε στην ιστορία των γεγονότων ή των ερωτήσεων αργότερα, μπορεί να λάβετε μια διαφορετική απάντηση ή μια απάντηση που δεν προσθέτει στην πρώτη απάντησή τους. '
13 Είναι υπερβολικά αυτοπεποίθηση.
Σάττερκοκ
Μια αφθονία εμπιστοσύνης και χωρίς δισταγμό, ανεξάρτητα από τις ερωτήσεις που κάνετε, μπορεί να είναι το σημάδι ενός ψεύτη. «Έχετε βιώσει ποτέ έναν εξαιρετικά ομαλό πωλητή;» ρωτάει ο Γουντ. «Μπορεί να έχει επαινέσει με ενθουσιασμό το προϊόν και ένιωθα άβολα για το γήπεδο του; Τότε έχετε αποκρυπτογραφήσει ένα ψέμα σημειώνοντας ότι το άτομο ακούγεται πολύ καλό ή πολύ σίγουρο. '
14 Είναι κρύο.
Σάττερκοκ
«Εάν είμαστε άνετοι με τον εαυτό μας και το άτομο με το οποίο είμαστε, και το θέμα που συζητάμε, θα είμαστε ανοιχτοί και φιλικοί», λέει ο Wood. «Οι ψεύτες συνήθως δεν αισθάνονται πολύ άνετα, έτσι τείνουν να συγκρατούν και να είναι λιγότερο φιλικοί. Είναι ευκολότερο για τους φίλους και τους οικείους να ξαπλώνουν με επιτυχία επειδή φαίνονται λιγότερο αποσυρμένοι και πιο φιλικοί. '
15 Κοιτάζουν προς τα δεξιά.
Σάττερκοκ
Κάλμμ Κόμπερν , ένας εμπειρογνώμονας και προπονητής σε παγκόσμια κλίμακα διαπραγματεύσεις.com , λέει ότι αν υποψιάζεστε ότι κάποιος είναι ανέντιμος, «προσέξτε τα μάτια του όταν κάνουν τακτική συζήτηση και λένε την αλήθεια. Τότε παρατηρήστε το μοτίβο τους να σπάει όταν ψέματα. '
Σύμφωνα με τον Coburn, γενικά, κοιτάζουμε προς τα αριστερά καθώς προσπαθούμε να θυμηθούμε κάτι (δηλ. Λέγοντας την αλήθεια) και κοιτάζουμε προς τα δεξιά όταν δημιουργούμε κάτι (δηλ. Κάνουμε ψέμα).
16 Λένε ένα πράγμα και κάνουν ένα άλλο.
Σάττερκοκ
Όταν η μη λεκτική συμπεριφορά ενός ατόμου δεν ταιριάζει με αυτά που λένε, πιθανότατα αντιμετωπίζετε έναν ψεύτη. Ο Wood δίνει ένα παράδειγμα ενός υπαλλήλου εξυπηρέτησης πελατών που χτυπάει ένα ψεύτικο χαμόγελο ή λέει, 'Ναι, μπορούμε να το κάνουμε αυτό για εσάς', ενώ κουνώντας επίσης το κεφάλι τους.
«Όταν οι προφορικές λέξεις δεν συμφωνούν με τη μη λεκτική επικοινωνία, γενικά εμπιστευόμαστε τη μη λεκτική επικοινωνία για να μας πει την αλήθεια», λέει ο Γουντ. 'Είναι όλα στο σώμα σου.'
17 Επαναλαμβάνουν τις ερωτήσεις σας.
Σάττερκοκ
Το ψέμα είναι μια γνωστικά δύσκολη υπόθεση. Αυτό σημαίνει ότι οι ψεύτες συχνά προσπαθούν να σταματήσουν για να απαντήσουν στις απαντήσεις τους. Και ένας εύκολος τρόπος για να σταματήσετε είναι να επαναλάβετε αυτό που έχετε ζητήσει.
