Είτε το συνειδητοποιούμε είτε όχι, οι εποχές μπορούν να έχουν μεγάλο αντίκτυπο στις δικές μας σεξουαλική ζωή . Ο χειμώνας επηρεάζει τη σεξουαλική σας ορμή με εκπληκτικούς τρόπους - μερικές φορές αυξάνει τη λίμπιντο σας και μερικές φορές χαμηλώνει. Όταν δύο συνεργάτες έχουν πολύ διαφορετικά επίπεδα ενδιαφέροντος καθ 'όλη τη διάρκεια της σεζόν, αυτό μπορεί να προκαλέσει κάποια σοβαρή δυσλειτουργία. Ω, και προσέξτε τι κάνετε με τη λίμπιντο σας, γιατί ο χειμώνας έχει επίσης αντίκτυπο στη γονιμότητα.
Αυτοί είναι μερικοί από τους πιο απροσδόκητους τρόπους που ο χειμώνας επηρεάζει τη σεξουαλική σας ορμή - χωρίς καν να το γνωρίζετε.
1 Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D μπορούν να προκαλέσουν στυτική δυσλειτουργία.
Σάττερκοκ
Η έλλειψη ηλιακού φωτός το χειμώνα μπορεί να έχει άμεσο αντίκτυπο στην ικανότητά σας να κάνετε διεισδυτικό σεξ. Σύμφωνα με Ντέισι Μάι Σάρερ , MD, που ειδικεύεται στη σεξουαλική και αναπαραγωγική υγεία, η στυτική δυσλειτουργία μπορεί να σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D, τα οποία μπορεί να προκληθούν από μειωμένη έκθεση στον ήλιο.
Ένα άρθρο του 2018 που δημοσιεύτηκε στο Διεθνές περιοδικό Έρευνας για την ανικανότητα επιβεβαιώνει αυτό, σημειώνοντας ότι η σοβαρότητα της σεξουαλικής δυσλειτουργίας σχετίζεται με τον βαθμό στον οποίο οι άνδρες λείπουν από τη βιταμίνη.
2 Το SAD μπορεί να επηρεάσει τη λίμπιντο σας.
Σάττερκοκ
Εάν είστε ένας από τους 10 εκατομμύρια Αμερικανούς που ζείτε με εποχιακή συναισθηματική διαταραχή (SAD), τότε είστε ήδη εξοικειωμένοι με την κατάσταση που κάνει την ψυχική σας υγεία πολύ χειρότερη κατά τους ψυχρότερους χειμερινούς μήνες.
«Η πτώση είναι εδώ και οι άνθρωποι αρχίζουν να αισθάνονται πένθος για το τέλος του καλοκαιριού, καθώς πλησιάζουμε την περίοδο των διακοπών, όταν οι οικογενειακές απογοητεύσεις οδηγούν σε βαθύτερη μοναξιά», λέει. Fran Walfish , PsyD, ψυχοθεραπευτής οικογένειας και σχέσεων στο Μπέβερλι Χιλς. Εάν αυτή η περίοδος του έτους σας έχει ήδη μειώσει, πιθανότατα ενδέχεται να αντιμετωπίζετε επίσης μείωση της λίμπιντο, σύμφωνα με το Διεθνής Εταιρεία για τη Σεξουαλική Υγεία .
3 Και η μοναξιά σας μπορεί να βάζει τη λίμπιντο σας σε αδρανοποίηση.
Σάττερκοκ
Εάν ζείτε σε ένα ψυχρότερο κλίμα - ειδικά σε συνθήκες κανονικής χιονόπτωσης ή υγρού καιρού - ίσως έχετε παρατηρήσει ότι μπορεί να είναι πιο δύσκολο να ξεκολλήσετε από τον καναπέ και να βγείτε για να κοινωνικοποιήσετε. Αν και αυτό έχει νόημα, μπορεί επίσης να σας κάνει να νιώσετε πιο μοναχικοί - και αν είστε σε μια σχέση ή όχι, η μοναξιά δεν είναι μεγάλη για τη σεξουαλική σας ζωή.
