Όλοι θέλουμε να σκεφτόμαστε πολύ τον εαυτό μας: είμαστε είδος είμαστε φιλικός , οι άνθρωποι θέλουν να είναι γύρω μας. Όμως, όσο θα θέλαμε να είναι αληθινό, μπορεί να μην ισχύει - και ίσως να μην το συνειδητοποιούμε. Οι άνθρωποι στη ζωή σας θα μπορούσαν πραγματικά να πιστεύουν ότι είσαι κακός, αγενής και φοβερός να περνάς χρόνο. Αν δεν σας το πω, ωστόσο, πώς πρέπει να γνωρίζετε; Το να περιβάλλεται από αγένεια μπορεί να προκαλέσει υπερβολικό άγχος, άγχος και δυσφορία σε άλλους. Είτε πρόκειται για απλό αναστεναγμό, είτε για άτομα που φεύγουν όταν εισέρχεστε σε ένα δωμάτιο, αυτά είναι μερικά από τα ενδεικτικά σημάδια ότι η υπερηφανευτική σας συμπεριφορά απενεργοποιεί τους ανθρώπους.
1 Κάνουν μια δικαιολογία για να φύγουν όταν έρχεσαι.
iStock
Εάν παρατηρήσετε ότι οι άνθρωποι έχουν την τάση να εγκαταλείψουν το δωμάτιο όταν μπαίνετε, αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι αποφεύγουν ενεργά την αγχωτική κατάσταση της αλληλεπίδρασης με κάποιον αγενή (αυτό σημαίνει εσείς). Μετά από όλα, η αφαίρεση των στρες από τη ζωή σας μπορεί να απελευθερώσει την ένταση, να εξαλείψει την ανάγκη για κακούς μηχανισμούς αντιμετώπισης και να βελτιώσει τα σωματικά και συναισθηματικά συμπτώματα - οπότε ποιος μπορεί να τους κατηγορήσει, πραγματικά;
2 Μπορείτε να νιώσετε την αλλαγή ενέργειας όταν μπαίνετε σε ένα δωμάτιο.
iStock
Ανησυχείτε ότι άλλοι μπορεί να σας αντιληφθούν ως αγενείς; Αδειούχος ψυχολόγος με έδρα τη Φλόριντα Τζέιμι Λονγκ λέει ότι αν θέλετε να μάθετε σίγουρα, πρέπει να μπείτε σε ένα δωμάτιο και να προσέξετε πώς αλλάζει το περιβάλλον. Είναι πιθανό οι άνθρωποι να μην σας αρέσουν »εάν εισέλθετε σε ένα δωμάτιο με γέλια και χαμόγελα ατόμων που ξαφνικά γίνονται ήσυχα αμέσως μόλις μπείτε ή αρχίσετε να μιλάτε. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η ενέργειά σας είναι ασυμβίβαστη με τις θετικές δονήσεις που οι φίλοι σας απολάμβαναν.
3 Δεν έρχονται σε επαφή με τα μάτια μαζί σας.
iStock
έννοια της πεταλούδας μονάρχη
Ένας εύκολος τρόπος για να διαπιστώσετε εάν κάποιος απενεργοποιήθηκε από την αγένεια σας; Κοιτάξτε στα μάτια τους. Brooke Sprowl , LCSW, κλινικός ψυχοθεραπευτής και ιδρυτής της Η θεραπεία LA , λέει μη λεκτικά στοιχεία , ειδικά η επαφή με τα μάτια, είναι ο «καλύτερος δείκτης για το αν κάποιος σας αρέσει ή όχι».
«Αν κάποιος αποτυγχάνει να κάνει επαφή με τα μάτια κοιτάζοντας προς τα κάτω ή κοιτάζοντας γύρω από το δωμάτιο, αυτό είναι ένα σήμα ότι δεν κρατάτε το ενδιαφέρον τους και ότι προσπαθούν να επικοινωνήσουν με την ενόχληση, την αλλαγή θέματος ή να βγούν εντελώς από τη συνομιλία ,' αυτή λέει.
