Αυτό είναι το πώς να ζεις με τον αυτισμό

Σύμφωνα με την CDC ,ένα στα 59 παιδιά έχει διαγνωστεί με διαταραχή του φάσματος του αυτισμού (κυρίως στα αγόρια από τα κορίτσια). Όμως, δεδομένου ότι είναι μια τόσο κοινή κατάσταση, εξακολουθούν να υπάρχουν πολλά στερεότυπα για τον αυτισμό. Υπάρχει μια σειρά από το πώς επηρεάζει την επικοινωνία και τη συμπεριφορά κάθε ατόμου: Μερικοί άνθρωποι είναι τόσο υψηλής λειτουργίας που είναι δύσκολο να πει κανείς ότι έχουν οποιαδήποτε πρόκληση, ενώ άλλοι χρειάζονται πολύ περισσότερη υποστήριξη στην καθημερινή τους ζωή. Είναι δύσκολο να βάλεις τον εαυτό σου στα χέρια ενός ατόμου με αυτισμό και να καταλάβεις πλήρως τι περνάει, αλλά η καλύτερη ιδέα για το πώς είναι να έχεις τη διαταραχή θα βοηθήσει. Δείτε πώς μοιάζει ο αυτισμός, σύμφωνα με αυτούς που ζουν μαζί του και το έχουν ερευνήσει. Και για να κατανοήσουμε καλύτερα άλλες ιατρικές παθήσεις, Αυτό είναι το πώς να ζεις με σκλήρυνση κατά πλάκας .



1 Τα συναισθήματα γίνονται αντιληπτά και επικοινωνούν διαφορετικά

γυναίκα που φαίνεται λυπημένη

Σάττερκοκ

Υπάρχει ένας μακρύς μύθος που διαπερνά ότι αυτοί με αυτισμό δεν μπορούν να αισθάνονται ή να εκφράζουν συγκίνηση, και αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια Απλώς επικοινωνούν και αντιλαμβάνονται τα συναισθήματα διαφορετικά. Σύμφωνα με Ο αυτισμός μιλά , αυτοί με αυτισμό δεν μπορούν πάντα να καταλάβουν την έκφραση. Έτσι, όταν κάποιος είναι λυπημένος, αυτό μπορεί να μην ανιχνευθεί γλώσσα του σώματος . Ενώ η αναγνώριση και η έκφραση συναισθημάτων μπορεί να είναι δύσκολη για ορισμένους, αυτό δεν ισχύει για όλους.



2 φωτεινά φώτα και θόρυβοι είναι μια πρόκληση

φώτα κομματιού ξεπερασμένο σχεδιασμό σπιτιού

Όταν περπατάτε σε ένα κατάστημα ή κάθεται σε ένα εστιατόριο, ίσως να μην σκεφτείτε δύο φορές για το τι συμβαίνει γύρω σας. Για όσους έχουν αυτισμό που έχουν αισθητήρια προβλήματα, αυτή είναι μια διαφορετική ιστορία. Υπερευαισθησία σε Τα αξιοθέατα, οι ήχοι, οι μυρωδιές, η γεύση και η αφή είναι κοινά - ιδιαίτερα φωτεινά φώτα και δυνατούς θορύβους - που μπορούν να κάνουν κάποιον με αυτισμό να αισθάνεται πολύ συγκλονισμένος. Αυτό περιλαμβάνει επίσης την υπερευαισθησία λόγω της χαμηλής απόκρισης στα σήματα που βοηθούν στον έλεγχο της ισορροπίας και του συντονισμού, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε αδεξιότητα.



3 καταστροφές είναι κοινές

τόνισε η γυναίκα φωνάζει στον υπολογιστή, το πιο αγχωμένο κράτος στην Αμερική

Σάττερκοκ



Όταν κάποιος με αυτισμό είναι συγκλονισμένος λόγω υπερευαισθησίας στο ερέθισμα γύρω του, μπορεί να βιώσει μια κατάρρευση. Σύμφωνα με την Εθνική Αυτιστική Εταιρεία , όταν συμβαίνουν αυτές οι καταστροφές, το άτομο χάνει προσωρινά τον έλεγχο των συμπεριφορών του, ο οποίος είτε εκφράζεται προφορικά, φωνάζοντας, ουρλιάζοντας και κλαίγοντας ή σωματικά, με κλοτσιές, χτυπήματα και δάγκωμα Μερικές φορές, το καταστροφές μπορεί να είναι τόσο φυσική όσο και λεκτική.