«Η μοναξιά και η απομόνωση μπορούν να προκαλέσουν ένα άτομο στο μυαλό - να σκέφτεται αρνητικές σκέψεις επανειλημμένα και εμμονικά», λέει ο Walfish. «Η αμφιβολία συχνά προκαλεί άγχος και μπορεί να προκαλέσει σωματικά συμπτώματα όπως αίσθημα παλμών της καρδιάς, εφίδρωση, πίεση στο στήθος ή ακόμη και πόνοι στο στήθος.» Εάν αυτό είναι κάτι που αντιμετωπίζετε, μπορεί να παρατηρήσετε ότι η λίμπιντο σας αδρανοποιεί επίσης για τη σεζόν.
όνειρο για φίδια βιβλική έννοια
4 Ωστόσο, τα χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης μπορούν να οδηγήσουν σε αυξημένη σεξουαλική ορμή.
Σάττερκοκ
Η σεροτονίνη είναι σημαντική χημικός και νευροδιαβιβαστής για πολλούς λόγους: Βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης, των ενεργειακών επιπέδων, του ύπνου και της σεξουαλικής επιθυμίας και λειτουργίας. Μια μελέτη του 2002 που δημοσιεύθηκε στο Το νυστέρι διαπίστωσε ότι ο κύκλος εργασιών της σεροτονίνης ήταν χαμηλότερος κατά τη διάρκεια του χειμώνα. Και μια μελέτη του 2010 στο περιοδικό Ναρκωτικά, υγειονομική περίθαλψη και ασφάλεια ασθενούς διαπίστωσε ότι η σεροτονίνη φαίνεται να αναστέλλει τη σεξουαλική δραστηριότητα - γι 'αυτό τα αντικαταθλιπτικά, που επηρεάζουν τη σεροτονίνη σας, έχουν συνδεθεί με σεξουαλική δυσλειτουργία. Με αυτή τη λογική, είναι πιθανό τα χαμηλότερα επίπεδα σεροτονίνης το χειμώνα να σας κάνουν πραγματικά περισσότερο ενδιαφέρεστε για το σεξ.
5 Και η αυξημένη τεστοστερόνη μπορεί επίσης να αυξήσει τη λίμπιντο σας.
Σάττερκοκ
Μια μελέτη του 2003 που δημοσιεύθηκε στο Περιοδικό Κλινικής Ενδοκρινολογίας και Μεταβολισμού διαπίστωσαν ότι οι άνδρες βιώνουν τα χαμηλότερα επίπεδα τεστοστερόνης του έτους κατά τη διάρκεια των μηνών με το ύψιστος θερμοκρασίες και το πιο φως της ημέρας - που σημαίνει το καλοκαίρι. Και αυτές οι παραλλαγές ήταν σημαντικές, με διαφορά 31 τοις εκατό μεταξύ του χαμηλότερου και του υψηλότερου μηνιαίου μέσου επιπέδου της ελεύθερης τεστοστερόνης. Δεδομένου ότι Η τεστοστερόνη συνδέεται στενά με την ανδρική σεξουαλική ορμή , το γεγονός ότι τα επίπεδα είναι υψηλότερα το χειμώνα μπορεί επίσης να σημαίνει ότι οι άνδρες ενδιαφέρονται περισσότερο για το σεξ.
6 Οι άνδρες βρίσκουν το γυναικείο σώμα πιο ελκυστικό κατά τη διάρκεια του χειμώνα.
Σάττερκοκ
Σε μια μελέτη του 2008 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Αντίληψη , αρσενικά ερευνητικά θέματα διαπίστωσαν ότι τα γυναικεία σώματα ήταν πιο ελκυστικά το χειμώνα από ό, τι το καλοκαίρι. Οι συγγραφείς προτείνουν ότι αυτό θα μπορούσε να οφείλεται στο «αποτέλεσμα της σύμβασης» - με άλλα λόγια, το να μην βλέπουμε το δέρμα όλη την ώρα κάνει τα σώματα να φαίνονται πιο επιθυμητά.
7 Αλλά τα σεξουαλικά ερεθίσματα μειώνονται.
