Υπερβολικό σωματικό βάρος συνήθως θεωρείται αρνητικό από άποψη υγείας. Παρά όλα αυτά, η παχυσαρκία είναι ο πέμπτος κύριος κίνδυνος για παγκόσμιο θάνατο , λέει η Ευρωπαϊκή Ένωση για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας (EASO). Ωστόσο, λίγο επιπλέον βάρος σε ορισμένα μέρη μπορεί να μην είναι πραγματικά κακό για τη σωματική σας ευεξία. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη της Rutgers North American Disease Intervention, άτομα με περισσότερο λίπος στα πόδια είναι λιγότερο πιθανό να έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση.
Η μελέτη, η οποία παρουσιάστηκε στις επιστημονικές συνεδρίες υπέρ της υπέρτασης 2020 της Αμερικανικής Καρδιάς στις 10 Σεπτεμβρίου, εξέτασε τρεις τύποι υψηλής αρτηριακής πίεσης σε σχεδόν 6.000 ενήλικες. Οι ερευνητές έψαχναν για διαστολική υψηλή αρτηριακή πίεση, όταν ο κατώτατος αριθμός στην ένδειξη της αρτηριακής πίεσης είναι υψηλή συστολική υψηλή αρτηριακή πίεση, όταν ο κορυφαίος αριθμός στην ένδειξη είναι υψηλός ή συνδυασμένος, όταν και οι δύο αριθμοί είναι υψηλοί.
εκπληκτικά γεγονότα για να σας ξετρελάνουν
Στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας ειδικές σαρώσεις ακτίνων Χ για τη μέτρηση του λιπώδους ιστού στα πόδια των συμμετεχόντων, οι ερευνητές το βρήκαν Τα άτομα με υψηλότερα ποσοστά λίπους στα πόδια ήταν 61% λιγότερο πιθανό να έχουν συνδυασμένη υψηλή αρτηριακή πίεση από εκείνα με χαμηλότερα ποσοστά λίπους στα πόδια.
Οι συμμετέχοντες με περισσότερο λίπος στα πόδια ήταν επίσης λιγότερο πιθανό να έχουν διαστολική υψηλή αρτηριακή πίεση ή συστολική υψηλή αρτηριακή πίεση, αλλά σε χαμηλότερα ποσοστά - 53 τοις εκατό και 39 τοις εκατό, αντίστοιχα.
«Αν και γνωρίζουμε με σιγουριά ότι το λίπος γύρω από τη μέση σας είναι επιβλαβές για την υγεία, το ίδιο δεν μπορεί να ειπωθεί για το λίπος των ποδιών», Aayush Visaria , Δήλωσε ο MPH, κύριος ερευνητής της μελέτης. «Εάν έχετε λίπος στα πόδια σας, είναι πολύ πιθανό να μην είναι κακό και μπορεί ακόμη και να σας προστατεύει από την υπέρταση , σύμφωνα με τα ευρήματά μας.
τι να φορέσεις στα 30 σου
iStock
Σύμφωνα με τον Heathline, φυσιολογική αρτηριακή πίεση είναι λιγότερο από 120 συστολικά και 80 διαστολικά. Αλλά μόλις φτάσετε τα 130 συστολικά και τα 81 διαστολικά, μπαίνετε στο στάδιο 1 υπέρταση. Και αν η αρτηριακή σας πίεση είναι υψηλότερη από 180 συστολική και 120 διαστολική, κατηγοριοποιείτε ότι έχετε υπερτασική κρίση.
Ανεξέλεγκτη υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε μυριάδες προβλήματα υγείας , όπως καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική νόσο ή αποτυχία, απώλεια όρασης, σεξουαλική δυσλειτουργία, στηθάγχη και περιφερική αρτηριακή νόσο, σύμφωνα με την American Heart Association.
εκτός από την ημέρα του άλματος, ποια είναι τα λιγότερο κοινά γενέθλια;
ΣΧΕΤΙΖΟΜΑΙ ΜΕ: Για περισσότερες ενημερωμένες πληροφορίες, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
Όλοι οι συμμετέχοντες στη μελέτη Rutgers ήταν κάτω των 60 ετών, οπότε οι ερευνητές δεν είναι σίγουροι εάν τα αποτελέσματα θα ισχύουν για τους ηλικιωμένους, οι οποίοι συνήθως μεγαλύτερο κίνδυνο για υψηλή αρτηριακή πίεση . Αλλά ακόμη και μετά την προσαρμογή για άλλους παράγοντες που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τα αποτελέσματα - όπως φύλο, φυλή και εθνικότητα, εκπαίδευση, κάπνισμα, χρήση αλκοόλ, επίπεδα χοληστερόλης και λίπος στη μέση - οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι ο κίνδυνος υψηλής αρτηριακής πίεσης ήταν ακόμα χαμηλότερος σε αυτούς με περισσότερο λίπος στα πόδια.
«Εάν αυτά τα αποτελέσματα επιβεβαιωθούν από μεγαλύτερες, πιο ισχυρές μελέτες και σε μελέτες που χρησιμοποιούν εύκολα προσβάσιμες μεθόδους μέτρησης όπως η περιφέρεια του μηρού, υπάρχει η πιθανότητα να επηρεαστεί η περίθαλψη των ασθενών», δήλωσε ο Visaria. Και αν ανησυχείτε για την τρέχουσα πανδημία, ρίξτε μια ματιά Αυτά είναι τα 4 μέρη που πήγαν οι άνθρωποι πριν πάρουν COVID, λέει η μελέτη .
