Σε αντίθεση με ορισμένα τα άλλα όργανα σας , είναι πολύ πιο αισθητό όταν κάτι δεν πάει καλά με τους πνεύμονές σας. Παρόλο που δεν μπορείτε πάντα να αισθάνεστε όταν κάτι δεν πάει καλά με την καρδιά ή τον εγκέφαλό σας, σίγουρα θα παρατηρήσετε όταν αντιμετωπίζετε συμπτώματα που επηρεάζουν πόσο καλά μπορείτε να κάνετε κάτι που κάνετε συνεχώς: αναπνοή. Και με τους πνεύμονες ο κύριος στόχος του coronavirus , θα θέλατε να προσέχετε ακόμη περισσότερο για τυχόν αλλαγές στην αναπνοή σας. Μην απομακρύνετε ποτέ κάτι που επηρεάζει την καθημερινή σας υγεία - ειδικά αν είναι ένα από αυτά τα προειδοποιητικά σημάδια ότι υπάρχει πρόβλημα με τους πνεύμονές σας. Και για το πώς ένα άλλο όργανο στο σώμα σας προσπαθεί να σας ειδοποιήσει για πιθανά προβλήματα, ρίξτε μια ματιά 13 Προειδοποιητικά σημάδια Το πάγκρεας προσπαθεί να σας πει κάτι λάθος .
1 Έχετε μακροχρόνιο βήχα.
iStock
Έχετε βήχα που δεν φαίνεται να εξαφανίζεται, ανεξάρτητα από το πόσες σταγόνες βήχα παίρνετε; Ήρθε η ώρα να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία.
'Εάν βήχατε για οκτώ εβδομάδες ή περισσότερο, θεωρείται χρόνιο και πρέπει σίγουρα να το ελέγξετε από έναν γιατρό', λέει. Sunitha D. Posina , MD, πιστοποιημένος από το διοικητικό συμβούλιο και νοσοκομειακός νοσηλευτής στη Νέα Υόρκη. «Θα μπορούσε να οφείλεται σε ΧΑΠ (χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια) ή σε λοιμώξεις όπως η φυματίωση και η βρογχεκτασία». Και για περισσότερα σήματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε, ρίξτε μια ματιά 30 σημάδια θανατηφόρων συνθηκών υγείας που κρύβονται στην απλή όραση .
2 Έχετε ξηρό, επίμονο βήχα.
Σάττερκοκ
Μιλώντας για βήχα, αυτό που είναι ξηρό - που σημαίνει ότι δεν περιλαμβάνει βλέννα - και θα μπορούσε να είναι επίμονο ένα σύμπτωμα κοροναϊού . Σύμφωνα με την Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) , 84 τοις εκατό των συμμετεχόντων στη μελέτη - όλοι τους είχαν επιβεβαιώσει περιπτώσεις COVID-19 - ανέφεραν ότι είχαν βήχα. Εάν ανησυχείτε ότι μπορεί να έχετε COVID-19, μείνετε στο σπίτι και καλέστε το γιατρό σας μάθετε αν πρέπει να δοκιμάσετε . Και για περισσότερα σημάδια λοίμωξης από κοροναϊό, ρίξτε μια ματιά Αυτά είναι τα 51 πιο συνηθισμένα συμπτώματα COVID που θα μπορούσατε να έχετε.
3 Είναι δύσκολο να πάρεις βαθιές ανάσες.
Σάττερκοκ
Αν το βρείτε πραγματικά δύσκολο να πάρει μια μεγάλη, βαθιά ανάσα , Η ΧΑΠ μπορεί να φταίει. Επειδή η ΧΑΠ - μια χρόνια πνευμονοπάθεια που είναι γνωστή για την δυσκολία στην αναπνοή - εξελίσσεται σταδιακά, η Κλινική του Κλίβελαντ λέει ότι μπορεί να το κάνει όλο και πιο δύσκολο με την πάροδο του χρόνου.
