Πιθανότατα έπλυνε τα χέρια σου περισσότερο τους τελευταίους δύο μήνες από ποτέ - και τα χέρια σας είναι συναισθημα το. Καθώς η πανδημία του κορανοϊού συνεχίζει να είναι ισχυρή, το πλύσιμο των χεριών συνεχίζει να είναι επιτακτικό - α Ο καθαρισμός 20 δευτερολέπτων με σαπούνι και νερό μπορεί να σκοτώσει τον ιό , συμβάλλοντας στην αποτροπή της εξάπλωσής του. Τα κακά νέα είναι ότι όλο αυτό το επιπλέον τρίψιμο μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες δυσάρεστες παρενέργειες. Εδώ είναι πέντε που πρέπει να γνωρίζετε και τι μπορείτε να κάνετε για να τα αντιμετωπίσετε. Και για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την εναλλακτική λύση για το πλύσιμο των χεριών, ρίξτε μια ματιά Λειτουργεί το Sanitizer Χεριών; Μπορεί να είναι επιβλαβές για την υγεία σας .
1 Ξηρό δέρμα
Σάττερκοκ
Το πλύσιμο των χεριών σας τόσο πολύ μπορεί να οδηγήσει σε απίστευτα ξηρό δέρμα για έναν απλό λόγο: «Όταν πλένουμε τα χέρια μας, δεν αφαιρούμε μόνο τις ακαθαρσίες, αλλά αφαιρούμε και τα λάδια», λέει. Κάμπινγκ Μπρένταν , MD, α Δερματολόγος με έδρα τη Νέα Υόρκη . «Τα φυσικά έλαια στο δέρμα μας βοηθούν στη διατήρηση της υγρασίας και κρατήστε τα χέρια μας απαλά, απαλά και ενυδατωμένα . Όταν χρησιμοποιούμε ζεστό νερό, σκληρά σαπούνια ή πολλά απολυμαντικό χεριών με βάση αλκοόλη , αφαιρούμε το δέρμα από λάδι. '
Για να καταπολεμήσετε αυτήν την ξηρότητα, βεβαιωθείτε ότι ενυδατώνετε τα χέρια σας όσο τα πλένετε (αν όχι περισσότερο!), Το οποίο αναπληρώνει το φράγμα του δέρματος.
2 Έκζεμα
Σάττερκοκ
Όταν το ξηρό δέρμα σας γίνει σοβαρό, μπορεί να εξελιχθεί σε πιο σοβαρή δερματική κατάσταση. «Το έκζεμα είναι ένα δερματικό εξάνθημα που χαρακτηρίζεται από φαγούρα, κόκκινο και τραχύ κηλίδες δέρματος», λέει ο Camp. Συχνά προκαλείται από υπερβολικά ξηρό δέρμα. Για παράδειγμα, το αστατωτικό έκζεμα είναι έκζεμα που προκαλείται από έλλειψη λαδιού στο δέρμα. '
Ευτυχώς, το πρόβλημα είναι εύκολο να αποφευχθεί, λέει. «Η χρήση παχιών ενυδατικών, και ακόμη και η χρήση γαντιών βαμβακιού στο κρεβάτι πάνω από ένα στρώμα αλοιφής ή κρέμας, είναι τρόποι πρόληψης του εκζέματος.» Για μερικές συμβουλές για την καταπολέμηση του εκζέματος και του ξηρού δέρματος, ρίξτε μια ματιά 7 πράγματα που πρέπει να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τα στεγνά σας χέρια .
βλέποντας ένα νεκρό άτομο στο όνειρο
3 λοίμωξη
Σάττερκοκ
Το ξηρό δέρμα μπορεί να είναι το λιγότερο ανησυχητικό όταν πρόκειται για τις παρενέργειες του πλύσιμο των χεριών σας τόσο πολύ. Μπορεί επίσης να είστε να θέσετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο για λοίμωξη .
«Όταν το δέρμα είναι ξηρό, είναι επειδή υπάρχει έλλειψη λαδιού στο πάνω στρώμα του δέρματος, που ονομάζεται επίσης στρώμα κερατοειδούς», εξηγεί ο Camp. «Τα λάδια σε αυτό το στρώμα συμβάλλουν στο σχηματισμό ενός αδιαπέρατου φράγματος που κρατά το νερό και τα παθογόνα έξω.»