«Όταν κάποιος επαναλαμβάνει την ερώτηση που μόλις το θέσατε, αυτό είναι ένα σημάδι ότι ψεύδονται», εξηγεί ο Kulaga. 'Τους αγοράζει πολύτιμα λίγα δευτερόλεπτα για να σκεφτείς μια απάντηση σε σένα.'
18 Χρησιμοποιούν διαφυγή γλώσσα.
Σάττερκοκ
«Αν κάποιος υποβαθμίζει σημαντικά ορισμένες καταστάσεις που είναι πραγματικά μια μεγάλη υπόθεση, αυτό είναι ένα σημάδι ότι συνέβαιναν περισσότερα από όσα υπαινίσσεται», σύμφωνα με τον Kulaga. «Για παράδειγμα, μια γυναίκα μπορεί να πει,« έκανα παρέα με τα κορίτσια για τρεις ώρες και ο πρώην μου εμφανίστηκε και έφυγε μέσα σε δύο δευτερόλεπτα », ή ένας άντρας μπορεί να πει,« ήμουν με τους φίλους μου, νομίζω ότι, ίσως, ένα κορίτσι ήταν εκεί ή κάτι τέτοιο. '
19 Δεν απαντούν στην ερώτησή σας.
Σάττερκοκ
Εάν συνεχίζετε να κάνετε απλές, συγκεκριμένες ερωτήσεις και διαπιστώσετε ότι το άτομο που ρωτάτε ποτέ δεν τις απαντά στην πραγματικότητα, πιθανότατα μιλάτε με έναν ψεύτη. «Μερικοί ψεύτες δεν απαντούν στην πραγματικότητα στις ερωτήσεις που κάνετε. Μπορεί να διαπιστώσετε ότι απλώνουν την αλήθεια ή σας δίνουν μια κυκλική απάντηση », λέει ο Kulaga. «Για παράδειγμα, μπορείς να ρωτήσεις κάποιον,« Βγήκες να πίνεις το Σάββατο; »και η απάντησή τους μπορεί να είναι:« Βγήκα με τον Τζέισον και τον Σαμ, νομίζω ότι επιστρέψαμε γύρω στις 11 και χτύπησα αμέσως το σάκο »
Όμως, εξηγεί, αυτή η συμπεριφορά βασίζεται σε μια αξιοπρεπή ώθηση. «Όταν κάποιος δεν θα απαντήσει στις ερωτήσεις σας, προσπαθεί να το κάνει δεν ψέμα », προσθέτει. «Εάν δεν απαντήσουν στην ερώτηση, στο βιβλίο τους, μπορεί να παραλείπουν, αλλά να μην κάνουν ψέματα. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τον ψεύτη να εξορθολογίσει ή να δικαιολογήσει ότι πράγματι δεν λένε ψέματα για το τι σου συνέβη ».
20 Εκτρέπουν την ευθύνη.
Σάττερκοκ
«Όταν κάποιος λέει ψέματα και έχει μεγάλη ντροπή γύρω από αυτό που λέει, θα εκτρέψει την ευθύνη σε κάποιον άλλο», λέει ο θεραπευτής. Erika μίλι , LMHC.
Προσθέτει ότι όταν οι άνθρωποι είναι ειλικρινείς, συνήθως είναι πρόθυμοι να αναλάβουν τουλάχιστον κάποια ευθύνη για αυτό που έχει συμβεί. «Συνήθως, εάν κάποιος δεν λέει ψέματα, θα αναλάβει την ευθύνη ακόμη και για μέρος των ενεργειών του. Όπως, «δεν θυμάμαι, αλλά επίσης έπινα πάρα πολύ», εξηγεί.
21 Επιμένουν να επαληθεύσετε τη συμπεριφορά τους.
iStock
Σε πολλές περιπτώσεις, οι άνθρωποι που θέλουν να πείσουν τους άλλους ότι δεν λένε ψέματα ξεφεύγουν από το δρόμο τους για να φαίνονται σαν να είναι διαφανείς, ελπίζοντας ότι δεν θα αποκαλέσετε τη μπλόφα τους. Εάν ρωτήσετε κάποιον που ήταν χθες το βράδυ και η απάντησή τους είναι: «Ήμουν έξω σε αυτό το μπαρ - απλώς κοιτάξτε το Facebook μου, καλέστε τον ξάδελφό μου και ελέγξτε τα πλάνα ασφαλείας», αυτό είναι ένα καλό σημάδι ότι δεν είναι τόσο ειλικρινείς όπως ισχυρίζονται.