τι συμβολίζουν οι φρύνοι
«Αυτή η ασθένεια είναι γενικά σχετίζεται με [χρήση καπνού] , ' Jim Meyer , Είπε ο DO, ένας πνευμονολόγος στο Fort Dodge της Αϊόβα Υγεία UnityPoint . «Οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν διαφορετικά επίπεδα σοβαρότητας της ΧΑΠ. Στην πιο σοβαρή, μπορεί να προκαλέσει δυσκολία στους ανθρώπους να κάνουν καθημερινές δραστηριότητες. '
4 Αντιμετωπίζετε δύσπνοια σε περίεργες στιγμές.
iStock
Αν είσαι λίγο δύσπνοια Αφού ασκήθηκε ή έκανε λίγες σκάλες, η Posina λέει ότι είναι απολύτως φυσιολογικό. Αυτό που δεν είναι φυσιολογικό, ωστόσο, το βιώνει σε άλλες στιγμές που δεν υπάρχει λόγος για αυτό.
'Εάν παρατηρείτε ότι έχετε ασυνήθιστη αναπνοή, τότε είναι ενδεικτικό ότι, πιθανότατα, υπάρχει μια υποκείμενη αιτία', λέει. «Η δύσπνοια δεν είναι ένα σημάδι αποκλειστικό για την πνευμονική νόσο - θα μπορούσε να είναι ενδεικτικό πολλαπλών πνευμονικών παθήσεων, όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), πνευμονική μάζα και πνευμονική ίνωση, για να αναφέρουμε μερικά.»
5 Έχετε πολλές αναπνευστικές λοιμώξεις.
Εικόνες Shutterstock / Dragon
Εάν δεν μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα, αντιμετωπίζοντας μία αναπνευστική λοίμωξη μετά την άλλη, θα μπορούσε να οφείλεται σε ένα πιο σοβαρό πρόβλημα. Ιατρική Johns Hopkins λέει ότι οι επαναλαμβανόμενες αναπνευστικές λοιμώξεις θα μπορούσαν να οφείλονται σε όγκους των πνευμόνων που εμποδίζουν τον αεραγωγό σας. Αυτό το μπλοκάρισμα προκαλεί συχνότερες λοιμώξεις όπως η βρογχίτιδα και η πνευμονία, οπότε είναι σίγουρα κάτι που θα θέλατε να εξετάσετε ένας γιατρός. Και για να επεκτείνετε τις γνώσεις σας για ένα άλλο ουσιαστικό μέρος του σώματός σας, ρίξτε μια ματιά 23 Καταπληκτικά πράγματα που δεν γνωρίζατε για την καρδιά σας .
6 Ακούτε συριγμό όταν αναπνέετε.
Σάττερκοκ
διαστρεβλωμένα αστεία για να πω σε έναν άντρα
Ο συριγμός συνεπάγεται τον θόρυβο σφυρίγματος με έντονο ρυθμό όταν αναπνέετε μέσα ή έξω και είναι κάτι που δεν πρέπει ποτέ να το παίρνετε ελαφρά. «Ο θορυβώδης αναπνοή ή ο ήχος σφυρίγματος μπορεί να οφείλεται σε ΧΑΠ, άσθμα, αποφρακτική άπνοια ύπνου, λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και άλλες αιτίες», λέει η Posina. Προγραμματίστε ένα ραντεβού αμέσως για να μάθετε τι κρύβεται πίσω από το πρόβλημα.
7 Αντιμετωπίζετε ανεξήγητη απώλεια βάρους.
iStock
Ενώ υπάρχουν πολλά διαφορετικά προβλήματα υγείας που θα μπορούσαν να είναι πίσω από την ανεξήγητη απώλεια βάρους, το Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου (ACS) λέει ότι η απώλεια 10 κιλών ή περισσότερο για έναν άγνωστο λόγο είναι συχνά ένα πρώτο σημάδι καρκίνου - αυτό που συμβαίνει συνήθως σε εκείνους που έχουν καρκίνο του πνεύμονα, καθώς και καρκίνους του παγκρέατος, του στομάχου και του οισοφάγου. Και για περισσότερες κόκκινες σημαίες σχετικά με την ευημερία σας, ρίξτε μια ματιά 30 προειδοποιητικά σημάδια Η καρδιά σας προσπαθεί να σας στείλει .
