Σύμφωνα με δεδομένα από την Εθνική Έρευνα Οικογενειακής Ανάπτυξης, έως και το 48% των πρώτων γάμων καταρρέουν μέσα στα πρώτα 20 χρόνια. Για να το θέσω με άλλο τρόπο, το να παντρευτείς είναι σαν να ρίχνεις ένα νόμισμα - κεφάλια, μένεις μαζί ουρές, παίρνεις διαζευγμένος . Μπορεί να διαβάσετε αυτό το στατιστικό στοιχείο και να υποθέσετε αμέσως ότι είστε ένα από τα τυχερά 52 τοις εκατό, αλλά είναι εξίσου πιθανό να μην είστε. Στην πραγματικότητα, είναι ένα καλό στοίχημα ότι κάνετε λάθη που σκοτώνουν γάμο καθημερινά χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε.
Για παράδειγμα, ξοδεύετε ένα σημαντικό ποσό της ημέρας μετακινήσεων; Ή αφήνετε τα βρώμικα πιάτα στο νεροχύτη για να το φροντίσει ο σύντροφός σας αργότερα; Τι θα λέγατε για την υπερβολική παρακολούθηση; Αυτή είναι η δική σας δραστηριότητα; Ναι, όλες αυτές οι σχέσεις είναι μεγάλες. Συνεπώς, διαβάστε για να μάθετε τα λάθη του γάμου που πρέπει να αποφύγετε.
1 Δεν βοηθάς στο σπίτι.
Σάττερκοκ
Άνδρες, σταματήστε να αφήνετε όλα τα ρούχα για να κυνηγήσει η κυρία σας. ΕΝΑ μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Αλμπέρτα έδειξε ότι τα ετεροφυλόφιλα ζευγάρια είχαν περισσότερο (και καλύτερο!) σεξ όταν οι άνδρες βοήθησαν γύρω από το σπίτι. Οι ερευνητές πιστεύουν ότι η συσχέτιση έχει σχέση με τις γυναίκες στη σχέση που αισθάνονται πιο σεβαστές.
«Η ολοκλήρωση των οικιακών εργασιών μπορεί ή όχι να είναι ευχάριστη, αλλά γνωρίζοντας ότι ένας σύντροφος τραβά το βάρος του αποτρέπει τον θυμό και την πικρία, δημιουργώντας ένα πιο εύφορο έδαφος στο οποίο μπορεί να συμβεί μια (ικανοποιητική) σεξουαλική επαφή», επικεφαλής συγγραφέας, Ματ Τζόνσον, έγραψε.
2 Επηρεάζεστε αρνητικά από τους φίλους σας.
Σάττερκοκ
Το να περιβάλλετε τον εαυτό σας με φίλους σε τοξικές σχέσεις μπορεί να έχει αρνητική επίδραση από μόνοι σας. «Οι ενέργειες του φίλου σας επηρεάζουν ενεργά το γάμο σας, είτε το συνειδητοποιείτε είτε όχι», θεραπευτής γάμου Λόρα Χεκ είπε Huffington Post . «Οι κακές σχέσεις και τα όρια είναι τοξικά και παίζουν ενεργά στην αλλαγή των δικών σας συνηθειών». Φυσικά, είναι εντάξει να είσαι ο ώμος για να κλαις όταν οι φίλοι σου περνούν από ένα σκληρό μπάλωμα, αλλά αποφεύγουν τους ανθρώπους που εξαπατούν τον σύζυγό τους ή φαίνεται ότι δεν έχουν ατελείωτα ζητήματα σχέσης.
3 Εκτιμάτε χρήματα για τον γάμο σας.