εννέα φλιτζάνια αγάπη

4 Είναι δύσκολο να αλλάξετε ρουτίνες

πρόγραμμα

Σάττερκοκ

Μερικοί άνθρωποι θέλουν να αλλάζουν καθημερινά, αλλά για όσους έχουν αυτισμό, είναι πολύ είναι σημαντικό να έχετε μια συνεπή ρουτίνα . Εάν κάτι πάει εκτός πορείας από το κανόνας , μια κατάρρευση θα μπορούσε να προκληθεί λόγω του πανικού που αισθάνονται για μια απροσδόκητη αλλαγή, ακόμη και τόσο μικρή όσο μπορεί να είναι. Αν υπάρχει είναι μια αλλαγή που πρέπει να γίνει, πρέπει να κοινοποιηθεί με σαφή και περιγραφικό τρόπο, ώστε να τους κάνει να νιώσουν άνετα και ήρεμα καθ 'όλη τη διάρκεια της διαδικασίας.



5 Το Bluntness μπορεί να παρερμηνευθεί ως αγενές

αμερικανική τελωνειακή επίθεση σε άλλες χώρες

Σάττερκοκ

Μερικές φορές αυτοί με αυτισμό κάνουν λάθος ότι είναι αγενείς, ακριβώς λόγω του πώς βάναυσα ειλικρινής και αμβλύ αυτοί είναι. Ακόμα κι αν λένε απλώς τι σκέφτονται ή αισθάνονται, η οδηγική φύση των ανακοινωθέντων τους μπορεί να ερμηνευθεί ως μη ευαίσθητη και ενδεχομένως προσβλητική, ακόμα κι αν αυτό δεν ήταν καθόλου αυτό που ήθελαν να κάνουν.

6 Το να αγγίζεις μπορεί να είναι δυσάρεστο

γυναίκα που έχει μια κακή κράμπα χεριών

Με τα αισθητήρια ζητήματα που προέρχονται από τον αυτισμό, ορισμένα άτομα έχουν πολύ ισχυρή ευαισθησία στο άγγιγμα. Εξαιτίας αυτού, το άγγιγμα - είτε πρόκειται για αγκαλιά από έναν γονέα είτε από κάποιο άλλο σημαντικό άτομο, ή ένα χτύπημα στην πλάτη από έναν γνωστό - μπορεί να είναι πολύ δυσάρεστη εμπειρία .

7 Η επαφή με τα μάτια είναι δύσκολη

Επιχειρηματία Γλώσσα σώματος που έρχεται σε επαφή με τα μάτια που σκοτώνει τις πρώτες εντυπώσεις

Η επαφή με τα μάτια είναι ένας συνηθισμένος τρόπος που πολλοί άνθρωποι δείχνουν ενδιαφέρον κατά τη συνομιλία τους, αλλά είναι δύσκολο για όσους έχουν αυτισμό. Σύμφωνα με Ο αυτισμός μιλά , η επαφή με τα μάτια μπορεί πραγματικά να κάνει τα άτομα με αυτισμό λιγότερο ικανά να επικεντρωθούν στα όσα λέγονται.

8 Είναι δύσκολο να συσχετιστείς με άλλους

έφηβος μιλάει στον μπαμπά

Σάττερκοκ

Τα άτομα με αυτισμό συχνά αντιμετωπίζουν προβλήματα με τους άλλους. «Προσπαθείτε να συμπεριφέρεστε όπως κάνουν οι άλλοι, προσπαθείτε να ταιριάξετε με τα περίεργα μικρά κοινωνικά τελετουργικά τους. Προσπαθείτε να καταλάβετε γιατί κάνουν ό, τι κάνουν από την προοπτική τους, ιδανικά, αλλά δεν μπορείτε απαραίτητα να συσχετίσετε γιατί κάνουν αυτό που κάνουν, ' λέει Γ.Γ. Θαυμαστής , που έχει αυτισμό. «Κάνεις ό, τι μπορεί για να μιμηθείς και να περάσεις από τις κινήσεις και μπορείς να τα περάσεις για λίγο, αλλά είναι δύσκολο».

9 Η κατοχή εργασίας μπορεί να είναι δύσκολη

τι λέει η γλώσσα του σώματός σας για εσάς

Σάττερκοκ

Έχοντας καριέρα μπορεί μερικές φορές να είναι σκληρή με τον αυτισμό. Όχι μόνο είναι δύσκολο να προσαρμοστείς σε νέες ρουτίνες και σε ένα εργασιακό περιβάλλον, αλλά μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να ασχοληθείς με τους συναδέλφους και ένα αφεντικό — ειδικά αν δεν είναι εξοικειωμένοι με τη διαταραχή. Εάν δεν καταλαβαίνουν τον αυτισμό, μπορεί να είναι πραγματική πρόκληση να συνεργαστούμε καλά και να ικανοποιήσουμε τις ανάγκες του άλλου.