8 Αντιμετωπίζετε τη βλέννα για τρόπος πολύ μακρύ.
iStock
Σε κανέναν δεν αρέσει να αντιμετωπίζει βλέννα. Συχνά το βιώνετε όταν έχεις κρυολόγημα ή αλλεργίες, αλλά εάν διήρκεσε περισσότερο από το συνηθισμένο, οι πνεύμονές σας μπορεί να προσπαθούν να σας πουν κάτι. «Η παραγωγή βλεννογόνου συμβαίνει ως αποτέλεσμα του αμυντικού μηχανισμού του σώματος, αλλά εάν το έχετε χρόνια, τότε μπορεί να υποδηλώνει κάποια υποκείμενη διαταραχή των πνευμόνων», λέει η Posina. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει χρόνια βρογχίτιδα, βρογχιεκτασία και άλλα θέματα υγείας.
9 Βάζεις αίμα.
Σάττερκοκ
Το βήχα στο αίμα ή η αιμόπτυση είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι που πρέπει ποτέ αγνοώ. «Προέρχεται συνήθως στους πνεύμονες ή στους βρογχικούς σωλήνες», λέει η Posina. 'Μπορεί να εμφανιστεί σε καρκίνο του πνεύμονα, λοίμωξη από φυματίωση, βρογχίτιδα, βρογχιεκτασία ή πνευμονία.' Εάν βήχετε μια μεγάλη ποσότητα αίματος, το Κλινική Mayo λέει να μην περιμένετε να δείτε τον γιατρό σας — καλέστε το 911 ή ζητήστε αμέσως επείγουσα περίθαλψη.
10 Εντοπίσατε ένα περίεργο χτύπημα στο δέρμα σας.
Σάττερκοκ
τι συμβολίζουν οι κίτρινες πεταλούδες
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Ερευνητικές σημειώσεις BMC , οι μεταστάσεις στο δέρμα μπορεί μερικές φορές να είναι το πρώτο σημάδι του καρκίνου του πνεύμονα. Είναι κάτι που συμβαίνει σε 1 έως 12 τοις εκατό των ασθενών με καρκίνο του πνεύμονα. Οι μεταστάσεις εμφανίζονται όταν τα καρκινικά κύτταρα εξαπλώνονται στο δέρμα, προκαλώντας στρογγυλά ή ωοειδή οζίδια που είναι συνήθως ανώδυνα και βρίσκεται στο στήθος, την κοιλιά, το κεφάλι και το λαιμό . Και για πιο χρήσιμες πληροφορίες, εγγραφείτε στο καθημερινό μας ενημερωτικό δελτίο .
11 Η φωνή σου έχει γίνει ασταθής.
Σάττερκοκ
Η φωνή σας μπορεί να αλλάξει στην εφηβεία, αλλά πέρα από αυτό, γενικά δεν αλλάζει ξανά έως ότου είστε μεγαλύτερος ενήλικας. Αν λοιπόν ξαφνικά αναπτύξετε μια δυσάρεστη φωνή, αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Σύμφωνα μεΙατρική Johns Hopkins, η βραχνάδα μπορεί να οφείλεται σε χρόνιο βήχα ή όγκο που παρεμβαίνει στα φωνητικά σας κορδόνια και είναι ένα κοινό σημάδι καρκίνου του πνεύμονα.
12 Το στήθος σας αισθάνεται σφιχτό.
iStock
Ενώ το άσθμα αρχίζει συνήθως στην παιδική ηλικία, είπε ο MeyerΥγεία UnityPointμπορείτε να το δοκιμάσετε για πρώτη φορά και ως ενήλικας, καθώς το άσθμα έναρξης ενηλίκων μπορεί να εμφανιστεί στις δεκαετίες του '60, του '70 και του '80. Εκτός από την δυσκολία στην αναπνοή, τον ξηρό βήχα και το συριγμό, το σφίξιμο στο στήθος είναι επίσης ένα πρωταρχικό σύμπτωμα που πρέπει να γνωρίζετε - ειδικά επειδή μπορεί να προκληθεί από κάτι τόσο κοινό όσο οι εποχιακές αλλεργίες.
13 Είναι δύσκολο να κοιμηθείς όλη τη νύχτα.