Σάττερκοκ
Όντας ένα υλικό κορίτσι μπορεί να δουλέψει Μαντόνα , αλλά δεν πρόκειται να λειτουργήσει για εσάς αν θέλετε η σχέση σας να διαρκέσει. Ενας μελέτη από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Brigham Young διαπίστωσαν ότι τα παντρεμένα άτομα με υψηλότερα επίπεδα υλισμού είχαν λιγότερο ικανοποιητικούς γάμους. Σε παρόμοια μάταια, η μελέτη διαπίστωσε ότι ο υλισμός συνδέεται στενότερα με την ευτυχία που είναι προσανατολισμένη στην κατοχή από την ευτυχία που σχετίζεται με τη σχέση. «Καθώς δίνεται προτεραιότητα στην αναζήτηση χρημάτων και περιουσιών, φαίνεται ότι τονίζονται άλλες διαστάσεις της ζωής, όπως οι σχέσεις», γράφει ο συγγραφέας της μελέτης. Τζέισον Κάρολ είπε σε δελτίο τύπου.
4 Ροχαλείς.
Σάττερκοκ
Όταν ένας σύντροφος ροχαλίζει, ο άλλος αφήνεται να πετάξει όλη τη νύχτα και η έλλειψη ύπνου οδηγεί σε μάχες και συναισθήματα δυσαρέσκειας. Στην πραγματικότητα, ένα μελέτη από το Κέντρο Διαταραχών ύπνου στο Ιατρικό Κέντρο Πανεπιστημίου Rush διαπίστωσε ότι όταν ένας σύζυγος πάσχει από άπνοια ύπνου, ο γάμος είναι το πραγματικό θύμα.
«Ο ύπνος της συζύγου πράγματι στερείται λόγω των θορυβώδεις νύχτες του συζύγου», γράφει ο συγγραφέας της μελέτης, Rosalind Cartwright, είπε σε δελτίο τύπου. «Η έλλειψη ύπνου και για τους δύο συντρόφους επιβαρύνει τον γάμο και δημιουργεί μια εχθρική και τεταμένη κατάσταση». Ευτυχώς, η μελέτη του Dr. Cartwright έδειξε επίσης ότι, όταν ο σύζυγος ροχαλητού υποβλήθηκε σε θεραπεία για δύο εβδομάδες, η βαθμολογία συζυγικής ικανοποίησης του άλλου συντρόφου βελτιώθηκε κατά 93%. Και αν ψάχνετε για καλύτερο ύπνο, ρίξτε μια ματιά Πάνω από 40; Εδώ είναι οι καλύτεροι τρόποι για να πάρετε έναν καλό ύπνο .
5 Παρακολουθείτε πάρα πολύ τηλεόραση.
Σάττερκοκ
Τηλεόραση μπορεί να σαπίσει τον εγκέφαλό σας, και τώρα οι επιστήμονες στο Albion College μας λένε ότι μπορεί επίσης να καταστρέψει τη σχέση σας. Δικα τους έρευνα έδειξε ότι τα άτομα που πίστευαν στις σχέσεις που είδαν να απεικονίζονται στην τηλεόραση ήταν λιγότερο αφοσιωμένα στην πραγματική τους σχέση και το συσχετίζουν πιο έντονα με την απώλεια προσωπικής ελευθερίας.
«Οι άνθρωποι που πιστεύουν τις μη ρεαλιστικές απεικονίσεις στην τηλεόραση… πιστεύουν ότι οι εναλλακτικές τους έναντι του συζύγου τους είναι σχετικά ελκυστικές», γράφει ο συγγραφέας της μελέτης Δρ Jeremy Osborn είπε σε μια δήλωση. «Ζούμε σε μια κοινωνία που βυθίζεται διαρκώς σε εικόνες πολυμέσων τόσο από την τηλεόραση όσο και από τον Ιστό, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν έχουν καμία αίσθηση για τον τρόπο που τις επηρεάζουν αυτές οι εικόνες».
6 Έχετε άγχος για τα χρήματα.