Δυστυχώς, λέει ο Camp, όταν η σύνθεση του φράγματος διαταράσσεται από υπερβολικό πλύσιμο, προδιαθέτει το δέρμα σε μολύνσεις από βακτήρια. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Όταν έχετε ξηρό, ραγισμένο δέρμα, αυξάνετε τον κίνδυνο να αφήσετε βακτήρια, ιούς και μικρόβια να εισέλθουν και να προκαλέσουν μόλυνση. Για πράγματα που πρέπει να αποφύγετε να αγγίξετε, ρίξτε μια ματιά 7 αντικείμενα που μεταφέρετε που είναι μαγνήτες Coronavirus .
4 Hangnails
Σάττερκοκ
Εάν έχετε αντιμετωπίσει περισσότερα καρφιά από το κανονικό, το υπερβολικό πλύσιμο των χεριών είναι πιθανώς ο ένοχος.
'Τα καρφιά εμφανίζονται όταν η επιδερμίδα - το λεπτό στρώμα του δέρματος που καλύπτει τη βάση των νυχιών μας - στεγνώνει, κυρτώνεται και χωρίζεται από το νύχι', λέει ο Camp. «Είναι οδυνηρές, αντιαισθητικές και μπορούν να εκθέσουν ακατέργαστες περιοχές του δέρματος που είναι πιο ευαίσθητες σε μολύνσεις».
Όταν ενυδατώνετε τα χέρια σας, το Camp συνιστά τη χρήση παχιάς αλοιφής ή κρέμας στα επιδερμίδες σας, ώστε να μπορείτε να τα διατηρείτε μαλακά και ενυδατωμένα. Και αν πονάτε για μανικιούρ, ρίξτε μια ματιά Πότε θα είναι ασφαλές να κάνετε τα νύχια σας; Οι ειδικοί ζυγίζουν .
τι συμβολίζει μια λευκή πεταλούδα
5 Εύθραυστα νύχια
Σάττερκοκ
Εύθραυστα νύχια είναι μια άλλη ενοχλητική παρενέργεια του συνεχούς πλύσης των χεριών σας.
«Η Ονυχοσχισία είναι ένας όρος που αναφέρεται σε οριζόντιες διασπάσεις στο νύχι και φαίνεται πιο εύκολα στις άκρες των νυχιών», λέει ο Camp. «Αναφέρεται επίσης ως ξεφλούδισμα των νυχιών, αυτή η κατάσταση συμβαίνει από τη συχνή διαβροχή και ξήρανση των νυχιών.»
Με την πάροδο του χρόνου, όλο αυτό το πλύσιμο μπορεί να αφαιρέσει τη φυσική υγρασία των νυχιών, καθιστώντας το πιο ευαίσθητο σε ρωγμές και σχισίματα. Γι 'αυτό το Camp συνιστά τη χρήση ενυδατικών, φορώντας γάντια όταν κάνετε τα πιάτα, αρχειοθετώντας με γυάλινες νυχιών και εφαρμόζοντας βερνίκια ή σκληρυντικά νυχιών. Και για περισσότερες καταστάσεις στις οποίες πρέπει και δεν πρέπει να φοράτε γάντια, ρίξτε μια ματιά 10 φοβερά λάθη που κάνετε με τα γάντια σας κάθε μέρα .
Καλύτερη ζωή παρακολουθεί συνεχώς τις τελευταίες ειδήσεις που σχετίζονται με το COVID-19 προκειμένου να σας κρατήσει υγιείς, ασφαλείς και ενημερωμένους. Εδώ είναι οι απαντήσεις στις περισσότερες καυτές ερωτήσεις , ο τρόποι με τους οποίους μπορείτε να παραμείνετε ασφαλείς και υγιές, το γεγονότα πρέπει να ξέρετε, το κινδύνους θα πρέπει να αποφύγετε, το μύθοι πρέπει να αγνοήσετε, και το συμπτώματα να γνωρίζετε. Κάντε κλικ εδώ για όλη την κάλυψη COVID-19 , και Εγγραφείτε στο newsletter μας για να μείνετε ενημερωμένοι.