10 Ο σαρκασμός είναι δύσκολο να γίνει κατανοητό

Ενοχλημένος εργαζόμενος στο τηλέφωνό του

Σάττερκοκ

Όταν κάποιος είναι είμαι σαρκαστικός για εσάς, πιθανότατα το παίρνετε αρκετά γρήγορα. Για κάποιον με αυτισμό, αυτό δεν ισχύει. Παίρνουν τα πράγματα πιο κυριολεκτικά και δεν μπορούν διαβάστε τη γλώσσα του σώματος που δείχνει ότι ένα αστείο είναι αστείο. 'Δεν καταλαβαίνουν πράγματα όπως ο σαρκασμός, η ειρωνεία, οι ευφημίες ή οποιαδήποτε έκφραση που είναι διαφορετικός τρόπος να λέτε τι εννοείτε', λέει Μάικλ Μπάρτον , ο οποίος έχει αυτισμό υψηλής λειτουργίας.

11 Οι εκφράσεις του προσώπου μπορεί να είναι λιγότερο φυσικές

ψεύτικο χαμόγελο

Σάττερκοκ

Προηγούμενη έρευνα έχει βρει συνήθως άτομα με αυτισμό εκφράσεις του προσώπου που δεν αντικατοπτρίζουν πάντα τα συναισθήματα που νιώθουν - μερικά από τα οποία μπορεί να είναι «υπερβολικά έντονα και ασυνήθιστα». Αν και βιώνουν συναίσθημα και έχουν εκφραστικά πρόσωπα, οι εκφράσεις του προσώπου που δείχνουν αυτά τα συναισθήματα τείνουν να θεωρούνται λιγότερο φυσικές από εκείνες που δεν έχουν αυτισμό.

12 Γίνετε πολύ σταθεροί σε ένα πράγμα

προτείνουμε, αναδιπλούμενες συμβουλές πλυντηρίου

Σάττερκοκ

Τα άτομα με αυτισμό συχνά καθίστανται σταθερά σε ένα πράγμα, και εκείνη τη στιγμή, τίποτα άλλο δεν έχει σημασία - είναι το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή τους. «Θα μπορούσε να είναι το πώς οι πετσέτες είναι διπλωμένες - ένα από τα μεγάλα μου - ή πώς τα μολύβια είναι ευθυγραμμισμένα, ή βάζοντας όλα τα μικρά αυτοκίνητα στη σειρά, ή τρώγοντας μόνο τα φωνήεντα από τα αλφάβητα δημητριακά, 'λέειΘαυμαστής.

13 Έχοντας ένα ειδικό ενδιαφέρον είναι κοινό

γυναίκα ζωγραφική συμβουλές εσωτερικού σχεδιασμού

Σάττερκοκ

Εκείνοι με αυτισμό είναι γνωστοί ότι είναι μονόπλευροι, και κάτι που συνήθως έρχεται μαζί με αυτό ζωνώνει σε ένα ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα χόμπυ αγαπούν, μια καριέρα που απολαμβάνουν - βασικά οτιδήποτε τραβάει την προσοχή τους και τους κάνει να θέλουν να περνούν όλο το χρόνο τους σε αυτό. Σύμφωνα με Φιλόδοξος για τον αυτισμό , αυτά τα ενδιαφέροντα μπορούν επίσης να μετατραπούν σε εμμονές.

14 Το άγχος μπορεί να είναι ένα ζήτημα

ανησυχία

Σάττερκοκ

Θέματα άγχους είναι συχνές σε όσους έχουν αυτισμό, είτε είναι παιδιά είτε ενήλικες. Σύμφωνα με την Ένωση Αγχώδους και Κατάθλιψης της Αμερικής (ADAA) , δεν είναι ένα βασικό χαρακτηριστικό της διαταραχής, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο και παρουσιάζεται μέσα από πράγματα όπως φοβίες, καταναγκασμούς, κοινωνικό άγχος και άγχος χωρισμού. Μπορεί επίσης να υπάρχουν πολλά άγχος γύρω από τα τρόφιμα και τρώει.

15 Η παρορμητικότητα είναι συχνή

το περπάτημα είναι η καλύτερη άσκηση

Σάττερκοκ

Όσοι έχουν αυτισμό μπορούν να είσαι πολύ παρορμητικός . Δεν είναι ασυνήθιστο για αυτούς να ενεργούν με ιδιοτροπία, να μην σκέφτονται το αποτέλεσμα ή τις συνέπειες αυτών των ενεργειών. Δυστυχώς, ειδικά με τα παιδιά, το να κάνεις γρήγορα κάτι χωρίς να σκεφτείς τα πράγματα εκ των προτέρων μπορεί να έχει αρνητικό αποτέλεσμα, όπως τραυματισμό στον εαυτό τους ή σε εκείνους γύρω τους. Και για μια βαθιά βουτιά σε όλα τα πολύ συνηθισμένα προβλήματα υγείας, ρίξτε μια ματιά Τα σημαντικότερα θέματα υγείας που αντιμετωπίζουν οι μειονότητες στην Αμερική .

σκυλιά που δεν γαβγίζουν πολύ

Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!

Δημοφιλείς Αναρτήσεις