Σάττερκοκ
τι σημαίνει όταν ονειρεύεσαι να σε απαγάγουν
Τα ζητήματα χρημάτων τείνουν να οδηγήσουν σε τεράστια διαφορά μεταξύ δύο ανθρώπων, ειδικά όταν αυτοί οι άνθρωποι είναι παντρεμένοι και ζουν μαζί. Και δεν είναι απλώς η έλλειψη χρημάτων που δημιουργεί προβλήματα - ένα μελέτη από το Πανεπιστήμιο Cornell διαπίστωσε ότι όταν ένα ζευγάρι έχει ίσα κέρδη, η σχέση τους είναι πιο πιθανό να διαρκέσει. «Η ισότητα φαίνεται να προάγει τη σταθερότητα», γράφει ο συγγραφέας της μελέτης Patrick Ishuzuka είπε σε μια δήλωση.
7 Η οικειότητα σας είναι πολύ έντονη.
Σάττερκοκ
Ακούγεται αντίθετο, αλλά θα πρέπει να καταργήσετε όλες τις ερωτικές πράξεις αγάπης αν θέλετε να διαρκέσει η σχέση σας. Γιατί; Ερευνα δημοσιευτηκε σε Διαπροσωπικές σχέσεις και ομαδικές διαδικασίες διαπίστωσαν ότι τα ζευγάρια που χώρισαν μετά από επτά ή περισσότερα χρόνια εμφάνισαν σχεδόν το ένα τρίτο περισσότερη στοργή από ό, τι εκείνα που το κράτησαν. Οι συγγραφείς της μελέτης εικάζουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή αυτό το επίπεδο αγάπης είναι δύσκολο να διατηρηθεί.
8 Αποφεύγετε τη σύγκρουση.
Σάττερκοκ
Όταν ο σύντροφός σας σας έρχεται αντιμέτωπος με κάτι που τους ενοχλεί για λίγο, ασχολείστε με μια ουσιαστική συνομιλία και το διορθώνετε ή επιλέγετε έναν αγώνα και απομακρύνετε; Εάν απαντήσατε σταδιακά στο τελευταίο, τότε μπορεί να σαμποτάρετε τη σχέση σας πέρα από την επισκευή. Ενας μελέτη δημοσιευτηκε σε Μονογραφίες επικοινωνίας διαπίστωσαν ότι τα ζευγάρια που συμμετέχουν στα πρότυπα «απαίτησης / απόσυρσης» - όπως σε: ένας σύντροφος πιέζει τον άλλο να μιλήσει και συναντάται από τη σιωπή - βρίσκονται σε δυστυχισμένες σχέσεις. Για να διορθώσετε τη σχέση σας προτού είναι πολύ αργά, συγγραφέας μελέτης Πολ Σρέντ προτείνει να προσπαθήσετε να δείτε τον εαυτό σας ως μέρος του προβλήματος και να επεξεργαστείτε τρόπους να ακούσετε όταν ο σύντροφός σας είναι αναστατωμένος.
9 Απορρίπτετε τα rom-coms.
Σάττερκοκ
Συγγνώμη, φίλοι - ήρθε η ώρα να παρακολουθήσετε επιτέλους Το σημειωματάριο . Και δεν είναι μόνο για χάρη του συντρόφου σας: Ένα τριετές μελέτη ανέλυσε προγράμματα θεραπείας ζευγαριών και διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που παρακολούθησαν αισθηματικες ΤΑΙΝΙΕΣ και συζήτησαν τις σχέσεις τους μετά από αυτό είχαν 50% χαμηλότερο ποσοστό διαζυγίου. Απλώς παρακολουθήστε την ταινία.
10 Κοιμάσαι ξεχωριστά.
Σάττερκοκ
Επί ζεστές, υγρές νύχτες όταν σκέφτεστε να βρίσκεστε κοντά στο S.O. είναι αρκετό για να σας υπερθερμανθεί, το τελευταίο πράγμα που θέλετε να κάνετε είναι να είναι λίγο κουτάλι όλη τη νύχτα. Αλλά ίσως αξίζει τον κόπο να ανεβάζετε το κλιματιστικό και να το πιπιλίζετε για το καλοκαίρι: Βρετανικά ερευνητές διαπίστωσε ότι το 94 τοις εκατό των ζευγαριών που κοιμούνται ενώ αγγίζουν ανέφεραν ότι ήταν ικανοποιημένοι στη σχέση τους, σε σύγκριση με μόλις το 66 τοις εκατό των ζευγαριών που κοιμόντουσαν περισσότερο από 30 ίντσες.