Σάττερκοκ
Από την άλλη πλευρά, λιγότερο δέρμα είναι λιγότερο δέρμα. Τα καλοκαιρινά ρούχα είναι εγγενώς σέξι, αλλά έρχονται το χειμώνα, όλοι συγκεντρώνονται σε στρώματα. Πιθανότατα δεν φαντασιάζεστε για κάποιον με κασκόλ και γιγαντιαία ζακέτα. Κρίστοφερ Ράια Τζόουνς Ο PsyD, κλινικός ψυχολόγος και σεξουαλικός θεραπευτής, λέει ότι μπορεί να μην είναι η σεξουαλική σας ορμή που έχει μειωθεί το χειμώνα, αλλά η ποσότητα των ερεθισμάτων. «Τους χειμερινούς μήνες, ο σύντροφός σας φοράει περισσότερα στρώματα ρούχων και αποκαλύπτει λιγότερο σώμα τους, ακόμη και στο κρεβάτι, λόγω του κρύου καιρού», εξηγεί.
Οι μετρήσεις σπέρματος είναι υψηλότερες σε κρύο καιρό.
Σάττερκοκ
Ας επιστρέψουμε στην τάξη βιολογίας για ένα λεπτό. Η παραγωγή σπέρματος λειτουργεί καλύτερα όταν οι όρχεις είναι μερικοί βαθμοί πιο κρύοι από τη θερμοκρασία του σώματος ενός ατόμου, έτσι κατά τους ψυχρότερους μήνες, οι όρχεις αντιμετωπίζονται σε ένα πιο κατάλληλο κλίμα από το συνηθισμένο. Και ναι, υπάρχει επιστημονική απόδειξη: ένα άρθρο του 2003 στο Εφημερίδα της Ανδρολογίας διαπίστωσε ότι η συγκέντρωση σπέρματος ήταν σημαντικά υψηλότερη το χειμώνα και ότι το σπέρμα ήταν σε πολύ καλύτερη κατάσταση για να γονιμοποιήσει τα αυγά.
πώς να αλλάξετε τη ζωή σας στα 50
9 Είστε πιο γόνιμοι.
Σάττερκοκ
Εντάξει, όχι ακριβώς. Ωστόσο, στατιστικά, περισσότερα μωρά συλλαμβάνονται στις 11 Δεκεμβρίου από οποιαδήποτε άλλη μέρα του έτους, σύμφωνα με μια μελέτη του EPT του 2016 (όπως αναφέρεται από Γυναικεία υγεία ). Οι ερευνητές προσγειώθηκαν σε αυτήν την ημερομηνία παίρνοντας τα πιο συνηθισμένα γενέθλια του έτους— που θα ήταν στις 16 Σεπτεμβρίου —Και μετρώντας προς τα πίσω εννέα μήνες. Υποθέτοντας ότι αυτά τα μωρά γεννήθηκαν στις προθεσμίες τους, αυτό καθιστά την 11η Δεκεμβρίου την πιο γόνιμη ημέρα του χρόνου. Και Ναί , τεχνικά, η 11 Δεκεμβρίου δεν είναι επίσημα το χειμώνα (ξεκινά στις 21 Δεκεμβρίου ), αλλά σίγουρα είναι μέρος της κρύας περιόδου.
10 Αισθανόμαστε την πίεση να συνδεθούμε ρομαντικά λόγω του άγχους.
Σάττερκοκ
Ο χειμώνας παροτρύνει μερικούς ανθρώπους να θέλουν να βρουν έναν συνεργάτη σε αυτό που είναι γνωστό ως σεζόν. «Η σεζόν Cuffing» αναφέρεται σε μια συγκεκριμένη εποχή του χρόνου, όταν οι άνθρωποι γίνονται εξαιρετικά παρακινημένοι να «συζευχθούν», εξηγεί ο Walfish. «Εμφανίζεται γενικά από τον Οκτώβριο έως τον Μάρτιο» - δηλαδή, τους πιο δροσερούς μήνες του έτους.
Μερικές φορές οι άνθρωποι αισθάνονται πίεση να είναι σε σχέση γύρω από τις διακοπές. «Για ορισμένους, η σκέψη των επικείμενων οικογενειακών συγκεντρώσεων και πάρτι διακοπών μπορεί να δημιουργήσει άγχος για την εμφάνιση μόνος ή το μοναδικό άτομο εκεί, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορές που αναζητούν σχέσεις», Justin lehmiller , ερευνητής στο Ινστιτούτο Kinsey, έγραψε για Μέγγενη . Και αν βρεθείτε με έναν νέο χειμερινό σύντροφο, αυτό πιθανώς σημαίνει ότι θα έχετε περισσότερο (ή τουλάχιστον κάποιο) σεξ.