22 Προσπαθούν να ανακατευθύνουν τη συνομιλία.
Σάττερκοκ
Ακόμα κι αν κάποιος το έχει κάνει ένα εκατομμύριο φορές πριν, το ψέμα συχνά εξακολουθεί να αισθάνεται άσχημα για αυτούς. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να προσπαθήσουν να αλλάξουν το θέμα με οποιοδήποτε κόστος. Για παράδειγμα, αν ρωτήσετε τον φίλο σας εάν πήρε χρήματα από το πορτοφόλι σας και η απάντησή τους είναι, 'Φυσικά όχι. Εχεις χάσει βάρος?' ίσως θελήσετε να ξανασκεφτείτε την αξιοπιστία τους.
23 Σε κατηγορούν για ψέματα.
Σάττερκοκ
«Μερικές φορές, όταν οι άνθρωποι λένε ψέματα, στρέφουν το τραπέζι πάνω σου», λέει ο Kulaga. «Αυτό απομακρύνει την εστίασή τους και την κατάσταση που υπάρχει, και εστιάζει το περιβάλλον σε εσάς. Κάτι τέτοιο τους αγοράζει χρόνο για να σκεφτούν μια απάντηση και θα μπορούσε ακόμη και να οδηγήσει ολόκληρη τη συνομιλία σε μια κατεύθυνση που δεν έχει καμία σχέση με αυτούς. Στην πραγματικότητα, οι εξειδικευμένοι ψεύτες μπορούν να μετατρέψουν μια ολόκληρη κατάσταση και να σας κάνουν να νιώσετε σαν να είστε ο τρελός! »
πνευματική έννοια του χταποδιού
24 Καλλωπίζονται.
Σάττερκοκ
Σύμφωνα με πρώην αξιωματικούς της CIA Φίλιπ Χιούστον , Μάικλ Φλόιντ , και Susan Butcher , ο οποίος έγραψε το βιβλίο Κατασκοπεύστε το ψέμα , κάποιος που λέει ψέματα μπορεί να προσαρμόσει το κολάρο του, να σπρώξει τα γυαλιά του, να τρέξει τα δάχτυλά του στα μαλλιά τους ή να φινέψει το μουστάκι του. Όπως γράφουν στο βιβλίο τους, «Ένας άλλος τρόπος με τον οποίο μερικοί άνθρωποι μπορούν να διαλύσουν το άγχος είναι μέσω της σωματικής δραστηριότητας με τη μορφή καλλωπισμού».
25 Καθαρίζουν το λαιμό τους ή καταπιούν πολύ.
iStock
Σε Κατασκοπεύστε το ψέμα , οι πρώην αξιωματικοί της CIA επισημαίνουν επίσης ότι ένας ψεύτης μπορεί να καθαρίσει υπερβολικά το λαιμό ή να καταπιεί πριν απαντήσει σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις.
«Εάν ένα άτομο ξεκαθαρίσει το λαιμό του ή κάνει ένα σημαντικό χελιδόνι πριν απαντήσει στην ερώτηση, αυτό είναι πιθανό πρόβλημα», γράφουν. «Μερικά πράγματα μπορεί να συμβαίνουν. Μπορεί να κάνει το μη λεκτικό ισοδύναμο του λεκτικού «Ορκίζομαι στον Θεό…» - να ξαπλώνει το ψέμα την Κυριακή του καλύτερα προτού το παρουσιάσει. Ή φυσιολογικά, η ερώτηση μπορεί να έχει δημιουργήσει μια άνοδο στο άγχος, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσφορία ή ξηρότητα στο στόμα και στο λαιμό. '