11 Ξεκινήσατε να παίρνετε το χάπι.
Σάττερκοκ
Τι παίρνει αντισύλληψη έχουν να κάνουν με μια σταθερή σχέση; Προφανώς, λίγο. Ερευνα από το περιοδικό Ψυχολογική Επιστήμη έδειξαν ότι οι γυναίκες που ξεκίνησαν ή σταμάτησαν να παίρνουν το χάπι ενώ σε μια σχέση ανέφεραν χαμηλότερα επίπεδα σεξουαλικής ικανοποίησης από εκείνα που ήταν πάντα στο χάπι ή δεν το έπαιρναν ποτέ. Προφανώς, το χάπι έχει την ικανότητα να διαμορφώνει τις φυσικές προτιμήσεις μιας γυναίκας, οπότε το να πηγαίνεις ή να το βγαίνεις στη μέση μιας σχέσης μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη ζωή στην κρεβατοκάμαρα.
12 Η σεξουαλική σας ζωή είναι παλιά.
Σάττερκοκ
Για τα περισσότερα ζευγάρια, η κρεβατοκάμαρα είναι η καρδιά της σχέσης. Δυστυχώς, όμως, ένας τεράστιος αριθμός ζευγαριών έβαλε τη σεξουαλική τους ζωή στο πίσω μέρος: One Chapman University μελέτη διαπίστωσαν ότι ενώ το 83% των ανθρώπων ανέφεραν ότι ήταν σεξουαλικά ικανοποιημένοι τους πρώτους έξι μήνες της σχέσης τους, μόνο το 50% ανέφερε την ίδια ικανοποίηση τώρα. Όσοι ήταν ικανοποιημένοι απέδωσαν την ευδαιμονία του υπνοδωματίου τους σε οικείες πράξεις όπως αγκαλιές και καρυκεύματα στην κρεβατοκάμαρα.
13 Έχετε μη ρεαλιστικές προσδοκίες.
Σάττερκοκ
Κάθε γυναίκα περνούσε έναν άνδρα στο δρόμο και σκέφτηκε: «Θα μπορούσε να είναι χαριτωμένη… αν ντύσει λίγο καλύτερα και έκοψε τα μαλλιά του». Αλλά τι συμβαίνει όταν πραγματικά επιδιώκουμε αυτόν τον σχεδόν τέλειο κύριο; Όπως θα μπορούσε να είχε προβλέψει η πρώτη μας εντύπωση, ξοδεύουμε ολόκληρη τη σχέση ελπίζοντας για κάποιον άλλο - το τέλειο δείγμα που δημιουργήσαμε στο μυαλό μας - και ως αποτέλεσμα, δεν είμαστε ποτέ πραγματικά χαρούμενος .
«Οι ανεκπλήρωτες προσδοκίες είναι τεράστιοι δολοφόνοι σχέσεων», προπονητής σχέσεων Τζέιμς Ελλάδα είπε στο Ανεξάρτητος . «Νομίζουν ότι με την πάροδο του χρόνου θα είναι σε θέση να τα διαμορφώσουν σε κάποιον άλλο, [αλλά] αυτό οδηγεί μόνο σε απογοήτευση και θυμό».
14 Θεωρείτε το σύντροφό σας δεδομένο.