Σάττερκοκ
πόση καφεΐνη χρειάζεται για να αποδώσει
Μερικές φορές οι πνεύμονές σας φταίνε για το ότι δεν μπορείτε να κοιμηθείτε καλά. Σύμφωνα με την Ινστιτούτο Υγείας Πνευμόνων , η διαταραχή του ύπνου είναι εξαιρετικά συχνή σε άτομα με ΧΑΠ - τόσο συχνή, στην πραγματικότητα, ότι η προηγούμενη έρευνα έχει δείξει Το 40% των ασθενών το βιώνουν. Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι έχετε προβλήματα με πράγματα όπως να κοιμηθείτε ή να κοιμηθείτε ή / και να κοιμηθείτε πιο ελαφριά, κάτι που μπορεί να προκαλέσει προβλήματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, όπως χρόνια κόπωση και λήθαργος.
14 Η άσκηση έχει γίνει πιο δύσκολη.
Σάττερκοκ
Ξαφνικά η δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια της άσκησης που κάνατε καλά στο τρέχον επίπεδο φυσικής κατάστασης είναι κάτι για να μάθετε τη γνώμη του γιατρού. Σύμφωνα με την Αμερικανική ένωση πνευμόνων , ότι η απροσδόκητη αλλαγή θα μπορούσε να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι μιας πιο σοβαρής πνευμονικής κατάστασης - ειδικά όταν έχετε και άλλα συμπτώματα, όπως πόνο στο στήθος, ζάλη ή βήχα.
15 Έχετε τα ρίγη.
Σάττερκοκ
Εάν αντιμετωπίζετε ρίγη - όπου το σώμα σας τρέμει ή τρέμει - μαζί με άλλα συμπτώματα όπως πυρετό, βήχα και δύσπνοια, θα μπορούσε να είναι πνευμονία. Η λοίμωξη επηρεάζει τους αερόσακους στους πνεύμονες και μπορεί να γίνει απειλητική για τη ζωή. «Οι πολύ νέοι και οι ηλικιωμένοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο για πνευμονία και επιπλοκές που σχετίζονται με την πνευμονία», δήλωσε ο Meyer.Υγεία UnityPoint. «Οι ασθενείς μπορεί να είναι όλο και πιο ευάλωτοι στην πνευμονία, με βάση το ιστορικό καπνίσματος ή μόνο τη συνολική ανοσολογική τους κατάσταση. Εάν είναι αδύναμοι ή άρρωστοι, μπορούν να αναπτύξουν πνευμονία πιο εύκολα από τους νέους, υγιείς, καλά θρεπτικούς ανθρώπους. '
16 Το στήθος σας φαίνεται να πονάει συχνότερα.
Σάττερκοκ
Ενώ ο πόνος στο στήθος μπορεί να οφείλεται σε καρδιακές παθήσεις, μπορεί επίσης να σηματοδοτήσει κάτι λάθος με τους πνεύμονές σας. Σύμφωνα μεΙατρική Johns Hopkins, ο πόνος στο στήθος μπορεί να συμβεί λόγω του πνευμονικού όγκου που πιέζει τα νεύρα σας ή προκαλεί σφίξιμο στο στήθος σας. Εξαιτίας αυτού, το να αισθάνεστε πόνο στο στήθος όταν γελάτε, βήχετε ή απλά παίρνετε βαθιές αναπνοές δεν πρέπει να αγνοείτε.
17 Είστε εξαιρετικά ευαίσθητοι στα αλλεργιογόνα.
Σάττερκοκ
Όταν οι φίλοι σας ενοχλούνται μόνο από αλλεργιογόνα και ερεθιστικά ενώ προκαλεί φλεγμονή των αεραγωγών σας, ενδέχεται να αντιμετωπίζετε άσθμα. Σύμφωνα με την Αμερικανικό Κολλέγιο Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας , αυτό σημαίνει ότι βιώνετε συριγμό, βήχα, σφίξιμο στο στήθος ή / και δύσπνοια όταν προκαλείτε πράγματα όπως ακάρεα σκόνης, ζωική σκόνη, γύρη, καπνός καπνού, έντονες οσμές, ατμοσφαιρική ρύπανση και άλλα.