4 Ή διασχίζουν τα χέρια τους όταν αλληλεπιδρούν μαζί σας.
iStock
Ένα άλλο μη λεκτικό σύνθημα είναι όλα στην κίνηση των χεριών τους. Σύμφωνα με τον Sprowl, εάν το άτομο με το οποίο μιλάς έχει σταυρωμένα τα χέρια του, αυτό είναι μια σαφής ένδειξη ότι είναι ανήσυχοι ή κλειστοί στη συνομιλία, κάτι που μπορεί να αντικατοπτρίζει την αγένεια σας. Από την άλλη πλευρά, εάν αισθάνονται άνετα μαζί σας και την παρουσία σας, η γλώσσα του σώματός τους είναι πιο «χαλαρή και ανοιχτή» και είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιήσουν τα χέρια τους για να μιλήσουν επειδή ενδιαφέρονται και ασχολούνται με τη συνομιλία.
κόβοντας τα μαλλιά σας σε ένα όνειρο
5 Τείνουν να σας δίνουν απλή λέξη.
iStock
Εάν κάνετε ερωτήσεις σε κάποιον και τείνουν να παρέχουν απλές λέξεις, μην εκπλαγείτε όταν ανακαλύπτετε ότι σκέφτονται αυτές τις ερωτήσεις είναι αγενείς.
«Η προσθήκη βάθους στις απαντήσεις επιτρέπει την ανάπτυξη και συνέχιση μιας συνομιλίας», λέει Τζένιφερ Μπράουν , με άδεια επαγγελματίας σύμβουλος στη Νότια Καρολίνα. «Αν κάποιος απαντήσει σε εσάς με απαντήσεις όπως« όχι »ή« οτιδήποτε άλλο », πάρτε αυτό ως ένδειξη ότι δεν ενδιαφέρεται να παρατείνει τον χρόνο ομιλίας μαζί σας.
6 Ή αναστενάζουν πολύ.
iStock
Σύμφωνα με μια αξιοσημείωτη μελέτη του 2009 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ψυχοφυσιολογία , η αναστεναγμός είναι συχνά μια ακούσια λειτουργία που προέρχεται από υπερβολική πίεση, ενοχλήσεις ή ταραχές. Έτσι, εάν κάποιος αναστενάζει ακουστικά μόλις περπατήσετε μέσα από την πόρτα, μην το πάρετε ελαφρά. Η αγενής συμπεριφορά σας μπορεί να είναι υπερβολική για να τα χειριστεί.
7 Το χαμόγελό τους δεν φαίνεται να αυξάνεται.
iStock
Ακριβώς επειδή κάποιος σας χαμογελά όταν είναι στην παρουσία σας, δεν σημαίνει ότι δεν νομίζουν ότι είστε αγενείς, αλαζονικοί και δύσκολο να είστε κοντά. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν πρόκειται να βγουν έξω και να σας πουν ότι δεν σας αρέσουν, αλλά προσέξτε πως σε χαμογελούν. Λίνελ Ρος , ιδρυτής του Zivadream , λέει ότι μπορείτε να πείτε εάν κάποιος χαμογελά πραγματικά βλέποντας «εάν τα μάτια τους είναι λαμπερά και τσαλακωμένα στις γωνίες». Εάν το χαμόγελό τους δεν είναι τόσο γνήσιο, θα παρατηρήσετε μια αποσύνδεση μεταξύ του άνω και κάτω προσώπου τους, που συνήθως έχει αδιέξοδα μάτια ακόμη και αν οι γωνίες του στόματος τους εμφανίζονται με χαμόγελο.
8 Φαίνονται κουρασμένοι αφού περνούσαν πολύ χρόνο μαζί σας.
iStock
Κούραση είναι ένα ενδεικτικό σύμπτωμα άγχους. Έτσι, εάν κάποιος φαίνεται πιο κουρασμένος τόσο σωματικά όσο και διανοητικά αφού περάσει χρόνο μαζί σας, θα μπορούσε να είναι πολύ επειδή η αγενής συμπεριφορά σας προσθέτει άγχος και δυσφορία στη ζωή του.