Σάττερκοκ
Η χρήση του δαχτυλιδιού στο δάχτυλό σας ως δικαιολογία για να θεωρήσετε το σύντροφό σας δεδομένο είναι ένα από τα χειρότερα λάθη γάμου που μπορείτε να κάνετε. Ο σύντροφός σας μπορεί να έχει δεσμευτεί για πάντα και για πάντα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν αξίζουν την ίδια αγάπη και σεβασμό που τους δώσατε πάντα. «Υποθέτοντας ότι ο σύντροφός σας θα κάνει αυτόματα αυτό που έχει κάνει, είτε βγάζει τα σκουπίδια είτε κάνει το κρεβάτι, χωρίς να αναγνωριστεί θα βλάψει τη σχέση σας», συμβουλευτής ζευγαριών Janet Zinn είπε Κόκκινο Βιβλίο . «Θυμηθείτε να ευχαριστήσετε τον σύντροφό σας [και] να αναγνωρίσετε τα μικρά πράγματα που κάνουν κάθε μέρα».
15 Ξοδεύετε ώρες μετακινούμενοι στη δουλειά.
Σάττερκοκ
Όταν εμφανιστεί η τέλεια ευκαιρία εργασίας, είναι ανθρώπινη φύση να κάνει ό, τι είναι απαραίτητο για να λειτουργήσει - ακόμα κι αν αυτό σημαίνει δύο ώρες ανταλάσσω με κάθε τρόπο. Όμως, ενώ η καριέρα σας μπορεί να ακμάζει, αυτό το κουραστικό ταξίδι πιθανότατα επηρεάζει τη ζωή του σπιτιού σας. Ένας Σουηδός μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα ζευγάρια ήταν πιο πιθανό να χωριστούν όταν ταξιδεύουν σε μεγάλη απόσταση σε σύγκριση με εκείνα που δεν έπρεπε να κάνουν μετακινήσεις. Εάν μπορείτε, στοχεύστε να πάρετε μια δουλειά που θα σας οδηγήσει στο σπίτι σε εύλογο χρόνο.
η υψηλή ιέρεια ταρώ αγάπη
16 Ρίχνεις τα μάτια σου.
Σάττερκοκ
Μην νομίζετε ότι το beau σας δεν παρατηρεί όταν ρίχνετε τα μάτια σας σε αυτά. Αυτή η κλασική παθητική-επιθετική χειρονομία είναι βασικά η δική σας μη λεκτική τρόπος να πείτε στο S.O. ότι δεν παίρνεις τα συναισθήματά τους στα σοβαρά, και αυτό το είδος συναισθήματος δεν λαμβάνεται ελαφριά. «Το να γυρίζεις τα μάτια σου στο σύντροφό σου ενώ μιλάει είναι ένας τρόπος να αγνοείς τα συναισθήματά τους και να απορρίπτεις τις σκέψεις, τα σχόλια ή τις ενέργειές τους ως γελοίες», Bette Levy Alkazian είπε Κόκκινο Βιβλίο . Αν έχετε κάτι να πείτε: Απλώς πείτε το.
17 Εσείς εστιάζετε περισσότερο στα παιδιά.
Σάττερκοκ
Κανείς δεν μπορεί να αρνηθεί ότι είναι μητρική εταιρεία είναι μια από τις πιο σημαντικές δουλειές εκεί έξω, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το να είσαι σύζυγος δεν είναι επίσης σημαντικό. Μόλις υπάρχει ένα παιδί στην εικόνα, οι γονείς θα βάζουν συχνά τα παιδιά πριν από τη σχέση τους και τον ειδικό των σχέσεων Ντέιβιντ Τ. Πιζέρα είπε Φλυαρία ότι αυτό μετατρέπεται σε «τα πάρτι γίνονται σαν συγκάτοικοι».
«Μπορώ να πω ότι το πιο συχνό ζήτημα που ακούω από τους άντρες που εκπροσωπώ είναι ότι το επίκεντρο της συζύγου στράφηκε στο παιδί και δεν επέστρεψε ποτέ στη σχέση με τον άντρα», δήλωσε η Pisarra. «Αυτό οδηγεί σε έλλειψη οικειότητας».
18 Το τηλέφωνό σας είναι πάντα σε απόσταση.
Σάττερκοκ
Η κινητή συσκευή σας δεν έχει θέση στο τραπέζι, τουλάχιστον αν θέλετε η σχέση σας να αντέξει τις πιθανότητες. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Essex διαπίστωσε ότι «τα κινητά τηλέφωνα μπορούν να επηρεάσουν τις ανθρώπινες σχέσεις» και έχουν αρνητικό αντίκτυπο στην εγγύτητα, τη σύνδεση και την ποιότητα της συνομιλίας. Τα δικα σου Ίνσταγκραμ Η τροφή θα είναι σίγουρα εκεί μετά το δείπνο - αλλά ο σύζυγός σας μπορεί να μην είναι.
19 Είσαι πολύ πεισματάρης.
Σάττερκοκ
Πάρτε το από κάποιον σε ένα μακροχρόνια σχέση : Η παράταση μιας μάταιης μάχης δεν πρόκειται να βλάψει κανέναν εκτός από εσάς. Εάν βρεθείτε να κρατάτε θυμό προς τον σύζυγό σας, αναρωτηθείτε: Γιατί είμαι πραγματικά θυμωμένος; Εάν δεν μπορείτε καν να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση, τότε ίσως είναι καιρός να γίνετε το μεγαλύτερο άτομο και απλώς να πείτε συγνώμη.
20 Προτιμάτε να στέλνετε μηνύματα από το να μιλάτε.
Σάττερκοκ
Εάν έχετε κάτι σημαντικό να πείτε, όπως 'Λυπάμαι' ή 'Πρέπει να έχουμε ένα μωρό;', προσπαθήστε να μην το μεταδώσετε μέσω κειμένου. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Brigham Young διαπίστωσαν ότι οι γυναίκες που κοινοποίησαν συγγνώμη και άλλες ζωτικές πληροφορίες μέσω κειμένου και οι άνδρες που απλώς έστειλαν γραπτά μηνύματα συχνά ήταν λιγότερο ικανοποιημένοι στις σχέσεις τους.
«Υπάρχει στενότητα με γραπτά μηνύματα και δεν βλέπεις το πλάτος ενός ατόμου που πρέπει να δεις», γράφει ο συγγραφέας της μελέτης Τζόναθαν Σάντμπεργκ είπε σε δελτίο τύπου. Ένα θετικό πράγμα που βρήκαν ήταν ότι τα ζευγάρια ανέφεραν ικανοποίηση από την επικοινωνία της αγάπης μέσω κειμένου, οπότε μη διστάσετε να συνεχίσετε να στέλνετε αυτά τα xo και emoji .
21 Αρνείστε να αλλάξετε.
Σάττερκοκ
Σκεφτείτε την εποχή που αρχίσατε να γνωριμείτε και ο συνεργάτης σας. Πόσο διαφορετική είναι η ζωή σας τώρα; Ίσως προχωράτε στην καριέρα σας ή ίσως έχετε εργαστεί επιτυχώς στα ζητήματα θυμού σας. Αλλά αν δεν μπορείτε να σκεφτείτε μια διαφορά μεταξύ τότε και τώρα, η σχέση σας μπορεί να υποφέρει περισσότερο από ό, τι αντιλαμβάνεστε.
«Συχνά, φαίνεται ότι ένα άτομο επενδύεται στην προσωπική ανάπτυξη και την εξέλιξη της σταδιοδρομίας του, ενώ το άλλο άτομο παραμένει το ίδιο» Nekisha michelle είπε Κόκκινο Βιβλίο . «Όταν συμβεί αυτό, η δυναμική της σχέσης αλλάζει δραματικά και μπορεί να κάνει τα δύο άτομα να είναι ασύμβατα».
22 Δεν είστε εξοικειωμένοι με τα συναισθήματα του συντρόφου σας.
Σάττερκοκ
Σε μια σχέση, «Νιώθω τον πόνο σου» πρέπει να είναι κάτι που και οι δύο λέτε και σημαίνω. Ενας μελέτη από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία διαπίστωσε ότι η ικανοποίηση της σχέσης συνδέεται άμεσα με την ικανότητα κάθε συντρόφου να αντιλαμβάνεται τα συναισθήματα του άλλου. Με βάση τα ευρήματά τους, οι συγγραφείς της μελέτης ενθαρρύνουν τα ζευγάρια να συναισθηματιστούν μεταξύ τους και να επικοινωνήσουν όταν αισθάνονται συναίσθημα - είτε είναι ευχαρίστηση είτε πόνο.