ο παγκόσμιος ταρώ τι πιστεύει κάποιος για σένα
9 Κρατούν την απόσταση τους από εσάς φυσικά.
iStock
Η φυσική απόσταση είναι ένα «βασικό σημάδι για το αν κάποιος σας αρέσει ή όχι», σύμφωνα με Ρέιτσελ Βίντα Μακλίν , ιδρυτής του Η συμβουλευτική εταιρεία της Vida . Υποσυνείδητα, νιώθουμε πιο άνετα όταν είμαστε πολύ κοντά σε άτομα που θέλουμε να είμαστε κοντά, ενώ «απομακρυνόμαστε από ανθρώπους με τους οποίους είμαστε λιγότερο άνετοι». Και μπορείτε επίσης να δείτε τα πόδια τους! Ο MacLynn λέει ότι τα πόδια «φυσικά απομακρύνονται από κάποιον αν δεν τους αρέσει» και, αντίθετα, μπορεί να δείχνουν «προς μια έξοδο» για να διευκολύνουν την έξοδο από τη συνομιλία όταν το άτομο με το οποίο μιλάει είναι αγενές.
10 Αποφεύγουν τις αγαπημένες τους δραστηριότητες, εάν συμμετέχετε.
Σάττερκοκ
σημάδια ότι η σχέση σας έχει πρόβλημα
Σε λιγότερο από τα ιδανικά σενάρια, οι άνθρωποι θα αποφύγουν ακόμη και δραστηριότητες απολαμβάνουν συνήθως αν γνωρίζουν ότι θα υπάρχει κάποιος εκεί που θα τους κάνει να νιώθουν άβολα. Εάν αποφασίσετε να παρευρεθείτε στην ευχάριστη ώρα και ο πιο κοινωνικός συνεργάτης σας ακυρώσει αμέσως, είναι ασφαλές να υποθέσετε ότι το πρόβλημα δεν είναι μια σύγκρουση προγραμματισμού, είναι η αγενής παρέα - δηλαδή, εσείς.
11 Φαίνεται να πίνουν περισσότερο όταν βρίσκεστε κοντά.
iStock
Οι άνθρωποι συχνά στρέφονται σε κακίες όπως το αλκοόλ ως μέσο αντιμετώπισης όταν τονίζουν - και αυτό περιλαμβάνει το άγχος της αλληλεπίδρασης με αγενείς ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, μια έρευνα του 2018 από το Ίδρυμα Ψυχικής Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου διαπίστωσε ότι το 74 τοις εκατό των ερωτηθέντων αισθάνθηκε συντριπτικό άγχος κατά το παρελθόν έτος, και το 29 τοις εκατό αυτών των ατόμων ανέφεραν ότι κατανάλωναν ή αύξησαν το πόσιμο τους ως τρόπο αντιμετώπισης. Έτσι, εάν κάποιος αρχίσει να έχει περισσότερα κοκτέιλ από το συνηθισμένο όταν βρίσκεστε, σκεφτείτε να μιλήσετε μαζί του για το τι τονίζει. (Και προειδοποιήστε: Θα μπορούσατε να είστε εσείς.)
12 Κάνουν σχέδια χωρίς εσένα.
iStock
Εάν οι άνθρωποι πιστεύουν ότι είστε αγενείς, τότε πιθανότατα δεν πρόκειται να βγουν έξω από το δρόμο τους για να κάνουν παρέα μαζί σας, λέει Κριστίν Σκοτ-Χάντσον , MFT, αδειοδοτημένος ψυχοθεραπευτής και κάτοχος του Δημιουργήστε το Life Studio σας . Εάν παρατηρήσετε ότι κάποιος είναι πρόθυμος να κάνει παρέα με όλους αλλά εσείς, είτε πρόκειται για «εκδηλώσεις, εκδρομές, μεσημεριανό γεύμα ή ταινίες», μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι η αγενής συμπεριφορά σας τις έχει απενεργοποιήσει.
13 Και όταν προσπαθείτε να κάνετε σχέδια μαζί τους, είναι δύσκολο να εντοπιστούν.
iStock
Οι ασαφείς απαντήσεις σε σχέδια που ξεκινάτε μπορεί να είναι εξίσου κακές ενδείξεις, λέει ο MacLynn. Οι άνθρωποι μπορεί να μην είναι πρόθυμοι να σας πουν ενεργά «όχι», ακόμα κι αν νομίζουν ότι είστε αγενείς, οπότε αντίθετα δυσκολεύονται να εντοπίσουν και να πάρουν μια απάντηση. Εάν συνεχίζετε να ζητάτε από έναν συνάδελφο να βγει ποτό και δεν σας έδωσε μια συγκεκριμένη απάντηση, λάβετε υπόψη αυτό.