23 Εξαρτάται από τη γυναίκα σου οικονομικά.
Σάττερκοκ
Δυστυχώς, εξακολουθούμε να ζούμε σε μια κοινωνία όπου οι κανόνες των φύλων αναμένουν από τον άντρα να φέρει στο σπίτι το μπέικον - και όταν οι ρόλοι αυτοί αντιστραφούν, μπορεί να έχει επιζήμια επίδραση στη σχέση. Οι άνδρες που βασίζονται πλήρως στο εισόδημα της συζύγου τους είχαν πέντε φορές περισσότερες πιθανότητες να εξαπατήσουν σε σύγκριση με τους άνδρες που συνεισφέρουν στο νοικοκυριό όσο και οι γυναίκες τους, μελέτη από την Αμερικανική Κοινωνιολογική Ένωση. Εάν βρεθείτε σε αυτήν την κατάσταση, οι μόνες δύο λύσεις είναι είτε να λάβετε υψηλότερη αμοιβή δουλειά ή αποδεχτείτε το γεγονός ότι η κοινωνία αλλάζει και είναι εντάξει για μια γυναίκα να κερδίσει περισσότερα χρήματα από εσάς.
24 Προτιμάτε τον Κόκα και προτιμούν τον Πέπσι.
Σάττερκοκ
Σόδα: Είναι φραγμένο τις αρτηρίες μας , και τώρα καταστρέφει επίσης τις σχέσεις μας. Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Duke μελέτησε τις επιπτώσεις της προτίμησης της μάρκας σε μια σχέση και διαπίστωσε εκπληκτικά ότι η προτίμηση της μάρκας μπορεί να έχει μεγαλύτερο αντίκτυπο στη συμβατότητα και την ευτυχία ενός ζευγαριού από τη θρησκεία ή την εκπαίδευση.
Οι συγγραφείς υποθέτουν ότι η προτίμηση επωνυμίας είναι ένα τόσο μεγάλο ζήτημα δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι το θεωρούν τόσο ασήμαντο και δεν σκέφτονται καν να φέρουν το πρόβλημα. «Αν έχετε χαμηλότερη σχέση σχέσης και έχετε διαφορετικές προτιμήσεις επωνυμίας από τον σύντροφό σας, πιθανότατα θα βρεθείτε κολλημένοι με τις αγαπημένες μάρκες του συνεργάτη σας ξανά και ξανά», γράφει ο συγγραφέας της μελέτης. Ντάνιελ Μπρικ είπε σε δελτίο τύπου. «Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε ένα συναίσθημα θανάτου με χίλιες περικοπές».
25 Έχετε χαμηλή αυτοεκτίμηση.
Σάττερκοκ
Μην αφήσετε τις δικές σας ανασφάλειες να είναι η πτώση της σχέσης των ονείρων σας, όπως κάνουν πολλοί. «[Συνεργάτες χαμηλής αυτοεκτίμησης] υποτιμούν πόσο θετικά τους βλέπει ο σύντροφός τους και πόσο αγαπά και φροντίζει ο σύντροφός τους», καθηγητής του Vrije Universiteit Amsterdam Francesca Righetti εξηγείται στο α Μελέτη του 2017 . Με τη σειρά του, αυτή η αυτο-αμφιβολία μπορεί να οδηγήσει σε κακές διαθέσεις, υψηλότερα επίπεδα στρες και χαμηλότερη ικανοποίηση ζωής - όλα αυτά μπορούν να βλάψουν την υγεία σας και να τρομάξουν τον σύντροφό σας μακριά.
26 Είστε αναξιόπιστοι.
Σάττερκοκ
Μία ή δύο περιπτώσεις καθυστέρησης είναι συγγνώμη, αλλά μετά από λίγο, ο σύντροφός σας θα αρχίσει να σας συσχετίζει με την αξιοπιστία σας. «Μπορεί να είναι μικρά πράγματα όπως να καθυστερήσει ή να μην καλέσει πίσω, ή μεγαλύτερα πράγματα όπως να μην ακολουθήσουν τη δέσμευση να βοηθήσουν με ένα έργο», εμπειρογνώμονας σχέσεων Σάρα Ε. Κλαρκ λέει. «Αναπτύσσοντας ένα μοτίβο μη παρακολούθησης… τρώει μακριά από την εμπιστοσύνη και την ασφάλεια της σχέσης».
27 Είσαι κοντά με τις εξόδους σου.
Σάττερκοκ
Ας είμαστε ειλικρινείς: Κανείς δεν θέλει το άτομο που χρονολογείται να είναι φίλος με το άτομο που αυτοί χρησιμοποιείται μέχρι σήμερα . Και αν ο σύντροφός σας λέει ότι δεν έχουν πρόβλημα με αυτό, ψεύδονται. «Υπάρχει δυσπιστία, ζήλια και περιέργεια για το αν ο πρώην είναι στην πραγματικότητα πάνω από το σύντροφό σας (ή το αντίστροφο)», Απρίλιος Masini εξηγεί.
πώς να γίνεις καλός ψεύτης
28 Μπορείτε να αφήσετε το σύντροφό σας να πληρώσει.
Σάττερκοκ
Για άλλη μια φορά, μην απορροφηθείτε από τους κανόνες φύλου. Ο άντρας στη σχέση δεν χρειάζεται να πληρώσει για τα πάντα - και δεν πρέπει. Πάντα βασίζομαι ο άντρας σου Η παραλαβή του λογαριασμού μπορεί να οδηγήσει σε απογοήτευση και δυσαρέσκεια, οπότε τουλάχιστον, προσφέρετε να καλύπτετε το λογαριασμό κάθε ξανά και ξανά αν δεν είστε ήδη.
29 Αερίζετε τα βρώμικα ρούχα σας.
Σάττερκοκ
Με άτομα που δημοσιεύουν Σε σύνδεση σχετικά με τα παντα αυτές τις μέρες, είναι εύκολο να παγιδευτείς στην τρέλα και να χρησιμοποιήσεις το Twitter για να εξαφανίσεις τα προβλήματα της σχέσης σου. Όμως, η προβολή του βρώμικου πλυντηρίου σας στο διαδίκτυο θα κάνει τα ζητήματα σχέσης σας εμφανή σε λάθος κοινό. Αντ 'αυτού, ειδικός γνωριμιών Τζόναθαν Μπενέτ συνιστά την αντιμετώπιση του προβλήματος.
«Αν έχετε μάχη ή ενοχληθείτε από τον σύντροφό σας, η κατάλληλη πορεία δράσης είναι να το αντιμετωπίσετε άμεσα», λέει ο Bennett. «Αεροπορικώς τα βρώμικα ρούχα σας για να το βλέπουν όλοι, δείχνετε έλλειψη σεβασμού για τον σύντροφό σας και τη σχέση».
30 Ζηλεύεστε για τα πάντα
Σάττερκοκ
Είναι φυσικό να ζηλεύεις συνέχεια, αλλά αν βρεθείς στα μηνύματα κειμένου του συντρόφου σου ή τον ακολουθείς όταν λέει ότι πηγαίνει σε μια εκδήλωση εργασίας, έχεις τη ζήλια σου πολύ μακριά. «Η υπερβολική και υπερβολική ζήλια μπορεί να είναι επικίνδυνη και να οδηγήσει σε καταστροφικές συμπεριφορές», κλινικός ψυχολόγος Σάρα Ουίλιαμς προειδοποιεί.
Για να ανακαλύψετε πιο εκπληκτικά μυστικά για να ζήσετε την καλύτερη ζωή σας, Κάντε κλικ ΕΔΩ για να μας ακολουθήσετε στο Instagram!
